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14안녕하세요 집돌이리뷰왕입니다 인바디 체중계로 진행한 다양한 소식들을 전해드릴까 합니다 ▼ 인바디 체중계 대한 자세한 정보는 ▼ 아래 포스팅을 통해서 확인이 가능합니다 인바디 체중계로 집에서 셀프로 체지방률 측정 후기 안녕하세요 집돌이 리뷰왕입니다. 오늘은 인바디 체중계에 대해서 소개해드릴까 합니다. 저도 틈틈이 운동... blog.naver.com 체지방량 조금씩 내리다가 크리스마스 때 엄청 먹었더니.. 후.. 다시 새마음으로 목표 설정을 했습니다 여유 있게 운동하려고 12주로 지정하고 골격근량, 체지방량 1kg만 목표로 설정! 운동 다시 해야 되는데라고 생각하다가도 인바디 체중계만 찍으면 바로 현실 직시.. 눈에 보이는 게 있으니 마음가짐이 달라지더라고요 목표를 설정하시면 식단 가이드까지 제공 식단 조절이 운동만큼 중요하죠 앱 아래쪽 커뮤니티를 이용하면 다이어트 방법 및 식단에 대한 소통 공간이 있어서 매우 좋더라고요 즐겨먹는 식단과 키워드를 선택해 주시면 앱에서 알아서 커뮤니티에 올라온 다양한 음식을 맞춤별로 추천해 줍니다 커뮤니티를 보는데 와.. 음식 추천뿐만 아니라 조리법까지 앱을 다양하게 활용이 가능하다는 장점이 있죠 단백질 위주로 식단 조절하면서 운동을 다시 열심히 하기로 결심했습니다! 앱을 보다 보니깐 챌린지가 있더라고요 식단 조절이나 홈트 영상 제공뿐만 아니라 달성 여부에 따라 환급까지 지원! 현재 할인 중이라 3만 원...
18안녕하세요 집돌이 리뷰왕입니다 인바디 앱을 통해서 최근 인바디 검사를 진행했던 헬스리포트를 한번 간단하게 설명드리겠습니다. ▼인바디 체중계에 대한 자세한 정보는 ▼ 아래 포스팅을 통해서 확인이 가능합니다 인바디 체중계로 집에서 셀프로 체지방률 측정 후기 안녕하세요 집돌이 리뷰왕입니다. 오늘은 인바디 체중계에 대해서 소개해드릴까 합니다. 저도 틈틈이 운동... blog.naver.com 인바디 앱에 들어가시면 헬스리포트를 통해 이전에 측정했던 체성분 기록들을 쉽게 확인이 가능하다는 점이 아주 편합니다 물론 인바디 앱을 다운로드한 후 인바디 체중계와 블루투스 연결을 하신 다음 사용하셔야 된다는 점 참고하시면 되겠습니다 코로나 시국에 헬스장도 못 가서 집에서 빈둥빈둥했더니 체지방량이.. 다음주에 열심히 운동하려 했으나.. 오미크론 변이로 이번주도 집에서 뒹굴뒹굴 체중은 그대로인데 골격근량과 체지방량.. 검사 후 헬스리포터에서 체성분을 눌러보시면 날짜별, 시간별 자세한 측정 기록이 나옵니다 그래프를 통해서 표준 수치도 알 수 있습니다 최근 헬스리포터에서 날짜를 누르게 되면 요일별, 시간별 검사했던 모든 데이터들이 나옵니다 지나간 측정 기록들도 볼 수 있으니 좋더라고요 카테고리 상세 메뉴에서는 인바디 점수와 기초대사량까지 확인이 가능하다는 게 놀랍네요 다이어트하는 분들은 굉장히 유용하겠어요 체중, 골격근량, 체지방량 분석을 토대로 자신의 체형...
18안녕하세요 집돌이 리뷰왕입니다. 오늘은 인바디 체중계에 대해서 소개해드릴까 합니다. 저도 틈틈이 운동을 하고 있지만 사실 체지방이나 근육량 체크를 위해서는 시설이 잘되어 있는 헬스장 또는 건강검진 때나 한번 들리는 병원 아니면 근처 보건소에 가셔 가끔씩 확인을 했지만 이번 제품을 통해서 가정에서도 간편하게 매일매일 체크할 수 있다는 아주 큰 장점을 가지고 있죠. 언박싱을 해보면 아무래도 몇만 원대 상품이 아니기 때문에 포장 상태는 굉장히 양호합니다. 포장에도 신경을 쓴 모습이 많이 느껴집니다. 구성품은 간단합니다 인바디 체중계와 사용 설명서 그리고 추가로 지급되는 AA 건전지 4개가 포함되어 있습니다. 사용 설명서를 통해서 간단한 조작 방법 및 올바른 검사 방법에 대해서 구체적인 설명이 포함되어 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 후면부에는 4개의 자동 영점 보정 로드셀이 내장된 미끄럼 방지 패드가 부착되어 있기 때문에 평평한 바닥에서 진행하셔야 정확한 몸무게가 측정 가능합니다. 매트 위, 카펫 위에서 놓고 측정하면 몸무게가 제대로 측정이 안되더라고요. 그리고 중간에는 AA 건전지 4개가 들어갑니다. 인바디 체중계는 상체를 측정하는 4개의 손전극과 하체를 측정하는 4개의 발전극의 8점식 측정법 사용하고 있으며 추가로 SUS 재질의 고급 측정 금속 패드를 탑재해 접촉 저항을 최소화하여 정확하고 신속한 측정을 도와주죠. 참고로 인바디 ...
