14처음 수면교육을 접하게 되면 다양한 용어들 때문에 더욱 복잡하게 느껴지는데요. 그래서 이번 글에는 아기 수면교육 시기와 시기별로 어떤 방법이 좋을지 퍼버법 쉬닥법 안눕법을 제대로 알아보겠습니다. 아기 수면교육 시기는? 퍼버법 쉬닥법 안눕법 수면교육 시기 수면교육 시기 : 생후 6주 이후 퍼버법 시기 : 생후 4개월 이후 쉬닥법, 안눕법 시기 : 신생아부터 해도 무방 수면교육 시기는 최대한 빠를수록 좋습니다. 이미 들어있는 습관을 바꾸는것보다, 아무 습관이 들어있지 않은 백지상태에서 엄마가 습관을 들여주는게 훨씬 쉽기 때문이에요. 보통 조리원에서 아기가 잘 자다가 집에와서 산후도우미 기간이 끝나면 갑자기 잠에 들기 힘들어지는 경우가 대부분이에요. 이유는 다양하지만, 조리원에서는 등대고 잘만 누워 자던 아기가 산후도우미님의 품에서 안겨자기 시작하면서 그렇습니다. 당연히 신생아 입장에서는 침대에 혼자 누워자는것 보다는 폭삭 안겨자는게 좋을테니까요. '나는 아기가 습관이 들기 전부터 수면교육을 진행하고, 아기도 엄마도 서로 편하게 육아하고싶다!' 하신다면, 신생아부터 수면교육 진행을 위한 준비를 조금씩 해주시는걸 추천드립니다. 수면교육 시기, 신생아 수면교육 하는법, 수면교육 하기전 꼭 읽어보셨으면 하는 글(영상O) 수면교육은 수유텀 첫수 막수 등과 직결되는 부분이 많습니다 차근차근 풀어나가볼게요 D+90 당시 저희 아... blog.nav...
3퍼버법은 정말 잘 알고나서 사용해야 하는 수면교육입니다 장점도 크지만 잘못된 방식으로 하다가는 부작용이 올 수 있는 방법이므로 반드시 제대로 알고 사용합시다 이미 좋지않은 잠연관을 (안아서자기, 아기띠, 젖물잠 등) 가지고 있는 아기들에게 추천하는 수면교육입니다 참고서적 잘 먹고 잘 자는 아기의 시간표 스르륵 수면교육 1. 퍼버법이란? 2. 퍼버법 시작 전 주의사항 3.퍼버법 방법 4.퍼버법 부작용 1. 퍼버법이란? 아기가 깨어있지만 졸려할 때, 아기를 잠자리를 뉘인 뒤에 아기가 잠들지 못하고 울어도 일정한 시간을 기다린 후에 반응해주는 방법 퍼버법은 아기가 졸려해서 울 때, 반응하지 않고 기다리는 시간을 점진적으로 늘려가는 방법입니다 일정 시간 후에 아기를 달래더라도 토닥이거나 안아올리지 말라고 권합니다 퍼버법 의의 '아기가 스스로 잠들 시간을 줘야한다' 라는게 기본 주장입니다 스스로 잠들려면 스스로를 달래야하고 그러면서 아기의 자기조절능력도 함께 길러집니다 퍼버법에 대한 입장차이 서양에서는 대체로 퍼버법을 추구하고 울고 스스로 그친 후 잠드는게 아기와 엄마 사이의 근본적인 신뢰를 형성한다고 봅니다 그러나 동양에서는 아기가 성인이 되었을 때 우울증이나 정신질환이 발생할 수도 있다고 봅니다 퍼버법 추천대상 지금까지 젖물잠을 해왔거나 아기를 안아서 재운 경우 등 잘못된 습관이 이미 형성되어있는 아기들에게 추천하는 방법입니다 최소 4개월...
