29앉아서 일하는 시간은 긴데 비해 운동을 거의 안 하고 지냈더니 더 심해진 #다리붓기 ;; 그래서 걷기를 시작했는데 오랜만에 걸었더니 이번에는 종아리 알이 빡! 그래서 마련했던 것이 #에어딕 #다리마사지기 였어요. 손으로 주무르는 것 외에는 뭘 해도 시원함을 느낄 수가 없어 아쉬워하던 때 만나게 되었는데요. 기대 이상으로 시원해서 저의 애정템이 되었던 종아리마사지기로 지금도 여전히 너무 잘 쓰고 있어 오늘 한달후기를 남겨보려고요. 비브아 에어딕 다리마사지기 #다리붓기빼는법 #종아리알빼는법 특장점 너무 많지만, 그중 전 괄사패드와의 조합! 정말 칭찬해요. #종아리마사지기 만으로도 공기압이 상당해 충분히 시원한데 괄사가 붙어있는 패드를 안쪽에 부착하니 다리를 꾹꾹 눌러줘 정말 시원하기도 하고 매끈한 다리 라인을 만드는 데 도움이 되었답니다! 그래서 처음 마련할 때 의도대로 잘 쓰고 있어요. 보통 처음에 열심히 쓰다가 점점 안 쓰게 되면서 구석으로 밀려나게 되는데 요 제품은 아직도 여전히 잘 쓰고 있어요. 거의 하루에 한번은 썼거든요. 강력하게 잡아주지만 떼어 낼 때는 편한 초고밀도 벨크로라서 마음에 들었던 건데, 자주 써서 망가지면 속상할 것 같았거든요. 그런데 자주 써도 보풀도 없고 벨크로의 짱짱함이 그대로라 여전히 다리를 단단하게 잡아줘요. 앞으로도 오랫동안 새것처럼 쓸 수 있을 것 같아요. 그리고 최대 길이 63cm의 연장된 타입의 ...
21제가 앉아있는 시간이 정말 길어요. 재택근무 중이라 출퇴근 시간이 따로 없다 보니 어떤 때는 8시간 이상씩 앉아있는 것 같아요. 정기적으로 운동을 하고 스트레칭을 자주자주 해주면 아무것도 안 하는 것보다는 훨씬 나을 텐데, 일을 하다 보면 그게 잘 안되더라고요. 그래서 다리가 많이 붓고 특히 종아리는 알아 딴딴해지면서 저릿한 날도 많아요. 풀어주지 않으면 알 생긴 이 굵기가 그대로 내 다리가 되어버릴 것 같아서 #종아리알빼는법 찾아 운동, 마사지를 하거나 #다리압박스타킹 까지 써봤는데요. 꾸준히 하기가 어려웠던 운동 등은 효과를 크게 보지 못했고요. 착용하기만 하면 되는 거라 꾸준히 사용했던 홍현희 발란스핏은 도움이 되었어요! 그래서 오늘 홍현희 발란스핏 소개하려고요. 올리브영 압박스타킹으로도 인기를 끌고 있는 제품이라 저도 한번 써볼까... 하고 써본 건데 다행히 저와 잘 맞아서 종아리알빼는법으로 추천할 만한 방법이 되었어요. 저 지금도 착용하고 이 글을 쓰고 있답니다. 요즘 홍현희 진짜 인기잖아요. 네고왕 좋아하는데 거기 나와서 활약하는 모습에 저도 극호감으로 돌아서서 응원하게 되었는데요. 제게 필요한 거라 그런지 압박스타킹 나왔을 때 집중해서 봤는데 그게 바로 요 제품! 홍현희가 광고 모델로 활동 중이라 더 응원하고 싶었거든요. 근데 제품력이 워낙 좋아서 저 아니라도 이미 인정받고 있더라고요. 좋은 건 다 알아보는 것 같아요. ...
29책상 앞에 앉아있는 시간이 길다 보니 다리붓기가 점점 더 심해지는 느낌이에요. 근데 붓기가 심해지니까 종아리알까지 딴딴해 지면서 불편함이 느껴지더라고요. 자주 일어나 스트레칭하고 운동이라도 하면 훨씬 나을 텐데 바쁘다, 바빠 현대인! 바쁘다는 핑계로 못 챙기게 되는 것 같아요. 근데 이대로 두면 붓기가 있어 굵어진 다리가 내 다리가 될 것 같아 풀어줘야 할 것 같았어요. 그래서 #다리붓기 마사지를 위한 다리마사지기를 여러 가지 찾아봤는데요. 편하고 시원해 보이는 건 덩치가 너무 커서 집에 놓기가 부담스럽고 간단하게 쓸 수 있는 핸디형은 번거로워 나중에 안 쓰게 될 것 같고 이래저래 고민하다 공기압 타입의 #종아리마사지기 쪽으로 끌렸어요. 근데 예전에 금방 고장이 났던 기억이 있어서 이번에는 퀄리티 있고 믿을만한 것으로 골라보자! 그렇게 해서 고른 것이 비브아 에어딕마사지기입니다. 오우, 그런데 패키지에 종이 백에 디자인하며 색감까지 너무 고급스러워요. 요즘에 안 그래도 사람들이 #다리붓기마사지 & #종아리알빼는법 등에 관심이 높아져 그런지 공기압 타입의 종아리마사지기가 많이 보여요. 가격대도 다양해서 선택의 폭이 넓은데 그중에서 원조라고 할수 있는 것이 바로 에어딕이에요! 찾아보면 후기가 진짜 많은데 그 피드백들을 반영해서 리뉴얼 출시가 되었는데 그게 바로 요거예요! 너무 잘 골랐죠! 이것도 출시 3주 만에 1만개 완판되었대요. 근데...
21최근에 다리가 정말 많이 부었어요. 살이 찌기도 했고 앉아서 일하는 세월이 길어지다 보니 그런 것 같은데 어떤 날은 알이 딴딴하게 서기고 하고 저림이 심해서 잠을 설치기도 했어요. 무엇보다 종아리가 두꺼워지고 라인이 울퉁불퉁하니 치마 입기가 너무 꺼려졌고요. 그래서 여러 가지 #종아리마사지기 써봤는데 손으로 밀어주고 주물러주는 느낌을 찾기가 정말 어려웠고 마음에 드는 건 가격이 비싸고 덩치가 커서 집에 두기가 부담스러웠어요. 그런던 차에 만난 것이 #글램디 #아리제로 +_+ 와! 저 이거 써보고 바로 반했어요!! #다리붓기마사지 부터 #종아리알빼는법 찾는 분들께 정말로 강추해요. 일단은 부피 차지를 많이 하지 않아 좋아요. #종아리마사지 기기들이야 많겠지만 저희 집에는 안 그래도 짐이 않아서 뭘 하나 들이는 게 부담스러운데, 요건 패브릭으로 된 제품이라 가볍고 부피가 적어 그대로 서랍에 넣어 보관할 수가 있어요. 대신 별로 안 시원한 거 아닌가... 생각할 수 있지만 그랬다면 종아리알빼는법으로 소개하지 않았을 거예요. 그 정도로 마사지압도 강력하고 여기에 온열에 진동까지 더해져 마사지건을 함께 쓰는 효과를 주는 제품이라 종아리부터 다리붓기마사지까지 문제없어요. 글램디종아리마사지기는 착용법도 쉬워요. 벨크로 원단으로 되어있어 착 펼쳐서 다리를 넣고 내 다리에 맞춰 조절해서 여밀 수가 있어요. 아주 심플해 보이지만 기능에 충실해서 1세대...
20살이 찌기 시작하면 붓는 느낌이 들어요. 그러니까 그 느낌이 싫어서 나 살찌나? 싶어 조절을 조금 하게 되는 것도 같아요. 최근에 살이 야금야금 찌면서 그랬던 것 같아요. 그래서 아침에 1시간씩 뒷산 등산을 다녔는데 종아리에 알이 그렇게 생겨 튼실해지네요. 앉아서 일하는 시간이 길다 보니 알 + 붓기가 더해지면서 딴딴해지고 굵어지는데 손으로 주무르고 두드리는 데 한계가 있더라고요. 그래서 이건 도저히 안되겠다. 날 대신해 #다리붓기마사지 해줄 것이 필요하다 느껴 #종아리알빼는법 부터 #다리붓기빼는법 까지 열심히 찾아보고 바디콕을 들이게 되었답니다. 결과적으로 각도 조절이 이리저리 잘되고 공간 차지 크게 하지 않고 앉아서 누워서, 자세에 구애받지도 않아 아주 잘 쓰고 있어요. 저뿐 아니라 자전거 타는 남편도요. 이런 건 하나쯤 있으면 좋구나 싶어 추천하려고 남겨보는 글입니다. 일단 기본적으로 3D 입체 패드가 들어가 파워가 강해서 손 근육까지 풀어주는 데 도움 돼요. 공기압 제품 예전에 써봤는데 두 가지가 달라요. 개인적인 느낌으로는 공기압은 저린 다리에, 패드 타입은 종아리 알이나 붓기에 좋다 봐요. 무엇보다 치렁치렁하지 않고 쓰고 난 뒤 정리가 쉬운 건 요게 훨씬 편해요. 기본적인 기능들 먼저 봐요. 제가 가장 큰 특징으로 다가왔던 부분이 어떤 자세로든 다리붓기 마사지 받을 수 있게 해주는 요 지지대 같아요. 양쪽을 눌러서 360도...
18추석 지나고 가을 옷 정리하면서 그동안 입던 니트 원피스를 입어보다 절망했잖아요. 살이 너무 쪄서 옷 태가 너무도 안 나는 거예요. 굶는 것만으로는 관리하는 게 힘들다는 것을 알기에 빠르게 걷는 운동을 시작했는데요, 몸무게 변화가 없을지라도 몸이 가벼워진 느낌 그리고 막 피곤하다가고 막상 걷고 오면 상쾌한 기분이 들어서 좋아요. 다만 워낙에 오랜 시간 앉아있고 오랜만에 다시 걷기 시작해서인지 다리가 심하게 붓고 당겨요. 풀어주지 않으면 알이 단단하게 배겨 아프기도 하고 다리 모양도 울퉁불퉁 못나져 필수로 풀어줘야 해요. 종아리알빼는법이야 여러 가지 있겠지만 일단 간편해야 뭐든 꾸준히 할 수 있죠. 보디케어 기기도 써보고 요가 링도 써봤는데 아무래도 종아리마사지기가 하나 있으면 좋겠다 싶어 들이게 된 것이 바디콕이었어요. 디자인 나쁘지 않죠. 제가 살찌기 전에도 다리만 부종이 있는 편이라 예전에 세븐라이너 아시죠? 그거랑 장화처럼 신고 공기압으로 주무르는 거 그리고 발만 주물러 주는 것도 가지고 있었는데 공기압은 너무 치렁치렁해서 엄마 드렸고 나머지 두 가지는 종아리 또는 발 딱 그 부분에만 사용이 가능하지 좀 번거로웠어요. 그런데 바디톡은 각도 조절이 자유로워 두 가지가 다 가능하답니다. 이대로 책상 아래 발 넣고 쓰기도 좋고 소파에 앉아서 누워서 종아리알 빼거나 다리붓기 관리도 할 수도 있어 아주 유용하답니다. 각도 조절이 어떻게 ...
18책상에 앉아 있는 시간이 많다 보니 다리가 부어요. 붓기가 있는 채로 오래 방치하니 그게 그냥 나의 다리 굵기가 되어가는 느낌;; 전 살이 찐 게 아니라 부은 거예요 ㅋㅋㅋ 도저히 안될 것 같아서 며칠 전부터 걷기 시작했어요. 날씨가 선선해서 걸을만하더라고요. 그런데 워낙 운동을 안 해서 그런지 조금 걸었다고 종아리가 땅땅 해지면서 알이 뭉치더라고요. 붓기와 알이 함께 생겨 다리가 아주 ㅠ 뭐가 좋을까 찾아보니 요즘 요가링을 많이 쓰더라고요. 사용법 찾아보니 다리에 끼우고 앉아서 발만 까딱거려도 되고 끼우고 걸어만 다녀도 되는 등 딱히 시간을 내지 않고 일상생활에서 다리붓기빼는법, 종아리알빼는법으로 다 활용이 가능하겠더라고요!! 바로 여러 제품 찾아봤는데 제 눈에 그게 그거 같았어요. 무슨 차이지? 요가링이 거기서 거기지... 했는데 보다 보니 소재가 중요하다는 것을 알게 되었어요. 피부에 밀착해서 사용하는 거잖아요. 그럼 체온 때문에 따뜻해질 거고 그러면 아무래도 중금속이나 환경호르몬 생각을 할 수밖에 없겠죠. 그래서 전 소재에 집중해서 골랐고 그중 국내생산 제품으로, 환경호르몬과 중금속 검사를 완료한 민쓰마켓 마이링 정품으로 최종 선택! 컬러가 여러 가지로 나오던데 쿠기앤크림으로 골랐는데 뽀얀 게 예뻐요. 제품 설명보다는 종아리알빼는법 등 사용법이 더 궁금하실 테니 바로 사용법! 요즘 워낙 핫해서 아실 거라 생각 들지만 저처럼 뒤...
23저도 출산하고 이렇게 살찌기 전에는 붓는다는 게 어떤 건지 모르고 살았어요. 라면을 먹고 자도 붓지를 않았어요. 가끔 다리가 부을 때가 있는데 그때도 스트레칭해주면 금방 부기가 빠져서 걱정을 해본 적이 없었죠. 그런데 출산하고 아이 낳고 육아와 일을 병행하게 되면서 아이 재우고 책상 앞에, 아이 어린이집 보내고 책상 앞에! 하루의 대부분의 시간을 앉아서 보내고 또 늘 하던 운동을 딱 안 해버리니 살도 찌고 붓기 시작했어요. 전 안 붓는 체질이라고 생각했는데 그냥 관리 잘해서 날씬해서 그런 거였나 봐요. 어쨌든, 지금은 살이 쪄서 다리 라인도 다 무너지고 붓기도 심해서 다리가 저리기도 하고 그래요. 운동을 하면 좋아지겠지만 생각처럼 되지 않다 보니 다리붓기 빼는 법 검색해서 압박해주는 발토시도 구입해 앉아있는 시간에 착용하고 있답니다. 나름 효과적이긴 한데 자국이 남아서 갑자기 치마 입고 외출할 때 조금 난감하는 점;; 그래서 더 효과적으로 다리붓기 빼는 법 없을까, 다리 종아리 마사지기 같은 거 있음 참 좋겠다 싶었는데 오! 메르비 바디케어 신제품이 출시되었더라고요. 메르비는 진짜 유명하잖아요. 다른 타입의 뷰티디바이스보다 갈바닉 타입이 제 피부에 잘 맞아서 저도 사용했었거든요. 그러고 보니 10년도 넘게 사랑받고 있는 브랜드인데요, 그 메르비에서 1996년부터 가정용 디바이스를 전문으로 만들어온 (주)로츠사의 기술력으로 만들어진 바...
