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돌아기 유아식식단 시원한 건새우콩나물국 만들기 오늘 유아식 메뉴는 건새우가 들어간 콩나물국을 만들어봤어요..! 연준이가 먹는 사진 보면 아시겠지만 건새우는 먹지 않고 뱉었어요ㅠㅠㅠㅠ 식감이 별로인가봐요 이 메뉴는 식감 적응 후에 다시 해주려구요 건새우콩나물국 콩나물10g+ 건새우10g+ 파조금 + 육수 500ml+아기참기름 약간 먼저 채소육수를 만들어 줍니다 작은 보리새우지만 머리 부분은 빼고 만들어 주었어요 손질한 콩나물과 대파 채소육수에 오늘 재료들 다 넣고 팔팔 끓여주세요~ 그러다가 아기참기름 아주 조금 넣어줍니다 짜잔 완성>_< 오늘의 유아식 식단입니다 시원한 건새우콩나물국과 소불고기 반찬 우리 아들 밥상예쁘게 데코해봤는데 당근 한번먹고 뱉어버리네???? 건새우콩나물국은 가위로 한번더 잘라 밥에 말아서 줬어요 자꾸 새우가 씹히는게 싫어서 손으로 빼서 결국엔 ㅠㅠ 국물에다가 밥을 줬어용 다음에 건새우 넣고 다른요리로 해서 줘봐야겠어용 오늘은 실패 ㅋㅋㅋ 제 팬이 되어주세요♡

돌아기 유아식식단 미나리 넣은 맑은 동태탕 요즘 미나리검색이 장난아니죠// 윤여정선생님께서 오스카 여우조연상까지 수상하시고 진짜 멋지심! 영화 꼭 봐야겠어요 tmi 가 길었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 유아식식단은 봄 제철 재료인 미나리가 들어간 맑은동태탕 입니다 >_< 미나리맑은동태탕 동태2-3도막+미나리 한줌 + 무30g+양파10g+대파10g+육수1L 동태는 손질된 동태를 사용하였습니다! 간편하게 동태탕 끓일때 사용하는데 편하고 좋아요 육수는 다시마 멸치 표고버섯을 넣고 끓여줍니다 Previous image Next image 무 / 대파 / 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다 처음부터 다져서 안넣고, 완성 후 아기한테 줄때 잘라서 주는게 더 편해서 그렇게 주고 있어요 향긋한 미나리는 유아식 하면서 처음 사용하는 식재료 인데... 줄기 부분은 단단하고 향이 강해 잎 부분만 다듬어서 사용합니다 끓인 육수에 무 ,대파 , 양파 그리고 동태를 넣고 끓여줍니다 동태가 익었을 쯤 미나리를 넣고 한번 더 팔팔 끓여줍니다!! 여기다가 간만 하고 고추만 넣으면 어른용 맑은동태탕 입니다!! 남편이 미나리가 들어간 동태탕을 참 좋아하는데ㅋㅋㅋ아들것만 했네.... 동태탕 거품을 제거해 주셔야 깔끔해요!! 짜잔 완성>_< 오늘의 유아식 식단 메인은 #미나리맑은동태탕 반찬은 새우브로콜리볶음 과 감자채볶음 그리고 바나나❤️ 동태는 가시가 있어 제가 직접 발라서 주...

돌아기 유아식식단 초간단 계란국 만들기 안녕하세요 : ) 오늘은 재료도 간단하고 만들기 쉬운 아기 계란국 입니다 부드러워서 유아식 시작하는 친구들에게도 좋고 또 소화하기도 좋은 식단메뉴입니다 아기 계란국 (2-3번 먹을양) 달걀1개 + 양파 +파 +채소육수500ml 집에 항시 있는 재료들 저는 계란국 좋아해서 게맛살이나 명란을 토핑해서 자주 먹어요~ 채소육수로 감칠맛나게 ~~~ 계란은 미리 풀어둡니다 -!!! 양파와 파는 잘게 다져주세요 채소 육수에 양파를 넣고 끓인 후 푼 계란을 넣어주는데 이때 휘젓지 마세요!! 그냥 넣은 그 상태 그래도 둡니다 그래야 국물이 깔끔해요~~~꼭!!! 그 위에 파송송 넣어주고, 참기름 쬐끔 넣어주면 초간단 계란국 완성>_< 여기에 간만 하면 ㅋㅋㅋ저희도 먹을 수 있어요 다음엔 게맛살 넣어서 끓여줘봐야지~ 오늘의 메인메뉴!! 나머지는 소분하였습니다 오늘 식단은 약간 부실해보이네ㅋㅋㅋ 반찬 공장 다시 열어야겠다 ㅠㅠ 부실한 식단이지만 야무지게 잘 먹는 우리 아들❤️ 소화하기 좋아서 아침식단 메뉴로도 좋은것 같아요 연주니가 돌발진으로 요며칠 힘들어 했는데 그래도 밥은 잘먹어서 금방 좋아졌어요 ㅠㅠ 첫 병원입원이라 진짜 힘드네요... 아프지말자

돌아기 유아식식단 감자채볶음, 소고기구이반찬 감자채 볶음 감자1개 + 피망 조금+기름조금 감자를 채썰어주세요~ 피망도 채썰어주에요 피망대신에 당근을 넣어도 되고 감자만 볶아도 상관없어요 감자는 물에 담궈 점분기를 없애주세요 팬에 기름을 살짝 두르고 재료를 넣고 볶아줍니다 저는 포도씨유를 사용하고 있습니다 간은 따로 안하고 마무리! 이렇게만 볶아주기만 해도 잘먹더라구요 감자는 그냥 삶아도 볶아도 맛있는 재료 인거 같아요 오늘의 유아식 식단입니다 소고기 미역국과 소고기구이 그리고 #감자채볶음 소고기 미역국 레시피는 아래 포스팅에~ ⇣ ⇣ ⇣ ⇣ ⇣ 12개월 돌아기 유아식 식단 참기름만 넣은 소고기미역국 12개월 돌아기 유아식 식단 참기름만 넣은 소고기미역국요즘 밥 잘먹는 아들덕분에유아식 만드는게 참 재밌... m.blog.naver.com 이날은 울아들 400일 이라 소고기 스테이크처럼 구워보았어요>.< 이렇게 구워서 길게 잘라서 주니 자기가 손으로 잡고 오물오물 먹네요 반찬 만들기 힘들때 그냥 소고기 이렇게 구워서 줘도 좋은것 같아요~ 400일 축하해 아들❤️

돌아기 유아식식단 소고기가지리조또 한그릇메뉴 유아식 식단을 하면서 어려운게 식단짜기 인데요!! 리조또 같은 경우는 특별식처럼 한번씩 해서 주는데 다른 반찬 없이 이것만 해서 줘도 되니 한그릇메뉴로 참 좋더라구요 소고기가지리조또 (1개분량) 밥60g+ 소고기30g + 가지 20g + 당근10g+ 양파10g+ 우유150ml +아기치즈 반장 소고기가 없으면 닭고기를 넣고 만들면 됩니다 닭고기 넣은 리조또 레시피는 밑에 링크에 포스팅 하였습니다 ⇣ ⇣ ⇣ ⇣ ⇣ 12개월 아기 유아식 식단 닭고기브로콜리리조또 12개월 아기 유아식 식단 닭고기브로콜리리조또연준이가 유아식을 하면서 반찬은 잘먹는데 밥은 잘안먹어요... m.blog.naver.com 먼저 소고기는 핏물을 제거해줍니다 가지와 양파 그리고 당근을 다져주세요 우유 150ml 넣고 야채를 넣어주세요 그리고 소고기를 잘게 다져서 함께 넣고 끓여줍니다 우유를 거분하는 아기는 분유로 하셔도 상관없습니다 아님 리조또로해서 우유맛을 보여줘도 좋을것 같아요 어느정도 농도가 되직해질때 쯤 아기치즈 반장을 넣어줍니다 그리고 잘 섞어주면 완성>_< 할머니가 사주신 키위 യ 처음에는 키위 씨 없는 부분만 골라서 줘봤는데 잘 먹더라구요 알레르기 반응도 없어서 12개월때 부터 키위를 먹이기 시작하였어요 새콤달콤 키위는 디저트로~~~ 꾸덕꾸덕 엄마가 봐도 맛있겠다 +.+ 치즈를 좋아하는 아들 그래서 그런가 리조...

돌아기 유아식 식단 소고기무국 과 퀴노아밥 짓기 아기국으로 하기 좋은 소고기무국 인데요 처음에 유아식시작할때 버섯무국을 해줬는데 그때는 유아식식감에 적응이 안되서 그런가 그리 맛있게 안먹었는데 이번 소고기무국은 엄청 좋아했어요 ఇ 그리고, 항상 쌀밥만 해주다가 이번에 새롭게 퀴노아밥을 해보았답니다ㅎㅎ 소고기무국 (2~3번먹을 양) 소고기60g+무60g+파+채소육수500ml 퀴노아 효능 고단백 고영양 식품으로 단백질과 칼슘함량이 높고 다른 곡류보다 나트륨이 거의 없고~ 글루텐이 없어 알레르기반응을 유발하지 않는 식품! 콜레스테롤 수치도 낮춰주고! 식이섬유가 많아 다이어트 식품으로 좋고, 두뇌활동을 활성화 시키는 효능이 있어요 네이버 지식백과 저는 연준이 밥 지을때 쌀과 물을 1:1로 해주고 있어요 그 위에 퀴노아를 넣어줍니다 퀴노아는 과자로 자주 먹고 있는데 밥으로는 처음이네요!! 효능이 많으니 자주 해줘야 겠어요~ 핏물제거한 소고기는 다져주고 무와 파도 다져주세요~ 채소육수 완성 : ) 국하고 남은 육수는 아기반찬 달걀찜 할때 사용합니다 아기참기름을 넣고 무 볶아줍니다 달달달~~~~~ 그리고 육수를 넣고 고기를 넣고 끓여줍니다!!! 파도 넣고 끓이면서 중간중간 올라오는 고기기름을 제거 해줘야 깨끗한 소고기무국이 완성됩니다 3번정도 먹을양이 나왔어요 오늘의 유아식 식단 입니다 뭔가 건강해보이는 식단이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 반찬으로 두부조림과 ...

돌아기 유아식식단 소고기달걀덮밥 +콩나물무침 저번에 포스팅한 레시피 소고기 완자반죽을 응용해서 만든 "소고기달걀덮밥 과 콩나물무침" 입니다 소고기달걀덮밥 소고기완자반죽 + 달걀흰자 +표고버섯+대파 +육수 먼저 덮밥과 콩나물무침에 들어갈 채소육수를 만들어 줍니다 표고버섯과 대파를 잘게 잘라줍니다 육수에 소고기완자 반죽과 다진 표고버섯과 대파를 넣어줍니다 완자반죽 레시피는 아래 링크로! ⇣ ⇣ ⇣ ⇣ ⇣ 돌아기 12개월 유아식 식단 아기반찬 소고기완자/ 완자탕 돌아기 12개월 유아식 식단 아기반찬 소고기완자/ 완자탕 안녕하세요 : )오늘은 만들기는 좀 번거롭지만 여... m.blog.naver.com 그리고 달걀은 노른자를 분리해 흰자만 넣고 끓여줍니다 덮밥이면 전분가루를 넣어 되직하게 만드는데 완자반죽은 이미 전분이 들어가 있기 때문에 생략하고 이렇게 되직하게 되도록 끓여주면 끝>< 반찬으로 시금치무침과 콩나물무침을 줬어요 들깨 콩나물무침 콩나물 + 채소육수 + 들깨가루1작은스푼 깨끗한 콩나물을 채소육수에 푹 삶아줍니다 그리고 들깨가루 1작은스푼 넣고 조물조물 비벼주면 끝! (저는 간을 따로 하지 않았습니다) 아삭아삭 고소한 들깨콩나물무침 :-) 소고기완자를 이용해서 만들어 더 부드럽게 잘 만들어진것 같아요^^ 귀여운 아기 숟가락으로 뇸뇸 완자도 좋아해서 오늘 메뉴인 소고기달걀덮밥도 잘먹을줄 알았어요❤️ 디저트로 귤까지 클리어 식판 깨...

돌아기 유아식반찬 메추리알 장조림 만들기 돌아기 유아식 반찬으로 자주 해주는 #메추리알장조림 입니다 간단하기도 하고 또, 엄청 좋아해요ㅋㅋㅋ 집안일 하느라 힘들때 그냥 장조림넣고 국물 조금 넣어 쓱싹쓱싹 비벼서 줘도 아주 맛있게 먹어요 아기장조림 메추리알+표고버섯+아기간장+대파조금+과일퓨레 간편하게 저는 깐메추리알을 사용하고 있어요!! 그리고 간장은 이 제품을 사용하는데 어린이간장이라해서 안짠건 아니에요 맛 봤는데 간장은 간장! 그래서 아직은 조금씩 넣고 있습니다 먼저 육수를 만들어 주세요~ 여기에 사과나 배를 넣고 만들어 줘야하는데 집에 없어서 저는 마지막에 이기 과일 퓨레를 넣어서 만들어 줬습니다^^ 저처럼 없으시면 퓨레로 단맛을 대처해 보세요!! 만들어진 육수에 깨끗히 씻은 메추리알을 넣고~~~ 표고버섯도 잘라 넣어줍니다 퓨레 작은 한스푼 넣어줍니다 그리고 대파를 넣고 마무리!! 짜잔 우리 아기 반찬 완성 /// 이렇게 만들어 놓으면 괜히 뿌듯해요 아기반찬들은 그때그때 조금씩 돌아기 유아식식단 새우시금치된장국 돌아기 유아식식단 새우시금치된장국 안녕하세요>_< 오늘 유아식 메인메뉴는 새우가 들어간 시금치된... m.blog.naver.com 오늘의 식단은 이렇게 완성했습니다 메인인 새우시금치된장국 레시피도 포스팅 하였어용^^ 아가들이 먹는 장조림이라 하얗네요ㅋㅋㅋ 이렇게 장조림만 손으로 집어먹을정도로 아주 좋아하답니다❤️ 그럼 이...

돌아기 유아식식단 새우시금치된장국 안녕하세요>_< 오늘 유아식 메인메뉴는 새우가 들어간 시금치된장국 입니다 된장 자체가 간이 있기 때문에 간이 들어가야 잘먹는 아기들한테는 딱! 연주니도 된장맛에 반했는지 맛있게 잘먹어준 메뉴입니나 새우시금치된장국 새우50g+ 시금치25g+ 표고버섯1개+양파조금+ 된장작은1스푼+채소육수500ml 먼저 육수를 만들어주세요~~~ 그리고 시금치을 깨끗하게 씻어 잘라줍니다 아직 저는 채소는 잎만 사용하고 있습니다 손질된 새우를 씻어 잘라줍니다 양파와 버섯도 잘라줍니다 아직 유치가 6개 ,7개 치아가 나오고 있는데 처음부터 야채를 안다지고 저는 줄때 가위로 몇번 더 잘라서 주고 있습니다 그게 더 편한거 같아요^^ 하나하나 재료를 다지면 더 만들기 힘들것 같음 육수에 새우살과 다른 재료들을 넣고 끓여줍니다 그리고 된장 작은1스푼을 넣어주세요~~~ 혹시 간이 걱정되시면 더 적게 넣어주면 됩니다 그리고 끓여주면 끝!! 오늘의 유아식단 입니다 메인메뉴 #새우시금치된장국 과 장조림과 가자미 구이 입니다 가자미구이는 에어프라이어에 기름없이 구웠는데 다음번엔 삶아서 촉촉하게 줘야겠어요 겉이 너무 바삭해서 먹기 힘들어 하더라구요 ㅠㅠ 나머지는 이유식용기에 소분하였습니다 연준이가 자꾸 자기가 떠먹고 싶어 국은 거의 이렇게 말아서 주고 있어요^^ 오늘도 맛있게 냠냠 우리 아들 먹는것만 봐도 이리 행복할까❤️

돌아기 유아식 식단 소고기주먹밥&배추들깨볶음 오늘 유아식 메뉴는 먹이기 편한 소고기주먹밥 입니다 아직 숟가락이 익숙하지 않는 아기들은 대부분 손을 사용해서 먹는데, 그때 먹이기 좋은 메뉴인데요~ 소고기주먹밥 (2~3번분량) 소고기60g+애호박20g+당근20g+가지20g+밥50g(1번분량) + 채소육수150ml 기름없이 익혀야 하기 때문에 채소육수를 이용하면 감칠맛도 있고, 기름없이도 야채와 고기를 익힐수 있습니다 먼저 소고기 주먹밥에 들어각 야채들을 잘게 다져주세요~ 냉장고에 당근이랑 애호박 그리고 가지가 있어 이렇게 넣어주었는데 다른 야채가 있으면 그 야채를 사용하시면 될것 같아요^^냉털하기 좋은 메뉴 육수에 핏물제거한 소고기와 야채를 넣어줍니다 저는 다진소고기를 사용하였습니다 미리 소고기를 다져주세요~ 그리고 육수가 자글자글 해질때까지 끓여줍니다 푸욱~~~ 저는 여기다가 아기참기름 한방울 넣었는데 이건 넣으셔도 되고~ 안넣어도 됩니다 저는 나머지는 다음날 볶음밥으로 해줬어요 돌돌돌 모양 안만들면 뭐 볶음밥이죠ㅋㅋㅋ 밥 위에 재료를 넣고 섞어줍니다 그리고 먹기 좋은 크기로 돌돌돌 만들어 주세요 이건 반찬으로 만든 배추들깨볶음 다진배추가 있어 그대로 사용하였어요 채소육수에 배추를 넣고 졸여줍니다~~~ 들깨 작은1스푼 넣고 섞어주면 끝 간단하죠 :-) 오늘의 유아식식단 입니다 아기치즈와 #배추들깨볶음 배추가 너무 잘게 다진거라 비쥬얼이...

12개월 돌아기 유아식 식단 새우볶음밥 외출할때 좋아 돌아기 유아식 밥에 좀 적응이 된것 같아 만들어 준 #새우볶음밥 입니다^^ 간단하게 먹이기 좋고, 또 외출할때 유아식 먹이는 친구들 어떻게 먹여야 할까 고민이잖아요 용기에 볶음밥만 챙겨서 가면 편하게 먹일 수 있어요 새우볶음밥(2끼분량) 새우50g+ 파프리카30g+애호박30g+양파20g+밥140g 야채는 냉장고에 있는 재료들로 해주면 상관없어요~ 냉털로도 좋은 메뉴인듯ㅋㅋㅋ 노란 파프리카를 잘게 다져줍니다 파프리카는 볶을수록 향이 더 나오니 혹시 향이 싫으시면 파프리카 양을 줄이고, 다른 야채 양을 더 늘려 넣어주세요 : ) 애호박이랑 양파도 잘게 다져줍니다 새우까지 깨끗하게 씻어 준비해줍니다 요즘은 이유식 , 유아식으로 이렇게 손질되어 나와서 편하게 사용할수 있어요^^ 저는 포도씨유를 코팅팬에 살짝 넣고 키친타월로 닦고 야채를 볶다가 ~ 다진새우 넣을때 물 조금 넣고 다시 볶아 주었습니다 코팅이 잘되어 있는 팬으로 사용해주셔야 합니다!! 달달 볶볶 물이 많은 야채들이라 더 잘 볶아지네요 다진새우도 넣고 볶아주세요~~~ 엄마가 먹고 싶게 생겼다ㅋㅋㅋ 재료들이 다 볶아지면 불을 끄고 밥을 넣고 야채랑 골고루 섞이도록 볶아줍니다 밥양은 연준이가 한끼 먹을때 보통 70g 먹어 140g을 넣었어요^^ 아기 밥양에 맞춰 재료를 준비하면 좋을것 같아요 짜잔 완성>_< 뭐 다른 반찬 필요 있나...

아기 간식으로도 좋은 밤당근볼 반찬 만들기 집에서 요즘 군밤을 자주 해먹는데 간편하게 먹기 좋게 나오더라구요 그래서 맛있는 밤으로 아기반찬을 만들어 봤어요 칼집밤을 사용하는데ㅋㅋㅋ 가격은 좀 더 나가지만 에어프라이어에 돌리기만 하면되니 진짜 좋아요 밤당근볼 밤3알+당근 조금 +우유 1스푼or 분유물 저는 우유를 넣었지만 아직 우유를 먹지 못하는 아기는 분유물로 만들어도 좋아요!! 껍질을 깐 밤과 당근을 끓는물에 삶아주세요~~~ 푹 삶아야 으깨기 편합니다 포그로 으깨주세요!!! 그리고 우유 1스푼 넣어줍니다 (밤크기마다 다를 수 있으니 농도를 보면서 넣어 주세요~) 여기서 우유나 분유를 도 넣으면 #밤퓨레 가 되는거에요ㅋㅋㅋㅋ 아기 간식으로도 달달하니 좋음^^ 저는 오늘 반찬으로 만들려고 삶은 당근을 다져서 함께 넣어줬어요 당근은 생략 가능! 오늘의 메인은 닭고기브코롤리리조또 입니다 밑에 링크에 레시피 포스팅 하였으니 참고하세요 ⇣ ⇣ ⇣ ⇣ ⇣ 12개월 아기 유아식 식단 닭고기브로콜리리조또 12개월 아기 유아식 식단 닭고기브로콜리리조또연준이가 유아식을 하면서 반찬은 잘먹는데 밥은 잘안먹어요... m.blog.naver.com 그리고 먹기 좋은 크기로 돌돌돌 빚어주면 끝 손으로 으깨면서 잘 먹네요ㅋㅋㅋ 오늘 이유식메뉴는 진짜 맛없을 수 없는 메뉴인것 같아요 저희 아들도 아주 깨끗하게 먹었어요❤️ 달달한 밤을 이용한 아기 반찬 밤당근볼 ...

돌아기 12개월 유아식 식단 아기반찬 소고기완자/ 완자탕 안녕하세요 : ) 오늘은 만들기는 좀 번거롭지만 여러가지 응용이 가능한 아기반찬 소고기완자 만들기 입니다 저는 #소고기완자 반죽으로 반찬으로 주고, 완자탕으로 주고~ 소고기달걀덮밥까지 해서 줬는데 다 아주 잘먹었어요^^ 이렇게 하나 해놓으면 여러가지 요리로 해줄수 있어 좋은것 같아요 소고기완자 소고기80g+표고버섯3개+브로콜리 20g+당근20g+양파20g+전분10g 저는 다진 소고기를 사용하였습니다 먼저 소고기를 핏물을 제거해주세요~ 브로콜리는 세척후 데친 브로콜리 사용 잘게 다져주세요 표고버섯,양파,당근도 잘게 다져주세요! 야채다지기로 다져주면 더 편할것 같아요 다음번엔 양을 좀더 해서 한꺼번에 다져서 사용해야겠어요=_= 준비끝~ 핏물 제거한 소고기를 한번더 다져서 넣었어요 전분가루 10g 넣고 반죽해줍니다~ 조물조물 치데면서 반죽해주세요 1시간동안 냉장숙성해주세요/// 먹기 좋은 크기로 동그랗게 만들어 줍니다 저는 모든 반죽을 다 하진 않고 1끼 덮밥 할 양은 냉동실에 보관해서 사용하였어요^^ 그리고 찜기에 찌면 끝ㅋㅋㅋ 손이 좀 많이 가죠 다음엔 좀 더 해서 냉동실에 얼려놓고 사용해야겠어요 짜잔 완성 ✩ ✩彡 엄청 부드러워서 자르지 않고 그냥 으깨서 줬어요^^ 스스로 숟가락 써보겠다고ㅋㅋㅋ열심히 하죠~ 이번엔 #완자탕 만들기!! 육수를 먼저 만들어 줍니다! 그리고 양파와 ...

12개월 돌아기 유아식 식단 참기름만 넣은 소고기미역국 요즘 밥 잘먹는 아들덕분에 유아식 만드는게 참 재밌어요❤️ 오늘은 간단히 만들 수 있는 미역국 레시피 입니다 저는 아직까진 간을 안하려고 하고 있는데 국은 채소 육수로 간을 하고 있고요~ 뭐 아예 안하는건 아니고~ 그래도 최대한 적게 하려 합니다 장조림 경우는 간장이 들어가야하니까^^ 소고기미역국 소고기60g + 건미역3g +참기름 +채소육수500ml 깨끗히 씻은 미역은 물에 불려주고, 소고기도 핏물을 제거해주세요! 저는 소고기 다진 소고기를 사용하였어요 육수는 물을 넣고 무 , 대파 , 다시마로 시원하게 만들어 줬어요 저희 외할머니께서 직접 대파를 키워 보내 주셔서 잘 모르는데 요즘 대파값이 장난아니죠~!! 불린 미역은 한번 더 깨끗하게 씻고 참기름을 살짝 넣어 볶아주세요 아기참기름은 이거 사용하고 있는데 스포이드처럼 생겨 조금씩 넣기 좋아요!!! 미역이 어느정도 볶아졌을때 소고기도 넣고 다시 볶아주세요~ 이렇게 소고기도 익으면 만들어 놓은 육수를 부어줍니다 그리고 푸욱~~~~ 끓여주면 끝❤️ 짜잔 완성 : ) 3번정도 먹을양이 나와 소분 하였어요 소고기가 듬뿍 듬뿍 들어간 맛있는 미역국 오늘의 유아식 식단 입니다 메인은 역시 미역국ㅋㅋㅋㅋㅋ 반찬은 시금치나물과 감자채 볶음 반찬도 골고루 잘 먹어줘서 요즘 너무 예뿜 사진만 찍고 잘게 잘라서 주고 있어요~ 미역국도 그릇에다 담았...

돌아기 12개월 유아식 식단 초간단 반찬 달걀찜 만들기 안녕하세요 저희 아들이 유아식 입자에 적응이 됐나봐요 요즘 아주 잘먹어주네요^^ 엄마뿌듯 아들 유아식 준비하느라 남편 밥을 허술하게 해서 미안하지만ㅋㅋㅋ 요즘 삼시세끼 챙겨 먹이기가 쉽지 않아요 12개월 아기 연준이는 아침은 오트밀+퓨레로 먹여서 점심과 저녁을 유아식으로 먹이고 있어요 아기 식단 계란찜 계란 + 당근15g + 양파10g +육수50ml 재료도 너무 간단하죠ㅋㅋㅋ 육수말고 물을 사용하셔도 되긴 하지만 저는 간을 최대한 안하려고 해서 육수를 넣어 감칠맛을 더해주었어요 전 육수에 넣을 재료를들 미리 소분해 놓고 그때그때 끓여 사용하고 있습니다! 간편하게 미리 만들어 놓아도 좋을것 같아요~ 육수 만들때 미리 당근과 양파를 같이 삶아 주세요 그래야 아직 입자가 불편한 아기들도 먹을 수 있어요! 아니면 야채 없이 만들거나 믹서기로 갈아서 사용하셔도 좋아요 계란 하나를 풀어줍니다~ 그리고 삶은 당근과 양파를 잘게 다져서 넣어주세요 육수 50ml 넣어주고 전자레인지 용기 그릇에 넣어 주세요~ 전 이유식 용기를 사용하였어요^^/// 그리고 랩을 감싼 후 3분에서 4분 돌려주면 끝! 저희집 전자레인지는 좀 약해서 4분 돌려주니 딱 좋았어요 포슬포슬 계란찜 완성 >_< 진짜 간편하죠 하나 주기에는 양이 많아서 반을 잘라 주었답니다 오늘의 유아식 식단 입니다 디저트로 줄 제주 귤과 아기...

12개월 아기 유아식 식단 닭고기브로콜리리조또 연준이가 유아식을 하면서 반찬은 잘먹는데 밥은 잘안먹어요ㅠ_ㅠ 제가 밥을 다양하게 시도 해보고 있지만 아직까진 밥식감이 별로인가봐요 ~ 그래도 유아식 하면서 잘먹었던 메뉴 중 하나인 리조또 입니다ㅋㅋ 치즈가 들어가서 아주 맛있나봐요 #닭고기브로콜리리조또 (1개분량) 밥60g+ 닭고기30g + 브로콜리 20g + 양파10g+ 우유150ml +아기치즈 반장 다른 메뉴들은 2번 3번 먹을 수 있게 만들지만 리조또는 육수 필요없이 재료만 있으면 금방 만들 수 있어 항상 먹을양만 만들고 있어요 닭고기 안심 부위를 사용하였고, 미리 삶아서 큐브로 만든걸 사용하였어요 소고기도 해보고 닭고기도 해봤지만 리조또는 닭고기가 부드러워서 그러나 더 잘먹었어요^^ 브로콜리 손질이 번거롭지만 아기에게 좋은 영양소가 많아서 자주 해주고 있어요 저처럼 이렇게 식초나 베이킹소다로 깨끗하게 세척 후 한번 삶아서 소분 해 놓으면 그때 그때 사용하기 편해요-!! 데친 브로콜리는 먹기좋게 다져 주세요~~~ 우유를 넣고 끓여주세요 혹시 우유가 거부감 있는 아기들은 분유물로 해도 상관없어요 분유로 하면 더 달달한 리조또가 될것 같네요+_+ 연준이는 우유는 거부감없이 아주 잘먹어요 간식으로 빨대컵에 주고 있는데ㅋㅋㅋㅋㅋ처음 먹을때부터 잘먹더라구요 그래도 분유는 끊지 않았어요! 연주니가 몸무게도 딱 평균이라 전 좀더 분유(막수) 에...

돌아기 12개월 유아식 식단 소고기연두부달걀덮밥 연준이가 이유식을 끝내고 유아식으로 넘어 왔습니다 이유식 거부가 와서 유아식으로 좀 다양한 반찬들과 함께 직접 먹으면 괜찮을것 같아 계획했던것보다 일찍 시작하였어요 !! 지금 다양하게 유아식 식단을 짜서 먹이고 있는데 아직도 밥 거부는 없어지진 않았어요..... 그래도 이유식때처럼 밥을 뱉지 않아 시간과 인내를 가지고 먹이고 있습니다 ŏ̥̥̥̥םŏ̥̥̥̥ 저희 아기는 아직 이가 5개째 나오고 있는데요 그래서 좀 먹기 편한걸로 자주 만들고 있어요 덮밥이나 리조또 아님 국에다가 적셔서 먹여요~ #소고기연두부달걀덮밥 (2개분량) 소고기50g + 연두부 60g + 달걀1개 + 애호박30g+ 당근20g+ 양파20g+ 육수 아기마다 분량이 다를 수 있습니다 (2~3개 ) 먼저 소고기는 핏물을 제거해줍니다 저는 다진소고기를 사용하였습니다 유아식으로 넘어 왔지만 간은 최대한 안하는 대신에 육수를 이용해서 간을 해주고 있습니다 대파, 양파, 표고버섯, 다시마를 넣어 육수를 만들어 주세요~ 당근,애호박,양파를 다져 줍니다 끓인 육수에 핏물 제거한 소고기를 넣고 삶아 줍니다 그리고 다진 야채를 다~ 넣어주세요^^ 그리고 푹 끓여줍니다 국물이 좀 쫄아 들때 쯤! 계란을 넣어 풀어주는데 이때 거름망으로 풀어주면 더 부드럽게 풀어집니다~ 저희 아들은 돌전에 노른자를 먹었구요 흰자는 돌 이후에 먹기 시작했는데 다...