5*본 포스팅은 내돈내산으로 구매한 도서를 읽고 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <해커의 비밀 노트>예요. 이 책은 해커들이 사고방식에 대해 궁금해서 읽어보게 된 책이었어요. 저자는 전직 해커였으며, 해커의 사고방식으로 성장과 사업적인 성공을 하면서 이름을 알리게 되었고, 기업가로 변신하면서 6가지 해커 마인드셋을 널리 알리고 있다고 해요. 해커는 사실 보통 사람과는 다른 사고방식을 가지고 접근하기 때문에 이러한 마인드셋을 배워보고 싶어서 읽어보게 된 책이에요. 해커의 사고방식이란 거대한 시스템에서의 허점을 발견하는 사고를 말해요. 우리는 너무나 익숙해진 시스템에서 톱니바퀴처럼 살아갈 때가 많기 때문에 이러한 사고 법은 삶의 방식을 바꾸는 마인드셋으로 배워보기에 좋은 것 같더라고요. 의외로 배울 부분이 참 많았는데 정말 이러한 마인드셋으로 인생을 재정립한다면 완전히 달라진 인생을 살 수 있겠다는 생각이 들었어요. 무엇보다 해커의 마인드는 수동적인 방어적 삶의 태도를 벗어나 주도적인 삶에서 더욱 적극적인 태도를 요구하는 공격적 태도에 대해 이야기하는데 매우 인상 깊었어요. 공격적이라는 말이 안 좋은 인상으로 느껴질 수 있지만, 책을 읽다 보면 삶에서 우리는 매우 방어적으로 삶의 행동양식을 취한다는 걸 알게 되어서 이러한 공격적인 태도에 대한 행동양식을 배울 수 있는 책이기도 해요. 공격적인 태도는 우리가 갇혀있는 ...
5*본 포스팅은 어크로스 출판사에서 도서를 증정 받아 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <질문으로 시작하는 세계사 수업>예요. 이 책은 인친님을 통해서 협찬으로 읽어보게 된 책인데, 요즘 현실적인 문제에 대해 고민하다 보니 잘 읽힐까?라는 고민이 있었어요. 그런데 이런 고민이 무색할 정도로 푹 빠져들어서 읽었던 책이었어요. 세계사가 이렇게 재밌는 건가? 싶을 정도로 책 속의 질문들을 통해 궁금증을 해소하다 보면 매우 재밌게 읽히는 책이었어요. 저자는 좋은 질문에서 시작해 역사의 사실과 시간을 탐구하면 역사적으로 사고하는 습관을 기를 수 있다고 이야기해요. 실제로 저도 이 책을 읽으면서 '지금 이직하는 시점에서 웬 역사책이람'이라고 생각했던 모든 편견을 깨고, 정말 더 큰 시야를 가질 수 있도록 해주었고, 좀 더 깊은 사고를 할 수 있었어요. 진짜 '이렇게 (세계사) 역사가 재밌을 일인가?'라는 생각이 들어서 저자의 이야기에 흠뻑 취해 읽다 보니 끝까지 다 읽어버리는 마법 같은 책이었습니다. 하핫;; 사실 다른 역사책들과 다르게 인간들의 사는 이야기 중심(질문, 호기심, 인간이 사는 이야기)의 책이라서 단순히 전쟁이나 권력자들의 입장에서 시작되는 다른 세계사들이 책보다 그 시대의 우리같은 평범한 사람사는 이야기들을 더 많이 알 수 있어서 너무 재밌었어요. 책도 어렵지 않고 가볍게 맥락을 이해할 수 있을 정도로 설명하...
15안녕하세요~! 새해에도 역시나 이번주에 올렸던 책리뷰들을 모아보았어요. 많은 분들이 모아놓은 리뷰를 좀 더 좋아하시는 것 같아서 앞으로도 주말에 이렇게 모아서 올리니 많은 관심 부탁드립니다. 요즘 이미지 만드는 툴을 새로운 툴로 연습중이라서 이전과 비슷한 이미지이지만 작업하는데 오래걸렸네요;;; 어쨌든 그래도 손에 익으면 좀 더 쉬워질 것 같아서 연습삼아 해보았는데 글씨가 넘 두껍네요;; #짧은책리뷰 #책리뷰블로그 #책리뷰모음 1. 기분 리셋 모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다. 📢 책소개 이 책은 의사에서 자기 계발의 아이콘이 된 600만 유튜버이자 생산성 전문가인 알리 압달의 책이에요. 자기 계발서를 읽다 보면 많이 언급되는 분이기도 하는데, 요즘 자기 계발 분야에서 핫한 분인 것 같더라고요. 정말 힘들다고 하는 의사 생활에서부터 600만 유튜버가 되기까지 정말 생산성에 대해 많은 고민을 했던 것 같았어요. 이 책에서 저자는 긍정적인 감정은 우리 뇌가 작동하는 방식을 바꾸는데 기분이 좋아진다->에너지 발생->생산성 향상 으로 이어진다고 해요. 결국 기분 좋은 호르몬의 선순환을 이용하여 생산성을 극대화하는 것인데요. 저는 이 전략이 꽤 효과가 있다고 믿는 편이고, 저 역시도 비슷한 패턴으로 일을 해왔기 때문에(싫어하면 일단 못하기에) 매우 공감하며 읽었어요. 📢 책 간략 키워드 #기분리셋 #기분좋은생산성 #생산성의비밀 #효과적인...
5*본 포스팅은 내돈내산으로 구매하여 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 라이언 홀리데이의 <돌파력>예요. 이 책은 이미 10주년 개정판이라고 해요. 와.. 벌써 10년이 지나다니.. 근데 저는 이 책을 지금에서야 보게 되었네요. 새해가 되면 왠지 복잡한 심경이 드는데요. 나이가 들다보니 앞으로 미래에 대한 막연한 불안함과 계획에 대해서 고민하다보면 막막함을 느끼게 되더라고요. 그래서 새해에는 뭔가 나와의 싸움(?)을 하고 싶다는 생각이 들었어요. 누구나 그러하듯 새해엔 뭔가 달라지고 싶다. 바뀌고 싶다 라는 생각을 하듯, 저 역시 좀 다르게 생각하고 삶을 바꿔보고 싶다는 생각을 하게 되더라고요. 새해에 습관에 관련된 책들은 이미 너무 그동안 많이 봐왔고, 이젠 루틴과 습관만들기는 어느정도 다 아는(?) 그런시대가 아닌가 싶어요. 그래서 좀 더 삶을 제대로 바꾸고 싶다는 생각이 들어서 읽어보게 된 책이에요. 요즘 이직에 대한 고민 때문에 전자책으로 보기 시작했는데 밑줄을 너무 많이 쳐서 결국 책을 샀습니다.! 위기라고 느낄 때, 상황을 개선하고자 할 때, 기존의 나를 넘어서서 성장하고자 할 때, 너무 읽기 좋은 책이라서 정말 침대 옆에 두고두고 읽어야 할 것 같더라고요. 진짜 내가 생각하게 되는 장애물이라는 게 무엇인지, 장애물을 어떻게 뛰어넘고 싶은지 많은 생각을 하게 되면서 많은 용기와 힘이 되었어요. 저처럼 이...
4*본 포스팅은 내돈내산으로 밀리의서재를 이용하여 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <어두울 때에야 보이는 것들이 있습니다>예요. 이 책은 혼란스럽고 어둡게만 느껴지는 우리나라의 현 상황과 그와 비슷하게 느껴지는 저의 현재 상황에도 너무 와닿는 제목이라서 읽어보았는데 무척 좋았습니다. 인류 역사상 가장 불안했던 시기를 살아간 세계적 지성이 전하는 작고 평범한 희망에 관한 책이라고 하는 만큼 혼란스러운 상황에서도 희망을 잃지 않으려는 츠바이크의 글이 참 따뜻하고 현실을 좀 더 편안하게 받아들일 수 있도록 도와주었습니다. 특히 고전에서 느껴지는 특유의 담담한 문체들이 주는 편안함이 좋았던 것 같아요. 고전이 그러하듯 곱씹을 때 더 많은 매력이 느껴지는 글을 읽으면서 인간의 삶을 이어나간다는 게 결코 쉽지만은 않지만, 그럼에도 불구하고 희망과 인간에 대한 따뜻함을 잃는다면 살아가는 게 고통스러운 시간을 견뎌내야 하는 형벌처럼 느껴지기에 더 힘들 수밖에 없다는 생각이 듭니다. 현재 너무 마음 아픈 일들의 사건사고와 분노가 끓어오르는 자극적인 뉴스들을 접하면서 마음이 계속 지치고 힘들다고 느끼신다면 읽어보기 좋은 책이에요. 읽으면서 많은 생각을 하기에도 좋았던 책으로 암울하고 힘들어도 희망을 가지려는 용기를 내야 한다는 생각을 하게 되었습니다. #어두울때에야보이는것들이있습니다 #슈테판츠바이크의마지막수업 #전자책 #이북 #밀...
5*본 포스팅은 내돈내산으로 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <기분 리셋>예요. 이 책은 제가 요즘 성과나 목표 달성 등에 대해 관심이 많다 보니 관심이 가는 책이라서 구매해서 읽어보았어요. 제목이 기분 리셋이다 보니 뭔가 좋은 기분을 만들기 위한 책이라고 오해하실 수 있지만, 효과적인 생산성은 고생하더라도 참고 견디는 것이 아닌, 긍정적이고 좋은 감정에서 더 좋은 생산성 효과가 나온다는 이야기를 담고 있어요. 사실 저는 둘 다 맞는 말이라고 생각하는 편이긴 하지만, 요즘 시대처럼 빠르게 변하고 불확실성이 커진 시대에서는 고생 끝에 행복이 온다는 말이 매우 불확실성을 더하는 말이라서 잘 대응하기 위해서는 경직된 태도보다는 유연한 마음가짐이나 태도가 더 중요하다는 생각이 들어요. 그런데 말이 쉽지 유연한 마음가짐과 태도는 매우 어렵죠. '좋은 게 좋다'라기보다는 좋은 기분이 어떻게 생산성을 올릴 수 있고, 왜 생산성이 더 올라가게 되는지 궁금하신 분들이라면 읽어보시기 좋은 책이에요. 사실 많은 사람들이 미루는 습관에서 빠져나오기 힘든데요. 이런 미루기 습관도 '고통스러운 경험'을 피하기 위한 것이기에 좋은 기분은 생산성에 있어서 매우 중요하다고 느꼈어요. 미루기 습관에서 탈피하고 싶은 분들께도 추천드리고 싶은 책이에요. #기분리셋 #기분좋은생산성 #생산성의비밀 #효과적인생산성 #효과적인성공의비밀 #고생끝에행복 #더...
21안녕하세요~! 이번주에 올렸던 책리뷰를 모아보았어요. 이번주에는 오랜만에 구입해놓고 묵혀두기만 했던 내돈내산책을 올려보았네요^^ 그래서 더 재밌게 읽기도 했고, 뭔가 리뷰쓰다보니 욕심도 났던것 같아요.. 요즘 개인적인일로 참 정신이 없어서 무슨정신에 리뷰를 올리는지 모르겠네요. 연말이라 다들 바쁘신 것 같아서 그나마 다행(?)이라고 생각하고 있습니다. 하핫.. 날씨가 많이 추워졌는데 마음만은 따뜻한 연말 되시길 바랍니다~!^^ #짧은책리뷰 #책리뷰블로그 #책리뷰모음 1. 질투라는 감옥 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 📢 책소개 이 책은 고대 그리스에서부터 오늘날 sns까지 드러나지 않는 질투라는 감정의 모습을 낱낱이 파헤친 책으로 질투의 인문학인 책이에요. 누군가는 질투라는 감정을 부정할 수도 있겠지만, 누구도 질투라는 감정을 들키기 싫기에 이를 어떻게 숨기게 되는지, 질투는 누구에게 더 많이 느끼게 되는지 등 좀 더 자신의 날것인 감정에 대해 알기 좋은 책이에요. 저는 개인적으로 가장 불쾌하게 느껴지는 감정이 이 질투라는 감정이라서 매우 알고 싶었어요. 질투의 근원을 따라가다 보면 질투라는 감정의 구조와 질투심이 생겨나는 흐름에 대해 자세하게 파악할 수 있고, 무엇 때문에, 누구를 왜 질투하게 되는지? 질투라는 감정에서 좀 더 자유로워질 수 있기에 매우 추천하고 싶은 책이에요.👏👍 📢 책 간략 키워드 #질투라는감옥 #질투 #질...
25*본 포스팅은 길벗 출판사에서 도서를 증정 받아 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <내 몸을 바꾸는 하루 10분 자세 교정>예요. 이 책은 제가 평소에 통증이 많아서 통증이나 자세 교정에 관련된 책들을 자주 보고 꾸준히 스트레칭을 하는데, 이번에는 협찬을 받아서 읽게 되었어요. 협찬 제안이 무척 반가웠는데요. 앉아서 오래 집중하는 일을 하다 보면 자주 몸에 대한 통증을 느끼게 될뿐더러 요즘은 스마트폰까지 합세하여 몸이 편한 경우가 정말 드문 것 같아요. 앉아서 생활을 많이 하는 현대인, 스마트폰으로 굽은 등과 거북목으로 통증이 있는 현대인들에게 셀프 도수치료로 자신이 불편한 부위를 교정할 수 있도록 간단하게 동작들을 배울 수 있는 책이에요. #내몸을바꾸는하루10분자세교정 #자세교정 #체형교정 #도수치료 #안면비대칭 #골반교정 #거북목 #라운드숄더교정 #폼롤러 #스트레 책리뷰 내 몸을 바꾸는 하루 10분 자세 교정 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 근육 교정 운동 75 내 몸을 바꾸는 하루 10분 자세 교정 저자 김민지 출판 길벗 발매 2024.12.20. 📢 책 소개 이 책은 앞서 소개한 것처럼 현대인들이라면 누구나 다 잦은 통증을 호소하기에 셀프로 부위별 도수 가이드를 담고 있는 책이에요. 어렵고 따라 하기 힘든 동작보다는 맨손 스트레칭 위주로 뻐근한 부위에 즉각적인 시원함을 느낄 수 있도록 구성되어 있어요. 근...
5*본 포스팅은 내돈내산으로 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <룩어게인 : 변화를 만드는 힘>예요. 이 책은 스테디셀러 넛지의 저자인 캐스 선스타인과 인지신경과학 교수와 함께 공동으로 집필한 책으로 변화한 통찰을 담은 책이에요. 요즘처럼 빠르게 변화하는 시대에 변화는 이제 곧 생존본능에 있어서 매우 중요한 요소가 되었다는 생각이 들었어요. 특히 나이 들어가면서는 모든 생활들이 안정되고 익숙해지면서 새로움을 받아들인다는 것과(도전) 새롭게 바라보는 관점이 필요한데, 이런 과정은 인간이 살아가는 내내 삶에서 매우 중요하게 작용한다는 생각이 들어서 읽어보게 되었어요. 이직을 앞둔 시점에서 많은 생각들을 하다 보니 정말 익숙한 것들을 새롭게 바라보고 변화라는 것을 다각도로 생각을 해보기 좋았던 책이었어요. 이 책을 통해 익숙한 것들을 조금은 다르게 새로운 시선으로 바라보고, 조금은 자신의 삶에 변화에 대해 다양한 관점을 제공하는 책이에요.^^ #룩어게인 #룩어게인변화를만드는힘 #탈습관화 #변화에적응 #변화에저항 #변화를받아들이기 #변화에적응하기 책리뷰 룩어게인 : 변화를 만드는 힘 익숙한 것을 새롭게 바라보는 극적인 변화의 힘 룩 어게인: 변화를 만드는 힘 저자 캐스 선스타인,Tali Sharot 출판 한국경제신문 발매 2024.11.20. 📢 책 소개 이 책은 단순하게 인간은 금세 두려웠던 상황들 속에서도 금세 적응...
7*직접 구매한 책입니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <질투라는 감옥>예요. 이 책은 제가 정말 읽어보고 싶어서 구매한 책인데 리뷰가 너무 늦었네요. 이 책 생각했던 것만큼 정말 너무 재밌었던 책이었어요. 우리는 인정하기 싫어도 가장 들키기 싫은 '질투'라는 감정에서 자유로울 수 있는 사람은 없다고 생각해요. 그렇기에 이러한 인간의 자연스러운 감정이기도 한 '질투'라는 것에 대해 정말 깊이 이해하고 싶다는 생각이 들어서 읽어보게 된 책이에요. 질투는 누구에게 하는가? 질투라는 감정은 현대사회에서 왜 더욱더 취약한가? 질투는 과연 어떤 감정인가. 왜 우리는 질투에서 벗어날 수 없을까? 이러한 궁금증에 읽어보게 된 책이에요. #질투라는감옥 #질투 #질투라는감정 #남이잘되면배아프다 #시기질투 #질투때문에괴로울때 #미치도록부럽다 #부러우면지는거다 #질투심때문에힘들다. 책리뷰 질투라는 감옥 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 질투라는 감옥 저자 야마모토 케이 출판 북모먼트 발매 2024.10.16. 📢 책 소개 이 책은 고대 그리스에서부터 오늘날 sns까지 드러나지 않는 질투라는 감정의 모습을 낱낱이 파헤친 책으로 질투의 인문학인 책이에요. 누군가는 질투라는 감정을 부정할 수도 있겠지만, 누구도 질투라는 감정을 들키기 싫기에 이를 어떻게 숨기게 되는지, 질투는 누구에게 더 많이 느끼게 되는지 등 좀 더 자신의 날것인 감정에 대해 알기 좋은 책이...
20안녕하세요~! 이번주에 올렸던 책리뷰를 모아보았어요. 이번 주 책들은 잘 안읽히는 책들이었지만, 읽고 난 후에 생각하게 되는 부분이 많은 책들이었어요. 특히 대화의 뇌가 그러했는데, 읽을 때는 이해하기 어려웠던 물음표가 많았다가 다 읽고 리뷰를 쓰고나니 무척 새로운 관점으로 대화를 생각하게 되고, 더 많은 것들을 확장하게 되는 경험이 되었던 것 같아요. 서른에 읽는 프로이트 역시 프로이트를 이 책으로 거의 처음 접하다보니 색다른 이야기들을 접하게 되어서 낯선 이야기들이 읽을 땐 이해하기 어려웠어도 읽고 난 후에는 기억에 남는 게 많더라고요. #짧은책리뷰 #책리뷰블로그 #책리뷰모음 1. 대화하는 뇌 대화는 어떻게 인간을 연결하고 확장하는가. 셰인 오마 📢 책소개 이 책은 사람은 왜 다른 사람의 말을 신뢰하게 진화되었는지? 누구와 대화했느냐에 따라 어떻게 기억이 시시각각 달라지는지, 어떤 기억은 살아남고 어떤 기억들은 사라지는 이유가 무엇인지 등 대화라는 행동에 관해 인간의 연결과 소통에 관한 질문들을 던지고 있어요. 결국 인간의 뇌는 많은 것들을 기억하고, 기억하지 못하며, 이런 기억들은 어떻게 만들어지고 다시 어떻게 사라지며 재구성되는지 등을 알아가는 책으로 기억에 관해 매우 자세하게 알 수 있는 책이에요. 기억에 관해 많은 것들을 깊이 알 수 있었던 책으로 대중이 이해하기에는 조금은 어려운 부분도 있었지만, 저자는 매우 흥미롭게 ...
6안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <마음의 기술>예요. 이 책은 평소 뇌과학도 좋아하고, 감정 조절을 하기 위해 심리학과 뇌과학을 꾸준히 보는 편이라서 뇌과학과 심리학의 콜라보라니 흥미로운 구성인듯해서 읽어보았어요. 역시 구성이 매우 독특했어요. 처음은 뇌기능을 이해하는 간략한 설명과 심리교육에 관한 설명을 하고, 이후 일상에서 실천하기를 통해 마음 관리, 감정 조절에 관한 내용으로 뇌기능+심리 법칙에 관한 내용으로 감정을 다룰 수 있게 되어있어요. 특히 다양한 특정 사례에 대해 "이런 경우 18장 시차 기법을 다시 읽어보자." "이런 사람은 몇 장 완벽주의를 읽어보자" 이런 식으로 진행되어 있어서 기존에 봐왔던 책들과 조금 다른 방식이라서 매우 독특하더라고요. 그런 많은 많은 내용들에 대해 다루고 있고, 포괄적으로 다루면서도 사람마다 다른 증상들에 대해 적절한 치료 상황을 제안해 주고 있어서 매우 유용하다고 느낄 수 있는 것 같아요. #마음의기술 #뇌과학과심리학 #뇌사용법 #부정적인마음다루기 #부정적인감정뇌과학 #뇌를이해하자 #뇌기능과감정조절 책리뷰 마음의 기술 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 마음의 기술 저자 안-엘렌 클레르,뱅상 트리부 출판 상상스퀘어 발매 2024.11.18. 📢 책 소개 이 책은 '내 마음 주치의'가 되는 방법의 책이라고 볼 수 있어요. 그렇기에 적극적으로 내가 나를 치료한다. 라는 생각으로 읽으면 더더...
6*본 포스팅은 유노북스 출판사에서 도서를 증정 받아 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <서른에 읽는 프로이트>예요. 이 책은 서른을 위한 프로이트의 조언들이 담긴 책으로 서른의 많은 불안이 고조되는 시기에 자신의 무의식에 대해 생각해 볼 수 있는 책이에요. 서른은 특히나 자신의 욕망과 현실의 차이에서 오는 괴리감이 가장 큰 시기라고 생각되는데요. 저도 독서를 처음 시작할 무렵 서른으로 시작하는 다양한 책들을 만나봤던 생각이 나요. 30대를 생각해 보니 그때는 참 많은 것들이 혼란스럽고, 미래에 대한 불안이 무척 컸던 것 같아요. 나 혼자만 이런가 싶고, 막연함과 막막 함들이 짓눌러서 정말 힘들어했던 때라서 그때 처음으로 독서를 하기로 마음먹고 지금까지 오게 된 것 같아요. 어쨌든 많은 서른은 정말 삶의 많은 부분에서 막막함과 막연함을 느끼게 되는데 이런 마음이 보내는 신호를 주목해 보면 자신이 원하는 것들이 과연 무엇인지 생각해 보기 좋은 것 같아요. 그때 정말 강력하게 신호가 오는 것 같더라고요. 이런 다양한 고민들에 대해 프로이트가 제시하는 조언에 귀 기울이다 보면 자신의 무의식에 있는 욕망에 대해 조금은 이해하기가 좋다는 생각이 들어요. #서른에읽는프로이트 #불안정한시기서른 #유노북스 #서른의심리학 #서른의고민 #서른에읽기좋은책 #프로이트인생조언 책리뷰 서른에 읽는 프로이트 불안정한 시기에 만나는 심리학의 ...
6*본 포스팅은 어크로스 출판사에서 도서를 증정 받아 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <대화하는 뇌>예요. 이 책은 제가 무척 읽어보고 싶었던 책이었는데 인친님을 통해서 좋은 기회를 얻어 서평 책으로 받아서 보게 되었어요. 평소 좋아하는 뇌과학이라는 분야와 대화나 말에 대한 중요성에 대해 알고 있다 보니 대화가 우리 뇌에 어떠한 영향을 미치고 뇌에 어떤 작용을 하는지 궁금했었어요. 이런 좋아하는 키워드가 다 들어있는 책이라니 꼭 사서라도 보려고 했던 책이었어요. 대화하는 동안 우리 뇌는 어떤 일이 벌어지는지, 대화라는 게 너무나 자연스럽지만, 어떻게 말을 하지 못했던 인간은 자연스레 언어를 서로 주고받으며 진화하게 되었는지 궁금함이 가득한 내용들이 담겨있는 책이라서 무척 기대하면서 읽어보게 되었어요. 하지만 이 책은 대화하는 뇌라는 제목을 가지고 있지만, 책을 관통하는 키워드는 '기억'이라는 점을 참고하며 읽어야 하는 점을 기억해두시길 바랍니다. 저 역시 대화에 관련된 뇌과학적 작용에 대해 궁금해서 읽어보았는데 결국 대화라는 것의 핵심은 개인이 '기억'하는 것, 집단이 '기억' 하는 것, 사회가 '기억'하는 그것으로 이루어진다는 점을 책에서 다루기에 기억에 관해 더 깊이 이해하는 책이라고 볼 수 있습니다. #대화하는뇌 #어크로스 #뇌과학 #심리학 #인류학 #사회학 #기억과연결 #셰인오마라 #대화하는인간 #인간은어...
25안녕하세요~! 어제 드디어! 많은 국민들이 원하는 바램이 이루어졌어요. 정말 소식을 듣고 한시름 놓았어요. 추운 날씨에도 많은 분들이 목소리를 내기 위해 나가셔서 이루었다는 생각이 듭니다. 역시 정말 대단합니다!!👏👏 저는 아이가 고열로 주말 내내 잠을 제대로 못자고, 저도 감기가 낫질 않아서 계속 졸린데 아이가 고열때문에 잠을 못자서 잠을 제대로 못자니 상태가 더 안좋네요;; 이젠 좀 마음놓고 쉬어야겠습니다. 이번주에 올렸던 책리뷰를 모아보았어요. #짧은책리뷰 #책리뷰블로그 #책리뷰모음 1. 댄 애리얼리 미스빌리프 이성적인 사람들이 비이성적인 것을 믿게 되는 이유 댄 애리얼리 📢 책소개 이 책은 세계적 행동경제학자인 댄 애리얼리 사람들이 가짜 뉴스를 믿게 되는 원인을 낱낱이 밝히고, 잘못된 믿음에 빠지지 않기 위한 방법을 제안하고 있어요. 나만이 옳고 너는 틀리다는 생각을 가진 사람들이 넘쳐나는 오늘 날, 인지심리학과 행동경제학을 넘나들며 잘못된 믿음의 심리를 흥미롭게 분석한 책이에요. 이 책은 누구나 잘못된 믿음에 빠질 수 있으며 그 생성 과정을 이해할 수 있도록 돕고 있어요. 확인된 진실을 믿는 게 아닌 정황이나 거짓 정보로 추측된 이야기를 더 즐기는 현대사회에 꼭 필요한 책이 아닐까 싶어요. 인터넷과 sns 발달로 의도적으로 조작된 가짜 뉴스가 넘쳐나는 시대에 누구든 충분히 의도적으로 1%의 팩트만을 가지고 추측성 정보로...
8*본 포스팅은 빛의서가 출판사에서 도서를 증정 받아 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <단어가 품은 세계>예요. 이 책은 제가 아이에게 좀 더 단어에 대해 설명해 주기 좋을 것 같다는 생각이 들어서 단어의 탄생과 다양한 이야기를 담은 책이라고 해서 선뜻 받아서 읽어보게 되었어요. 와.. 근데 생각보다 너무 좋아서 단어뿐만이 아닌, 삶에 대한 이야기들을 같이 들을 수 있는 책이라서 개인적으로 너무 좋았어요. 국어의 매력을 저도 독서를 하며 뒤늦게 배우게 되긴 했지만, 굉장히 재밌는 학문이라는 생각이 들더라고요. 아이가 커갈수록 단어에 대한 더 많은 질문들이 쏟아지기에 저도 단어나 어휘에 대해서 자연스레 공부하게 되는데, 이 책은 단어의 탄생과 변화 성장 등 그 시대적 배경들까지 알 수 있어서 많은 언어들의 다양한 역사적 배경들을 배울 수 있는 책이었어요. 다른 어휘력 책들보다 깊이 있으면서도 굉장히 쉽고 재밌게 읽을 수 있는 책이었어요. 진짜 국어를 잘 가르치는 분들은 이렇게 쉽고 재미나게(?) 가르치시는구나?라며 놀랐고, 단어에 대해 많은 이야기들을 듣고 배울 수 있어서 정말 즐거운 시간이었어요. 단어에는 인간의 삶이 가장 경이로운 모습으로 함축되어 있다는 의미를 이책을 통해 알 수 있었어요.😍👏👍 #단어를품은세계 #단어의뿌리 #언어의세계 #단어의깊이 #단어를통한세상을탐구 #서울대국거국문학과교수명강의 책리뷰...
6*본 포스팅은 청림 출판사에서 도서를 증정 받아 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <댄 애리얼리 미스 빌 리프>예요. 이 책은 제가 직접 구매를 하기도 했고, 아는 분의 협찬 제안으로 받기도 한 책이에요. 그만큼 이 책에 대한 애정이 강하고, 무척 재밌기에 많은 분들에게 소개해 드리고 싶은 책이에요. 저만 재밌게 읽은 것은 아닌 것 같더라고요. 제가 구매할 땐 나오자마자 구매했기에 1쇄였고, 짧은 사이 협찬 책을 받을 때쯤은 벌써 2쇄를 찍었더라고요. 그만큼 왜 많은 사람들이 이 책을 읽게 되었는지에 대해서 이 책의 내용을 보면 아실 것 같아요. 지금 현재 이 시대에 꼭 읽어봐야 할 책으로 가짜 뉴스가 어떻게 진짜처럼 만들어지게 되는지, 많은 루머들이 어떻게 사실처럼 퍼지게 되는지에 대해 잘못된 믿음에 빠지기가 얼마나 쉬운지 등에 대해 다루고 있는 책이에요. 이 책은 저자가 직접 음모론에 빠지게 되면서 자신과 가까웠던 사람들까지도 진실보다는 거짓을 믿게 되는 상황을 낱낱이 파악하게 되는 이야기를 담고 있어요. 그래서인지 저자의 진심들과 저자가 처해진 상황들은 심각하면서도 누구나 이런 상황을 겪을 수 있다는 사실이 참 무섭다고도 느꼈어요. 그래서 많은 사람들이 이러한 '가짜 뉴스' '음모론'에 빠지게 되는 이유와 쉽게 잘못된 믿음에 빠지지 않기 위해 어떤 노력이 필요한지 이해하는 책이에요. #댄애리얼리미스빌리프 #...
18안녕하세요~! 이번주에 올렸던 책리뷰를 모아보았어요. 이번 주 책들은 개인적으로 모두 다 너무 재밌게 봐서 자신의 상황에 혹은 관심있는 부분에 맞는 책들을 읽으시면 될 것 같아요. 무의식에 관한 책은 뇌과학 책이라 조금은 어려운 느낌이 있어도 매우 재치있는 글로 되어있어서 읽는데 딱딱한 흐름이 아니어서 재밌게 읽었어요. ㅎㅎ #짧은책리뷰 #책리뷰블로그 #책리뷰모음 1. 무의식은 어떻게 나를 설계하는가 내 머릿속에 누가 있는데, 내가 아니야. 뇌가 변하면 나의 본질도 변한다. 데이비드 이글먼 *본 포스팅은 알에이치코리아 출판사에서 도서를 증정 받아 솔직하게 작성되었습니다.* 📢 책소개 이 책은 나는 누구인가?에 대해 좀 더 깊이 있게 생각해 볼 수 있는 뇌과학 책이에요. 저자는 <우리는 각자의 세계가 된다>라는 책으로 전작을 통해 각자의 세계를 생후배선(?)이라는 내용으로 설명했어요. 이번 책은 저자의 초기 연구서로 무의식에 대해 깊이 있게 들여다보는 책이에요. '나는 대체 왜 이런 선택을 할까?' '나는 왜 이런 생각을 할까?' '나는 왜 이런 행동을 할까?' 궁금했던 적이 있는 분들이라면 뇌가 작동하는 방식을 통해 우리가 행동하고 생각하는 다양한 이유들에 대해 알 수 있는 책이에요. 우리는 의식하는 것보다 무의식의 세계가 훨씬 깊고 심오하다고 많은 책에서 이야기하는 만큼 인지할 수조차 없는 무의식의 세계에 대해 보다 깊이 이해할 ...
6안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <무기력 디톡스>예요. 번아웃은 이제 너무 일상적인 용어가 되어버렸는데요. 저도 최근에 일하느라 너무 열일 모드로 달렸더니 뭔가 후유증이 비슷하게 오는 것 같더라고요;;😓 (계속 졸려요;;😱🤣) 저자인 윤대현님의 부드럽고, 따뜻한 글을 평소에 좋아해서 읽어보게 된 책인데 오랜만에 글을 읽으니 마음이 편안해지고 좋더라고요^^ 저자는 현재 전 세계는 심각한 무기력 모드에 빠져있다고 보고 있으며, '집단 무기력' 시대가 도래했다고 해요. 팬데믹과 저성장이 지속되면서 정말 많은 사람들의 무기력한 모습을 보게 되는 것 같더라고요. 이 책에서는 마음에서 의욕이 생길 때까지 기다리기보다는 마음을 부스팅 할 수 있는 4단계 전략을 다루고 있어요. 마음을 디톡스 하고 싶은 분들께 추천드리고 싶은 책이에요! #무기력디톡스 #무기력 #무기력벗어나기 #웅진지식하우스 #윤대현 #무거운마음 #무기력탈출 #무기력시대 #윤대현 책리뷰 무기력 디톡스 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 무기력 디톡스 저자 윤대현 출판 웅진지식하우스 발매 2024.10.21. 📢 책 소개 이 책에서 저자는 '집단 무기력' 시대에 접어들었으며, 무기력 현상을 부추기는 원인과 무기력을 해결할 수 있는 의욕 활성화 솔루션을 제공하고 있어요. 팬데믹 후유증과 사회 전반의 대전환에 따른 정신적 에너지 고갈, 일상에 침투한 미세 스트레스와 번아웃, ...
7*본 포스팅은 서교책방 출판사에서 도서를 증정 받아 솔직하게 작성되었습니다.* 안녕하세요~! 이번 책리뷰는 <침묵을 배우는 시간>예요. 요즘처럼 정말 많은 말이 넘쳐나는 세상에서 뭔가 하기 어려워 보이는 침묵에 대한 가치를 느껴보고 싶어서 읽어보게 된 책이에요. 요즘은 침묵하며 지낸다는 게 참 어렵다고 느끼는 시대죠. 그리고 점점 나이 들다 보면 자신의 히스토리가 많아지다 보니 누군가에게 자꾸 이야기를 하고 싶어지고, 말을 안 하면 괴로운 심정까지(?) 느껴지기에 어린아이는 어린아이대로, 청년은 청년대로, 나이 든 사람들은 나이 든 사람대로 각자 사정을 이야기하기 바쁘다는 생각이 들더라고요. 게다가 sns 발달로 여기저기서 각자의 히스토리와 이슈들을 풀어내기에 침묵이 주는 이로움에 대해 배워보고 싶었어요. 그리고 이 책을 통해 침묵에 대해 배우고 실천해 보니 정말 침묵의 중요성을 알게 되더라고요. 실제로 실천하기 어려울 수도 있지만, 침묵으로 얻는 즐거움과 편안함을 느낄 수 있었던 책이에요. 무조건 침묵만을 하라는 말은 아니고, 너무 말을 많이 한다고 느낀다면, 읽어보기 좋은 책이에요^^ #침묵을배우는시간 #침묵의품격 #서교책방 #침묵의이로움 #침묵의중요성 #침묵도소통방식이다 #말이넘쳐나는세상속침묵 책리뷰 침묵을 배우는 시간 말이 넘쳐나는 세상 속, 더욱 빛을 발하는 침묵의 품격 침묵을 배우는 시간 저자 코르넬리아 토프 출판 서교책방...