20자, 날씨가 점점 뜨거워지고 있다. 어쩌지, 우왕좌왕 하다가는 둔탁한 몸뚱이를 그대로 드러내고 다녀야하니까, 부지런히 몸을 굴리자 싶어서 오랜만에 #김해필라테스 다시 시작하게 됐습니다. 김해 필라테스 JPM 필라테스 내부 시설 JPM필라테스 장유지부 경상남도 김해시 율하2로97번길 30 JPM필라테스장유지부 (동우빌딩4층) 시간이 맞춰져서 사람들이 없길래 미리 사진 쫙쫙 찍어두기!! 혹시 모르고 머리끈 놔두고 왔으면 김해 필라테스 JPM필라테스에는 다 마련되어있으니 걱정하지 않아도 될 듯해욤 ㅎㅎ 면봉, 휴지 위생용품은 다 마련되어있고 디퓨저도 있어서 공간의 향도 프레쉬하답니당 JPM 필라테스 이용수칙 !!! ✅ 2023년 1월 1일 부터 어플 예약취소 시간이 5시간 전으로 변경 되었으니 예약제인 만큼 예약은 신중하게 ! ✅ 유효기간 안에 이용 횟수를 소진해서 기간 지난 횟수는 무효라고 해요. ✅ 환불시 위약금 10%와 지난 기간에 대해서 정산해서 차감이 된답니다. 여름이 되니까 푸릇푸릇한 나무 길거리에 많이 보이죠? 저는 거울보면 맨날 보이더라구요 ~ 왠 통나무 ㅎ~ 매번 월말 월초. 시도때도없이 다이어트 다짐만 Nn번째 성공은 0번째 신기하죠? 그래서 김해필라테스 ? 잘될 수 밖에 없죠 저같은 고객님 윽수로 많을 테니... ㅠㅠ흑 문뜩 슬프네요 다이어트 일기 매일 쓰던때가 있었는데 각잡고 다시 쓸 나를 기다리며..ㅎ 김해 필라테스...
16안녕하세요 춍춍이입니당 :)) 지난번에 제가 늘 다니는 #다이어트한의원 있다구 말씀드렸죠잉 ?? 한약이랑 #바디라인약침 관리를 같이 받았었는데 확실히 먹고싶은 욕구가 많이 사라지는 듯해용 ㅋㅋㅋ 다이어트와 일생은 땔레야 땔 수 없는 그런사이랄까,,, 아니면 나랑 땔레야 떌 수 없는 그런 사이이신지 ㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰앵님이랑 요로케 각방에 바디라인약침 시술을 받을 수 있는 상의 하의가 마련되어있움 ㅎㅎ 치마입고 오거나 불편한 옷을 입고 와두 편하게 갈아입을 옷이 있다는 것은 굉장히 좋은점이당 ㅎㅎㅎ 쿄쿄쿄 확실히 다이어트한의원이라 그런지 지방타파에 아주 체계적인 관리 시스템이 갖춰져있다눈 ㅎㅎㅎ 요로케 민망스럽지만 복부를 훌러덩하구 고주파로 뭉쳐져있는 지방 덩이들을 열감으로 뜨끈하게 달궈서 분해하고 녹여가지구 살이 좀더 잘 빠지는 체질로 바꿔주는 역할을 한달까,, 고주차 시술이 끝나면 담당해주시는 다이어트 한의원 원장님께서 직접들어오셔서 상태를 체크해주시구 저주파 전침 (바디라인약침)을 받을 수 있도록 도와주심 ㅎㅎ 침이 바늘같이 생겨가지공 뭔가 무섭고 아플듯한데 진짜 예민하신 분들도 약간 따끔? 이라고 느낄정도라구 할까용? 진짜 운동으로도 잘 빠지지않고 원채 쾌쾌묵어서 묵은 지방 같은 부위에 ^^ 시술을 받아준다면 아주 효과를 볼 수 있겠지요옹? 저는 항상 상체가 문제라 ㅠ 팔뚝에도 받아보고싶은데 ㅠㅠㅠ 흐엉엉 바디라인약침이 왜 좋은...
63안녕하세용 춍춍이입니당 :)) 코로나 때문에 모든 일정이 틀어진 1人 유달리 2020년은 쉽게 돌아가는게 없네요,, 결혼 준비로 한창 바빠야할 시기에 저는 결국,,, 코로나덕에 결혼을 취소했답니당 ㅠㅠ ,, ㅠㅠㅠㅠ 연기를 해야하는게 맞는데 이사태가 언제까지 지속될지 누가 알겠사옵니까,, ㅠㅠㅠㅠ 무튼 그래도 4월달에 저는 웨딩촬영이 잡혀있기때문에, 결론적으로 저는 뭐 뗄레야 뗼수없이 #다이어트 는 빼박으로 해야한다는점 ㅎㅎ 일주일에 적어도 3번 많으면 5일을 운동 하다가 요즘 코로나때문에 밀집된장소는 쫌 가기가 꺼려져서 운동도 아예 쉬다보니까, #다이어트한약 을 먹어보자는 생각이 들어서 딱 3일간!! #3일다이어트 #버튼다이어트 라는 이름을 내걸고 !! 다이어트를 도와준다는 슬로건이 내심금을 울려서리,,, 후 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돌아서보니 엘베입성. 진짜 이게 운명인게 내가 탈모치료때문에 다니고 있는 한의원에서 버튼다이어트 프로젝트를 진행하고 있다보니 운명처럼 더욱 이끌렸던듯, 실질적으로 이제 모발 힘도 많이길러서 요 한의원에 대한 만족도와 신뢰도가 많이 높아진 상태거던용 이렇게 내가 3일 다이어트를 시작하게 될줄 누가 알았겠소, 3일에 3KG만 뺴도 진짜 무슨 소원이 있겠누,, 내인생의 최고 버킷리스트다 진짜 살빼기 후... 들어가자마자 내 다이어트 이력을 정리해서 매니저님꼐 드림 ㅋㅋㅋ 부끄럽스... 본격 차트작성이 끝나면 인바디실로 가...
65안녕하세요 춍춍이입니당 근래 제가 유튜브 영상 촬영에 매력을 확느껴가지구 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 블로그에 많이 애정을 못쏟은거 같아용 ㅠㅠㅠ 우려했던게 현실로 되고 있음 ㅠㅠㅠ 블로그만 잡던가!!! 유튜브만 잡던가... 하지만 나는 욕심을 버리지 못하는 욕심쟁이라 블로그는 저의 몇년간 애정이 묻은 내새끼이기때문에 다시 블로그에 기록을 남기러 돌아와찌유 .... 근간 다이어트 일기 안쓰다보니 요즘 뭐 벌크업만 된상태라 각성하고 다시 운동빡세게 !!! 할려구요 솔직히 좀 자만한듯해요 ㅠㅠㅠ헝헝 곧 여름휴가인뎅,,,ㅎ 쨌든 이전까지의 기록은 동래에서 제가 운동했던거 기억하시쥬,, 그때만해도 진짜 유산소 열심히 했는데,,, 유산소는 한번 손떼다보니 점점 안하는거 같ㄱ,,, 원체 근력운동만 좋아해서,,, 무튼 멀리까지 갔다가 집가면 항상 12시 이렇게 집돌아와스 일끝나면 바로 갈 수 있는 #서면헬스장 으로 운동루틴을 변경했숩니다!!! 서면 1번가 서면시장부근에 위치한 #마카라멀티짐 헬스장이에오!!! 일마치고 설렁설렁 걸어가다보면 퇴근후 직장인들이며 젊은 친구들 거리를 누리며 삼삼오오 술마시러가고 놀러가는거 안볼라해도 눈에 들어옵니다,, 솔찬히 굉장히 부럽숩니다.... 내가 술도 안묵고 친구도 잘안만나고 이렇게 되기까지 다이어트의 영향이 굉장히 크답니당 ㅠㅠ 이젠 진심 익숙.... 일끝나고 헬스장안가면 뭔가 허전하고 엇 뭔가 이상한데? 이런 기분듬...
