생후 8개월 아기발달 8개월이유식 양 분유량 놀아주기

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2024. 11. 9. 13:08

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안녕하세요! 오늘은 생후 8개월 아기의 발달, 이유식과 분유량, 그리고 아기 놀아주기에 대해 알아볼게요. 아기 발달에 맞춰 어떻게 돌봐줘야 할지 함께 이야기 해볼께요.

생후 8개월 아기 발달

8개월 된 아기는 신체적으로도, 인지적으로도 많은 변화를 겪는 시기예요. 이 시기의 아기는 더 많이 움직이고, 새로운 능력을 발휘하기 시작해요.

  • 이제는 혼자앉을 수 있는 시기가 돼요. 가끔씩 기우뚱 하지만 이내 곧잘 균형을 잡을 수 있고 주변을 둘러보는 여유도 생긴답니다.

  • 이 시기부터 기어가기를 시작해요. 배밀이를 하던 아기들이 팔과 다리를 사용하는 기어가기 능력을 키워가면서 점점 더 활동적이게 돼요.

  • 스스로 손과 입을 원하는대로 조절할 수 있고 능숙해져요. 핑거푸드를 챙겨주거나 작은 조각을 보면 잡으려는 모습을 보인답니다.

  • 사람의 얼굴을 구별하는 능력이 더 좋아져요. 아기의 표정도 점점 더 다양해지고, 자주 웃거나 소리를 내는 모습도 보이게 됩니다.

8개월 아기 이유식과 이유식 양

8개월 이유식의 양과 종류가 더 다양해져야 할 시기예요. 이 시기의 아기는 한 끼에 먹는 이유식 양도 조금씩 늘어나고, 음식의 질감도 점차적으로 바꿔가면서 고형 음식을 시도할 수 있어요.

  • 2회를 먹는 아이들이 잘 먹는다면 이유식양을 늘려볼 수 있어요.

  • 아기 입맛에 맞는 다양한 재료를 사용해 볼 수 있고 고형식도 시도해볼 수 있어요.

  • 이유식을 잘 먹는다면 3회로 늘려주면서 분유량을 줄여볼 수 있어요. 하지만 온전히 이유식만으로 채우지 않고 분유수유 2~3회가 필요합니다.

생후 8개월 아기 분유량

8개월 아기의 분유량은 보통 하루에 220ml 정도가 일반적이에요. 이유식을 시작하면서 분유의 양은 조금 줄어들 수 있지만, 아직도 중요한 영양 공급원으로 분유를 충분히 섭취해야 해요. 대체로 하루 500~700ml 정도의 분유 섭취가 필요하답니다.

8개월 아기 놀아주기

8개월 아기는 다양한 놀이를 통해 아기의 발달을 돕고, 부모와의 친밀감을 쌓아가는 것이 중요해요.

간단한 소리 놀이

소리에 반응하는 능력이 발달해요. 소리 나는 장난감을 주고, 소리가 나는 방향을 찾게 도와주면 좋아요. 또는 "짝짝이" 하면서 손뼉을 치고, 아기가 따라 하게끔 유도하는 놀이도 좋아요. 아기의 반응을 살펴주세요.

사물 숨기기 놀이

손과 눈의 협응력이 높아지기에 물건을 숨기고 찾는 놀이를 시도해보세요. 작은 인형이나 장난감을 아기 앞에 놓고, "어디 갔지?" 하고 숨겨보세요. 아기가 손으로 찾으려고 하는 모습을 보고 즐거움을 느껴요.

간단한 책 읽기

아기들은 그림이 많고 색상이 화려한 책에 관심을 가지기도 해요. 부모가 아기에게 책을 읽어주면 아기가 그림을 보고 반응할 수 있어요. 이야기나 그림을 함께 보며 아기의 언어 발달에 도움을 줄 수 있어요.

거울 놀이

아기에게 거울을 보여주고, 아기가 거울 속 자신의 모습을 보고 반응할 수 있도록 해보세요. 아기가 자신의 얼굴이나 손, 발을 거울에서 보고 호기심을 가지면서 재미있어할 거예요. 거울 놀이는 아기의 자기 인식 발달에도 도움을 줘요.

놀이와 발달을 위한 팁

한번에 많은 놀이와 자극을 피하고 한가지 놀이로 집중할 수 있는 시간으로 발달을 도와주세요. 아이의 반응을 살피면서 좋아하는것이 어떤것인지도 체크해 보세요!

오늘은 생후 8개월 아기의 발달, 이유식과 분유량, 아기 놀이에 대해 알아봤어요. 아기의 성장에 맞춰 점차적으로 새로운 놀이도 함께 해주세요!