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2023.07.29
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폐관수련
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13
08:07
그는 스쿼트 사고영상도 촬영하고있었습니다. (사람들은 카메라 앞에서 무모해진다)
재생수 3만+
2023.07.29
04:14
최악의 스쿼트를 하지않는 4단계방법 (feat.HDEX역도화)
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2023.03.14
07:32
남성호르몬(남성성) 이 없는 처참한 삶
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2023.03.04
06:34
운동전 절대 하지말아야할 최악의행동 7가지
재생수 30.6만+
2023.01.27
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두달만에 몸이바뀐 결정적인이유 2가지 (다이어트,운동)
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2023.01.10
04:45
40대 중반 일반인이 하체가 좋아질수 있었던 4가지 방법
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2023.01.08
06:18
하체운동을 하지않으면 생기는 희대의 불상사 5가지
재생수 7,691
2023.01.06
06:24
최고의 실전근육운동 저쳐스쿼트에 대해 알아보자
재생수 3.6만+
2019.10.13
10:01
파워리프팅(3대운동)에 대한 오해,하는이유 부상
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2019.12.25
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당신의 스쿼트를 향상시킬 팁과 유의점
재생수 1만+
2019.04.03
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스쿼트 허리말림 상체기울기 허리통증 수정 (스쿼트자세수정)
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2019.07.14
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짐티피 4호점 파워리프팅코치에게 배우는 3대운동 척추중립,과신전방지,복압
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2019.12.01
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당신의무릎을위한 스쿼트(풀스쿼트 를 위한 유연성개선)
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2019.03.31