5안녕하세요. 만렙주부입니당 :D 오랜만에 왔죠 ! 많은 분들이 칭찬을 많이해주셔서 중기이유식 식단표 다 짰는데 ; 제가...이걸 보여드리면 아시겠지만 ㅋㅋㅋ 몇일걸렸어요......만드는데.. 요리를 싫어하고 무서워하지만, 쉽게만드는 방법들을 많은분들이 여쭤보셔서 ㅋㅋ 저만의 방법들도 공유해드릴거고요. 일단 초기재료가 갯수가 적으니 먼저 식단표 만들었봤는데 반응을 볼겸 먼저 맛보기로 오픈해드릴게요 ! 그럼 이유식 시작시기, 그리고 초기 이유식 재료 어떤걸 먹일수있는지, 초기이유식 식단표 완모버젼이랑, 완분버젼 이렇게 공유해드릴게요! 이유식 시작시기 ? 기준이 있어요 ! 전문가의 관점은 계속 시대의 흐름에따라 조금 왔다갔다하는 경우가 있는듯한데요 요즘 추세는 늦게하시는 분위기 쪽이에요. 이유는 알러지가 오히려 빨리 올수 있다고하니 늦게 권하시는 분도 있으니, 꼭 제말을 들어라는 아니에요! 요즘에, 출처를 물어보시는분들이 많은데 이번에 알려드리는 이유식 시작시기는 제가 수업을 들은적이 있었고, 거기서 필기해놓은 자료를 바탕입니다. 개월수 기준으로 구분했을 때! 완분 : 만 4개월 이후 혼합수유 : 만 5개월 이후 완모 : 만 6개월 이후 * 왠만하면 180일은 넘기지 말것 완모인데, 젖양이 부족하고 아기가 계속먹고싶어하면 저도 혼합비중이 적었지만, 소아과에서 권하셔서 150일에 시작했어요. 일찍한다고 큰일나는거 아니니까, 아래 내용들도 확...
4안녕하세요. 다양한 육아정보를 남겨드리는 육아인플루언서 만렙주부입니다 ! 오늘은 제가 예전부터 예고해드렸는데요 초기이유식 준비물로 많이 구매하시는 이유식마스터기, 이유식믹서기, 이유식제조기, 이유식핸드블랜더 이 4가지의 장단점, 그리고 어떤분들이 사용하면 좋은지 소개를 해드리려고합니다. 이걸 가능한 이유는 ㅋㅋ 두아이다 이유식을 거의다 만들어먹였고, 다써봤습니다 ! 내돈내산도 있고 업체 지원도 있지만 후기는 전부다 쓰고 난뒤라 이제 제것이 되었으니 다소 너무 리얼하다는점... 그래서 제품명은 따로 언급하지 않고 제생각을 솔직하게 이야기해보겠습니다 ! 처음 뭣도모르고 초기이유식 준비물로 첫째때 산건 이유식마스터기 입니다. 찜통 + 이유식믹서기 조합으로있고요 장점은 다양한 재료를 층수별로 넣고 한번에 찌고, 갈아주기만 하면 완성된다는 건데요. 일단 사용자 경험으로 봤을때 전 초기이유식 준비물로는 좀 비추였어요....... 그냥 설겆이하고 ,, 재료 진짜 찌깐한데 설겆이양이 더 많이 나와요 중기부터는 유용하게 쓰실수 있는 분들은 좀 있겠지만 초기이유식엔 그닥 비추.. 그리고 이유식믹서기 ! 전 사실 음층 싸구려 중국산 믹서기 있었는데 그것도 잘 활용해서 썻답니다. 진짜 오래오래 해먹이실분들은 다지기 되는 용으로 하나는 꼭 필요해요 영양소를 따지신다고 칼로 하신다고요? 네....좋은데요 첫째때 그렇게하니까 진짜.......4시간이 넘게 걸리...
16안녕하세요. 다양한 육아정보를 드리는 만렙주부입니다 :D 오늘은 제가 두아이다 이유식을 먹였고, 시덥잖은 잔소리일 수 도있지만 요즘 초기이유식 준비물 챙기는 맘들이 제2의 혼수준비를 하시는 마음가짐으로 정말 많이 사시던데........ 오늘 제글을 보면서 필요한것만 사시길 바라며 가이드를 해드리려고합니다 ㅋㅋㅋ 상황에 따라 제가 사라마라 한번 정리해드려보겠습니다. * 본 포스팅은 저의 경험과 주관적인 관점으로 작성해보았습니다. 끝까지 다해주실껀가요? VS 시판이유식을 먹이실껀가요 ? 일단 이 질문에 고민을 먼저 해보세요. 제가 조만간 구매하고, 사용해봤던 기기들도 모두 정리해서 올려드릴텐데요. 처음 초기이유식 준비물로 가장 지출이 심한게 기계가 아닐까싶어요 제가 사먹일껀지 진짜 해먹일껀지 질문을 던진 이유는 해먹일 분만 구매하세요 ~ 그리고 초기엔 오히려 더 오래걸려서 냄비가 훨씬 편하고 빨라요. 중기부터 쓴다고 생각하시면 되요. 제가 첫째때 영양소파괴가 덜된다고 전부 다져먹였지만 안먹는 아이한테는 소용없더라구요 오히려 제 감정만 더 상해서 내가 한 고생을 아기가 알아주지 않았다고 그걸로 더 힘들수 있으니까요. 이유식 냄비의 선택법 이유식냄비를 이유식준비물로 많이들 사시려고하시는데 저는 별도로 사는건 비추에요. 혹시, 한손으로된게 없는 분들은 구매하시길 추천해요. 이왕사실 꺼면 한쪽이 뾰족해서 잘 따라지는게 좋겠지만 그런 뾰족한 부분...
4안녕하세요. 두아들 육아맘 쩡수연이랍니다 :D 제가 요리는 못하지만 이유식은 글로배워서 두아들다 홈메이드로 해주었는데요 물론 하다보니 쉽고 간편하게 뭔가 요령이 생기더라구요. 오늘은 처음 육아를 하시는 분들이 새로운 또 육아인데, 이건 먹을거리다보니 조금 두렵지만 해 나가야하는거라 꿀팁을 알려드리도록 하겠습니다 :D 초기이유식 레시피 처음 한다면 10배 미음부터 시작할텐데요 쌀로 사용하시면 불려서 믹서에 아주 곱게 갈아서 쓰셔야하는데. 요즘은 쌀가루가 중기까지 굉장히 잘나오니까 편한방법을 이용하셔도 되요. 다만 쌀가루는 가루라 밀도가 촘촘하니까 물양이 조금 달라서 10배 미음아니고 20배 미음이에요 사실 처음 시작하기에 저게 양이 굉장히 많은데 전 딱 절반치로해서 3일 소분하긴 했어요. 제가 알려드릴 황금레시피는 어디까지나 저의경험과 여러가지 책 그리고 소아과 의사선생님이 알려준 의견을 넣어서 정리했는데요 우선 미음 이유식을 만드실때는 물은 한번에 전부 부어서 처음에 만들지 마시고 2번정도 나뉘어서 부어주시면 농도 맞추기가 쉽답니다. 소고기는 예전엔 1단계가 야채위주로 들어갔지만 요즘은 아이들 철분을 중요하게 생각하고 실제로 저는 채혈할 기회(?)가 있어서 두아이다 아기때 해봤더니 완모라그런지 정말 간당간당한 수치였어요 그러니 소고기가 들어간걸로 먹이시면 됩니다 ! 중기이유식 레시피 중기이유식은 2회로 변경되고 간식도 꼬박꼬박 챙겨먹...
4안녕하세요. 다양한 육아정보를 나눠드리는 쩡수연이랍니다 :D 제가 요리는 정말 못하지만 이유식은 글로 배워 하라는대로하니 그래도 두아들다 먹일 수 있더라구요 제껀 못하고 ㅋㅋ 아이들껀 식단도 재료도 잘기억하고 했었는데요. 오늘은 엄마들이 헷갈려하는 우리 아기들이 입자는 어떻게 먹어야하는지 수유스케쥴, 양을 어떻게 먹이는지 간식은 언제부터 주는지에 대한 여러가지 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 분유먹는 아기들은 4~5개월부터 시작하고 모유먹는 아기들은 6개월부터 시작하고요 우선 초기이유식은 이유식 농도를 10배미음으로 처음 시작하시면 됩니다. 10배는 재료를 어떻게 잡냐면 쌀알을 기준으로 어른밥술갈 정도가 10g 이고 물이 10배 즉 100ml를 넣어 만드시는건데요 쌀을 불렸다면 15g 으로 잡으시고 물 150ml. 쌀가루로 하시는거도 쉽잖아요 ? 그떈 쌀가루는 10g에 물 200ml으로 물양을 잡으셔야해요. 저는 근데 10배가 너무 먹이기 힘들었고 이건 흘리는건지 먹는건지 잘모르겠더라구요 그래서 8배로 좀 빨리 올렸어요 둘째는..^^; 그리고 이유식스케쥴은 오전에 1회 주시는데 이건 아침 첫수는 아기가 너무 배고파 하기 때문에 분유나 모유를 충분히 주고 그 다음텀이 거의 오전 10시쯤 되는데 그때 시작하시는거에용 아침해야하는 이유는 재료별 알레르기에 아이가 반응을 한다면 병원을 가셔야하기 때문이에요 처음에 아이가 호기심을 가지도록 한...
7안녕하세요. 다양한 육아정보를 남겨드리고 있는 육아인플루언서 만렙주부입니다. 제가 요리를 잘못하지만 이유식은 책4권을 공부하고 다 해먹였는데요 그래서 많은 분들에게 제가 공부했던 정보를 나눠주자 싶어서 시작했었는데요 오늘은 그중에서 식단을짜고, 어떤 제품의 조합으로 되어있는지 사셔야 할 수도있으니깐요 아이들 발달개월 수별로 어떤 재료가 괜찮은지, 퓨레는 어떻게 만들고 어떤걸로 고르면 좋은지 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 월령별 섭취가능한 재료 아이들이 때가되면 이유식에서 가장 먼저 시작하는게 쌀미음인데요. 곡류중 쌀과 찹쌀이 알레르기가 적고 가장 월령에서 초기에 접해도 소화에 부담되지 않아서 사용하는 재료이기도 합니다. 다른곡류는 오히려 소화하는데 시간이 오래걸릴수도 있고 찬성질이 있으니 개월수에 맞도록 시도하는게 좋답니다. 그리고 당근, 시금치, 배추, 비트는 질산염 함량이 높은 채소기 때문에 6개월에 사용하면 빈혈 유발하는 재료라 최대한 6개월 이후에 먹이는걸 권하고 먹인다면 보관할 수록 질산염의 양이 증가하니 꼭 사온 다음날 소진하고 남으면 과감하게 엄마아빠 밥상으로 ! 아셨죠 ? 채소는 이유식의 다양한 맛을 내주는 역할도 하지만 아이의 알레르기 반응을 보기위해 기본적으로 3일을 관찰하고 아이가 별다른 증상을 갖지 않는지 확인을 하기 위해서도 신중할 필요가 있답니다. 채소를 선택할때는 채소 잎사귀에서 시작해서 뿌리쪽으로 선택을...
안녕하세요! 다양한 육아정보를 나눠드리고 있는 만렙육아입니다.오늘은 제가 진행하고 있는 키워드 챌린지도 조금 바꿔줄겸 초기이유식 식단표에 대해서 스케쥴을 공유해 드리려고합니다. 제가 둘째모두 이유식을 해먹였고, 책도 4권을 읽어봤는데 조금씩 변경된 내용도 있고 의사가 권유하는 식단순서도 있었기 때문에 식단표 짤때 궁합은 어떤지, 조심할 부분은 뭐가있는지 전체적으로 되집어보도록 하겠습니다.*본 포스팅에 사용된 자료는 자체제작으로 만든거라 불펌 및 재사용을 금지합니다. 초기이유식 시작시기는 언제부터 ?완분 : 만 4개월이후 , 완모 : 만 6개월 이후 수유 유형에 따라 완전 분유를 먹는다면 시기상으론 4개월이후, 혼합은 5개월, 완전 모유아가들은 6개월 이후에 이유식을 시작하라고 합니다. 이는 소화기관이 아직 미숙하기 때문에 고형식에 대한 소화가 무리를 줄 수 있어서 나뉘졌었는데요.시기가 되었다고 하더라도, 이른둥이도 있기 때문에 아기의 몸무게가 6kg 이상, 태어난 몸무게의 2배이상이 되었다면 이유식을 시작하여도 됩니다.그리고 완모 아가들경우는 점점 5개월쯤 되어서 양이 모자란다고 생각되면서 아기가 배고파 하고 몸무게또한 맞춰졌다면 시도해보는것도 육아에 있어서 좀 덜 힘들답니다. 수유스케쥴 및 이유식 시간은 언제? 아침에 일어나 아침수유 3시간 후인 10 시쯤되는 끼니에 이유식으로 시작하는걸 권장합니다.아침에 알레르기 반응을 보아야하고...
11안녕하세요. 네이버 인플루언서 육아부문 1위를 하고있는 쩡수연이랍니다. 전 그냥 제가 실제 경험하고 느낀거 좋은 정보들 공유하고 글적는거에 흥미가 있었고, 아이들 기록으로 남겨주는 목적이 있었는데요 오늘은 정말 맘님들에게 필요한 정보를 한번 드려보고싶어서 작성해봅니다. 남의집 음식물처리기로 인해 우리집이 역류되고나니 이유식이고 뭐고 만들어주기가 싫어서 ,, 그리고 괌여행 일정도 있어서 여행용으로 좋은거 테스트 하고있었는데요 정착하려고 했지만,,, 개인사정으로 인해 다시 만들어먹였고 중기부터 후기 초반까지는 브랜드 돌아가면서 제가 주문을 해봤기떄문에 제가 경험한 브랜드제품만 저의 주관적인 느낌으로 작성해보겠습니다. 브랜드는 이니셜로 표기할게요 그분들 사업에 지장을 드리기위한 정보가아닌 구매하실 때 매번 입자 크기 같은거 매번 실패한적 때문에 정보글로 올려드리는거고 뭐 제가 그렇게 영향력이 크지 않지만 아이들 먹거리가 더 개선되면 좋은거다,,, 라고 생각합니다..... 어떤게 솔직히 좋았는지 장점 그리고 이런건 별로였는지 단점 그런 것들을 알려드리도록 하겠습니다. 1. B 사 총평 : 1개당 단가는 비쌈. 쿠팡 같은데서 새벽배송으로 깜빡잊을 때 시키기 좋았음. 종류가 적은게 단점이나 제조일자 및 유통 기한이 표기되어있으며 인증시설에서 만든거라 깔끔한건 좋았음. 네 개솔직합니다. 비싸요- 이유식이 똑 떨어질 때 제가 쿠팡 새벽배송인가로 급...
안녕하세요.둘째맘의 스킬과 경험을 장착한만렙육아 입니다.이미 이유식도 끝났고, 업체들이 싫어하지만 맘님들에겐정말 필요한 현실적인 도움이 될까 싶어서오늘은 이렇게 초기이유식 준비물로남겨드리려고합니다.업체 추천도 하지 않고제가 이유식을 두명다 해먹인 경험치로 말씀드리는거니참고하셨으면 좋겠구요제가 포스팅하는 글은 목적은여러분들이 이거저거 모두 사고 얼마안하시는거육아용품 낭비를 줄여드리기 위해 글을 작성하였으니지갑을 좀더 챙기고 싶으신분들에겐 도움되지만이것저것 쇼핑좋아하시는 분들은 여기까지읽어주시면 됩니다.왜냐고요.........왠만하면 다사지말라고 하니깐......^^ 그럼 하나하나씩 누가 사야하는지알려드리도록 하겠습니다 가장 기본적인 숟가락. 턱받이. 알알이 쏙쏙. 이유식 그릇 이유식 그릇은 시중에 많은데요각자 장단점이 있답니다.사진찍어야해서 기록에 남기셔야하면이쁜거 사시고요그거 아니면 정말 실용적인걸로 추천합니다.그릇을 따로 둘 필요는 없고소분해서 쓰는 락앤락 뚜껑있는게가장 무난하게 많이 쓰는 스타일이에요글 하단부분에 이 용기들의 특색을 솔직비교 한글이있으니까 사실땐 그걸 참고해 주시면 되겠습니다. 턱받이는 천, 실리콘, 플라스틱이렇게 3종류로 나뉠수 있는데요씻기쉽고 아이에게 좋은건전 실리콘 소재였어요천은 위생적으로 관리하기 어렵고휴대하긴 편했고요여행용으로 가지고 다니던데요즘은 일회용 턱받이도 있으니둘중에 선택하셔도 될것같고요플라스틱은...
23안녕하세요 ! 두아들맘 쩡수연이랍니다 오늘은 저의 사랑둥이 둘째의 육아일기를 시작해보려고 합니다 :D 그럼 생후 14개월~ 15개월 아기발달 시작할게요! 둘째는 먹보였던 편이라 사실 이유식먹이기는 고민되지 않았는데요 요즘들어 고민이 생긴 부분을 나름 저만의 해결법으로 ㅋㅋ 잘 먹이고 있답니다. 생후 14~15개월 아기발달 :: 대근육은 이렇게 생후 14개월 아기발달엔 걷기시작하면서 15개월인 지금은 거의 뛰어다니는 수준입니다. 대근육이 아주많이 발달 했죠 !! 둘째는 사실 제가 걱정을 아주 많이했던 뒤집기를 6개월 넘어서 했던 아이였고 뭐든 느릿느릿 했는데 걷는게 사실 엄청 용기가 필요하잖아요 그런데 걷는건 첫째보다 오히려 빠르더라구요 생후 14개월 ~15개월 아기발달 :: 소근육은 이렇게 개인기는 잼잼. 짝짝꿍. 사랑해요 윙크 다 해주고요 끼적이기를 너무나 사랑하고 좋아합니다. 형아가 있어서 따로 아기 장난감은 사지 않는데 소근육 발달로 이렇게 연필잡기 시키거나 스티커 붙이기도 하는데 너무 좋아하는 놀이중 하나입니다. 생후 14~15개월 아기발달 :: 일반식 거부 이유식과 병행 이야기 둘째는 잘먹는다 싶었는데 최근 고기를 다 뱉어냅니다 제가 너무 성급하게 후기 이유식에서 일반식을 바로 했더니 씹는걸 싫어하더라구요 그래서 완료기와 일반식을 다시 섞여 먹이게 됩니다 요즘 엄청 수혜를 받다시피 도움받는건 파스퇴르 아이생각 무균이유식 입니...
21안녕하세요. 오늘은 짜누엄마로 인사를 하는 쩡수연이랍니다. 진짜 한달에 한번씩 아기발달 꾸준히 썼는데 지난달부터 계속보름씩 밀리고있음.. 거의 10 개월까지 같이 쓴다고해도 무방하지만 어디까지나 생후9개월아기 발달상황이 천천히라 밀려도.. 느린거같아요 그럼 저의 일기도 같은 찬후의 기록을 시작합니다♡ 몸무게 : 8.2kg 키 : 73 센티 체중은 하위 25프로 키는 상위 25프로 수준 체중은.. 갑자기 중이염이 원인인지 살이 빠졌네요 중이염이 찾아오다 흐업.. 첫째가 수영하는 유아스포츠단에 다니는데도 한번도 보지못한 중이염이 생후9개월 둘째가 걸렸대요 지난주에 괌다녀오고 정말 한시간 내내 울고불고 했었는데 열은 하루만 나고 콧물만 있었는데.. 감기가 좀 오래간다 했는데 첫째가 감기인가싶어서 갔다가 둘째가 중이염 판정 받고 왔네요 만2세전에 걸리면 감기랑 무조건 같이 온다는데 속상하고요 근데.. 것도모르고 물놀이를 또갔다온거였으니 열도 없고 콧물만 났는데.. 중이염 증상도 따로없고 진찰받으니까 고름이 있더라구요.. 항생제 먹이고 있어요 엄마 껌딱지가 시작된녀석 이제 엄마라는 존재를 알고있는건지 울때나 고집부릴때 엄마, 아빠 소리도 들리는거같아요 환청인가.. 엄마껌딱지가 제대로 왔어요 잘때는 왜 아빠한테만 가면 우는거니 미추어버리겠눼 ㅋㅋ 그래도 낮잠은 한번 자는게 2~3시간 자는데 수면습관이 누워서 잘자요 저렇게 제가 있나 확인은 하지...
안녕하세요.다양한 육아정보를 드리고있는만렙육아랍니다.매주 발행하는 이유식식단표 이야기가어떻게 꾸밀까하다가이번주는 총정리편을 한번 가지는 시간을가져볼까해요우선 이유식 식단을 짤때재료들의 궁합이 좋은지에 따라짝꿍처럼 만들어주는게 좋아요아이의 속을 더부룩하게하거나흡수율을 떨어뜨리는 안좋은 음식 궁합이 있어궁합을 우선 알려드릴게요 일단 계속 설명을 했듯이우리가 이유식을 하는 이유는고형식으로 넘어가기 위해연습을 해주는 단계인데요분유에는 영양소를 넣었지만모유에는 철분이 부족해서철분이 떨어지면 아이의 IQ가 떨어진다며소아과선생님이 완분이나 혼합아이와는다르게 식단표를 꾸리라고 조언해 주시더라구요책을 4권다 읽었지만, 어디에도없었던 내용은소고기 미음을 쌀미음 다음에 배치하는겁니다완분아이들은 야채 적응도를 먼저 보는것도 좋구요완모아이들은 이유식 시작 시기가 180일경 근처에있다보니까 조금 늦잖아요그래서 모유에서 전달이 어려운철분때문에 소고기를 먼저 하고 소고기에야채를 추가하는 방식으로진행하는게 좋답니다.소고기는 안심이나 홍두깨 부위로기름기가 없는 부위를 써야아이의 장에 부담을 주지 않구요닭고기는 안심부위를 쓰면 좋답니다.아이들 마다 호불호가 강하겠지만제가 짠 식단표는 공유해 드리더라도아이의 입맛이 다를 수 있기 때문에더 좋아하는 재료 조합으로 궁합좋게만드시는 재미도 한번 느껴보시길 바래요고기와 함께쓰면 좋은 야채는사진을 보고 하나씩 추가해서아이가 알레...
12안녕하세요. 두아들맘 쩡수연이랍니다. 집에서 두아들다 이유식을 해먹였는데 사실 레시피를 올리는걸 하고싶지만 전쟁터라...이걸 남기는게 쉽지 않았어요 그래서, 제가 참고했던 자료를 바탕으로 식단표나 초기이유식준비물 등 다른 부분중에서 도움되는걸 적어보려고해요 오늘은 이름하야, 초기이유식준비물 중 필수인, 이유식용기에 대해서 제가 가진것들이 그래도 꽤나 유명하고,,다아시는 제품들일텐데 어떤 장단점이 있는지 리얼하게 비교해드리면서 선택하는데 도움이 되고자해요 여긴어디..? 육아정보맛집입니다 ㅋㅋㅋ 글라스락 VS 윈 마이스터 VS 세이지스푼풀 오잉? 왜 플라스틱종류는 없을까..? 플라스틱은 사실 첫째때 사용해봤는데요 장점은 어디 밖에 갈때 굉장히 간편하고 가볍고 보관이 편리하지만, 긁힘도 있고, 이색이나 변색이 있다보니 손이 잘 안가게되더라구요 그래서 둘째땐 사용을 안해서 지금은 가지고 있지 않아요~ 유리와 실리콘재질의 용기만 비교해 드릴게요~ 네, 우선 제가 처음 언급할 브랜드는 글라스락 제품입니다. 저는 네모 210ml , 동그란거, 그리고 초기이유식준비물에 쓰고있는 150ml 이렇게 종류별로 가지고있어요 글라스락 이유식용기의 단점은 무겁다는점입니다. 그리고 가장자리 고무패킹에 음식물이 끼면 씻기 번거롭다. 뚜껑이 아다(?)가 안맞으면 안닫히거나 빡빡할 때도 있답니다. 하지만, 그럼에도 불구하고 가장 무난하고, 튼튼했고 추후에 다른 반찬...
24안녕하세요. 두아들과 뽁짝거리는 쩡수연이랍니다. 지난번에, 아기 이유식믹서기로 활용하기좋은 테팔 퀵셰프베베 첫번째에 이어 오늘은 아기 간식과 엄마간식 레시피를 가지고 활용하는 방법을 보여드리려고해요 1000W의 강력한 모터 핸드블렌더를 포함해서 이유식전용 칼날봉과 스테인리스 칼날봉 이렇게 2가지가 함께 구성이 되어있는데요 아무래도 BPA-Free의 안전한 소재를 채택하고 있기때문에 안심하고 아이의 간식이나 이유식 만드실 수 있답니다. 저는 요리무식자, 고자 라고 칭하기때문에 정말 쉬운것, 편한것만 만들거든요 지난번엔 이유식을 보여드려서 오늘은 퓨레랑 엄마간식편으로 가지고왔어요 아기퓨레 만들기 :: 감자퓨레편 이유식믹서기에 함께 들어있는 레시피로 만들어 줄 예정이고요 오늘 메뉴는 감자퓨레입니다 감자와 우유종류의 단백질과 같이 섭취하면 영양상승효과가 더 높아서 운동선수의 경기력도 높게 해준다고 부드러우면서 든든한 간식으로 유명하더라구요 아무래도 아이의 알레르기 반응에서 거의 먼저 확인해보셧을터라 초기이유식 후 간식으로 주셔도 좋답니다 준비물 : 감자1개, 분유 or 유축모유 or 요플레1개, 퀵셰프핸드블렌더 재료 : 소금 or 설탕 or 아가베시럽 첫째아들과 둘째아들에게 둘다 먹이려고 저는 2개를 준비했어요 감자를 삶아줄꺼구요 삶을때 소금 or 설탕 혹은 아가베시럽을 넣고 팔팔 끓여줍니다. 감자삶는법을 찾으면 더 맛있게 삶아 지더라구요 ...
6안녕하세요. 육아정보 맛집 쩡수연이a쭈누엄마 블로그에 오신걸 환영합니다 이유식식단표를 연재하다보니, 가장 베이스가 되야하는걸 알려드리고싶어서 이렇게 포스팅하게되었습니다! 오늘은 이유식 재료 궁합에 대해서 알려드리려고 해요~ 식단표를 짜실 때 가장 기본이 됩니다. 그럼 고고고~ *본 포스팅에 사용된 사진은 자체제작하였으므로 불펌을 금지합니다* 소고기 VS 닭고기와 좋은 궁합 재료는 ? 우선 우리가 이유식을 하는 이유가 아이들의 액상을 고형으로 바꾸는것도 있지만 영양분이 모자란걸 채워주는 이유도 있거든요 그래서 소고기와 닭고기는 철분함량으로 꼭 사용하는 재료이기도 해요 소고기는 브로컬리, 시금치, 표고버섯 당근, 키위, 애호박, 양배추, 팽이버섯, 콩나물, 아욱, 무, 배, 두부 이렇게 재료를 사용하시면 좋고요 닭고기는 브로컬리, 시금치, 표고버섯 당근, 키위, 단호박, 고구마, 청경채, 비트, 콩나물, 부추, 인삼 대추, 녹두와 같이 쓰면 궁합이 좋답니다! 소고기와 닭고기를 이유식 재료 궁합으로 좋은 야채들만 모아봤는데요 식단표를 짜실 때 같이 넣으면 소화흡수나, 맛도 더 좋아지니까 참고하시면 될 것 같아요 아래에 가시면 어떤 재료조합은 피하는지도 알려드릴게요 ! 대표적인 야채와 함께 먹이면 좋은 재료들 이번에는 대표적으로 자주쓰는 야채들과 잘어울리는 여러가지 재료들을 알려드릴게요. 양배추는 흰살생선이나, 사과, 우유, 파인애플, 자몽...
20안녕하세요. 두아들과 뽁짝거리는 쩡수연이랍니다. 저는 두아들다 집에서 홈메이드로 이유식만들기 하고 있는데요 제가 블렌더는 종류별로 다 사용해 본 경험을 바탕으로 핸드블렌더는 어떤 장점이 있는지 하나씩 알려드리도록 할게요 ! 테팔 Tefal 핸드블렌더 퀵셰프 베베 (HB65H1KR) 오늘 자세히 알려드릴 제품은 이번에 테팔에서 새롭게 런칭한 퀵셰프 베베 입니다. 제가 이유식믹서기도 써봤고 밥솥이유식, 마스터기 거의 모든 종류는 다 써봤는데요 핸드블렌더는 초기이유식부터 중기, 후기 그리고 추후 아이들 간식이나 엄마 간식에도 두루 사용하기 때문에 추천하고 싶어요 그럼 자세한 사양 및 구성품을 알려드리고 실제로 활용하는 방법을 보여드릴게요 이유식믹서기 핸드블렌더 구성품 및 스펙 선물하기에도 좋게 생긴 패키지고요 초기이유식 부터 편하게 만드시길 원하신다면 테팔 tefal 핸드블렌더가 제격이에요 우선 제품 스펙부터 간단히 알려드릴게요 소비전력 1000w 20단계 속도조절 + 터보 기능 액티 플로우 칼날기술 이유식 전용 칼날봉 스테인리스 스틸 칼날봉 이유식 레시피 북 이렇게 스펙이 되어있답니다. 800ml 계량컵, 500ml 다지기컵, 200ml 이유식계량컵으로 용량이 다 다르게 되어있으니 다양하게 활용가능합니다. 1000W이기 때문에 정말 강력한 파워로 갈아버리더라구요 ! 파워는 쎄지만 자리차지는 많이하지 않고요 이 가격대의 왠만한 이유식믹서기...
안녕하세요. 요리무식자지만책을 4권을 읽어보고,,,이유식을 집에서 하게되었기에오늘은 수유방법에 따른이유식 식단표를 어떻게 짜면좋을지여러가지 정보를 올려드리려고해요 이유식 시작시기 ? © dfartek, 출처 Unsplash 이유식은 액상에서 점점 고형화를익숙하게 만들고,영양소가 부족한 아이에겐 영양소를알레르기는 어떤게 있는지 최대한음식을 통해 미리 파악해볼 수 있답니다. 수유 방법에 따라,시작시기는 달라지는데흔히 완전분유를 먹였던 완분아이는 4개월부터그리고 혼합으로 수유를 한다면 5개월부터그리고 완전모유수유를 한다면 6개월부터시작하시면 됩답니다.이는 소화기관 발달 등으로 인해 시작시기가 다른데개월수가 맞다고 하더라도태어난지 몸무게가 6kg가 넘어 시작하는걸 권장하고최소 2배는 넘어야 적당한 시기가 된답니다. 또 아이가 엄마아빠가 먹는걸 유념히 본다거나입맛을 다시는걸 보면 할때가 된거구나,라고 생각하시면 됩니다. 수유 유형별 먹이는 순서는 어떻게 ? 완전 분유, 혼합수유 중 분유 비중이 높은 아기 © lakelandimages, 출처 Unsplash 우선, 여러분들 아이들 유형별로 조금 다른데완전분유를 먹이거나 분유먹는 비중이 좀 더 큰아기들 기준으로 설명을 할게요초기이유식식단표를 짤 때 순서는쌀 - 잡곡 - 잎 - 야채 - 고기 - 과일순으로 재료를 선택해 주셔야 되요사실 책을 뒤져보면 비타민이 나오고비트가 나오고...
오늘은 초기, 중기,후기 이유식 식단표와이유식할때 주의사항에 대해서 알려드릴려고해요처음 초기이유식을 할때, 정말 두렵고막막하지만 하나씩 주의사항만 잘지키시면어렵지 않으니 알려드리도록 용기를 내십이오! 이유식 만들 때 주의사항 아이들이 이유식을 하는 이유 ?액상인 분유나 모유에서 점점고형화를 하려고 젖을 이별한다는 의미가 있는데요가장 조심해야할 부분은 우리아이에게알레르기가 있는지 여부를 자세히 관찰해야해요알레르기 유발식품은 대표적으로 19가지 있는데혹시나 새로운 메뉴를 넣게 될 땐오전에 첫재료를 먹이시고3일을 먹여보시고아이몸에 두드러기는 없는지자세한 관찰을 해주시는게 좋답니다. 아기 간식과일은 어떻게 주나요 ? 아이들 이유식을 하고나면간식도 하루에 1~2회 주는데요많이들 궁금해 하는게과일은 언제주고 뭘줘야 하냐입니다.정말 정석은 알레르기가 없는 순으로6~8개월은 사과, 배, 바나나, 수박이 있고요아이들이 아직 이가 없기 때문에강판에 갈아서 주는게 정석이지만너무 힘드시면 믹서기에 갈거나과즙망에 넣어 아이가 쪽쪽 빨도록주시면 되겠습니다. 초기, 중기, 후기, 완료기 이유식 섭취량 및 분유량 엄마들이 가장 궁금해할,초기이유식 섭취량, 중기이유식 섭취량, 후기이유식 섭취량, 완료기 섭취량이렇게 하루에 어느정도가 평균인지 표에 잘 나와있어요초기이유식은 이유식 1회에 30~80g 이고요10배미음에서 부터 물양을 조절하면서농도를 더 진하게 하시면...
11안녕하세요. 두아들맘 쩡수연이랍니다. 저희둘째아들은 거의 일반식에 접어들려고하는데 챌린지를 초기이유식식단표로 잡아서..... 계속연재를 해야합니다 ㅋㅋㅋㅋ 두아들다 열심히 제가 먹였고 그리고 책을 한 4권을 봤고....... 이번엔 소아과에서 추천해준 방법이 있어서 총정리편으로다가 올려드립니다 우선 초기이유식 식단표를 제것도 다양한 메뉴로 공유해 드릴꺼지만 무조건 따라 하지 않으셔도 되고요 본인이 구하기 쉬운 재료 중에서 궁합을 잘 따져가면서 고르시면 됩니다. 초기이유식은 1일 1회 하고요 거의 보통 알레르기 반응을 살피기 위해 아침 첫 수유후 3시간정도 지나고 거의 9~10시 쯤 준다고 보시면 되세요 혹시나 아이 얼굴이나 배등에 두드러기가 생기면 오후엔 병원에 가셔서 진료를 꼭 보시고요 시간은 아이들 수유 스케쥴이나 컨디션에 따라 엄마들이 맞춰주시면되요 그리고 같은메뉴로 3일정도 주는게 기본입니다. 처음 시작한다면, 쌀미음으로 시작을 할텐데요 첫날과 둘쨋날은 먹이는게 아니라 만들어 놓고 그냥 수저도 느끼게 해주고 턱받이도 채워보고 하는 시간을 갖게해줘요 그리고 셋쨋날 부터 스푼을 늘려서 초기이유식은 60ml 정도 준다 생각하시면 되세요 아마 다른분들이랑 다른부분이 있죠 저도 첫째때는 찹쌀 미음까지 끝내고 야채를 넣어서 초기이유식 1단계로 진행했으나 이번에 소아과진료가있어서 갔더니 소고기 덩어리를 보여주시더니 하루에 20g 이 아이에...
19안녕하세요. 두아들 육아하느라 헬을 왔다갔다하고 있는 쩡수연이랍니다. 집콕육아는 이제 적응되어가지만 3 시세끼가 아니라... 저희 둘째놈은 5끼를 하시고 간식까지 먹어서 정말 ㅋㅋ 챙겨주는게 하루종일 걸리는 요즘입니다 오늘은 밖에서 뭘먹이나 외출이나 여행가서도 이유식이나 퓨레로도 1도 걱정 하지 않아도 되는 간편한 매일 맘마밀을 소개하려해요 저는 지난 12월에 해외여행을 다녀왔었는데요 아무래도 여행이나 외출이유식으로 얼려서 다니는건 부피나 계속 온도 유지하는게 너무 제약이 많아서 편리한 제품을 찾다가 알게되었답니다. 맘마밀은 스파우트 파우치 타입으로 시간이나 장소에 구애받지 않고 아이에게 줄 수 있어서 너무 좋더라구요. 저희아들은 12개월인데 바로먹인건 9~10개월에 먹여봤을때도 잘 받아 먹더라구요 저희아가는 좀더 어려요 ? 어린아가들은 전용 스푼이 있답니다! 매일유업 홈페이지에서 패키지로사니까 무료로 하나 증정해주더라구요 요 스푼이 대박인게 전부 실리콘이라 말랑말랑한게 너무 좋더라구요 ! 육아의 신세계를 영접한 느낌? 전용스푼은 이렇게 돌려서 끼운뒤 꾸욱 짜면 바로 먹일 수 있어요 외출이유식으로 여러개 챙길 필요없이 딱 전용 스푼에 맘마밀 파우치 몇개 챙겨서 저는 스푼만 씻어서 주고 있답니다. 스푼이 부드럽고 넓게 나왔고 구멍이 뚫려 있따보니 파우치만 누르면 아이가 먹을수 있어요 괌여행 갔을 때 아이가 음식이 안맞을까 걱정했었는데 ...