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솜맘이에요 중기 이유식 1단계 식단표를 올리는 시점에 솜이는 후기 이유식에 들어가네요- 중기 이유식에 주로 사용하는 야채들로 식단을 짰고 솜이는 때에 따라 다르게 먹이기도 해서 지켜진 부분도, 안 지켜진 부분도 있어요ㅎㅎ 하나 둘 만들면서 끄적끄적 기록한 글들인데 많은 이웃분들이 도움이 된다고 말씀해 주셔서 기뻐요 표를 참고하시어 내 아이에게 맞는 식단을 계획해 보세요 :) 이번에도 삐뽀삐뽀119 이유식 책을 참고했어요 ▪︎ 7개월에 중기 이유식을 시작하기 ▪︎ 새로운 음식 첨가 간격을 3일로 맞춰 첨가하기 ▪︎ 질감, 입자를 빠르게 늘리기 ▪︎ 죽은 5배 죽~7배 죽 / 야채는 약 3~5mm로 다지기 ▪︎ 이유식 양이 150 이상 늘어나면 분리 수유하기 ▪︎ 하루 이유식 횟수는 2~3회 (이유식의 양은 약 100g~) ▪︎ 고기는 매일, 생선은 흰 살 생선 가능 (대구살,도미살) ▪︎ 채수나 육수를 활용하기 ▪︎ 고기, 잎채소, 노란 채소, 과일 골고루 먹이기 ▪︎ 현미와 잡곡을 섞어주기 ▪︎ 치아가 나는 것과 상관없이 진행하기 ▪︎ 핑거푸드 먹기 (간식 시간을 활용했어요) [솜이가 7~8개월에 먹은 음식들] 비트(무) 배추 양파 시금치 가지 적채 파프리카 부추 콩나물 토마토 미역 아욱 연근 근대 딸기 비타민 오렌지 새우 계란(흰자) 블루베리 토핑이유식 큐브를 만드는 방법은 아래 포스팅을 참고해 주세요 찜기를 이용해 간편하게 만드는...