리포머와 함께 조셉 필라테스가 만든 최초의 기구 중 하나입니다.
다른 기구들에 비해 큰 사이즈가 특징이자, 많은 운동이 가능하다는 것이 장점입니다.
레벨이 올라감에 따라 코어를 활용하여 눈으로 보고도 믿기 힘든 동작을 하는 것이 가능합니다.

캐딜락은 철 프레임으로 된 침대 형태로, 다양한 위치에 매달릴 수 있고 거꾸로 매달려 위를 향할 수도 있습니다. 유연성과 민첩성을 높이고 골반 부위, 복근, 어깨, 팔, 다리 등 전신 운동이 가능합니다.

여러 전통 웨이트 트레이닝 머신들의 완벽한 조합이며, 리포머와 함께 캐딜락에서 할 수 있는 필라테스 운동 (동작) 의 수는 무궁무진 합니다. 모든 근육을 사용하는 복합 운동이 가능합니다.

푸시 쓰루 바, 롤 다운 바, 레그 스프링 등을 사용하여 근육을 늘리고 탄력 있게 만들고 허리 및 유연성을 강화 하는 데 효과적입니다. 특히 재활 및 허리 부상에 효과적이에요 ^^