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중학생 초등학생 아이간식 아침밥 아침식사 메뉴 고추참치 주먹밥 만들기 간단간식 참치캔요리 레시피 매콤 매콤 맛있게 즐길 수 있는 간단 주먹밥. 고추참치캔이 있어서 후다닥 만들어 보았어요. 고추참치캔으로 만들기 쉬운 든든한 한 끼로 뚝딱 만들어 맛있게 즐길 수 있는 주먹밥만들기. 동글동글 한 입 가득 먹으면 정말 맛있어요. 불이 필요한 요리도 아니고요. 프라이팬이 필요하지도 않고 간단하게 뚝딱!! 밥과 고추참치와 양념만 있으면 만들기 쉬워요. 엄마표는 뭐든 다 맛있다고 하는 아이들. 고추참치캔과 김가루의 만남은 말해 뭐해요~ 든든하게 먹고 등교하는 아이들 보면 뿌듯!! 바쁜 아침 아이들 한 끼 든든하게 먹여 등교시키기에 딱 좋은 메뉴가 바로 주먹밥!! 고추참치 주먹밥 만들기 밥 1공기, 고추참치 1캔, 마요네즈 1T, 고추장 0.5T, 설탕 0.5T, 참기름 1T, 김가루. 고추참치캔 요리랍니다. 기름은 제거해서 준비해 주고요. 마요네즈 넣어서 버무려주면 된답니다. 밥과 고추장, 설탕, 참기름 넣어서 섞어요. 김자반도 탈탈 털어서 넣어주고 동글동글 주먹밥을 만들어주면 완성!! 요리를 못해도 주먹밥은 그냥 섞어서 동글동글 만들어주면 되니깐 정말 편한 요리가 아닐까 해요. 도시락 메뉴, 아침밥, 간단 간식으로도 엄지척 !! 바쁜 아침에 동글동글 주먹밥 추천합니다. 소풍 도시락이나 간단하게 간식으로도 최고의 메뉴, 참치 고추 주먹밥 후다닥 ...