신생아 트림 자세 언제
아기 트름 시키는 법 시키기
글. 그림 @메이미인
안녕하세요, 메이미인입니다.
초보 부모님들이라면
아기 트림에 대해
한 번쯤 고민해 보셨을 거예요.
수유 후 불편해 보이거나
배에 가스가 차 있는 것 같다면
제대로 시키는 것이
중요합니다.
오늘은 신생아 트림 자세, 시기, 그리고
정확한 방법에 대해 알려드릴게요.
신생아 트림 자세
아기 트름은
올바른 자세가 중요해요.
1) 어깨에 기대는 자세
아기를 세운 상태에서
어깨에 기대게 하는 방법입니다.
부모님의 어깨에
아기의 턱을 살짝 올려두고,
한 손으로 아래를 받친 후,
다른 손으로 등을
부드럽게 토닥여 주세요.
트름을 유도하는 데
흔히 사용되며,
특히 신생아들에게 많이 사용합니다.
2) 무릎에 앉히는 자세
몸을 세운 상태에서
부모님의 허벅지 위에 앉혀
시키는 방법입니다.
한 손으로
가슴과 턱을 지지하고,
다른 손으로 등을
부드럽게 두드리거나
쓸어내려 주세요.
이 방법은 소화 기능이
약한 아기들에게 적합하며,
속이 편안해지는 데 도움을 줄 수 있어요.
3) 엎드려 눕히는 자세
배를 부모님의
허벅지 위에 엎드리게 한 후
등을 가볍게 두드려주는 방법입니다.
가스를 내보내는 데에
좋습니다.
배에 있는 공기를 빠르게
빼주는 데 도움이 됩니다.
단, 불편해하지 않도록
조심해야 해요.
신생아 트림 언제
신생아는 수유 과정에서
공기를 함께 삼키기 때문에
배에 가스가 차는 경우가 많아요.
모유 수유 중
양쪽 가슴에서
번갈아가며 먹일 때,
한쪽 수유가 끝난 후
시켜 주세요.
분유 수유 중
약 30~60ml를 먹은 후 한 번,
수유가 끝난 후 한 번 더
시켜 주세요.
수유 후
수유가 끝난 직후
시키는 것이 좋습니다.
하지만 졸려 하거나
얌전히 있다면 억지로
시킬 필요는 없어요.
불편해 보일 때
수유 후 아기가 몸을
비틀거나 배에 가스가 찬 듯
보인다면 한 번 더 시도해 보세요.
아기마다 차이가 있기 때문에,
트름을 얼마나 자주 해야 하는지는
반응을 보고 조절하면 됩니다.
신생아 트름 시키는 법
트름을 시킬 때 중요한 것은
부드럽고 편안한 환경을
만들어주는 거예요.
편안한 자세로
아기를 안아 주세요
앞서 소개한 세 가지 트림 자세 중
편한 것으로 선택하세요.
등을 부드럽게 두드려 주세요
손바닥을 펴고 가볍게
두드리는 것이 좋아요.
너무 세게 두드리면
아기가 놀랄 수 있으니 주의하세요.
등을 쓸어내려 주세요
두드려도 잘 나오지 않는다면,
등을 아래에서 위로 살살
쓸어올려 주세요.
가끔은 트림이 쉽게
나오지 않을 수도 있어요.
트림 시간이 오래 걸릴 수 있어요
보통 5~10분 안에 나오지만,
일부 아기는 더 오래 걸릴 수도 있어요.
어깨에 기대는 방법에서
무릎에 앉히는 방법으로
바꿔보세요
일부 아기들은 수유 중 공기를
적게 삼켜 나오지
않을 수도 있어요.
억지로 시키려 하지 마세요.
트림을 하면 배에
가스가 덜 차기 때문에
소화가 원활해집니다.
가스가 차면 보채거나
배앓이를 할 수 있는데,
이를 예방할 수 있어요.
트림이 잘 되면 속이 편안해져서
더 푹 잘 수 있어요.
트림이 끝났다고
바로 눕히는 것은 좋지 않아요
후에는 잠시 안아서
소화가 잘 되도록 도와주는 것이 중요해요.
아기의 트림은
처음에는 어렵게 느껴질 수 있지만
익숙해지면 자연스럽게 할 수 있어요.
오늘 알려드린 방법을 참고하셔서
아기에게 맞는 트림 방법을
찾아보세요.