사계절 골든울 양모이불 세탁법 드럼세탁기 울코스로 간편한 빨래 글, 사진 @루나홈 포근하고 따뜻한 양모이불은 사계절 내내 쾌적한 잠자리를 만들어주는데요. 하지만 세탁이 까다롭다는 인식 때문에 쉽게 빨지 못하고 고민하는 분들도 많더라고요. 저 또한 ‘양모이불, 드라이클리닝 해야 하나? 혹은 집에서 세탁하면 손상되지 않을까?’ 하는 걱정을 했는데요 올바른 방법으로 세탁하면 집에서도 충분히 깨끗하게 관리할 수 있더라고요! 드럼세탁기의 울코스를 활용하면 손쉽게 세탁하면서도 보송보송한 상태를 유지할 수 있었어요. 그럼 오늘은 골든울 양모이불을 집에서 안전하고 간편하게 세탁하는 방법을 알려드릴게요. 골든울 양모이불 특징 천연 양모의 뛰어난 체온 조절 기능으로 주변 환경에 맞춰 습기를 흡수하고 방출하여 언제나 쾌적한 수면을 제공하는데요. 특히, 땀이 많은 아이들도 밤새 편안하고 보송하게 숙면할 수 있도록 도와줍니다. 또한 사계절 내내 적절한 온도를 유지하여 간절기에도 쾌적하면서도 포근하게 사용할 수 있어 더욱 만족스럽고요~ 무엇보다 뉴질랜드산 100% 천연 양모를 사용하고, 알러지 방지 원단을 양면으로 구성하여 피부가 민감한 아이들도 안심하고 사용할 수 있는 점이 큰 장점이에요 드럼세탁기로 양모이불 빨래 가능할까? 결론부터 말하면, 드럼세탁기로 양모이불 세탁 가능합니다! 하지만 몇 가지만 유의할 사항이 있어요. ☑️ 세탁 전 체크할 사항은? 1)...

코스트코 2월 둘째주 셋째주 할인상품 양재점 추천템은? 코스트코 2월 둘째 주, 셋째 주에도 다양한 할인 상품이 준비되어 있는데요. 이번 포스팅에서는 서울 양재점에서 놓치면 아쉬운 추천템을 소개해 드리려고 합니다. 가성비 좋은 식품부터 가전, 생활용품까지 코스트코 양재점 방문하기 전에 살펴보시기 바라요- :) 코스트코 2월 둘째주 할인상품(~2/16) New balance 뉴발라스 아동 양말 6족 세트 (s,m,l) : 12,990원 -> 9990원 컬롬비아 등산가방 15L : 44,990 -> 35,990원 플로티나 차렵이불세트 4p 싱글 : 59900-> 47,900 전기 파티오 히터 야외용 높이조절 가능: 182,900-> 99,900 SIDAS 바디밸런스 인솔 1쌍: 29,990 -> 23,990원 AHC 텐 레볼루션 아이크림 35ML * 3개입 + 7ML*2 개입: 26,490 -> 21,190원 아포테캐리핸드솝 101 *4개입: 19,990-> 15,990원 네스카페돌체구스토 캡슐커피머신: 89,900 -> 79,900원 AM 에이엠 대용량 멀티쿠커 4.6L: 78,900원 -> 62,900원 삼성 비스포크 김치냉장고 490L: 2,079,000 -> 1,869,000원 삼성 비스포크 키친핏 김치냉장고 313L: 1,529,000 -> 1,369,000원 KUNDAL 쿤달 디퓨저 세트 400ML *2개입, 스틱 15개입: ...

본 포스팅은 다우니로부터 제품 및 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 건조기에도 향기가 오래가는 섬유유연제 추천 글, 사진 @루나홈 처음엔 섬유유연제 특유의 은은한 향이 가득했지만, 건조기를 돌리고 나면 흔적도 없이 사라져 버린 경험.. 다들 한 번쯤 있으시죠? 게다가 취향에 맞지 않는 인위적인 향이라면 옷을 입는 내내 불편함까지 느끼셨을 텐데요. 오늘은 그런 고민을 해결해 줄, 건조기를 돌려도 향이 오래가는 섬유유연제를 추천드리려고 합니다. 바로 다우니 향수 컬렉션 섬유유연제인데요. 고급스러운 향이 옷에 오래 남아 입는 내내 기분을 좋게 해주는 제품이에요! 그럼 지금부터 다우니 섬유유연제를 추천하는 이유와 직접 체험해본 후기를 솔직하게 공유해볼게요~ 다우니 섬유유연제 추천 이유 1. 7일간 지속되는 향기* 다우니 섬유유연제를 넣고 세탁 했을 때와 그렇지 않았을 때의 차이는 확연했습니다. 세탁 후 옷에서 퍼지는 향이 꽤 오래 지속되어, "향기가 정말 오래가네?" 라며 가족 모두 감탄했는데요. 알고 보니, 다우니의 향기 지속력은 실험으로도 입증된 결과더라고요 (*세탁 후 7일간 보관, 1일 착용 조건에서의 실험 결과) 평소 건조기를 사용하면 향이 금방 사라져 섬유유연제의 효과를 잘 느끼지 못했지만, 다우니는 다르네요. 건조기를 돌린 후에도 은은 하면서도 고급스러운 향이 그대로 남아 만족감을 더욱 높여준답니다. 2. 디자이너 향수와...

현대인들의 식습관과 스트레스는 위 건강에 많은 영향을 주고 있는데요. 특히 과식하거나 자극적인 음식 또는 불규칙한 식사 습관으로 인해 속쓰림이나 위염 등의 증상을 겪는 경우가 많아요. 저도 요즘 잦은 위쓰림으로 고생했었는데, '양배추가 위 건강에 좋다’고 해서 양배추 분말을 꾸준히 챙겨 먹기 시작했어요. 오늘은 저처럼 위 건강 때문에 고민하시는 분들을 위해 양배추 효능과 양배추 분말이 위에 좋은 이유에 대해 자세히 알려드릴게요. 위 건강에 양배추가 좋은 이유, 양배추 효능 1. 위 건강 증진 양배추는 오래전부터 위에 좋은 채소로 널리 알려져있죠. 비타민 U라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어,위 점막을 보호하고 손상된 위벽을 재생하는 데 도움이 된다고 해요. 또한, 양배추의 함유된 비타민K는 출혈을 예방하고, 위벽을 튼튼하게 유지하는 데도 도움을 준답니다. 따라서, 위염이나 위궤양으로 고생하는 분들은 양배추를 주기적으로 섭취해주면 좋아요. 2. 항암 효과 양배추에는 항암 성분을 포함하고 있어 암 예방에 도움을 줍니다. 특히 위암, 대장암, 폐암, 유방암과 같은 특정 암의 위험을 줄이는 것으로 연구되고 있는데요. 항산화 성분이 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지합니다. 3. 면역력 강화 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 감기 및 각종 질병 예방에도 도움이 됩니다. 항산화 작용으로 염증을 완화하고 면역 체계를 강화하는데도 기여해요 4...

공간별 아파트 조명 고르기 팁! 형광등 주광색 주백색 전구색 차이부터 집 안 분위기를 결정하는 중요한 요소 중 하나가 바로 조명이죠! 같은 공간이라도 어떤 색온도의 조명을 사용하느냐에 따라 분위기와 기능성이 완전히 달라질 수 있는데요. 특히 아파트에서는 거실, 침실, 주방, 화장실 등 각 공간의 특성에 맞춰 적절한 조명을 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 형광등의 주광색, 주백색, 전구색 차이부터 공간별로 적합한 조명 선택하는 팁을 알려드릴게요. 어떤 조명이 우리 집에 가장 잘 어울릴지 고민하는 분들이라면 도움되시기 바라요- 형광등 색상의 기본 개념 조명을 고를 때 가장 먼저 고려해야 할 것이 바로 색온도인데요. 색온도는 켈빈(K)이라는 단위로 표시되며, 조명의 색감을 결정짓는 중요한 요소에요. ✅ 주광색 (Daylight, 5700~6500K) : 푸른빛이 도는 차가운 색감으로 낮의 자연광과 비슷한 느낌입니다. 주로 집중력이 필요한 공간인 '공부방, 사무실 또는 주방' 에 적합해요. ✅ 주백색 (Cool White, 4000~5000K) : 하얀빛에 따뜻함이 살짝 더해진 중간 색감으로 자연스럽고 편안한 분위기를 만들어줘요. 주로 거실과 식탁, 드레스룸 등에 추천합니다. ✅ 전구색 (Warm White, 2700~3000K) : 노란빛이 도는 따뜻한 색감으로 포근하고 아늑한 분위기 연출하는데 제격이에요. 침실과 카페와 같은 휴식 공간...

과탄산소다 사용법 누래진 흰옷 와이셔츠 누런 목때 하얗게 빨래 글, 사진 @루나홈 흰색 와이셔츠를 입으면 깔끔하고 단정한 인상을 줄 수 있지만, 몇 번 입다 보면 목과 손목 부분에 누렇게 때가 끼는 게 골치이죠..! 세탁소에 맡기자니 비용이 부담스럽고,, 그렇다고 그냥 입기엔 찝찝한데요. 오늘은 집에서 간편하게 과탄산소다를 이용해 와이셔츠 목 때를 하얗게 만드는 손빨래 방법을 소개해 드릴게요. 과탄산소다 사용법 과탄산소다는 강력한 세정력과 살균 효과가 있는 친환경 세제예요. 락스처럼 독한 화학 성분 없이도 따뜻한 물에 녹으면서 오염물을 깨끗하게 제거해주는데요. 그래서 아기 옷이나 민감한 피부를 가진 분들도 안심하고 사용할 수 있답니다. *준비물* 과탄산소다(종이컵 반컵), 40~50도 따뜻한 물, 고무장갑, 중성세제, 구연산(선택사항) 1) 과탄산소다 용액 만들기 40~50도의 따뜻한 물에 과탄산소다 반 컵을 넣고, 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 이때, 환기를 잘 시켜주고 마스크 착용까지 하면 좋아요. 2) 와이셔츠 담그기 누렇게 변한 와이셔츠 목과 손목 부분을 용액에 담가 10~20분 정도 불려주세요. 얼룩이 심한 부분은 칫솔을 이용해 부드럽게 문질러 주면 효과가 더 좋아요 3) 손빨래 과정 과탄산소다에 불린 후, 손으로 조물조물 문질러 세탁합니다. 이때 반드시 고무장갑을 착용해야 하고 기름때가 심하다면 주방용 중성세제를 소량 묻...

거실 화이트 우드 블라인드 청소 스위퍼더스트로 깨끗하게 관리 글, 사진 @루나홈 거실의 화이트 우드 블라인드는 깔끔하고 세련된 분위기를 연출하는 데 탁월하지만, 먼지가 쌓이면 관리가 다소 어려운 단점이 있죠. 특히나 밝은 색상의 블라인드는 먼지가 더 눈에 띄기 때문에 정기적인 청소가 필요한데요. 오늘은 코스트코 추천템 스위퍼더스트를 활용해 손쉽게 거실 화이트 우드 블라인드를 청소하는 방법을 소개해 드릴게요. 별도의 물청소 없이 빠르고 깔끔하게 먼지를 제거할 수 있어 블라인드를 깔끔하게 유지할 수 있답니다. 우드 블라인드 장단점 거실에 설치한 화이트 우드 블라인드는 공간을 깔끔하고 세련되게 만들어 주지만, 단점이 있다면 먼지예요! ✔️ 블라인드 틈 사이로 먼지가 쌓이기 쉽고, ✔️ 물걸레로 닦기가 어려우며, ✔️ 힘을 줘서 닦으면 도색이 벗겨질 위험도 있음 ✔️ 습기가 많이 닿으면 변형될 수 있음 ✔️ 주기적인 환기 필요 특히 밝은 색상의 우드 블라인드는 먼지가 눈에 더 잘 띄기 때문에 더 자주 청소하는 단점이 있어요. 저 같은 경우는 걸레로 일일이 닦는데 시간이 많이 걸려서 스위퍼더스트를 사용해 봤는데, 블라인드 청소가 훨씬 간편해졌어요. 하단에서 스위퍼더스트를 활용하여 우드블라인드 청소법에 대해 자세히 살펴볼게요 스위퍼더스트로 간편하게 블라인드 청소하는 방법 스위퍼더스트는 정전기 원리를 이용해 먼지를 효과적으로 흡착하는 재질로 구성...

김치통 냄새제거 밀폐용기 반찬통 집에 있는 재료로 간편 해결 김치를 보관하는 밀폐용기나 반찬통에서 나는 특유의 냄새,, 어떻게 해결하고 계신가요? 김치 향이 용기에 배어버리면 아무리 씻어도 쉽게 사라지지 않아 고민이 많을 거예요. 새 용기를 사기엔 아깝고, 세제로만 닦아도 효과가 부족할 때가 많은데요. 오늘은 집에 있는 간단한 재료로 김치통 냄새 제거를 쉽고 간편하게 해결하는 방법을 알아볼게요~ 김치통 냄새가 나는 이유는? 밀폐용기에 음식물을 오래 보관하다 보면 냄새가 배는 이유가 있는데요. 그중에서도 김치처럼 발효된 음식은 냄새 입자가 강하고 밀폐용기 특성상 냄새를 흡착하기 쉬워서 한 번 배면 쉽게 없어지지 않아요. 밀폐용기의 고무 패킹 부분에는 미세한 틈이 많아 냄새 입자가 깊숙이 스며들기 때문에 단순한 세척으로는 냄새 제거가 어려울 때가 많답니다. 김치통 냄새제거 방법 4가지 ! 그렇다면 이제부터 집에 있는 간단한 재료들로 쉽게 해결할 수 있는 방법을 알려드릴게요! 1. 베이킹소다와 식초를 활용한 방법 천연 세제인 베이킹소다는 탈취 효과가 뛰어나 밀폐용기의 냄새 제거에 효과적이고,식초는 세균과 냄새 입자를 분해해 주는 역할을 합니다. 먼저, 김치통을 흐르는 물에 한 번 씻어주세요. 김치통에 베이킹소다 2~3스푼을 넣고 40도 정도의 따뜻한 물을 가득 채웁니다. 여기에 식초 2~3스푼을 추가하면 거품이 발생하는데요, 이 과정에서 ...

요즘은 집에서 편하게 택배를 보낼 수 있는 방법이 많아졌는데요. 그중에서도 가장 간편한 방법은 핸드폰으로 모든 처리가 가능한 카카오택배 인것 같아요. 오늘은 카카오택배 예약 방법부터 배송기간은 얼마나 걸리는지 자세히 알아볼게요~ 카카오택배 장점 카카오택배는 카카오페이를 통해 간편하게 예약하고 이용할 수 있는 택배 서비스예요. CJ대한통운과 연계되어 있기 때문에 전국 어디든 안정적으로 배송할 수 있고, 집에서 원하는 날짜에 택배를 접수할 수 있답니다. 또한, 방문택배뿐만 아니라 편의점 택배 등 다양한 방식이 있어 원하는 방법을 선택할 수도 있어요. ✓ 방문택배: 기사님이 집까지 와서 수거해 가는 방식 ✓편의점 택배: 가까운 CU 또는 GS25에서 접수 가능 ✓편의점 픽업: 편의점에서 픽업하는 방식 (초간단) 카카오택배 예약 방법 제가 직접 사용해보니, 카카오택배 예약은 정말 간편하더라고요. 몇 번의 터치만으로 집에서 쉽게 택배를 부칠 수 있거든요. 1️⃣ 먼저, 카카오톡 앱을 켜고 오른쪽 하단 ‘더보기(···)’ 버튼을 눌러주세요. 2️⃣ 상단에 위치한 ‘카카오페이’ 아이콘을 선택해 주세요. 3️⃣ 카카오페이 홈 화면에서 [전체]를 누르시면 [배송] 이라는 아이콘이 보이실거에요. 여기서 ‘방문택배’를 눌러주세요. 4️⃣ 보내는 사람 이름, 연락처, 주소를 기재하고 방문희망일을 설정해줍니다. 방문시 요청사항으로 '문앞에 놓아 두겠습니다'...

이사 준비로 바쁜 요즘, 다른지역으로 이사가다보니 남은 종량제 봉투를 어떻게 해야 할지 고민인데요. 오늘은 저처럼 타지역으로 이사갈때 체크해야 할 종량제봉투 처리방법에 대해 자세히 알려드릴게요 타지역 종량제봉투, 사용 가능할까요? 그동안 사용하던 남은 종량제봉투를 새로운 지역에서 사용할 수 있는지 궁금하신 분들이 많으실 거예요. 기존에는 이사한 지역의 행정복지센터(주민센터) 에서 '종량제 봉투 인증 스티커'를 발급받아 봉투에 부착한 후 사용해야 했습니다만, 2024년부터는 이러한 절차 없이 전국 어디서나 종량제봉투를 사용할 수 있도록 제도가 개선되었습니다. 다만, 일부 지자체에서는 여전히 스티커 부착을 요구할 수 있으니, 정확한 정보는 이사한 지역의 행정복지센터에 문의하시는 것이 좋습니다. 새로운 지역으로 이사가면 주소이전하러 동사무소에 방문하는데 그때 스티커 부착 여부를 체크해보세요. 이사 체크리스트 타지역 종량제 쓰레기봉투 사용여부 이외에도 이사는 준비할 것이 많아 꼼꼼한 계획이 필요한데요. 아래는 이사 시 도움이 될 만한 체크리스트입니다. ☑️ 이사 2주 전 1) 이사업체 선정 및 예약: 여러군데 이사업체를 견적받아보고 후기를 꼼꼼히 확인 후 예약하세요. 2)불필요한 물품 정리: 사용하지 않는 물건들은 미리 정리하여 짐을 줄이세요. 3) 가구 배치 계획: 새 집의 구조를 고려하여 가구 배치를 미리 계획해보세요. ☑️ 이사 1주 ...

아기머리부딪힘 코너 보호대, 다이소 모서리가드 추천템 고민 끝 아기 키우는 집이라면 집안 곳곳 머리부딪힘이 있을지 걱정이 되는데요. 특히 저희 집은 식탁 모서리가 뾰족해서 다치지 않을까 고민되더라고요. 그래서 가격도 저렴하면서 집에서 가볍게 사용할만한 제품을 찾고자 다이소에 방문했는데, 생각했던 것 보다 다양한 종류의 모서리 보호대가 있어 고르는 것도 쉽지 않았어요. 일전에도 다이소 모서리가드를 사용했던 적이 있었지만, 이번에 사용해본 다이소 모서리 가드가 훨씬 만족스럽더라고요~ 그럼 지금부터 실사용 후기를 공유해볼게요! 아기머리부딪힘 방지를 위한 필수템, 모서리보호대 테이블 모서리부터 서랍장 끝부분, 책장 모서리, 주방 싱크대 모서리, 침대 프레임 등등 집안에도 생각보다 많은 곳에서 다치기 쉬운데요. 그래서 모서리보호대를 설치해 두면 충격을 완화해 주고, 사고를 미연에 방지할 수 있어요. 다이소 추천템 모서리가드 직접 써보니 제가 이번에 적극 추천드리고 싶은 모서리가드는 다이소 EVA 소재 로 된 제품이에요. 폭신폭신한 소재로 아이가 부딪혀도 충격 흡수가 좋은데요. 디자인도 깔끔한 편이라 인테리어도 헤치지 않더라고요 ☑️ 품번: 1020440 ☑️품명: 모서리가드 4p/set ☑️가격: 1000원 사용방법 사용 방법도 너무 간단해요! 1️⃣ 부착할 부분을 깨끗이 닦아주세요~ 먼지가 많으면 접착력이 떨어진답니다 2️⃣ 양면 테이프가 ...

줄어든 니트 복원 늘리는법! 세탁기 건조기 돌리면 옷 줄어듬? 글, 사진 @루나홈 요즘처럼 추운 날씨에 자주 입게 되는 옷 중 하나가 니트인데요. 잘못된 세탁과 건조 과정에서 사이즈가 줄어들어 못 입게 되는 경우 한번 쯤은 겪어보셨을것같아요. 오늘은 니트를 세탁기나 건조기에 돌려도 괜찮은지 확인하고, 줄어든 니트를 늘리는 방법까지 알아볼게요~ 니트가 줄어드는 이유는? 니트는 울, 캐시미어, 아크릴 등 수축에 민감한 소재로 제작되는 경우 많아 섬세한 관리가 필요한데요. 니트가 줄어드는 이유는 다음과 같습니다. 1. 뜨거운 물 세탁 고온에서는 섬유 내부 수분이 급격히 증발하며 섬유가 수축하면서 옷이 줄어듭니다. 특히 40도 이상의 온수에서 세탁하면 옷 줄어듬이 빨라집니다. 2. 고온 건조기 사용 많은 분들이 실수하는 부분이 바로 건조기 사용인데요. 건조기의 뜨거운 바람이 섬유 조직을 단단하게 조여주면서 옷이 줄어들게 되는 원리죠. 특히 울, 캐시미어, 아크릴 니트는 건조기 사용을 꼭 피하도록 합니다. 3. 잘못된 탈수 방법 니트를 강하게 비틀거나 세탁기에서 고속 탈수를 하면 섬유가 조여지면서 옷이 작아집니다. 그렇기 때문에, 손으로 가볍게 눌러서 물기를 제거해주세요- 줄어든 니트 복원 늘리는법 1. 린스 또는 헤어 트리트먼트 활용하기 린스나 트리트먼트는 섬유를 부드럽게 해주는 성질이 있어요. 먼저, 30도 이하의 미지근한 물에 린스나 트...

카시트 버리기 대형쓰레기 스티커 가격 카시트 의무나이는? 안녕하세요 5살 아이를 육아중인 루나홈입니다. 아이들이 성장하면서 더 이상 필요하지 않거나, 오래 사용해 교체해야 하는 물건들이 생기죠. 오늘은 카시트의 의무 사용 연령과 함께 올바른 폐기 방법에 대해 알려드리려고 해요. 카시트는 일반 쓰레기로 버릴 수 없기 때문에 대형 폐기물 신고 방법과 스티커 비용까지 함께 알아보겠습니다! 카시트 의무 사용 나이, 언제까지? 우리나라 도로교통법에 따르면, 만 6세 미만의 어린이는 반드시 카시트를 사용해야 합니다. 이를 위반할 경우 승합차와 승용차는 3만원, 이륜차는 2만원, 자전거는 1만원의 과태료가 부과됩니다. 하지만 법적 기준만으로는 충분하지 않을 수 있어요. 안전벨트는 성인을 기준으로 설계되어 있기 때문에 체구가 작은 아이들에게는 안전벨트가 제대로 맞지 않을 수 있죠. 따라서, 아이의 키와 체중을 고려하여 카시트를 더 오래 사용하는 것이 좋습니다.키 145cm 이하의 아이라면 카시트를 사용하는 것이 더욱 안전해요! 카시트 버리기 카시트 의무 나이도 지나고 성장하여 더이상 사용하지 않는 카시트는 어떻게 버릴까요?! 저희 아이는 이번에 새 카시트로 바꾸면서 기존에 쓰던건 버려야 했어요. 알아보니 대형폐기물로 분류되어 지정된 절차에 따라 배출해야 하더라고요. 거주하는 ' OO시 대형폐기물 인터넷 배출신고' 라고 검색하면, 인터넷으로 간편하게...

중고거래를 하거나 가족, 지인들에게 택배 보낼 때가 간혹 있는데요. 그럴때마다 편의점 GS반값택배를 활용하면 저렴한 가격으로 편리하게 보낼 수 있더라고요. 오늘은 처음 이용하는 분이 궁금하실 gs반값택배 가격부터 예약 방법, 보내는법 등 편의점에서 택배를 보내는법에 대해 한눈에 정리해볼게요~ GS반값택배란? GS25 편의점에서 제공하는 택배 서비스로 택배기사가 집으로 방문하는 방식이 아니기 때문에 저렴한 가격에 이용할 수 있어요. 다만, 편의점 간 이동 방식으로 일반 택배보다 다소 시간이 더 걸릴 수도 있는데요. 대부분 2~4일 이내에 도착한답니다. (단, 제주 및 도서지역은 5~7일 소요될 수 있어요.) 또한, 반값택배 크기 제한이 있는데요. 가로, 세로, 높이의 합이 80cm 이하여야 하고 무게는 5kg 이하만 가능합니다. GS반값택배 가격 GS반값택배 가격은 무게에 따라 달라지며, 제주도 및 도서지역은 추가 비용이 발생할 수 있답니다. ☑️ 내륙 ↔ 내륙 / 제주 ↔ 제주 • 0~500g: 1,800원 • 500g~1kg: 2,200원 • 1kg~5kg: 2,600원 ☑️ 제주 ↔ 내륙 / 내륙 → 도서지역 • 0~500g: 3,500원 • 500g~1kg: 3,900원 • 1kg~5kg: 4,300원 1kg 이상 되는 물건을 보낼 때도 3천원대로 부담 없이 이용할 수 있답니다. GS반값택배 예약 방법 GS반값택배를 이용하려면 ...

식이섬유 많은 음식 하늘마 효능 보관법 먹는법 건강한 식단을 고민할 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 식이섬유! 장 건강을 돕고 포만감을 높여주기 때문에 현대인들에게 필수적인 영양소이죠. 오늘은 식이섬유가 풍부하면서도 위 건강과 면역력까지 챙길 수 있는 하늘마에 대해 알아보려고 합니다. ✔️ 하늘마 효능 ✔️ 하늘마 보관법 ✔️ 하늘마 먹는법 하늘마란? 하늘마는 덩굴성 식물로 공중에서 자라는 독특한 특징을 가지고 있어요. 일반 마보다 뮤신(mucin) 성분과 칼슘이 풍부하여 건강 관리에 좋은 식품인데요. 단단한 껍질을 벗기면 보이는 하얀 속살은 고구마와 감자를 섞어놓은 듯한 식감을 가지고 있어요. 생으로도 먹을 수 있지만 다양한 요리법으로 활용할 수 있어요. 하늘마 효능 1. 장 건강 개선 및 변비 예방 하늘마에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 장운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 돼요. 평소 소화가 잘 안 되거나 변비가 고민인 분들께 추천합니다. 2. 위장 보호 및 소화 기능 강화 하늘마에 풍부한 뮤신(mucin) 성분은 위 점막을 보호하고 소화를 원활하게 도와줘요. 속쓰림이나 위염이 자주 발생하는 분들에게 좋은 식재료에요. 3. 혈당 조절 효과 하늘마는 천연 인슐린 역할을 하는 물질이 풍부해 혈당 조절에 도움이 됩니다. 당뇨 예방과 관리에 신경 쓰시는 분들이라면 하늘마를 식단을 꼭 포함해 보세요. 4. 뼈 건강 강화 일반 마보...

머리땀 많은아이 사계절 이불 추천 골든울 양모이불 아기침대 찰떡 글, 사진 @루나홈 잠 잘때 머리에서 땀이 송골송골 맺히는 날이 많은 5살 아들..! 돌아기때부터 이불에 땀이 흥건 젖어 있어 늘 이불 선택에 신경을 쓰고 있는데요. 사계절 내내 사용할 수 있으면서도 땀을 잘 흡수하고 쾌적하게 유지해주는 이불이 없을까 고민하다가 골든울 양모이불을 사용해보았어요- 천연 양모 충전재에 여름에는 시원하고 겨울에는 따뜻한 이불이라, 사계절 내내 쭉 사용하기 좋더라고요. 무엇보다 부드럽고 포근한 느낌이 아이 피부에 닿아도 부담이 없어서 안심! 그럼 실제 사용감은 어떨지, 머리땀 많은 아이에게 얼마나 도움이 되는지 함께 살펴볼게요. 머리땀 많은 아이, 이불 고를 때 고려사항 아기들은 성인보다 기초 대사량이 높고 체온 조절 능력이 미숙해 머리땀을 많이 흘려요. 특히 여름뿐만 아니라 겨울철에도 따뜻한 실내 환경 때문에 이불 속에서 땀이 차는 경우가 많은데요. 이럴 때 가장 중요한 것은? ✅ 흡습성과 통기성이 좋은 이불 ✅ 사계절 내내 사용할 수 있는 제품 ✅ 피부에 자극 없는 천연 소재 이 조건을 모두 충족하는 것이 바로 골든울 36억 크림프 양모이불 이더라고요 양모는 습기를 흡수하고 빠르게 건조되는 특성이 있어, 밤새 땀이 차도 아이가 축축한 느낌 없이 편안하게 잘 수 있어요. 골든울 양모이불 추천이유 ✅ 100% 천연 뉴질랜드산 양모 골든울 양모이...

에그스쿨 K 미국판 무궁화 꽃이 피었습니다 5세 온라인 영어유치원 글, 사진 @루나홈 아이의 영어 교육, 어떻게 하고 계신가요? 요즘은 영어유치원을 고민하는 부모님 들이 정말 많아요. 하지만 비용이나 거리 등 여러가지 문제로 선뜻 등록하기 어려운 경우가 많죠..! 저희 집 경우, 4세부터 에그스쿨 프리케이 프로그램을 내돈내산으로 구독하고 있는데 효과가 너무 좋아서 한 단계 업그레이드 된 프로그램은 어떤지 궁금하더라고요. 집에서도 미국 유치원 생활을 경험 할 수 있다니, 정말 신기하고 영어유치원 못지 않은 효과를 톡톡히 보고 있는데요. 그럼 지금부터 에그스쿨 K 프로그램 대해 자세히 알아볼게요~ 에그스쿨 K 란? 에그스쿨 K는 5세부터 8세까지의 아이들을 위한 온라인 영어 유치원으로 잉글리시에그 제작진들이 5년간 개발하여 만든 미국 유치원 프로그램이에요. 미국 현지 유치원의 교육 방식을 반영한 프로그램으로 아이들이 자연스럽게 영어를 익힐 수 있도록 구성되어 있는데요. 매월 배송되는 패키지 구성품 매월 집에 배송되는 패키지에는 스토리북 4권, 월별 오디오 카드, 가이드북, 뉴스래터, 교구로 구성되어 있어요 온라인으로 보고 익히는 모든것들이 현지 미국 유치원 생활을 그대로 재현했어요. 미국 현지 유치원에서 사용하는 영어 표현과 일상적인 대화를 자연스럽게 익힐 수 있고요, 영어를 단순히 학습하는 것이 아니라, 듣고 따라 하며 생활 속에서 자...

분당헬스장 밥스짐 사우나 최신머신 구비된 정자역PT 직장인 취미생활 추천 글, 사진 @루나홈 운동을 시작할 때 가장 중요한 것은 쾌적한 시설과 편리한 서비스가 아닐까 싶은데요. 오늘 소개해 드릴 밥스짐 정자점은 다양한 운동 프로그램과 최첨단 머신이 구비되어 있어 체계적인 운동이 가능하며, 운동 후에는 사우나까지 이용 할 수 있어 힐링까지 동시에 누릴 수 있는 곳이더라고요! 직장인 취미생활로 추천하는 헬스 밥스짐 이용 후기를 자세히 공유해볼게요 밥스짐 분당점 경기도 성남시 분당구 성남대로 449 로얄팰리스 에이동 212, 213, 214호 분당구 정자동에 위치한 밥스짐 분당점. 지하철, 버스로 이동하기에도 편리하고 자차로 방문시에는 무료 주차 4시간까지 제공받을 수 있어요. 로얄팰리스 에이동 입구로 들어가서 계단으로 2층으로 올라가면 밥스짐 정자점 도착! 회원등록하고 지문 인식까지 마치면 바로 헬스장, 사우나, 골프, 요가까지 다양하게 시설을 이용할 수 있어요. 저는 체중 감량, 체력증진이 목적 이라, 인바디부터 측정하고 시작했고요 여자 사우나실로 넘어갔어요. 첫날이라 개인 운동복을 챙겨갔는데 알고보니 사이즈별로 운동복까지 마련되어 있더라고요 넓은 공간과 40여종의 최신식 머신 구비 분당헬스장 밥스짐 정자점은 넉넉한 공간을 갖춰 러닝머신이나 웨이트존에서도 여유롭게 운동할 수 있다는 점이 큰 장점인데요. 유산소존 웨이트존 프리웨이트존 유...

스마트폰과 태블릿 등 다양한 전자기기를 사용할 때 필수품인 보조배터리! 오래 사용하다 보면 성능이 저하되거나, 심지어 배터리가 부풀어 오르는 현상이 발생할 수 있는데요. 이럴 때 어떻게 버려야 할지 고민되는 경우가 많죠~ 오늘은 보조배터리와 폐건전지를 올바르게 버리는 방법에 대해 자세히 알아볼게요 고장원인 보조배터리가 갑자기 부풀어 오르거나 충전이 되지 않는다면, 다음과 같은 원인 때문일 수 있습니다. ✅ 배터리를 너무 뜨겁거나 추운 곳에 보관한 경우: 고온 또는 저온에 장시간 노출되면 내부 화학 반응이 불안정해지면서 배터리 성능이 저하될 수 있습니다. ✅ 물이 닿거나 내부로 들어간 경우 : 보조배터리는 기본적으로 방수가 되지 않기 때문에 습기에 취약합니다. 배터리 내부에 물이 스며들면 회로가 손상되면서 고장이 나거나 폭발 위험이 커질 수 있어요. ✅ 과충전 또는 과방전: 배터리를 장시간 충전기에 꽂아두거나 완전히 방전된 상태로 방치하면 배터리 수명이 단축될 수 있습니다. 특히 과충전은 발열을 유발해 배터리가 부풀어 오를 위험이 높아져요. ✅ 부적절한 사용: 정품 충전기 대신 호환되지 않는 충전기를 사용하거나, 배터리에 강한 충격을 가하면 내부 손상이 발생할 수 있어요. ✅ 사용 기간이 오래된 경우: 배터리는 소모품이기 때문에 시간이 지나면 자연스럽게 성능이 저하됩니다. 보조배터리의 평균 수명은 약 2~3년 정도이며, 오랜 기간 사용...

한겨울의 차가운 바람 속에서도 강인한 생명력을 지닌 동백꽃. 개화 시기가 길어 겨울부터 봄까지 오랫동안 감상할 수 있는 꽃으로 우리나라에서는 제주도, 여수 오동도, 남해, 부산 기장 등 다양한 지역에서 동백꽃을 만나볼 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 동백꽃 개화 시기부터 꽃말, 그리고 국내에서 꼭 가봐야 할 동백나무 명소까지 함께 알아보아요- 개화시기 제주나 남해안의 남부지역에서 주로 겨울에 피기 시작하지만, 중부지방에서는 이른 봄 2~3월에 볼 수 있는 동백꽃. 개화기간이 길어 초봄까지 피어 있는 경우가 많아요. • 남부 지역 (제주도, 남해안, 전남, 부산 등): 12월~3월 겨울철부터 꽃이 피기 시작합니다. • 중부 지역 (서울, 경기, 충청 등): 2월~4월 이른 봄 개화함. 추운 겨울에는 피지 않아요. • 북부 및 한랭 지역: 노지에서는 거의 개화하지 않고, 실내나 온실에서만 꽃을 볼 수 있어요. ☑️ 개화 기간이 긴 이유는? : 동백꽃은 한꺼번에 만개하는 것이 아니라 차례차례 피고 지는 특성을 지녔기 때문에 개화기간이 긴데요. 그렇기 때문에 3~4개월 동안 지속적으로 개화할 수 있어 겨울과 봄을 잇는 꽃으로도 불립니다. 꽃말 동백꽃의 대표 꽃말은 '그 누구보다 당신을 사랑합니다', '고결한 사랑', '겸손한 아름다움', '기품' 입니다. 순수하고 변치 않는 사랑, 고귀한 인품을 의미하는 꽃으로 일본에서는 동백꽃을 ‘쓰바키(...