11안녕하세요 아일랜드 사는 흥부자라라에요 엄마 닮아서 느긋한 치즈는 예정일을 하루 지나고도 태동만 활발하네요 ㅎㅎ 산책도 하고 분만을 촉진한다는 대부분의 것들을 해 보았는데도 왜 소식이 없는지... 정말 방 빼는 건 아기 마음이라는 말... 저 원래 과제 같은 거 미뤄서 하는 편 아니고 딱 맞춰서 하는 편이고 아서방은 거의 마감 일주일 전에 모든 일을 끝내놓는 성격인데 우리 치즈 Overdue라고 엄마 탓을 하네요;;; 저는 제왕절개를 해야 한다면 할 생각이고 최대한 자연 진통이 걸려서 제힘으로 아기를 낳는 자연분만을 하고 싶어서 일주일은 기다려 볼 생각입니다. 분만 플랙스 ㅋㅋㅋ 그래도 자연분만이 좋다고 하니 #자연진통오게하는법 #분만촉진음식 #분만촉진운동 등등을 찾아보고 따라 해 보았는데요... 제가 제대로 안 한 걸까요? 자연 진통 오게 하는 법 자연 진통 오게 하는 방법에는 짐볼 위에서 방방 뛰기, 산책하기, 계단 오르기, 성관계 하기 (아빠주사), 유두 자극, 지압요법 등등이 있더라고요. 나름 과학적으로 증명된 것도 있고 분만 속설이라는 것들도 있어서 조심스러워 대략 85% 정도는 다해본 것 같아요. 짐볼에 앉아서 방방 뛰기 이건 티브이 보면서 매일매일 한 시간 이상은 하는 것 같아요. 효과야 나타나랐! 산책하기 산책도 하루 1-2시간 정도 쇼핑 겸, 공원 걷기를 하고 있어요! 계단 오르기 제가 사는 곳 엘리베이터가 고장이 나...
6안녕하세요 아일랜드사는 흥부자라라입니다, #임신40주 치즈는 예정일을 넘기고도 소식이 없네요 ㅎㅎ 어제 검진을 하고 왔는데 지금 치즈는 3.4킬로이고 거대아는 아니라서 2주 정도 더 기다려봐도 되겠다고 하더라고요... 42주까지 어떻게 기다립니까!? 제가 이번 주에 낳고 싶다고 광복절인 8월 15일에 유도 날짜 잡아주면 안 되냐고 그랬는데 안된다고 최대한 당겨서 8월 17일에 유도 날짜 잡아주셨어요. 제발 유도전에 자연스럽게 나오면 좋겠어요!!! 임신40주 내진 출처: https://www.mindfulmamma.co.uk/shall-i-have-a-membrane-sweep/ 내진이 영어로는 Membrane Sweep 자연 진통을 촉진시킨다는 내진을 저도 받았어요, 여기서는 보통 41주에 해보는데 제가 간절하게 아기가 얼른 나왔으면 좋겠다고 했더니 병원 룰에 따라서 해 볼 수 있는 건 다 해주시긴 하더라고요... 그래도 병원에서 출산이 다가오니 관심을 더 가져 주셔서 감사ㅜㅠ 내진을 하자마자 생리통 같은 언짢은 기분이 훅 들었는데 내진을 하고 나면 양수가 터지거나 이틀 안에 진통이 시작될 수도 있다고 해서 출산을 위한 한 단계라 생각하니 굴욕적이진 않았어요. 오히려 받고 나서 가진통이 느껴지는 것 같고 배뭉침도 있는 것 같고 아기가 곧 나올 거라는 희망이 생기더라고요. 내진 후 이슬? 내진 후 피비침? 내진 후 출혈? 내진을 하고 ...
