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안녕하세요, 브로파파에요. 사람에게 정말 중요한 게 저는 잠이라 생각하는데요. 잠을 잘 자야 하루 생활도 편하고 무엇을 하든 잠이라는 게 만족이 되어야지만 결과물들도 좋다고 생각을 한답니다. 잠이 보약이라는 말이 있을 정도로 잠이란 존재는 저희에게 정말 중요한 부분이에요. 그래서 잠을 잘 자기 위해 많은 부분들을 노력을 하는데요. 그런데 최근에 잠이 잘 들지 않고 잠에 한번 들더라도 숙면을 취하지 못하는 게 생활하는데 너무 불편함을 주더라고요. 그래서 이대로는 안되겠단 생각에 잠잘오는법 수면에 좋은 걸 알아보다가 수면에좋은차를 꾸준히 잘 챙겨주면 잠을 자는데 많은 도움을 받을 수 있다는 이야기를 듣고 수면에좋은차를 찾게 되었어요. 시중에 정말 많은 종류의 제품들이 있어서 선택하기 어려워 꼼꼼하게 알아보게 되었는데요. 그렇게 제가 수면에 좋은차를 알아보다가 찾게 된 자늑! 잠을 자기 위해 인위적인 약품 등의 도움을 받는 게 아니라 안전한 자연식품으로 숙면과 안정에 도움을 받을 수 있는 차라서 잠잘오는법으로 고민 없이 바로 선택하게 되었답니다. 자늑은 현대 한의학의 근본인 동의보감과 본초강목에서 숙면과 안정에 대한 답을 찾았다고 하는데요. 속을 편안하게 하고 힘 있게 가슴의 답답함을 제거하는 데 도움을 준다고 하는 대추와 대장의 막힌 것을 뚫으며 가슴에 뭉친 기를 치료한다는 귤피를 담았다고 합니다. 수면에좋은차 자늑은 한의서 약재 기록을...