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뼈 건강과 관절에 좋은 약초 감태나무 효능과 차마시는법 주의사항 알아보기 감태나무를 아시나요? 관절과 뼈 건강에 좋다고 해서 많은 관심을 받고 있는데요. 한방에서는 예로부터 간과 신장에 부담을 주지 않으면서 다양한 효과가 있다고 전해져 왔어요. 오늘은 관절에 좋은 약초로도 알려진 감태나무의 다양한 효능과 감태나무차 마시는 법. 주의사항까지 자세히 알아볼게요! 1.감태나무 감태나무는 독성이 없는 나무라서 간이나 신장쪽에 무리를 주지 않는다고해요 그래서 많은분들이 찾는 약초중에 하나인듯해요. 한방에서는 감태나무 열매를 말린것을 산호초라고 부른다해요. 감태나무 학명은 Lindera glauca (Siebold & Zucc.) Blume. 또 다른 이름은 백동백나무라고도 부른다하네요~ 목질이 단단하기 때문에 쇠꼬뚜레나 지팡이를 만들었다고 하는데요. 어혈제거와 염증완화에도 도움을 준다고 알려져 있죠 2. 감태나무의 주요 효능 감태나무는 특히 혈액순환을 돕고 어혈을 제거하는데 도움이 될 수 있어요. 이 특성 덕분에 관절염이나 통풍과 같은 염증성 질환 관리에 도움이 된다고 해요. 나이가 들수록 관절 건강이 중요해지는데, 감태나무는 꾸준히 섭취할 경우 관절과 뼈 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있다고 전해져요. 여기에 골다공증 예방 효과까지 있어 중장년층은 물론, 뼈와 관절 건강에 관심 있는 모든 연령대에게 좋답니다. 이 외에도 감태나무 효능은 다...