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우유효능 알고 마시면 더 좋은 우리 우유 국산유제품 알아봐요 ♡ 저랑 아이들 모두 아침잠이 많은편이다보니 늘 눈 뜨자마자 등원준비 하느라 바빠요 ㅎㅎ 그래서 아침밥은 우유와 빵, 시리얼 요런걸로 간단하게 먹여서 보내고 있거든요 시간이 없어서 대충 먹이는거지만.. ^^;; 그래도 성장기 아이들 영양보충을 위해서 우유 한잔씩은 무조건 꼭 챙겨 마시게 하고 있어요 우유효능 살펴보면 양질의 단백질과 칼슘 보충이 가능하고 숙면을 돕는다거나 피부를 좋게 만들어준다거나 여러가지 좋은 점들이 많아보니 더욱 열심히 챙겨요 우유를 살때 꼭 확인하는 것들이 있는데요 우선 제조일자가 가장 최근인 제품으로 국산 원유 100% 인지를 확인하고 골라요 그럼 간단하게 우유효능 한번 알아볼까요? 우유는 완전식품에 가깝다고 볼 수 있는데요 가장 잘 알려진 바로는 동물성 단백질과 칼슘을 섭취할 수 있어 뼈 건강에 도움이 된다는 점이 아닐까 싶어요 그래서 성장기 어린이부터 임산부는 물론 골다공증 위험이 있는 중장년층과 노년층분들께도 매일 꾸준히 섭취해야 우유효능 제대로 만끽할 수 있겠죠! 그런데 요즘 우유를 살때 이렇게 하단에 K-MILK 라는 마크가 자꾸 눈에 들어오더라고요? 우유는 다 국산제품 아닌가? 왜 K-MILK라는 로고가 붙었지? 궁금해졌어요 소중한 우리 아이들이 마시는 우유인데 아무거나 마실 수 없잖아요~ 소중한 우리 가족의 건강을 위해서 앞으로는 K-MI...