#아기두부볼
202023.07.05
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서하곰
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유아 어린이 간식 아기 두부볼 만들기

유아 어린이 간식 영양만점 아기 두부볼 만들기! 울 서하 최애 간식인데요 레시피 시작할게요~^^ 채소는 단호박, 시금치, 당근으로 만들었어요! 하고 싶은 채소가 있으면 바꿔서도 해보세요^^ 준비물 단호박 30g 시금치 30g 당근 30g 두부 1모 쌀가루 각각 채소를 큐브로 만들어둔게 있어서 해동했어요! 만들어둔 이유식 큐브가 없으면 단호박, 시금치, 당근 10분 정도 찌고 믹서기로 갈면 된답니다! 두부는 2분 정도 끓는 물에 데쳐줍니다! 그리고 키친타월로 물기를 확실하게 제거해 주세요! 만약 물기가 남아있으면 두부볼 만들 때 잘 안뭉쳐 질 수 있어요 쌀가루는 초기이유식 하고 남은 걸로 만들거에요! 초기, 중기, 후기 쌀가루 집에있는걸로 만들면 돼요! 단호박과 두부 한 모에서 1/3 모를 넣고 쌀가루 어른 수저로 크게 3스푼 정도 넣었어요! 반죽하면서 쌀가루는 추가해 주면 돼요! 당근도 마찬가지예요! 모든 재료를 섞어서 이 정도 질감으로 손으로 동글동글 잘 뭉쳐지겠다 싶은 질감이에요! 시금치도 만들고 싶은 양에 맞게 넣어주면 돼요 그람 수를 정확하게 재면서 하기보다 만들면서 질거나 뭉쳐지지 않으면 쌀가루를 추가하는 방식으로 하시면 돼요! 손으로 동글동글 돌리면서 예쁘게 아기 두부볼 만들기! 에어프라이어 180도 10분 돌려주고 뒤집어서 10분 돌려줬어요! 바삭바삭 잘 익었어요! 냄새부터 고소하네요~ 유아 어린이 간식으로 딱 좋아요! ...

2023.07.05