유독 오래 서 있거나, 많이 걸은 날에는 집에 돌아오면 종아리가 짜르르 하면서 꽉 뭉친 듯한 느낌이 들어요. 한동안 안쓰던 근육을 격하게 써서 그런지는 모르겠지만, 다음 날 일어나면 다리 땡땡 붓는게 너무 싫어서- 잠들기 전 필수적으로 다리붓기마사지 꼼꼼하게 해주고 잔답니다. 다음 날 조금이라도 덜 부으라구요. 아무튼! 그냥 마사지 하면 피부가 쓸려서 붉게 올라오기 때문에 현재 쿨링감 주는 마사지젤 휴족시간 발라주면서 케어 하고 있어요. 오늘은 제가 다리붓기마사지 할 때 큰 도움을 받고 있는 마사지젤 휴족시간 소개해드리려고 준비해봤는데요 :) 쿨링감 도는, 마치 발바닥파스 같은 느낌을 주는 제품이라- 세상 시원하면서 끈적임 없이 사용감도 좋아서 애정하고 있어요! 제품의 정확한 풀네임은 포레스 발에 휴식 리커버리 쿨링젤 이에요. 강력한 쿨링감을 제공하면서 빠르게 진정시키고 냉찜질 받는 듯한 느낌을 부여해주는 마사지젤 인데요. 끈적임 없다는게 매우 중요 포인트라, 발림성에 민감하신 분들도 정말 편하게 사용하실 듯 해요 :) 특히나 남성분들도 부담없이 사용할 수 있답니다. 제가 다리붓기마사지 할 때 편하게 사용할 수 있는 이유 중 하나가, 바로 용기 디자인 때문인데요. 발에휴식 제품은 손으로 바르지 않고도 편하게 마사지 할 수 있도록 노 터치 어플리케이터로 되어 있답니다. 거기다가 내용물 도포할 때만 오픈해주고, 마사지 할 때는 다시 닫아...

상상마당 8층에 맛도리 서면 덮밥 맛집이 있다는 사실, 알고 계셨나요?! 예전에 프라이빗 박스에서 영화보고 남친이랑 가볍게 밥 먹기 위해 방문했다가 반했던 곳인데요- 이번에 지인과 남친! 셋이서 모인김에 다시 한번 그 맛집을 방문해보기로 했답니다! 위에 사진 처럼 딱 저 비쥬얼로 나와요. 남친이는 요기 고기 맛있다고 진짜 좋아하거든요~ 저도 심플하게 나오는 구성이 좋아서 선호하는 곳이에요. 가격대도 나쁘지 않구요! 짜잔- 제가 소개드리고 싶은 곳은 바로 서면 덮밥 맛집 연화덮밥 입니다! 연화라는 건, 이미 다들 알고 계시겠지만- 단단한 것을 부드럽게 하는 거에요! 질긴 고기를 수비드 또는 압력조리, 연육 등으로 부드럽게 조리해 두고! 요 연화된 고기를 베이스로 깔끔하면서도 화려한 한 상을 세팅해주는 퓨전 한식 덮밥 이랍니다. 근데, 진짜 맛있어요. 비쥬얼도 깔끔하니 예쁘지만- 이미 맛이 넘사벽이기 때문에 혹시나 부산여행 오시는 분들 계시면 꼭 한 번 가보시라고 하고 싶네요! 테이블은 살짝 자유분방하게 되어 있는 편입니다. 다음에 남자친구랑 오면 오른쪽 사진의! 저 사이드 테이블 쪽에 앉아볼래요 :) 뭔가 보통 카페가 저런식으로 세팅되어 있는데 분위기가 참 좋더라구요. 자, 그러면 주문해볼까요?! 주문은 요기 키오스크에서 하면 되는데요. 자세한 메뉴 같은 경우, 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철,...

짜잔- 우선, 부산 셀프스튜디오 이든하우스에서 건진 사진 부터 슬쩍 공개해드리겠습니닷 :) 저번에 보리랑 같이 가서 반려동물과 함께 하는 프로필 사진 찍고 되게 만족한 곳이라, 이번에는 남자친구 데리고! 부산 커플이색데이트 코스로 한번 방문해 봤는데요- 역시나 너무 만족스러운 사진을 건졌어요! 해피해피~ 부산 셀프사진관 연산동 이든하우스 반려동물 사진관 추천! 개인적으로 셀프스튜디오를 그렇게 선호하는 스타일은 아니에요. 흠.. 뭐랄까 직접 작가님이 찍어주시는 만... blog.naver.com 혹시 보리랑 찍은 사진이 궁금하신 분들을 위해 살포시 링크 첨부해드리겠습니닷! 아무튼, 설레이는 마음으로 총총 부산 셀프스튜디오 이든하우스로 들어갑니닷! 3층에 위치해있는데요, 따로 간판이 없기 때문에 헷갈리실 수도 있지만- 제일 아래 첨부해드리는 주소로 네비 검색하신 다음 그 건물 3층으로 올라가시면 돼요. 주차 같은 경우, 그 앞쪽으로 주차 공간이 있기 때문에 근처에 주차하시면 된답니다! 문을 열고 들어가보면, 이렇게 잘 꾸며진 공간을 만나볼 수 있어요. 진짜 내부 인테리어도 제가 딱 좋아하는 화이트톤이라 대기하면서도 남자친구랑 설렌다고 오두방정 다 떨고 있었답니다 :) 저번에 보리랑 왔을 때랑은 인테리어가 조금 달라졌었는데요, 커다란 테이블 생긴 것도 나쁘지 않더라구요! 요기 쇼파에 앉아서 촬영 준비가 끝날 때 까지 잠시 기다렸어요. 테이...

요즘, 다이소화장품 핫하게 떠오르고 있죠?! 가격대도 착한데다가 제품력도 평균 그 이상이라 가성비 좋은 꿀템으로 소문이 자자한데요- 호기심 삼아 데리고 왔다가- 반해버린 다이소추천템 2가지! 혹시 근처 방문하실 일 있으시면 꼭! 한번 사용해보시라고 추천해 드려보겠습니닷 :) 제가 소개해드릴 제품은 양껏 사용할 수 있는 대용량토너 제품과 피부결 관리에 도움을 주는 필링 키트 요 2가지인데요, 가격이 진짜 착해서 부담 없이 데일리하게 사용하실 수 있으실거에요! 가장 먼저 소개해드릴 다이소화장품 추천 제품은 닥터오라클 서브브랜드, 큐어소나의 대용량토너 제품입니다. 전세계 100여개의 지점을 보유하고 있는 오라클피부과에 입점되어 있는 피부과 관리템들을 모티브로 만들어졌는데요. 더마코스메틱 브랜드 닥터오라클에서 만들어진 제품이니만큼 시중의 다른 제품들 보다 훨씬 더 제품력이 뛰어나답니다. 덧붙여,피부의 근본적인 문제를 다루면서도 매일 매일 촉촉하고 산뜻하게 관리할 수 있도록 만들어진 데일리템이라 부담없이 사용할 수 있어요. 제품의 정확한 풀네임은 닥터오라클 큐어소나 리커버링 밸런싱 토너 요거에요! 세안 후 촉촉하게 피부결을 정돈해주는 대용량토너 인데요. 아무래도 세안 후 가장 먼저 사용하는 기초화장품이니 만큼- 피부결을 보들보들하게 정리해주고! 즉각적으로 수분을 공급, 지친 피부를 토닥토닥 다독여 준답니다. 사용 방법은 매우 간단해요. 사용하...

최근 고양이사료 부터 시작해서, 강아지사료까지 이슈가 크게 있었죠?! 원인으로 사료가 거론되어 정말 두려웠었는데요! 이럴때 어떤 사료를 먹여야 하나 고민할때 지인이 오가닉스토리 사료를 추천해주더라구요. 요게 강아지가수분해사료 제품이라 노견인 저희 아이들에게도 잘 맞고, 피부 약한 현미 피모 관리에도 도움이 될거라구요. 실제로 찾아봤을 때, 농침축산식품부로부터 유기농사료 인증받은 인증마크도 있고, 시끄럽게 거론되었던 성분들도 빠져 있어서 "아! 이거면 되겠다~" 싶은 편안함이 찾아왔어요 :) 요 오가닉스토리 가수분해 양고기 제품은 청정 호주산 양 순살코기를 가수분해 하여, 알러지를 최소화 시키고! 소화흡수에 도움이 되도록 만들어진 제품이라고 해요. 특히나 70%이상 유기농 원료를 사용해서 만들어진 사료라- 보호자들도 편안한 마음으로 급여 가능하구요! 양고기 자체가 저칼로리, 저지방, 고단백, 고칼슘을 갖춘 육류 라서 체중 조절에도 도움이 된답니다. 저희 아이들은 항상 다이어트 사료만 먹다가 이제 시니어 사료로 갈아탔는데, 여전히 소화를 잘 시킬 수 있을까 걱정 되는 마음은 사라지지 않더라구요. 버뜨, 이제는 오가닉스토리 강아지가수분해사료 추천 제품 덕분에 한시름 덜 수 있었어요. 아, 그리고! 제가 요 사료를 좋아하는 또다른 이유는 바로! 유산균, 프락토올리고당이 함유되어 있다는 점이에요. 아이들이 노견이라 따로 유산균을 먹일까..? ...

야외활동이 잦은 요즈음- 선크림을 바르지만, 그럼에도 불구하고 항상 불안함이 있더라구요. 아무래도 햇빛에 노출되는 시간이 그만큼 길어지니까요. 산책할 때나, 등산할 때나, 장시간 차를 타고 다녀야 할 때- 자외선에 끊임없이 노출되는 피부를 보호할 방법 없나 찾아보다가! 요즘 핫한 자외선차단마스크 추천 제품을 한번 사용해보기로 했어요. 제가 선택한 제품은 청풍문마스크 인데요. #골프마스크 #등산마스크 제품으로 되게 유명하더라구요! 쉴드마스터 브레스프리 마스크로 자외선차단은 물론, 초 미세먼지까지 차단해주구요! 쿨링감 주는 원단으로 제작되어 야외활동 필수템 으로 극찬받고 있는 제품이랍니다. 가벼운 세탁으로 반영구적으로 사용할 수 있음은 물론, 발수 원단이라 땀이 흘러도 또르르- 아래로 흘려 보내지, 땀을 흡수해서 무거워지거나 하지 않아요. 실제로 제가 사용해 봤을 때, 물이 묻었을 때 또르르 흘러내리는 느낌이라 편하게 착용 가능하겠더라구요! 실제로 요 자외선차단마스크 추천 제품 브레스프리 마스크는 먼지, 침방울, 자외선차단에 도움을 주는 시원한 숨쉬는 마스크라고 해요. 나중에 착용샷 보여드리겠지만 3D 입체감으로 제작되어 얼굴의 굴곡에 완벽하게 밀착 된답니다. 그래서 착용했을 때 당기는 느낌 없이 굉장히 편하다는 느낌을 받았어요. 컬러는 화이트, 블랙, 그리고 2024년 리미티드 팬톤컬러 피리퍼즈 스킨 컬러가 준비되어 있어요. 저는 무난...

어느 순간 입 주변에 트러블이나 뾰루지가 발생하는 경우가 많아서 급하게 입주변 뾰루지 여드름 원인 찾아봤어요! 원인만 알면 해결되는게 없기에 관리 방법도 같이 찾아봤는데- 서치 중에 모낭염비누 추천 제품을 많이들 말씀하시더라구요. 쫀득한 사용감이 노폐물 흡착에 좋다길래 일단 사용해보려고 데리고 왔는데..진짜 제대로 반했버렸습니다! 오늘은 그 이야기를 살짝 들려드릴게요. 자, 우선! 본격적으로 모낭염비누 추천 드리기 전에- 입주변 뾰루지 여드름 원인 부터 찾아보도록 할게요. 발생 원인은 남성과 여성이 조금 다를 수 있는데요. 공통적으로는 트러블의 주된 원인, <피지 과다 분비>가 있어요. 아무래도 피지가 과다 분비 되면 입 주변에도 트러블이 발생할 가능성이 높아지거든요. 피지 자체는 피부를 보호하는데 도움을 주긴 하지만, 과하게 분비 될 경우 여드름 발생의 주된 원인이 되기도 한답니다. 또 다른 원인으로는 오염물질 or 노폐물 입니다. 아무래도 음식을 먹다 보니 입 주변에는 음식물이 쉽게 묻을 수 있고, 그만큼 노폐물도 쉽게 쌓일 수 있어요. 이런 노폐물이 모공을 막으면 여드름이 발생할 가능성이 높아진답니다. 그래서 청결이 중요해지죠! 환경적 요인도 원인 중 하나인데요. 공기 중의 먼지나 오염된 공기가 피부를 자극시킬 수 있기 때문에 트러블 유발의 원인이 되기도 해요. 마지막으로, 여성분들은 생리기간- 호르몬이 입주변 뾰루지 여드름 원...

패키지가 너무 예뻐서 "지인에게 선물하기 딱인데?!" 싶은 생각이 들게 했던 퍼퓸핸드크림 추천 제품 보여드려고 준비해봤어요! 사실 이번에 언니들 만나러 가는데, 뭘 들고 가야하는지 모르겠더라구요! 휴지 같은건 너무 식상하고- 센스 있는 집들이선물 준비하고 싶었었는데, 마땅히 떠오르는게 없어서 고민하다가 굳이 집과 관련되어야 할 필요는 없지! 라는 생각이 번뜩 들어서 요걸로 준비했답니다. 제가 준비한 퍼퓸핸드크림 추천 제품은 솔로지옥에 출연한 이진석이 운영하는 카페에 입점되어 있는 러퓸 라 플레르 핸드크림 세트에요. 이렇게 슬레이트 키와 함께 세트로 구성되어 있기 때문에 굉장히 고급스러운데요! 패키지 부터가 블링블링해서 선물하기에도 좋답니다 :) 요번에 이렇게 슬레이트 키와 세트로 구성되어 출시된 세트는 총 4가지 향이 있어요. 블랙베리의 섬세한 플루티 향, 베리베이 오 화이트 플로럴의 단아하고도 클래신한 향, 블랑 르 누아 겹겹이 포개진 꽃잎의 달콤하고도 매혹적인 향, 라 플레르 새벽 이슬을 머금은 불가리안 로즈 생화의 향, 플뤼 드 로즈 이중에 고르시면 되는데요! 저는 봄철 꽃 향기를 머금고 있는 라 플레르로 선택 했답니다. 진짜 이제껏 사용해봤던 퍼퓸핸드크림 추천 제품들 중 가장 러블리한 향이었어요. 은은한 달콤함도 머금고 있구요. 함께 구성되어 있는 슬레이트 키 같은 경우 이렇게 윗쪽으로 장착 시켜주신 다음 아래로 밀면서 크림을...

저희집 댕댕이들은 산책 하다 보면 열심히 걷다가! 뭔가 쉬고 싶다- 하면 그 자리에 털썩 주저 앉거나, 엎드려서 쉴 때가 많아요. 그렇다보니 발만 더러워지는게 아니라 배와 가슴 부분까지 전부 더러워져서 산책 후에 케어하는게 너무 힘들더라구요. 그래서 고민하다가, 댕이들이 쉬고 싶어하는 느낌이 들면 편하게 쉴 수 있는 쉼터를 만들어줘야겠다 싶었습니다. 휴대 가능하고, 폭신하면서도 오염 됐을 때 빠르게 정리 가능한 강아지매트 없나 찾아보다가 드디어 발견했어요! 바로바로 개산책 추천템, 자충식 에어 펫매트 보시다시피 이렇게 돌돌 말리는 강아지매트 제품이라 산책 갈때 어깨에 가볍게 걸쳐 나가면 돼요. 아, 물론 저는 개산책 할 때 유용하게 사용하고 있지만 댕이들과 캠핑 즐겨 가시거나 나들이 가시는 분들에게도 아주 적합한 제품이랍니다. 무엇보다 좋았던 점은 자충식 에어 펫매트 제품이다 보니 그냥 딱! 펴두면 알아서 바람이 쇼로로록 하고 들어간다는 거에요. 야외 나가서 저거 분다고 후욱후욱 하고 있으면 민망하기도 하고 댕이들 관리에 소홀해질 수 있어서 불안했을 텐데! 자충식이라 취향저격 이었답니다. 바람 들어가는 걸 못참고 그세 냉큼 올라탄 우리의 찰현미! 엠보싱 면이라 뭔가 감촉이 좋았나보더라구요. 저러다가 그냥 바로 엎드려버립디다 허허 바닥 같은 경우는 미끄러지지 않게끔 미끄럼방지 세팅이 되어 있어요. 보통 저는 풀밭이나 맨바닥 같이 살짝 ...

짜잔- 떡짐없는 헤어에센스 추천 제품 사용하고 난 후의 머릿결 상태 입니다. 저는 탈색모로, 모발에 단백질이 거의 없어서 머리 감고 나면 항상 흩날리더라구요. 거기다가 눈으로 봐도 푸석푸석함이 느껴져서 은근히 스트레스 였었는데요! 이번에 헤어에센스 사용법 따라 꾸준히 관리해 주니까 점점 개선 되는게 눈에 보여서엄청 만족중이에요 :) 그래서 오늘은 저 처럼 탈색을 하셨거나, 헤어스타일링을 위해 고데기를 자주 사용하시는 분들을 위해 제가 사용하고 있는 제품을 소개해드릴까 하는데요, 요기에 그치지 않고! 덤으로 아르간오일효능 까지 말씀드리겠습니닷! 현재 제가 사용하고 있는 헤어에센스 추천 제품이에요. 패키지 앞면에도 적혀 있듯이 요 제품은 아르간오일효능을 적극 활용하여 만들어진 제품인데요, 지금 헤어에센스 사용법 설명 드리기 전에- 아르간오일에 대해 살짝 알아보고 갈게요. 10가지 아르간오일효능 우선 아르간오일효능이 유명해질 수 있었던 이유는 이 오일 안에 함유되어 있는 올레산과 리놀레산 덕분이에요. 올레산과 리놀레산이 피부의 노화를 방지해주거나 트러블 예방에 도움을 주고, 수분 공급과 영양 공급을 해주기 때문에 직접 섭취하기도 하고, 미용관련해서도 알차게 활용되고 있는 거랍니다. 대표적으로 10가지를 나열해보자면- 여드름 예방, 피부 진정 효과, 심혈관 질환 예방, 상처치유 개선, 피부 보습, 튼살 제거, 발바닥 굳은 살 제거, 풍부한 ...

마마님이 퇴원하시고, 요즘은 가족외식 하러 여기저기 다니고 있어요! 병원에 있는 근 한달 동안 갑갑하시기도 갑갑하셨을테고, 맛 없는 병원 식사를 계속 하셨으니 가능하면 맛있는 걸 대접해드리고 싶더라구요. 그래서 이번에는! 부산 기장 정관 맛집 으로 입소문난 정관 구옥반가 속시원한 대구탕을 찾았습니다. 여기가 거의 정관 터줏대감 대구요리전문점이라고 하더라구요. 정관에서 가장 오래 되었다고 하니 그만큼 기대감도 커서 설레이는 마음 가득 안고 방문했어요. 아, 그러고보니 주차는 매장 자체 주차가 가능하기 때문에 주차 때문에 스트레스 받으실 필요 없어요! 이 곳 기장 정관 맛집 구옥반가 속시원한 대구탕 내부는 마치 카페 같은 느낌이었어요! 마마님, 파파님께서 들어서시더니- "와~ 여기는 꼭 카페 같다! 그치?" 라고 하시더라구요. 그만큼 인테리어가 세련되면서도 모던한 느낌이라고 해야 할까요?! 찜을 먹을 수 있는 곳 답지 않게 잘 세팅되어 있었어요. 솔직히 보통 찜 먹으러 간다! 라고 하면 숨겨진 맛집 컨셉인 곳이 많잖아요. 요긴 너무 잘 세팅되어 있어서 중요한 손님들 식사 대접할 때도 좋아보였답니다. 자- 그러면 대구탕 맛집으로 유명한 정관 구옥반가 속시원한 대구탕 메뉴판 보여드리겠습니다. 기본적으로 탕류, 요리류, 사이드메뉴 이렇게 나눠져 있었는데요. 저희는 대구 지리탕 (살코기만) 11,000원 + 대구뽈찜 순한맛 3인 43,000원 ...

딱! 눕는 순간 몸이 녹아내릴 것 같은 편안함을 선사하는 모찌 빈백소파 소개해드릴게요 :) 저는 1인 가구라 뭔가 커다란 소파 세팅하기는 부담스럽고. 혼자 편하게 뒹굴 수 있는 제품 없나 찾아보다가 발견했어요~ 바로바로 요 아르셰 모찌빈백소파 두 손으로 안고 들기에도 부담스러울 정도의 부피감을 가지고 있는 요 제품은, 눕는 순간 온 몸의 피로를 확~ 풀어주는 듯한 편안함을 선사하는 마법의 꿀템이랍니다. 일단 사이즈부터 슬쩍 공유해보겠습니다! 제 키가 153cm 정도 인데 제 상반신을 다 덮을 정도의 엄청난 크기라고 보시면 돼요. 디테일한 사이즈는 가로 1010mm 세로 620mm 깊이 380mm 성인 여성분들이 편하게 누워서 뒹굴뒹굴 할 수 있는 사이즈랍니다. 그리고, 같이 데리고 온 요 아르셰 모찌 쿠션 까지. 저는 베개로 활용하고 있는데요~ 모삐 1인용쇼파 위에 딱 세팅해 두고, 저기에 머리 기대서 누우면 그렇게 편안할 수 없어요 :) 헤헤 모찌 쿠션 사이즈 같은 경우 가로 350mm 세로 350mm 깊이 200mm 요렇답니다! 내부 충전재는 초미세 마이크로 에어볼로 세팅되어 있기 때문에 몸이 푹~ 감싸이는 느낌이에요. 1mm 초미세 마이크로 에어볼 자체가 볼간에 밀도가 매우 높고 가벼운 편이라 충전재로 사용했을 때 체형에 맞춰서 예쁘게 변형돼요! 그래서 불편함 없이 안정감 있는 자세를 잡아준답니다. 우리 현미도 매우 편하게 자리...

주륵주륵 비가 오는 하루. 원래라면 비온다고 울적해 했을 텐데- 이번에는 잔뜩 신났어요! 그 이유는 바로, 요 첼시 레인부츠 때문인데요~ 비 올 때 개시 하려고 어화둥둥 끌어안고만 있다가 오늘 드디어 첫 개시를 했답니다. 깔끔한 디자인의 여자워커 라서 어떤 룩과도 무난하게 잘 매칭 되고- 직접 신고 걸어보니 편하기도 편해서 인생슈즈 만났다~ 싶어요. 그래서! 오늘은 아직 비오는 날 착용할 장화가 없으신 분들을 위해! 요 첼시 레인부츠 소개해드릴 생각인데요- 가격대도 부담스럽지 않고, 여름 장마철을 위해 하나 세팅해두면 두고두고 활용하기 좋으니까 후다닥 데리고 오자구요. 자, 우선 제가 데리고 온 여자워커 제품은 스티코 브랜드에서 만나볼 수 있는 초경 숏워커레인부츠 에요. 제품명은 SEB-W80 컬러는 브라운, 블랙 2가지로 준비되어 있는데요. 저는 블랙으로 초이스 했답니다! 블랙은 조금 더 무난하고 시크한 느낌이라면, 브라운은 살짝 따뜻한 느낌이라고 보시면 될 것 같아요 :) 스티코 첼시 레인부츠 측면에서 보면 밋밋하지 않게끔 절개 라인 디자인이 세팅되어 있구요- 옆쪽으로 스티코 로고 펜던트가 디자인되어 있답니다. 요게 은근한 포인트가 되어 참 예쁘더라구요! 요 여자워커 제품의 안쪽은 고급 내피로 마감처리 되어 편안하고 부드러운 착용감을 선사한답니다. 그래서 오래도록 신어도 불편함이 없는 매력이 있구요! 여기에 덧붙여, 접착제를 사용...

오늘, 파파님을 위한 점심 약속을 잡았습니다. 바로바로 남창맛집 갓츠! 저희 동네에서 되게 핫한 곳인데요- 파파님께서 돈까스를 좋아하셔서 울산돈까스 맛집은 많이 찾아다녔던 것 같은데. 동네에 이렇게 괜찮은 곳이 있는지 몰랐어요~ 지나가는 길에 발견하고 호기심 삼아 가보자! 한 곳이었는데. 맛집 중의 맛집 이었습니다- 그런의미에서 지금부터 남창맛집 추천 드리고 싶은 울산돈까스 최고봉 갓츠 다녀온 후기를 보여드릴까 하는데요. 돈까스 좋아하시는 분들! 꼭 한번 방문해보시는 걸 적극 권해드리는 바입니다. 이곳은 오전 11시에 오픈. 저녁 8시까지 영업하는데요- 일요일에는 쉰다고 해요 :) 저도 교회다녀서 그런가, 주일이라는 단어가 참 반갑더라구용! 내부는 굉장히 깔끔하게 세팅되어 있었습니다. 좌식 테이블로 준비 되어 있구요. 뭐랄까- 마치 카페 같은 깔끔하면서도 모던한 인테리어였어요. 이런 곳이 또 은근히 사진이 잘 나오는데 말이죠! 이 곳 남창맛집 갓츠는 선결제 시스템으로 되어 있어요. 이 곳에서 주문하고, 결제를 하면 주문서가 주방으로 넘어가서 음식이 만들어지는 구조랍니다. 헤헤 울산돈까스 맛집 답게 정말 다양한 메뉴들이 준비되어 있었는데요! 저희는 특갓츠모듬(15,000원) + 경양식돈까스(12,000원) + 마제소바(8,000원) 이렇게 주문했어요! 다음에 방문했을 때는, 냉모밀을 한번 먹어봐야겠습니다! 우동도 먹어보고 말이죠- 본격...

바야흐로 여름. 루프탑 수영장에 놀러갈 약속부터 시작해서 여름 휴양지 까지. 비키니 입을 일이 무궁무진해서- 일찌감치 체중관리에 돌입 했어요. 이전에는 효소다이어트에 집중했었는데, 생각보다 저랑 안맞더라구요. 딱히 빠지는 것 같지도 않고.. 그래서 갈아탄게- 바로! 일롱이다이어트 인데요. 그, 혹시 일론머스크다이어트 들어보셨나요?! 꿈의 비만치료제라고 불리는 위고비 주사를 맞고 성공한 그 다이어트! 맞는거 대신, 먹는다고 보시면 될 것 같아요. 제가 요즘 하고 있는 일롱이다이어트 같은 경우는, 일론머스크다이어트와 어느정도 유사하다고 보시면 되는데요. 일론머스크가 맞은 위고비 주사에는 GLP-1 소재가 함유되어 있거든요?! 위고비 주사는 가격대가 상당한 편이라 맞기가 부담스러운데- 계속해서 언급된 GLP-1은 혈당을 낮춰주는 역할을 한다고 보시면 되는데요. 인크레틴 호르몬 중 하나인 이 원료는, 혈당이 올라가면 소장에 있는 L세포에서 분비되어, 인슐린 분비를 촉진시킨답니다. 인슐린이 분비되면 글루카곤 분비가 억제되어 혈당이 내려가기 때문에 혈당을 낮춰주는 존재가 되는 거죠. 덧붙여, 음식을 섭취했을 때 위에서 천천히 배출시키거나, 식욕을 억제하는 작용도 해서 다이어트 소재로도 엄청 핫하게 떠오르고 있어요. 실제로 2014년도부터 비만 치료제로 승인 되었다고 하고, 핫하게 떠오르는 다이어트 방법이 GLP-1 호르몬 조절하는거더라구요. 그...

요즘, 토너 유목민 생활을 청산하고- 아침 저녁으로 꼬박꼬박 사용하고 있는 뷰티 제품이 있어요! 바로바로, 광채 피부 케어에 도움을 주는 달바 세럼 토너 추천 제품. 데일리하게 사용하면서 피부결개선 하는데 많은 도움을 받고 있지만, 화장하기 전 사용해주면 도자기 피부 같이 매끄러운 결 표현과 생기있는 광채 피부로 만들어줘서 엄청 애정하고 있어요. 아직 요 제품을 만나보지 못하신 분들을 위해, 토너사용법 공유 해드리면서 살짝 보여드려볼까 하는데요, 5성급 반얀트리 호텔 스파에서도 사용하고 있는 비건 토너로 토너 정착템 찾고 계셨던 분들은 주목해주세요 :) 우선 본격적으로 달바 화이트 트러플 모이스처라이징 세럼 토너사용법 공유하기 전에- 애정하고 있는 브랜드, 달바에 대해 살짝 소개해드릴게요~ 원래도 달바 팩트와 미스트를 사용하고 있어서 제게는 되게 친숙한 브랜드 인데요. 국내에서만 핫한 게 아니라 해외에서도 되게 인기가 많은 프리미엄 비건 뷰티 브랜드에요! 기본적으로 화이트 트러플(흰서양송로추출물)을 핵심 원료로 사용하고 있기 때문에 전 제품 모두 제품 퀄리티가 굉장히 뛰어나구요! 까다로운 이탈리아 브이라벨 비건 인증을 받아 더더욱 믿음직한 브랜드랍니다! 그런 달바 세럼 토너 라면- 믿고 사용해볼 수 있겠다 싶어서 망설임 없이 데리고 왔구요, 피부결 개선 효과를 느끼며 그대로 정착해버렸답니다! 제품의 풀 네임은 달바 화이트 트러플 모이...