18유청단백질 제대로 만든 마이밀 프로틴 리저브로 뼈건강 챙겨요 안녕하세요~ 한여름이다보니 아무래도 몸매관리에 더욱 신경쓰게 되는 것 같아요. 그렇다고 막 굶고.. 그러는 다이어트는 이제 건강 생각해서라도 그만 해야하죠! 전 요즘 단백질을 제대로 보충해주면서 뼈건강과 근육건강도 함께 챙기고 있는데요. 나이가 들수록 단백질의 중요성을 깨닫고 있어서, 기왕이면 제대로 만든 제품을 선택해서 먹고싶어서 마이밀 프로틴 리저브 유청단백질을 먹고 있는 중이에요! 단백질의함량을 잘 살펴보고 제품을 선택하는것이 포인트에요! 마이밀의 단백질은 DIASS 점수가 높은 유청단백질이 100% 사용되었는데 그렇기 때문에 체내에 들어갔을때 흡수가 잘되고 소화 또한 잘되겠죠? 저는 일반 우유를 마시게되면 속이 더부룩하고 가스가 생기는 체질인데 마이밀 프로틴 리저브는 마셨을때 전혀 그런 반응이 일어나지 않더라구요. 특히 원유 속 단, 0.12% 밖에 없는 완전단백질인 유청단백질만을 담았다고 하니 역시 좋은것을 잘 선택해서 마셔야 하는 중요성을 깨달음!ㅎㅎ 원재료를 살펴보시면 뉴질랜드산이라고 적혀있는게 보이실거에요. 자연에서 방목된 소에게서 추출된 Grass-Fed 제품인데요. 소 1마리당 1,058평의 면적을 확보해서 키워야지만 받을 수 있고 1년중에 354일을 목초지에서 시간을 보낸 소들에게서 추출된 원료라고 하더라구요. 그렇게 자연방목된 소에게서 나온 원료이니 안...
10평소 운동을 열심히 하는 만큼 퍼포먼스나 성과를 좀 더 거두려는 욕심이 생겨 어느 순간부터인가 유청단백질을 꾸준히 먹고 있어요. 요즘은 마이밀 뉴프로틴을 먹고 있죠! 이미 40~50대 주부들 사이에서는 많이들 먹고 계신다고 할 만큼 인기가 많았다는데... 저는 정작 부모님께 얘기를 먼저 듣기 전까지는 몰랐어요;; 운동에 관심이 많았는데도 여태 몰랐다는 게 조금 자존심이 상하기도 하고 궁금하기도 해서 저도 한 번 먹어보자! 하는 생각으로 구해서 먹고 있는 중인데요. 확실히 제가 직접 먹어보면서 느낀 개인적인 소감도 그렇지만 먹기 전에 알아봤던 스펙적인 내용도 고려해보면 왜 그렇게 깐깐한 4050 주부님들 사이에서 인기가 많다는지 저절로 납득이 갔네요. 그럼 어떤 점에서그렇게 생각을 하게 됐는지 하나씩 설명드릴게요~ 1. 자연방목 단백질 보통 일반적인 소들은 곡물 사료를 먹고 자라지만 그래스패드 인증은 Grass-fed 즉 잔디를 먹였다는 말 뜻 그대로 건강하게 방목된 상태에서 자연의 잔디를 먹고 자란다고 해요. 우리나라에서는 그래스패드 인증이란 말보다는 '자연방목'이라는 표현이 좀 더 널리 퍼져 있는데요. 좁은 공장형 축사 안에서 자라는 소보다 당연히 더 건강하겠죠? 하지만 자연방목이란 표현을 쓴다고 해서 모두 같다고 볼 수는 없고, 그래스패드 인증을 받았는지가 굉장히 중요한 포인트더라고요. 공식적으로 그래스패드 인증을 받으려면 뉴질랜...
