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요즘 일반인에게 흔하게 나타나는 손저림 손목통증 원인은 손목터널증후군?! 손목테이핑 방법과 활동에 도움 주는 팔목보호대 ⓒJEY밍듀 컴퓨터나 휴대폰을 많이 사용하는 젊은이부터 손목을 많이 사용하는 전문직에 있는 사람까지 평소에 휴대폰으로 게임을 자주 하는 사람이 손저림이 있고 손목통증이 자주 있다면 손목터널증후군을 예상해 볼 수 있습니다. 요즘은 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인에게도 흔하게 나타납니다. 손목터널증후군이란? 손목으로 지나가는 신경과 힘줄들을 보호하는 터널 같은 관(수근관)이 있는데, 신경을 힘줄이 눌러 손저림이나 감각 저하 등으로 불편함을 느끼는 질환을 말합니다. 흔한 통증으로는 손가락, 엄지손가락 아래 도톰한 살 쪽에 통증이나 손저림 느낌, 둔한 감각 저하를 들 수 있는데요, 특히 밤에 심해져서 잠잘 때 통증이 심해 앓거나 근이완제, 진통제를 임시로 먹거나 손을 주무르고 간단한 운동을 하면 조금 괜찮아지는 느낌을 받기도 합니다. 심해지면 팔이나 어깨, 목 까지 통증이 이어지기도 하고, 바느질 등 정교한 작업이나 물건을 쥐는 힘이 약해져 손에 쥐고 있던 물건을 쉽게 떨구기도 하죠. 저도 린파파도 폰 게임을 좋아했는데요, 임신과 함께 손절하기로 했는데...... (그럼에도 불구하고) 린파파는 ING...╰（‵□′）╯ 평소에 폰을 많이 만지는 직업 덕분에 24시간 중 잠자는 시간만 ...