아침에 일어났을 때 거울을 보며 얼굴의 붓기를 발견하면 정말 놀라죠? 오늘은 아침 붓기의 원인과 효과적인 붓기 제거 방법, 그리고 셀럽들이 실천하는 피부 관리 비법까지 알아보려고 해요. (ㅎㅋㅋ) 얼굴 붓기가 고민이라면 끝까지 함께해 주세요!
1. 얼굴 붓기 이유
먼저 아침에 얼굴이 붓는 이유는 여러 가지가 있어요. 주로 수면 중에 체내 수분이 고이거나, 염분이 많은 음식을 먹은 경우, 알레르기 반응 등이 원인이 될 수 있죠... 특히 전날 늦게까지 야식을 즐기거나 술을 마셨다면 그 영향이 더욱 커지죠. (ㅠ-ㅠ) 이러한 상태가 지속되면 피부에 탄력이 떨어질 수 있으니, 붓기를 관리하는 것이 중요해요.
전날 과식했다면 부기관리는 더 더욱 필요하겠죠...?
2. 아침 얼굴 붓기 빼는 법
아침에 일어난 후 간단하게 할 수 있는 붓기 제거 방법이 많아요.
첫 번째로, 얼음 마사지를 추천해요. 셀럽 제니가 자신의 유튜브 채널에서 소개한 방법인데, 얼음을 양손에 쥐고 얼굴과 턱, 목을 부드럽게 마사지해주면 림프 순환이 촉진돼 붓기를 빠르게 제거할 수 있어요.
초보자의 경우에는 손을 얼음물로 씻은 후에 얼굴을 감싸주면서 차갑게 유지하는 것부터 시작하세요!
마지막에는 차가운 얼음 물에 얼굴을 잠깐 담그면 모세혈관이 수축하면서 붓기를 줄이는 데 큰 도움이 된답니다.
작은 얼굴이지만 노력에 노력을 더하는 제니 🥹🥹
3. 셀럽들의 피부 관리 방법
강민경은 아침 루틴에서 따뜻한 녹차를 마시는 것으로 유명해요. 그녀는 녹차 티백을 우려내고 꿀을 한 스푼 넣어 마시는데, 이 방법은 대사 활성을 높이고 이뇨 작용을 촉진해 붓기를 줄여주는 효과가 있어요. 특히 카테킨 성분이 피부에 좋으니 꼭 시도해 보세요! (ㅎㅎ)
ㅋㅋㅋ근데 평소에 먹는 걸 좋아해서 관리를 더 빡세게 하더라고요.
채령은 귀 지압 패치를 사용해 붓기를 관리하는 것으로 유명한데요. 촬영 전날 밤에 패치를 붙이고 자면, 아침에 일어났을 때 부기가 많이 줄어든다고 해요.
저도 올리브영에서 귀 지압 패치 사서 쓰는 중! 조만간 리뷰 남겨볼게요 ㅋㅋㅋ
귀 혈자리를 눌러주는 지압 패치는 피로 회복과 소화에도 도움을 주니, 간편하게 사용할 수 있는 팁이랍니다.
서지혜는 구르기 운동으로 시작해 반신욕까지 하는데요.
이 반신욕기 너무 탐나더라고요 ㅋㅋㅋㅋ
구르기 운동으로 뭉친 근육을 이완하고, 반신욕으로 땀을 빼며 혈액 순환을 촉진해요. 특히 반신욕 중에 온열 마사지기를 사용하면 두피 마사지까지 할 수 있어요. 이 방법은 부기뿐만 아니라 칼로리 소모에도 효과적이라 다이어터들에게도 추천해요!
마지막으로 신예은은 지압 슬리퍼를 신고 스케줄을 소화하는데, 이게 또 얼굴 붓기를 줄여주는 효과가 있다고 해요.
지압슬리퍼를 신고 부기를 뺀다고 해요.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여움
지압 슬리퍼는 발바닥을 자극해 혈액순환을 촉진하는 원리인데, 몸이 잘 붓는 체질이라면 특히 효과적이에요. (ㅎㅋㅋ)
최애 신발이라고 하네요 ㅋㅋㅋ
4. 붓기 관리의 중요성
아침 붓기를 효과적으로 관리하는 것은 피부 건강에 매우 중요해요. 붓기가 지속되면 피부 탄력이 떨어지고, 나이가 들어 보일 수 있으니, 위에서 소개한 방법들을 꾸준히 실천해 보세요. 셀럽들의 피부 관리 비법을 참고하여 자신에게 맞는 방법을 찾아보면 더욱 효과적일 거예요!
아침 얼굴 붓기 빼는 법과 셀럽들의 피부 관리 방법을 알아보면서 여러분도 건강하고 아름다운 피부를 유지할 수 있길 바라요! 여러분은 어떤 방법을 알고 계시나요? 마음에 드는 셀럽 관리법이 있다면 댓글로 남겨주세요! 다음 포스팅에서도 유익한 정보로 찾아올게요. 감사합니다! (ㅎㅎ)
※ 이 글은 광고가 아니고요, 단순히 제가 좋아하고 추천하고 싶은 정보들을 담아봤어요! 편하게 읽어주세요. 😊
※ 사진 출처 각 셀럽 인스타그램, 전지적작가시점, 나혼자산다, 차린건개뿔도없지만, 걍밍경, 제니 채널, 이미지 편집은 직접 작업했습니다.
