20코로나재유행 링티로 면역력 관리 중! 요즘 늘 어디서나 저와 함께 하는 링티! 지난번에 링티 포스팅했던 거 3년 내 포스팅했던 글 중 5위 안에 드는 조회수가 나왔는데요. 저는 지금도 꾸준히 링티를 먹고 있어요. 링티는 힘들고 치친 상황에서 효과적으로 체내 수분 흡수를 도와 혈장량을 증가시켜 몸의 회복을 도와주는 음료예요. 우리의 몸은 수분이 부족하게 되면 인체 기능이 저하되고 졸음과 피로감이 몰려와요. 그리고 물 많이 마시라고 하는 이유도 물을 많이 마셔야 몸속 노폐물이 잘 빠져나가고 순환이 잘 되기 때문인데요. 수분이 부족하면 혈액이 줄고 혈압이 낮아져 두통 및 어지럼증이 생길 수 있어요. 요즘은 물을 많이 먹으려고 하는데, 저는 수분이 부족하면 편두통이 생기더라고요. 물을 좀 덜 마신 주는 조금만 스트레스를 받아도 안압이 높아지고 편두통이 쉽게 와요. 그래서 수분이 부족하지 않게, 요즘은 물을 잘 챙겨 먹고 있어요. 근데 맹물은 너무 맛이 없고 먹기 힘들어서 링티를 주로 타서 먹어요! 요즘 다시 코로나재유행이 시작되면서 또 걸릴까 봐 무섭더라구요. 그래서 더 열심히 링티로 수분 보충하면서 면역력 관리하고 있어요. 여행 갈 때도 한 포 챙기기! 요즘 해외여행 가는 분들이 많아지고 날씨가 추워지면서 코로나재유행 하고 있어요. 주변만 봐도 걸렸던 사람들이 또 걸리고, 2일 전쯤? 제 조카도 코로나에 걸렸어요. 맴찢...ㅠㅠㅠ 저도 올...
19내 몸의 진짜 회복! 내 몸이 리부팅되는 링티 효능 저는 프리랜서다보니 직장으로 출퇴근을 하는 게 아니라 집에서 일을 하는데요. 생활도 불규칙적이고 일하는 공간과 쉬는 공간이 구분되어 있지 않다보니 한 번씩 호캉스 가는걸 정말 좋아해요. 호텔을 가면 쉬는 느낌이 들거든요. 물론 짐을 바리바리 싸들고 가긴 하지만 그래도 호캉스를 좋아합니다. 이번 호캉스에도 이것저것 챙겨갔는데 링티는 필수로 챙겨가요! 제가 생수를 잘 못 먹기도 하고 요즘 수분이 부족한 느낌이 들어서 효과적으로 수분보충을 해주기 위해 링티를 챙겨 마셔요. 체수분을 이루는 전해질을 가장 이상적으로 배합하여 리부팅에 도움을 주거든요. 그래서 등산이나 자전거, 운동을 하고나서 땀을 많이 흘렸을 때 링티로 리부팅 하기 위해서 많이들 마시더라구요. 과로, 스트레스가 많을수록 수분충분으로 도움이 된다니 저같이 상대적으로 활동이 많이 없는 프리랜서들도 꾸준히 먹으면 도움이 될 것 같아 열심히 챙겨 마시고 있어요! 저는 일할 때 늘 커피를 두고 많이 마시는 편이라 그동안 카페인 때문에 걱정이 많았어요. 하지만 리부팅 음료 링티를 만나고는 커피 마시는 횟수도 좀 줄였어요. 아무래도 커피를 좋아하지만 건강을 생각해서 링티 위주로 마시는 게 좋겠더라구요. 확실히 일을 하다보면 느끼는 건데 링티를 마시지 않을 때보다 링티를 마신 후엔 좀 덜 피곤하고, 에너지가 생기는 것 같아요. 일을 하면서...
