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#리타코코넛워터펄프 #코코넛음료 #스포츠음료 #전해질음료 #다이어트간식추천 #이온음료 #숙취해소음료 #건강스무디레시피 #까주스레시피 #까주스황금비율 리타코코넛워터펄프 코코넛음료 4개월 가까이 꾸준히 챙겨먹고있는 건강주스! 저희는 매일 아침마다 CCA주스, 일명 까주스를 마시고 있어요. 공복에 마셔주면 화장실도 잘가고, 건강에 좋다고해서 아침마다 가볍게 챙겨주고 있는데요. 까주스를 만들때 물을 넣어서 만들었었는데, 좀더 건강하게 마셔보려고 리타 코코넛워터펄프를 넣어서 만들어줬어요. 많은 분들이 건강스무디나 주스를 만들때 코코넛워터를 넣어서 만드는데, 일반 물을 넣는것보다 수분공급도 되고 나트륨배출하기도 좋아서 괜찮은거 같더라구요! 몇년전에 태국에서 먹었던 코코넛을 생각하면.. 날씨가 정말 더워서 미지근하게 먹어서 별로였는데, 한국에서 사먹는 코코넛음료는 맛있게 잘 나오더라구요? 역시 차갑게 먹는게 답인가...ㅎ 제가 구매한 리타 코코넛워터펄프는 스포츠음료나 전해질음료로도 많이 찾고있고, 나트륨배출에 좋아서 다이어트간식으로도 추천해요. 리타 코코넛워터펄프는 1캔, 320ml 에요. 물 한방울 섞지않은 코코넛음료로 92% 코코넛워터와 8% 코코넛과육만 담아낸 제품이에요. 320ml 1캔으로 코코넛 3.4개를 먹을수있어요. 아삭한 식감의 과육을 온전히 느낄수있는 코코넛워터에요. 리얼 코코넛 과육을 그대로 담아냈기 때문에 씹는 맛과 함께 코코...

#까주스 #CCA주스 #까주스비율 #식이섬유주스 #당근양배추사과주스 #CCA주스황금비율 #건강주스 CCA 주스 / 까주스 당근양배추사과 황금비율 한의학 조승우박사가 추천한 식이섬유 가득한 CCA주스 - 일명 까주스라고 불리는 CCA주스는 당근/양배추/사과 비율로 만들어지는 주스에요. 아침공복에 꾸준히 마셔주면 건강에도 좋고, 식이섬유 가득해서 화장실도 잘 가고있어요. 😛 착즙기를 구매할까 하다가 과일 야채의 식이섬유를 그대로 섭취하려면 믹서기로 갈아주는게 좋다고해서 집에 있는 대용량 믹서기를 꺼내봤어요ㅎ CCA주스의 황금비율은 당근 : 양배추 : 사과 = 1 : 1 : 1 양배추 특유의 맛이 싫다면 2 : 1 : 2 비율도 추천해요. 200g 정도씩 재료를 준비했는데 4번정도 마실수있는 양이 나왔어요. 여기에 물 400ml 준비해주세요. 먼저 양배추200g 과 물200ml를 넣고 돌려주고~ (양이 적으면 한번에 다 돌려도되요) 사과200g에 물100ml를 추가로 넣고 다시한번 돌려줬어요- 마지막으로 당근200g 에 물100ml 넣고, 알룰로스를 넣어서 단맛을 챙겨줬어요. 알룰로스는 안넣어도되요🤭 당근은 좀더 많이 돌려줬어요. 식감있는 까주스도 좋지만, 한번에 많은 양을 돌렸기 때문에 많이 갈아주고, 물도 많이 넣어줬어요. 야채과일 600g 에 물400ml로 3~4번정도 마실수있는 양의 CCA주스! 색감은 그냥 당근주스죠?! 양배추...