24다이어트요리 비미트 큐브 한봉지면 거뜬해 안녕하세요! 이번엔 데일리슈밀에서 단백질식품으로 인기많은 비미트큐브를 소개할려고해요 비미트큐브는 완두단백질을 베이스로 하고있는 , 고기보다 더 맛있는 식물성 고기로 떡갈비 맛과 스파이시 맛 두가지가 있어요 대두 ( 알러지 ) 성분을 완두단백으로 개선함으로써 기존 식물성 미트와 차별화를 두었다고하니 남녀노소 누구나 안심하고 먹을 수 있어요 스파이시 , 떡갈비 맛 각각 5팩씩 보내주셨어요 여기서 우리가 완두단백질을 꼭 섭취해야하는 이유에 대해 알려드릴게요 하버드대학교의 논문에 따르면 하루 60kcal 라도 육류 단백질 대신 식물성 단백질을 섭취하게 되면 심혈관 질환으로 인한 사망률이 34%나 감소된다고해요 또 스탠포드 의대의 논문결과 완두콩 콩고기를 8주동안 섭취 시 콜레스테롤 수치는 평균 10mg 떨어지고 체중은 900g 이나 줄어든다고해요 그러니 건강을 위해서라도 반드시 꾸준히 섭취하는게 가장 좋겠죠 ㅎㅎ 비미트 큐브에서 가장 중요한 이것은 바로 콜레스테롤과 트랜스지방이 아예 없다는 사실이예요 그리고 부드러운 식감과 먹기 편한 큐브형태로 만들어진 식사대용 고단백 식물성 단백질 이라고 하니 이보다 더 건강할 수 있을까요 ㅎ 총 내용량은 스파이시 , 떡갈비 맛 모두 100g 으로 다이어트 하시는 분들이 양 조절하며 부담없이 드실 수 있는 양이예요 총 칼로리 : 285 kcal 탄수화물 : 16g ...
26칼로바이 단백질 프로틴 쉐이크 맛있고 건강하게 매일 먹어주자 안녕하세요 다이어터는 아니지만 평소에 건강관리에 신경쓰고있어요 운동도 중요하지만 운동만큼 중요한게 식단관리죠 그 중에서 단백질 섭취는 근력강화를 위해 필수로 섭취해야하는 거 알고계실거예요 일일히 만들어먹는 것도 귀찮고 시간도 들고 간단하게 먹는방법이 없을까 알아보던 중 우연히 보게 된 칼로바이 라이프 프로틴 기존에 파는 맛없고 이상한 냄새만 나는 단백질파우더가 아닌 고소한 아몬드 맛이 느껴지는 , 맛까지 챙길 수 있는 일석이조 단백질쉐이크예요 구성은 라이프프로틴 280g x 2개 + 쉐이크 통 여기에 숟가락도 2개 제가 수많은 단백질보충제 중에서 라이프프로틴을 선택한 이유가 있어요 1. 섭취가 간편한 단백질쉐이크 2. 단백질을 포함한 비타민B6 , D , 마그네슘 , 칼슘 등 몸에 필요한 성분이 많음 3. 단백질 함량이 가장 높아서 일일권장량에 충족된다는 점 4. 균형있는 단백질 6종 , 동물성 3종 , 식물성 3종 5. 소화속도를 고려한 동 , 식물성 단백질 6. 균형있는 밸런스 동물성 5 : 식물성 5 이런 이유로 라이프프로틴은 운동하거나 다이어트 하는 사람들 뿐만이 아닌 중장년층 분들이 섭취하기에도 좋은제품이라 생각해요 섭취량은 1일 1회 2스푼 ( 40g ) 이고 매일 먹을경우 한 통으로 약 7일간 섭취가능 섭취방법은 따뜻한 물 , 우유 200 ~ 250Ml에 제공된...
