22개인적으로 앉아 있는 시간이 많은 저는 목이 안좋아 허리까지 통증이 내려와 있는 상태에요. 그래서 평소에 일을 할때 허리보호대를 착용을 하고 생활을 할때가 많은데요. 앉아 있는 시간도 길지만 사람은 다들 잠을 자는 시간도 많잖아요. 잠을 잘때도 허리가 편해야 된다고 하더라고요. 올바른 자세로 잠만 잘자도 허리는 자는동안 상처가 치유되면서 자연스레 허리통증이 사라진다고 해요. 그래서 허리를 편하게 하면서 숙면을 도와줄, 요추베개를 준비했어요. 우리가 잘때 자는 베개가 있듯, 허리베개가 있다는 사실! 그래서 제가 준비한 허리베개는 허리편애 요추베개에요. 배송 도착당시의 모습이에요. 압축 비닐 포장이 되어 있는 모습을 확인할 수 있고요. 메모리폼 허리베개의 특징들이 적혀 있는 리플렛도 들어 있어, 특징들을 한번 읽어보시면 좋을것 같아요. 허리편애 허리베개의 가장 큰 특징은 바로 높낮이 조절이 가능하다는 점이에요. 벨크로 타입으로 허리베개를 때었다 부쳤다하면서 간편하게 높낮이조절이 가능해요. 1단계는 4cm, 2단계 8cm로 내 허리에 맞게 사용을 할 수 있어요. 사람마다 허리가 다 다르기도 하고, 내 허리 상태는 매일 달라지기 때문에, 그때그때 편안한 상태를 체크해서 요추베개를 사용하는게 좋다고 해요. 잠을 잘때 머리와 허리가 일직선상으로 오는게 좋은 수면자세라고 하더라고요. 허리의 압력을 최소화 하는 요추전만이 유지된 상태라고 하는데요....
16다들 허리건강 괜찮으신가요? 저는 평소 오래 앉아 있는 직업이라 그런지 허리가 많이 좋지 않아요. 모든 통증이 허리로 올 정도로 허리가 좋지 않은데요. 몇주전 전문기관에서 사진촬영을 했는데, 허리가 많이 비틀어져 있는걸 확인할 수 있었어요. 일자에서 벗어난 허리 보이시죠? 덕분에 이 허리가 목뼈까지 영향을 주고 자세도 삐뚫어지고, 골반도 틀어지고, 아주 총체적 난국이더라고요. 내 건강관리는 내가 스스로 잘해야 하는게 맞는것 같단 생각이 드는데요. 평소 의자에 앉아서 생활을 많이 하다보니 사무실의자등받이로 좋을 허리쿠션이 없나 하고 알아봤는데요. 딱 좋은 제품을 찾게 되었으니! 바로 스탠바이미 허리베개 인데요. 스토어의 찐 후기가 입증하는 허리베개 그런데 허리베개를 꼭 써야 하는지 의문이 드신다면! 저도 허리가 불편하지만, 대한민국 전체 인구 중 80%이상은 평생 한번은 허리통증을 겪는다고 하더라고요. 평상시 허리 건강을 지키는 방법이 제일 베스트인데 그 방법 중 하나가 바로 허리베개를 사용하는거라고 하더라고요. 제가 즐겨보는 유퀴즈에서 척추의 신이라고 불리는 서울대 의대 정선근교수의 베스트셀러 <백년허리>에도 허리베개 사용에 대한 내용이 있답니다. 그럼 허리쿠션, 허리베개는 어떻게 생겼나 궁금해지는데요. 디자인으로 봤을때 아이들이 일반 머리에 베는 베개로 생각하기도 하고요. 디자인의 느낌은 살짝 강아지 뼈다귀가 생각나는건 저 뿐만 일...
