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스프만들기 재료( 2인분)

큰 토마토 170g

방울토마토 150g

당근 80g

양파150g

양배추150g

채수국물 600ml

소금 적당량

​

(큰 토마토+1개)

(방울토마토 150g+)

2인분 양에서 이재료만

더 추가되어 3인분이 됨

​

유방암음식 /난소암음식

해독스프~

재료를 2인분에 맞추어

준비를 하고 스프만들기를

시작했는데...

처음 계획과 달리

큰 토마토 외에 방울토마토를

추가 하게 된것은

제철 태양아래 숙성된

토마토가 아니어서 밍밍한

맛이 나고 제대로 토마토 맛이

나지 않아 방울토마토를

추가하고 당근 1개 분 더 추가되어

2인분 양을 초과하게 되었다

솔직히 큰토마토 진짜

맛없어 ㅜㅜ

1.초퍼에 토마토는 갈아서

국물을 만들고

2.방울토마토도 초퍼에 갈아서

토마토 끼리 분량을 섞었다

3.양배추와 양파

숭덩 숭덩 썰고

4.당근 감자도 숭덩숭덩

썰었다

5.냄비에 재료들을

모두 앉히고 채수를 부어

6.불에서 끓여준다

7.적은 양을 만드려고

중간 냄비에 시작하다

이보다 큰 무쇠 냄비로 옮겼당 ㅋㅋ

8. 스프만들기 ~

완전 맘대로 주방 리얼쌩쇼

​

​

역시 무쇠 냄비야!

간은 짜지 않게 맞추고

은근히 끓여 완성!

​

9 과정은 얼렁뚱땅

스프만들기인 것

같지만 맛은 쥑이넹 ㅋㅋ

유방암음식👉딱이지

난소암음식으로도 딱!

비타민A재료들이 많아서

갑상선암 제외하고

유방암음식 난소암음식 추천

해독스프로~

토마토스프 야채스프

오늘은 또 웃픈 에피소드를

남기는 스프만들기~

내맘대로 레시피☆

​

가인자연치유는

토마토가 맛있는 한여름

빨갛게 익어 터져 과즙이

줄줄 흐르는 그런 완숙 토마토로

토마토스프 야채스프를

만들어 해독스프로 먹고프당

#스프만들기

#토마토스프 #야채스프

#유방암음식 #난소암음식

#해독스프 #완숙토마토

#가인자연치유

#갑상선암

환우님들 힘내십시요

늘 응원합니다☆☆☆

​

이 음식은 저의 13년 차

암 수술 후 섭생 경험으로

만든 주관적 포스팅입니다