유축모유 실온 냉장 보관 시간 및 중탕 방법

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2023. 1. 10. 3:20

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✍️ 글쓴이 웅지

안녕하세요. 뭉실이맘 웅지에요.

현재 뭉실이는 분유를 먹고 있지만

100일 전까지는 유축모유를 먹고 자랐답니다.

분유보다 관리가 까다로운 유축모유!

오늘은 실온 냉장 보관 시간 및

중탕 방법에 대해알아보도록 할게요.

유축수유 한다면 알아두면 좋은

유축모유 보관 시간 및 중탕 방법

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유축모유 뜻

유축모유란?

특별한 사유로 직접 모유 수유가 힘든 경우

일정 시간에 맞춰 유축기를 통해 짠 모유를 말해요.

보통 젖병에 담아 수유합니다.

✔️모유 유축 시간은 3시간 텀 간격으로

유축기 사용 전 따뜻한 타월로 가슴 마사지 후

한쪽 가슴당 10분씩 번갈아가며 짜내면 됩니다.

시간은 30분을 넘기지 않는 것이 좋아요.


유축모유 실온과 냉장 보관 시간은?

면역물질이 활성화되어있는

갓 유축한 모유를 바로 먹이는 것이 좋지만,

텀에 맞춰 짜다 보니 신생아 수면 패턴에

맞출 수 없는 게 현실이죠.

1시간 뒤면 아기가 깨어날 것 같은데 기다리자니

냉장고에 넣으면 급하게 데워야 하고

그렇다고 실온에 놔두면 상할 것 같아 걱정되는데요.

정리하자면

✔️ 유축한 모유 보관 시간

실온 3시간 정도 놔둬도 되며 냉장 보관은 3일

냉동 보관한 모유는 3개월 이내에 먹어야 합니다.

보관 유형

시간

실온

3시간

냉장 보관

3일

냉동실

3개월

✔️유축 모유 보관방법

냉장고 문을 자주 여닫을 시 냉장고 온도가

일정하지 않으므로 변질 예방을 위해

냉장고 안쪽 깊숙한 곳에 넣어놓습니다.

그리고 선입선출을 위해 유축 일자를 기록하여

우선 짜놓은 모유부터 소모합니다.

저 같은 경우에는

아기가 2~3시간 이내에 일어날 것 같으면

서늘한 실온에 놔두었다가 데워 주웠고

이후 시간 넘을 것 같으면 냉장고에 넣어두었어요.

또한 유축한 모유가 많이 남아있을 땐,

냉동실에 보관해두었답니다.

되도록이면 바로 먹이려고 노력했던 것 같아요


유축모유 중탕 방법

유축한 모유가 식었다면 따뜻하게 데워서

아이에게 수유해야 하는데요.

✔️유축모유 중탕하는 방법

그릇에 50도 따뜻한 물 담아 담가놓거나

젖병 중탕기 사용하는 방법이 있어요.

전자레인지 사용은 모유의 면역물질과

영양소 파괴 때문에 사용하지 않는 것이 좋아요.

🍼 빨리 데우고 싶을 때 팁

· 지퍼백 채로 중탕 후 젖병에 옮겨 담기

· 젖병에 담았다면 중탕기 내에서 흔들어주기

잘 사용했던 치코 젖병 중탕기

️ ✔️냉동 보관한 모유는?

전날에 냉장고에 넣어서 서서히 해동시킨 후

얼음이 녹으면 중탕하여 데웁니다.

급속도로 해동시켜 뜨겁게 데우는 경우

변질될 우려가 있으니 유의하세요.

해동 시 모유 지방과 수분이 분리되는데,

잘 섞어서 중탕하면 되니 먹여도 괜찮습니다.

유축한 모유 합치기 해도 될까?

텀에 맞춰 3시간마다 모유를 짜내서

신생아가 먹는 양만큼 덜어서 중탕하게 되는데요.

이때 애매하게 남은 모유가 생기죠.

두 팩을 한 젖병에 합쳐서 중탕할까 싶으실텐요.

유축한 시간에 따라 신선도도 떨어지고

온도가 서로 달라 변질이 생길 수 있기 때문에

남은 유축모유는 합쳐서 수유하는 건 권하지 않아요.

되도록이면 별도로 2개의 젖병에 담아

각각 중탕 후 수유하는 걸 권해드려요.

저는 번거롭더라도 아이를 위해

각각 다른 젖병에 담아 수유했답니다.

먹다 남은 모유

아기가 배고파해서 데워왔는데 조금 먹거나

먹다 잠들어서 많이 남게 되는 경우가 생기죠.

아까운 모유를 남은 건 나중에 먹일까 싶지만,

✔️ 먹다 남은 모유는 젖꼭지와 통기구를 통해

침과 공기가 닿아 변질 우려가 있어

아깝더라도 1시간 반 이내에 폐기하는 게 좋습니다.

그리고 냉동 해동 후 데워서 준 모유는

세균 증식 우려가 있어서 다시 재 냉동하면

절대 안 되니 이점 꼭 참고하세요.


이렇게 유축모유 실온 보관 및

중탕 방법에 대해 알아봤어요.

초유를 아이에게 먹일 수 있어서 나름 보람찼던

유축모유수유!

스펙트라 유축기 사용법

상세하게 올려두었으니 읽어봐주세요.

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