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엄니들 굿모닝 어제 드디어 영하권 접어들고 손발이 차가워졌네요 ㅋㅋㅋ 아직 보일러 안틀고 버티고 있지만 이번주부터 엄청 춥다고 하니까 내복 꺼냅니다 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 간만에 유아반찬 수제등심돈까스 튀기고 어린이간식 으로 수제떡갈비 구워서 모닝빵버거 만들어줬어유 ㅋㅋㅋㅋ 마음담아 수제등심돈까스 수제떡갈비 마을에서 생산한 유황돼지와 농산물로 제조하고 아질산염, 색소, 방부제를 넣지 않은 건강한 육가공 제품이에요! 그래서 유아반찬 이나 어린이간식 으로 쓰기 믿음직스러워요 ㅋㅋㅋ 어린이간식 으로 쟁여두지 않으면 불안한 수제떡갈비 ! 유아반찬으로도 많이 하고 기분낼 때 후라이 하나 얹으면 함박느낌도 낼 수 있어요 ㅋㅋㅋ 저는 어린이간식 겸 포만감을 주기 위해 모닝빵과 함께 집버거를 만들거에요 ㅋㅋㅋ 마을담아 수제떡갈비 한팩에 2개가 들어 있는데 도톰하고 굽기 전부터 달달 맛있는 냄새가 나요 ㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 하기에 편하기도 하지만 일단 재료 자체가 품질이 좋으면 엄마만족도도 높죠! 어린이간식 만들기 시작 ~ 마을담아 브랜드는 경상남도 마을기업이 모인 브랜드에요! 제품과 원산지, 그리고 제조과정을 투명하게 보여주고 유통과정을 최소화 해서 거품없이 안심하고 먹일 수 있어요! 신선도와 품질이 우수한 제품만 선별된 품복들이 있고 생산자의 유통 수수료대신 직접 배송을 원칙으로 하고 있어요! 마을담아 수제떡갈비 약불에서 노릇노릇 굽고 모닝빵에 로메인상추 ...

언니들 굿모닝 심씨의 반찬데이 유아반찬 겸 초등학생반찬 만들기 우리집은 성인2명, 초등학생1명, 미취학아동1 다양한 연령이 살고 있기 때문에 반찬만들기 참 애매해요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 만들기 시작 저는 대부분 수요일에 반찬데이 해요 그래야 주말까지 견딜 수 있어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대부분 월~화 저녁에 장을 보고 수요일에 만들면 일요일까지 아주 든든합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초등학생반찬 단백질 챙겨줘야 하니까 메추리알 그리고 내가 땡겨서 산 청포묵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 학교에서 급식을 하다 보니 진짜 다양한 반찬을 마주하지만 처음보거나 빨간색은 손도 안대서 하교 후 배고픔을 호소하는 초1 언니...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 크면 다 먹겠지 하고 아직은 입맛에 맞춰서 초등학생반찬 만들고 있어유 일단 유아반찬 만들기 전에 싱싱한 오이 3개를 팔길래 냅다 사와서 으른들도 좀 먹게 오이무침을 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 숨이 간당간당한 부추 조금 넣고 근데 하다보니 식초가 없네...? 이사하면서 조금 남은거 버리고 왔는데 안샀...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 야매요리라 레시피가 딱히 없는데 혹시 몰라서 적어볼게유? 오이부추무침 1, 오이 썰어서 소금에 10분 절이기 2, 물기 제거 (치킨다올이나 손으로 짜기 3, 설탕2 넣고 조물조물 4, 고춧가루 2넣고 조물조물 5, 고추장1, 간장2, 다진마늘 0.5, 참기름 0.5 넣고 마지막으로 조물조물 새콤한거 좋아하시면 식초 넣...

엄니들 하이요 드디어 일상으로 돌아오고 밀린 집안일과 일거리 차근차근 하고 초등학교 서류 잘못내서 또 한번 다녀오고.........ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 방학 내내 유아반찬 열심히 해서 먹였는데 내사랑 푸디버디 덕에 고민이 반은 줄었던거같아요 ㅋㅋㅋ 유아반찬 푸디버디 에서 즐겨먹고 있는 라인중 유아식국 한우사골곰탕 그리고 아기볶음밥 으로 편하게 한끼 해결가능한 버터장조림볶음밥 ! 라면도 좋아하지만 유치원 가기전 아침식사 뚝딱 하기 좋고 요리도 간편한데 성분까지 좋으니 쟁여놓게 되는 유아식브랜드에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아기볶음밥 버터장조림볶음밥 100% 국내산 쌀과 신선한 야채로 건강과 맛까지 다 잡았어요! 4가지 국내산 야채 ( 양파, 대파, 배추, 무)를 우린 물로 밥을 지었어요! 그리고 장조림, 계란, 버터가 들어가 간이 딱 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 조리방법도 간단한 아기볶음밥 푸디버디 버터장조림볶음밥은 전자레인지로 간편하게 조리할 수 있는데 저는 대부분 냉동상태 그대로 후라이팬에 볶아서 줘요! 유아반찬 고민되고 삼시세끼 챙기느라 바쁠 때 푸디버디 진짜 너무 소중해요....ㅋㅋㅋㅋ 푸디버디 버터장조림볶음밥은 한박스에 2봉 들어 있어요 1봉이 1인분인데 아기볶음밥 활용시 두끼정도도 가능할것같고 6세, 8세 두 아이 계란 추가해서 볶아주니 양이 딱 좋았어요 ㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 매일매일 전쟁인데 간편하면서도 건강한 재료 사용한 유아식브랜드가 있으니 믿고 먹이느...

엄니들 굿모닝!!!!!!!!!!! 금값이 미쳤네요 건강보험료도 오르고 물가가 미쳤어요 장 한번 보면 10만원 호딱.. 오르지않는건 내 근육량....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 제철음식 구경좀 해보세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 코시롱제주 완도 건매생이 한박스에 30봉지 들어있어요! 이 업체는 제가 유일하게 먹는 전복죽 회사에요 ㅋㅋㅋㅋ 박스만 봐도 건강해보이는 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코시롱제주 완도 동결건조 건매생이 당연히 국산이고 완도 청정바다의 식감을 느낄 수 있는 건강한 한끼! 청정 완도에서 자란 매생이를 신선한걸로 고르고 골라 동결건조 방식으로 건조 하고 한끼에 딱 필요한 만큼 소분해서 한봉지로 만들었어요! 한봉지에 2인분 이라고 생각하시면 돼요 ㅋㅋㅋㅋ 건매생이는 냉장보관NO 직사광선 피해 서늘한곳에 보관하고 필요할 때 마다 한봉지씩 꺼내면 굿굿 겨울 제철음식으로 매생이가 짱이죠 어른들이 겨울만 되면 매생이굴국밥 매생이맛집 찾아다니는 이유를 30대 후반되니까 이해하는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 제철음식 만들 수 있는 재료라 마음이 든든합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 건매생이 효능 대표적으로는 뼈건강, 소화, 숙취해소, 변비완화, 혈관건강, 빈혈예방 그리고 눈건강까지! 눈에 좋은 베타카로틴이 함유되어 있으니 만능 식재료 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건매생이 유아반찬 만들기 아침에 뚝딱 만들었는데 너무 편하고 건강하기까지 하니까 김씨 셋이 한그릇씩 호로록 먹고간 매생이떡국! ...

엄니들 굿모닝 벌써 7년째 유아식 만들고 있는 주부10년차ㅋㅋㅋㅋ 밥안먹는아이 유아반찬 만들기부터 간단한 간식, 건강식 매일매일 밥과의 전쟁이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 어린이식 브랜드 푸디버디 런칭 했어요!!!!!!!!!!! 지난 11월 1일 강남 청담 씨네시티에서 브랜드 론칭 + 기자간담회가 있었어요! 성분 걱정 없이 안심하고 먹이고 싶은 엄마아빠들 유아반찬 요리가 어려운 엄마아빠들 입맛 까다로운 친구들 식사시간이 재미없는 친구들 밥안먹는아이 챙겨주고싶은 모든 엄마들! 맛도 있지만 안심하고 먹을 수 있는 유아식 미식가 엄마와 딸바보 아빠, 영양 전문가들이 설계한 진정성있는 어린이식 브랜드 푸디버디! 어린이식 브랜드 푸디버디 행사장에는 제품 패키지연출 부터 포토월, 캐릭터 등신대 까지 놓여 있어 포토존을 물론이고 제품을 한눈에 볼 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어린이식 브랜드 푸디버디는 하림산업에서 론칭 했는데 하림그룹 회장님의 인사와 실제 회장님 네 자녀의 유아시절 영상으로 행사가 시작됐어요! 라면을 먹으면 아토피 증상이 심해졌던 막내딸을 위해 향미제등을 빼고 고기를 끓여 직접 라면수프를 만들게 된 일화와 아이를 키우는 부모 마음으로 시작된 브랜드라 밥안먹는아이 유아반찬으로 엄마들의 고민도 함께 덜어줄거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ - 못 먹게 하지마세요, 제대로 먹이세요 - 유아식 소개와 함께 브랜드 매니저와 자녀들이 나와 소개도 해주셨어요! 인공조미료로...

엄니들 하이요 드디어 방학 마지막날 주말은 원래 방학으로 안치니깐요...?ㅋㅋㅋㅋㅋ 주말 지나면 드디어 기다리고 기다리던 자매님들 유치원 동시출근!! 예~ㅋㅋㅋㅋ 아직도 여전히 유아식 건강밥상으로 집밥 하고 있는데 좀 헤이해져서 주 1~2회는 패드스푸드나 빵집 애용하고 있....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 완밥릴레이 고고! 죽이란건 어디 아플때만 먹는게 아니라 걍 삘받으면 먹는거죠 냉털해서 야채 송송 썰어 냉동밥 하나 때려넣고 부글 부글 끓이다가 기름 뺀 참치 넣고 참기름 한바퀴 둘러주면 기름기 많은 볶음밥 보다 건강한 유아식 완성! 건강도 건강이지만 일단 요리하는 입장에서 제일 편하고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 만두국이 먹고싶다고 해서 냉동실 뒤지니 꼬마 물만두밖에 없어서 멸치육수 내고 끓이는데 만두만 있으면 심심하고 밥을 주자니 과할거 같아서 유기농 떡볶이 떡 조금 넣어줬는데 만두 떡볶이국 이라고 완밥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진 각도 와이라노 ㅋㅋㅋㅋ 이날 유아반찬 애호박 맛살 팽이버섯 케찹에 볶볶 하고 오이, 야채소세지 구워서 맑은 배추국이랑 냠냠 완밥! 국수가 먹고싶다고 해서 밀가루 안들어간 국수 삶아서 찬물에 헹구고 멸치 다시마 육수 내서 아기간장 조금 넣고 계란이 없어서 애호박이랑 당근만 볶아서 올려주고 완성! 국수는 역시 서서 먹는게 제맛이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘다 이제 좀 커서 면치기 하라고 안잘라서 주는데 알아서 잘먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찬물에 씻어...

하이루 언니들 자녀들 건강식 2주차 돌입한 심칼질이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 확실히 간식 싹 버리고 배달음식 끊고 인스턴트 안먹이고 건강하게 해주니까 애들이 말을 잘들이요 (?) 항상 간식통에서 달달한거 있는거 아니까 이거 먹어도 돼냐 실갱이 하고 그랬는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 오늘은 비오는날 반반전 만들기 반반피자 처럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배추전 할까 부추전 할까 하다가 배추부추 반반전 만들기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬으로 배추전 달달하니 너무 맛있는데 부추도 은근히 잘먹어요! 초록색 싫어하는 친구들도 아마 잘 먹을거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계란2개 풀어서 아기소금 조금 넣고 배추는 씹기 좋게 깍둑썰기 하고 부추는 1/3 정도 길이로 잘라줬어요 어차피 다 구운 후에 또 한입크기로 자를거니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 할 때마다 기름좀 덜 써야지 하는데 잘 안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐든지 넉넉해야 직성풀리는 1인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달군 후라이팬에 기름 두르고 배추부터 볶아줘요 배추는 진짜 최고의 유아반찬 재료 국에 넣어도 맛잇고 배추전 으로 해도 배추는 더 달달해지는 마법 ㅋㅋㅋㅋㅋ 배추가 어느정도 볶아져서 야들해 지면 한쪽으로 옮겨놓고 부추를 넓게 펴줘요 너무 두껍게 겹쳐 있으면 씹을때 부추맛이 너무 강하테니 얇게 ㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬에 빠질 수 없는 계란~ 부추도 기름 먹어서 야들해지면 위에 조심조심 계란물 부어주기 중간에 몰아서 하기보다는 여러곳에 ...

엄니들 굿모닝 가을하늘 공활한데 높고 구름도 있는데 독박육아 아오씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리는 언제쯤 주말에 즉흥여행 가고 계획해서 가고 언제 기차타고 언제 뱅기 타보냐!!!!! 바쁜것도 하루이틀이지 젠장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 침착하고.. 주말은 유아반찬 데이~ 앙 유아식판식 하는 집이라 주 1~2회 정도 반찬 3,4개 만들어 두는데 빠질 수 없는 어묵볶음 그리고 김총각님이 너무 좋아하는 오이반찬!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마 밥하고 올게 했더니 둘이 시끌시끌 놀길래 슬쩍 가보니 종이접기 만들어 둔 닭, 병아리로 엄마,아기 역할극중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나이스.. 주말은 유아반찬 데이~ 우리집 단골반찬 오이소고기볶음!!!! 애들도 잘먹고 남편 아침 밥상에 주기 좋아서 오이 3개 + 다짐육 한주먹 넣으면 3~4일은 먹는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아식판식은 초딩되면 졸업예정이라 1년에 한두번씩 교체 해주고 있는데 이번에 바꾼거 넘 귀욥다... 원래 노랑+노랑 핑크+핑크 세트인데 색깔에 집착할 까봐 국그릇만 바꿔주기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 국 식는동안 멍 때리다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김밥김 좀 짤라서 애들한테 하고 싶은 말 적어줬어요 아 물론 4살 쟌이는 글자 몰라서 전달 안되겠지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6살 쥴이는 역시나 헉! 엄마 밥에다가 어떻게 글씨를 썼어요! 많이 먹어? 깔깔깔깔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 4가지 만들었는데 4개다 주기엔 벅차니까 어묵볶음, 메추리알장조림...

엄니들 즐일이요 김총각님 출근했어요 젠장.. 유아반찬 실컷 만들어 놓고 아침은 시리얼로 제공하는 심줌마 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 중 제일 만만한 카레를 한솥 가득 만들어 봅니다 그날, 다음날 먹을것 빼고는 냉동실 고고 저는 국이나 카레에 고기들어가는걸 안좋아해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미역국에 있는 고기도 잘 안먹... 카레에는 대부분 햄을 넣는거 좋아하는데.. 애들 철분과 단백질을 위해 돼지고기 듬뿍 넣어 만들기 맨날 카레여왕 썼는데 이번에 오뚜기 어린이카레랑 초록마을 카레가루 썼는데 무난하니 맛나유! 그다음은 오이소고기볶음 이거는 만들기 진짜 쉬운데 바로 해서 먹는거 보다 냉장고 들어갔다 나와야 더 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 으로 만들었는데 애들도 잘먹고 김총각님이 더 좋아하는 반찬 ㅋㅋㅋ 심씨 요리는 레시피가 없어요..... 그냥 오이 썰어서 소금에 한 20분 절여놓고 소고기다짐육에 간장, 설탕, 다진마늘, 맛술 살짝 넣어 쪼물쪼물 하고 후라이팬에 기름 두루고 절여놓은 오이 미친듯이 쥐어짜서 물기 빼주고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달군 후라이팬에 투척 달달 볶다가 소고기 투척 소고기 다 익으면 챔기름 한바퀴 둘러주고 볶볶 하다 끝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 만들고 나서 참깨 솔솔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애들 겁나 잘 먹어요 그리고 반찬으로 먹다가 좀 질린다 싶으면 볶음밥에 잘게 썰어서 같이 볶아서 줘보세요 아삭아삭 볶음밥 짱맛.....

언니들 굿모닝 어제 저의 자녀중 한분이 이불에 지도를 그리셔서 아침부터 이불빨래 중인데 비소식이 있네요? 이런 조합 노땡스인디 껄껄 유아반찬 만들기 맞고치다가 열댓번 오링나고 화딱지나서 괜히 냉털시작ㅋㅋㅋㅋㅋ 메인요리, 국은 밥먹기 전에 하려고 며칠 밑반찬 할 만한것만 몇개 해보아요 참고로 심씨는 레시피가없어요 계량 몇스푼 이런게 없는 요리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애호박 향이 좋아서 볶아주려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당근은 남아돌아서 온갖 유아반찬에 넣기로해요 애호박볶음인데 당근,양파 넣고 볶볶 애들 먹을거라 새우젓은 안넣고 소금 꼬집은거 한번+ 다진마늘만 넣어주어유 애들 엄청잘먹는 반찬 중 하나ㅋㅋㅋㅋ 다음 반찬은 있는지 모르고 또사서 4개나 있던 두부ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬 만들기 할때 재료 두어개로 소스만 다르게 해도 두반찬이라 냉털은 꿀인듯요ㅋㅋㅋㅋ 내사랑 청경채 애들이 잘 안먹는것도 잘먹는거랑 섞어서 주다보면 우연히라도 하나씩 집어먹고 그 우연이 계속 손이가는 마법이ㅋㅋㅋㅋㅋ 초록색 손도 안대고 다진마늘 조금이라도 들어가면 안먹던 애들이 지금은 시금치,청경채,애호박,상추 꽤 잘먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 유아반찬이나 유아식도 책처럼 자주 노출해주는게ㅋㅋㅋㅋ 굴소스 오링 냉털 지대로 ㅋㅋㅋㅋㅋ 두부청경채 볶음 되게 쉬운데 건강식처럼 맛나요 1. 후라이팬 열받게 하고 포도씨유 뿌리고 2. 두부 씻어서 물기닦아 썰고 3. 후라이팬에 두부 굽굽 4. 으른들 먹을건 청...