네이버

곤약면 요리! 마틴조 곤약라면, 짜장면 비빔면, 김치라면 후기 칼로리가 낮아서 다이어터에게 죄책감을 줄여주고 면발은 쫄깃하니 곤약같지 않네요. 요리하기 귀찮을 때 곤약면 뜯어서 식사대용으로 먹는데 포만감이랑 맛 다 좋아요. 발효곤약 매콤 짜장면 영양정보 총 내용량 201g, 95kcal 나트륨 610mg, 탄수화물 19g, 식이섬유 2g 당류 8g, 지방 1.4g, 단백질 3g 야식으로 짜장면 먹고 다음날 팅팅 부어있는데 마틴조 곤약면 나트륨이 적게 들어있어서 늦은 시간에 먹어도 붓기 걱정없고 포만감도 적당하게 들어서 좋아요. 봉지 뜯으면 곤약면 특유의 냄새가 좀 나긴하는데 찬물로 헹구면 별 문제 없어요. 섭취방법 충진수를 버리고 채에 담아 물기를 제거해 주세요. 매콤짜장 분말스프를 넣고 잘 비빈후 전자레인지에 2분 조리해 주세요. 향미유를 넣고 잘 비벼주면 끝! 곤약요리 너무 간단하죠?^^ 짜장면 식감도 좋고 개인적으로 이게 제일 맛있어요. 좀 맵긴한데 분말스프를 반만 넣었는데 맵찔이가 먹기에 딱 좋네요! 매콤 짜장면 저칼로리라 좋고 진짜 짜장맛나요. 다이어트 중에 짜장면이 너무 먹고 싶을때 이거 드셔보세요. 적당한 포만감에 양념도 맛나고 조리도 간편해서 좋아요. 발효 곤약 김치라면 영양정보 총 내용량 196g, 60kcal 나트륨 1147mg, 탄수화물 14g, 식이섬유 7g 당류 1g 미만, 지방 0.6g, 단백질 3.3g 김치...

다이어트 라면 곤약면 요리 칼로리 걱정 없는 마틴조 곤약라면 어제 야식으로 얼큰한 게 너무 땡겨서 배달음식을 시킬까 잠깐 고민하다가 저번에 먹은 저칼로리 라면이 생각이 나서 바로 뜯어서 먹었어요. 조리법이 간단하고 국물이 얼큰하고 칼로리가 낮아서 야식으로 부담 없이 먹기 좋아요. 오늘 아침에 홈트를 하기 전에 눈바디 사진을 찍어봤는데 몸이 붓지도 않고 괜찮은 거 같죠? 똥손도 실패 없는 간단한 곤약면 요리 전자레인지만 있으면 간편하게 먹을 수 있어요! 다이어터분들이라면 좋아할 만한 저칼로리 곤약라면 꾸릿한 향도 없고 라면 대체품으로 강추! 앜ㅋㅋㅋ 매운맛 패키지 ㅎㅎ 순한맛이랑 매운맛 두 종류가 있어요! 찐맵찔이라서 많이 매울까 봐 걱정했는데 먹어보니 신라면의 맵기 정도? 부끄럽지만 신라면도 매워서 못 먹는 맵찔이라 김가루 듬뿍 뿌려서 먹으니 괜찮더라고요. 마틴조 곤약라면 칼로리 (순한맛) 총 내용량 214g, 22kcal 나트륨 480mg, 탄수화물 5g 식이섬유 1.7g, 단백질 1g 지방, 당류는 0g 간식으로 곤약면 요리 만들어서 먹는데 지방이랑 당류 조금씩은 들어가던데 0g이라니 대박이네요! 나트륨 함량도 쟁여놓은 다이어트 라면 보다 낮고 양이 더 많이 들어있어서인지 하나만 조리해서 먹어도 충분히 배불러요! 매운맛 칼로리 총 내용량 214g, 18kcal 나트륨 510mg, 탄수화물 4g 식이섬유 1.7g, 단백질 1g 당류...

아가리 다이어터 리안 이번에는 진짜 다이어트를 하려고 월요일부터 식단 관리하고 있어요 작년에 후기 올렸던 다이어트 라면인데요 맵찔이지만 가끔씩 매콤한 게 땡길 때는 통밀당 곤약라면을 먹어요 사실 곤약면을 싫어하는데 다이어트할 때는 어쩔 수 없이 곤약면을 먹는데요 통밀당 곤약라면은 쫄깃하지는 않지만 국물이 맛있어서 괜찮더라구요 맛없으면 재구매를 안하는데 ㅋㅋ 생각보다 살도 안 찌고 맛있어서 다이어트 면 요리가 생각날 때는 곤약라면을 먹어요 통밀당 곤약라면은 내용량 110g 칼로리 320kcal 나트륨 1420mg 탄수화물 69g 식이섬유 10g 당류1g 지방 1.8g 단백질 12g 포화지방 0g 참고로 제가 좋아하는 왕뚜껑은 총 내용량 110g 칼로리 475kcal 나트륨 1690mg 탄수화물 71g 당류 4g 지방 17g 포화지방 9g 단백질 9g 다이어트 라면 곤약면은 식이섬유 10g 단백질 12g이 들어있는 고단백 고식이섬유에 자극적인 맛도 있어서 맛있는 다이어트 음식을 찾는다면 곤약라면을 추천합니다 다이어터 저칼로리 라면으로 괜찮죠? 나트륨이 많이 들어갔지만 14~16일 3일 연속 곤약면을 스프 다 넣어서 먹었는데 붓기도 없고 몸무게는 1.4kg 빠졌어요 ㅎㅎ 통밀당 곤약라면을 개봉해보니 해물맛 스프가 들어 있는데 좀 매운데 진짜 맛있어요! 통밀, 현미, 곤약으로 만든 면인데 튀기지 않은 건강한 숙면입니다 저는 메밀면을 좋아하는...

11월 25일에 통밀당 곤약라면을 주문하고 맛있어서 12월1일날 다신샵에서 또 구매를 했답니다~ 오픈특가로 2개 사면 한개를 더 줘요! 할인해도 저렴하지는 않지만 원래 다이어트 간식들이 일반제품보다 약간 비싸니깐 ㅜㅜ 참고로 12월6일까지 2+1 행사합니다 이번에 주문한 간식은 통밀당 천연발효빵 통밀옥수수빵 1개, 찐한 수제 그릭요거트 2개 다신샵 랜덤박스 (요것도 12월 6일까지 행사) 곤약 라면은 6개 주문했어요 예전에 리뷰 남겼던 상품들이고 매달 재구매를 하고 있답니다 ㅎㅎ 990원짜리 랜덤박스는 구워나온 달짝 단호박칩이 왔어요 사실 좋아하는 제품은 아니라서 먹기는 싫네요 26개 상품중에 21번째 상품인 단호박칩 보다 저번에 랜덤박스 거의 꼴찌 상품이었던 25번째 김과자가 더 좋은데 엉엉엉 ~~ 뽑기운이 없어서 쪽박을 예상했지만 ㅋㅋ 6일까지 행사해서 마지막으로 한번 더 다신샵 랜덤박스를 구매하려구요 ㅋㅋ 제발 고구마칩, 단호박칩 요것들은 안걸렸으면 좋겠어요 ^^ 신제품이라 기대했는데 너무 맛있어요 다이어트 라면으로 컵누들을 먹었는데~ 양이 적어서 항상 아쉬웠는데 통밀당 곤약라면은 일반 컵라면 큰 사이즈라 포만감도 있어요 완전 저칼로리는 아니지만 시중에 판매되는 큰 사이즈 컵라면이랑 비교하면 칼로리는 괜찮은 것 같아요 맛은 오징어 짬뽕맛 맛이에요~ 맵찔이지만 스프 양을 조절해서 먹으면 괜찮더라구요 참고로 가격은 6개 만원입니다 ...

다이어트 라면으로 컵누들을 즐겨 먹었는데 칼로리가 낮아서 좋긴한데 솔직히 배고파요 컵누들 먹고나면 양이 적어서 항상 아쉬움이 남았었는데 통밀당 곤약라면이 출시되어서 엄청 기대했어요 110g에 320칼로리 컵누들에 비하면 칼로리가 높지만 그만큼 양도 많아요 사실 어제 떡볶이 먹어서 붓기 때문에 내일 라면을 먹을 생각이었는데~ ^^ 입터져서 방금 통밀당 곤약라면을 먹었어요! 영양정보 보시면 당1g 단백질 12g 지방 1.8g 탄수화물 69g 식이섬유 10g 다이어트 라면으로 괜찮죠? 당이 1g밖에 안들어있다니 ^^♡ 나트륨은 1420mg이라 아쉽긴한데 양조절해서 먹으면 됩니다 ^^ 하얀 밀가루 대신에 통밀, 현미, 곤약으로 만든 면인데 생각보다 괜찮았어요 튀기지 않은 건강한 숙면이라 지방 함량이 매우 낮아서 다이어트 라면으로 좋아요~^^ 하얀 밀가루면은 혈당을 빠르게 올려 더 많은 음식을 먹게 만들어요 반면 탄수화물이 낮은 통밀 곤약면은 천천히 소화되어서 과식을 예방합니다 근데 저는 통밀이든 밀가루든 둘 다 과식해서 문제네요 ^^;; 곤약 라면을 먹고 또 입터져서 통밀당초코파이 1박스(5개)먹고 저칼로리 아이스크림이랑 닭가슴살칩 2봉 뜯어먹었어요 시중에 파는 컵라면이랑 많이 다르죠? 해물맛 스프랑 곤약면이 따로 포장되어 있어요 아가리 다이어터라도 양심은 있어서 ^^ 해물맛 스프는 2/3정도만 넣었어요! 통밀당 곤약라면은 용기에 면이랑 스...