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[임신 노트] 임산부 신발 선택 방법은? 안녕하세요~ 베이비랭킹노트 인사드립니다! 임신을 하게 되면 태아가 점차 자라면서 양수, 산모의 붓기 등 체중이 상당히 증가할 수 있습니다. 이는 자궁이 커지는 것이기 때문에 몸의 중심도 앞으로 쏠리게 되면서 허리는 물론 골반, 무릎, 발 등 여러 관절에도 무리가 가해질 수 있는데요. 이러한 상황들은 곧 발과 다리 부종이 심해질 수 있기 때문에 조금이라도 예방하기 위하여 발이 편안한 신발을 신어주는 것이 좋습니다. 발의 경우 몸 전체 건강에 영향을 미치기 때문에 발에서만 고통이 머무는 것이 아닌 앞서 말씀드렸던 허리, 엉덩이, 무릎의 건강을 악화시킬 수 있고 심장, 폐 기능에도 좋지 못한 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 이를 예방하기 위해 평소 무게 분산이 쉽고 발 통증을 완화시킬 수 있는 신발을 선택해주는 것이 중요합니다. 임산부 신발 선택하는 방법은? 1. 공간 여유가 있는 신발 편한 신발을 신더라도 하루 종일 활동을 하다 보면 발이 쉽게 부을 수 있습니다. 때문에 발이 부을 것을 고려하여 신발 소재가 부드럽고 어느 정도 공간을 확보할 수 있는 신발을 선택해주는 것이 좋습니다. 2. 충격 흡수가 잘되고 발목까지 잘 잡아주는 신발! 너무 푹신한 신발을 관절에 무리를 줄 수 있고 너무 딱딱한 신발은 발에 피로감을 줄 수 있습니다. 때문에 적당히 푹신하면서 충격 흡수가 잘 되는 신발을 선택해야 ...