안녕하세요:)
육아인플루언서 아기삼형제입니다♡
모닝빵 에그샌드위치
간단한 어린이간식 계란마요
모닝빵 샌드위치 만들기
주말 아침 남편이랑 김치볶음밥을 먹었어요~
김치볶음밥에 옥수수콘을 넣어
남은 옥수수콘으로 아이들 간식을
만들어 주었는데요~
마침 사놓은 모닝빵이 있어
에그샌드위치를 만들었습니다!
베이컨을 넣고 만든 것도
맛있었는데 옥수수콘도 맛있더라고요^^
담백하고 영양가득
어린이 간식을 소개해 드리겠습니다:)
준비 재료
준비 재료
계란 5개
옥수수콘
모닝빵 6개
마요네즈
- 계란삶기용 -
소금
식초
계란 5개 기준 모닝빵은 6개입니다
옥수수콘과 삶은계란을 넣어
마요네즈 섞으면 맛있는 간식 완성:)
저는 소금 간은 하지 않았어요~
평소에도 싱겁게 먹기 때문에
담백한 맛을 좋아해요^^
먼저 계란을 삶아줍니다
소금 1스푼, 식초 1스푼을 넣어줘요
소금은 개인적으로 맛소금이든
천일염이든 그냥 소금이면 다 넣어요ㅋㅋㅋ
15분간 중불로 끓인 후
찬물에 담가 식혀줍니다^^
그럼 맛있게 익은 완숙 완성~!
조심히 계란 껍질을 까고
이쁘게 삶아진 삶은계란을 뿌셔줍니다ㅋㅋㅋ
완숙 아주 잘 익었어요^^
삶은계란을 수저로 식감이 있을 정도의
크기로 뿌셔준 후 마요네즈
큰 한스푼을 넣어줍니다!
그리고 옥수수콘도 적당량으로
취향껏 넣어줘요~
마요네즈와 옥수수콘, 삶은계란을
모두 맛있게 섞어주면 모닝빵 에그샌드위치가
완성이 됩니다:)
모닝빵을 반으로 이쁘게 나누어
속에 계란마요를 넣어주면 됩니다!
빵을 살짝 파놓고 속을 넣은거랑
그냥 넣은 것 둘 다 해보는데
비슷하더라고요~
그냥 모닝빵 사이에 푸짐하게
넣어주시면 될 것 같아요^^
모닝빵 샌드위치 6개 완성!
간단하고 맛있는 어린이간식으로
아주 딱 좋습니다^^
빵에 계란과 마요네즈, 옥수수콘을 넣어
한개만 먹어도 든든해요~
또 오늘 남편이 갑자기 궁긍해서
마요네즈 칼로리를 확인해 보았는데
5백그램 정도가 3천 칼로리?! ㅎㄷㄷ
3천?!?!?!
저는 앞으로 마요네즈 멀리 하기로..ㅋㅋㅋ
저희 아이들 모두 너무 잘 먹었어요~
아침에 6개 미리 만들어 놓은 후
그 날 저녁에 배고프다고 할 때 주니까
우리 둘째 민유리 너무 잘 먹더라고요^^
아침에 미리 해놓았는데
하루는 냉장보관 안해도
그냥 먹을 수 있었어요!
주스나 요구르트랑 같이 마시면
아주 맛있는 어린이간식 영양간식입니다^^
간단하고 맛있는 어린이간식을 알아보고 계신다면
삶은계란으로 쉽게 만들 수 있는
아이들이 맛있게 잘 먹는
모닝빵 에그샌드위치,
계란마요 샌드위치 추천합니다:)
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