그린비아 당케어 아침식사 대용 러닝이다, 필라테스다, 헬스다, 요즘 운동 열심히 하는 사람들이 아주 많습니다. 운동 열심히 하는 사람들은 물론이고 일반인들도 단백질 섭취 등 균형잡힌 영양섭취는 매우 중요합니다. 하지만 요즘은 당 섭취도 신경 써야 하는 시대입니다. 저도 최근 살이 조금 찌고 나서 당에도 신경을 좀 쓰게 되었는데요. 그래서 저당균형영양식인 그린비아 당케어를 먹어보게 되었습니다. 단백질도 챙기고, 당 케어까지 신경 쓴 제품이라니, 당 케어가 필요한 분들 등 매우 좋은 선택이 되겠어요. 또 바쁜 아침 식사 대용으로도 적합하다구요~ 그린비아 당케어 그린비아는 정식품이 만든 국내 최초 특수의료용도식품 브랜드입니다. 베지밀로 매우 유명한 정식품에서 건강을 위해서 만든 브랜드로, 당뇨 환자를 포함해 균형이 잘 잡힌 영양 섭취가 필요한 사람들을 위해 설계되었답니다. 제품명: 그린비아 당케어 (곡물맛) 유형: 당뇨 환자용 영양조제식품 용량: 200ml (200kcal) 주요 성분: 단백질 10g 바나바잎추출분말 25mg 대두올리고당 400mg 대두식이섬유 1.8g 대두이소플라본 9mg 바나바잎추출분말 25mg이 함유되어 있어 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 설계가 돋보입니다. 국산 16곡 분말이 포함되어 고소한 곡물 맛을 제공하며, 누구나 부담 없이 섭취할 수 있 맛과 영양을 갖춘 제품입니다. 그린비아 당케어는 식물성과 동물성 단백질...

2025 마라톤 대회 일정 러닝 런닝 효과 달리기 효과 유산소운동 효과 2025년에는 전국 각지에서 다양한 마라톤 대회가 개최될 예정입니다. 아래는 월별로 주요 마라톤 대회를 정리한 목록입니다. 각 대회의 일정과 세부 사항은 주최 측의 사정에 따라 변경될 수 있으므로, 참가를 원하신다면 공식 웹사이트나 주최 측에 문의하여 최신 정보를 확인하시기 바랍니다. 오늘은 마라톤 일정과 유산소운동 런닝 효과 달리기 효과 알아보겠습니다. 2025 마라톤 대회 일정-1월 2025 새해일출런 일정: 1월 1일 장소: 신정교 하부 육상트랙구장 코스: 10km, 5km 전마협 제주마라톤대회 일정: 1월 3일 장소: 제주도 코스: 풀코스, 하프코스, 10km, 5km 2월 희망드림 동계국제마라톤 일정: 2월 16일 장소: 서울 여의도 한강공원 이벤트광장 코스: 5km, 10km, 하프코스, 32.195km 참가비: 30,000원 ~ 50,000원 제21회 밀양아리랑마라톤대회 일정: 2월 23일 장소: 경남 밀양종합운동장 코스: 풀코스, 하프코스, 10km, 5km 참가비: 10,000원 ~ 40,000원 2025 대구마라톤대회 일정: 2월 23일 장소: 대구 스타디움 및 시내 일원 코스: 풀코스, 하프코스, 10km, 건강달리기 (5km) 참가비: 20,000원 ~ 50,000원 2025 3월 마라톤 일정 서울마라톤 겸 제95회 동아마라톤 일정: 3월 1...

2025 일출사진 모음 새해 인사말 모음 새해가 밝았습니다! 맛있는 음식 많이 드시고, 새해 복 많이 받으세요. 올해는 좋은 일들만 가득하시길 바랍니다. 아래는 2025년 새해 인사말 모음과 일출 사진 모음입니다. 가족, 친구, 동료에게 따뜻한 메시지를 전해보세요. 2025 일출사진 모음 새해 인사말 모음 1. 2025년에는 행복한 미소와 즐거운 날들이 가득하시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요! 2. 2024년 고생 많으셨습니다. 2025년에는 더 큰 희망과 행복으로 가득한 한 해가 되시길 기원합니다. 3. 새해에는 여러분의 꿈이 하나씩 이루어지기를 바랍니다. 2025년에도 함께 웃을 수 있는 날들이 많아지길! 4. 2025년에도 건강과 행운이 가득한 한 해가 되세요. 모든 일이 잘 풀리길 응원합니다. 5. 새해에는 행복이 넘치고 웃음이 끊이지 않는 멋진 하루하루가 되길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요! 6. 2025년에는 더욱 빛나는 일들이 가득하시길 바랍니다. 올 한 해도 힘차게 시작해 보세요! 7. 새로운 한 해, 새로운 마음으로 함께 시작해요. 올 한 해도 행복과 사랑이 함께하시길 기원합니다. 8. 2025년에는 더 큰 기쁨과 건강이 여러분의 삶을 채우기를 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요! 9. 작년 한 해 동안 함께해서 감사합니다. 2025년에도 서로를 응원하며 행복한 날들 만들어가요! 10. 새해에는 더 많은 사랑과...

골프 거리측정기 보이스캐디 체험단 모집: T12 PRO & 레이저핏 보이스 골프 라운딩 준비물 골프는 한 타의 차이가 경기 결과를 좌지우지 할 수 있기 때문에 각 샷의 정확한 거리 측정은 참 중요한 일입니다. 골프 거리측정기는 이제 많은 골퍼들에게 없어서는 안 될 필수 골프 라운딩 준비물이 되었으며 그 중에서도 보이스캐디 골프거리 측정기는 많은 골퍼들에게 사랑받고 있습니다. 골프 라운딩 준비물 보이스캐디 신제품 체험단 모집 2025년, 보이스캐디는 신제품을 출시하며 골프 거리측정기 체험단을 모집합니다. 이번 체험단 모집은 보이스캐디 T12 PRO와 보이스캐디 레이저핏 보이스 두 가지 모델을 대상으로 하며, 골퍼들이 실제 라운드에서 이 두 제품을 체험하고 피드백을 제공할 수 있습니다. 제가 보이스캐디 T12 PRO를 출시도 하기 전부터 받아보았는데 전작인 11 PRO도 너무 좋았지만 요 제품도 진짜 너무 좋았습니다. 다들 꼭 경험해 보셨으면 좋겠어요. 체험단 모집기간 2025년 1월 24일(금) ~ 2월 9일(일) 체험단 선정 발표 2025년 2월 12일(수) 모집 대상 보이스캐디 거리측정기를 사용해본 골퍼 한 번도 사용해보지 않은 골퍼 다양한 SNS 채널 활동이 활발한 골퍼 활동 기간 동안 주기적으로 라운드 계획이 있는 골퍼 모집 기간 T12 PRO 체험단 2025년 2월 24일 ~ 4월 7일 (25명 모집) LASER FIT Voi...

2025 KLPGA 일정 여자 골프 프로 대회 골프 갤러리 주의사항 준비물 2025년 KLPGA 일정이 3월 시작됩니다. 이번 시즌은 총 30개 대회로 약 325억 원의 총상금을 걸고 진행됩니다. 3월 태국 푸켓에서 열리는 개막전을 시작으로 11월 대보 하우스디 오픈까지 이어갈 예정인데요. 신설 대회도 생기고, 상금도 더 커지면서 골프 팬들의 기대감이 한층 더 커졌습니다. 올해는 어떤 선수가 우승컵을 들어올릴 수 있을지요~? 2025 KLPGA 일정 여자 골프 프로 대회 정규투어 전체표 첨부파일 image (4).png 파일 다운로드 먼저 전체일정이 보고싶은 분들을 위해 전체일정표 먼저 올려두었습니다. 다운 받을수 있게도 해 두었으니 필요하신 분들은 다운받으시면 됩니다. 상세일정은 다음과 같습니다. 2025 KLPGA 일정 여자 골프 프로 대회 블루캐니언 레이디스 챔피언십 날짜: 3월 13일(목) ~ 3월 16일(일) 장소: 블루캐니언(태국 푸켓) 총상금: $800,000 디펜딩 챔피언:이예원 두산건설 We’ve 챔피언십 날짜: 4월 3일(목) ~ 4월 6일(일) 장소: 동래 베네스트 총상금: 12억 원 디펜딩 챔피언:황유민 iM금융 오픈 날짜: 4월 10일(목) ~ 4월 13일(일) 장소: 골프존카운티 선산 총상금: 10억 원 신설 대회 넥센·세인트나인 마스터즈 2025 날짜: 4월 18일(목) ~ 4월 20일(일) 장소: 가야 총...

펜싱 국가대표 오상욱 박상원 24/25 플로브디프 남자 사브르 월드컵 금메달 동메달 온 국민이 펜싱에 열광하게 된 시기가 바로 어펜져스(김준호, 김정환, 구본길, 오상욱) 팀이 활약하던 시기였습니다. 당시 펜싱이란 스포츠가 얼마나 짜릿하고 매력적인지 보여줬고, 펜싱에 대한 새로운 눈을 뜨게 해줬습니다. 특히 김준호 선수와 오상욱 선수는 경기 외에도 예능 프로그램에서 보여준 유쾌한 매력 덕분에 더 많은 팬을 끌어모았는데요. 특히 오상욱 선수는 나혼산 먹방으로도 유명합니다.ㅋ 저는 인스타 팔로워도 하고 있는데 요즘 곽윤기 선수랑 같이 찍은거 인스타 업로드 종종 하는데 얼마나 웃긴지 몰라요 .ㅎㅎ 자랑스러운 펜싱 국가대표 24/25 플로브디프 남자 사브르 월드컵에서 어펜져스의 중심이었던 오상욱 선수와, 뉴어펜져스 박상원 선수가 나란히 금메달과 동메달을 획득하며 다시 한 번 팬들을 환호하게 만들었습니다. 2024/25 플로브디프 남자 개인 사브르 월드컵 포디움 🥇오상욱 🇰🇷 @ohsu.o_o 🥈 Sébastien Patrice 🇫🇷 @seb.patrice 🥉 Sandro Bazadze 🇬🇪 @sandrobazadze 🥉 박상원 🇰🇷 @shokupaan 모두모두 축하드립니다. 2024/25 플로브디프 여자 개인 사브르 월드컵 포디움 🥇 Yoana Ilieva 🇧🇬 @yoana__ilieva 🥈 Chiara Morm...

젝시믹스 설날빅세일 헬스 등산 운동 레깅스 필라테스 옷 운동복 스포츠웨어 할인 설날이 다가오면서 여러 브랜드에서 특별한 할인 이벤트를 진행하고 있습니다. 그중에서도 운동과 레저를 사랑하는 사람들에게는 젝시믹스 설날 빅세일은 좋은 소식입니다. 이번 할인 행사는 헬스, 등산, 요가, 필라테스 등 다양한 스포츠 활동에 적합한 운동복과 스포츠웨어를 특별가에 제공하여 많은 관심을 받고 있습니다. 2025 젝시믹스 설날 빅세일 최대 83% 할인, 10%할인쿠폰, 천만원 세벳돈. 이번 젝시믹스 설날 빅세일은 최대 83%의 할인상품도 만나볼 수 있는데요. 평소에 구매를 망설였던 고품질의 운동복과 레깅스를 부담 없는 가격으로 만나볼 수 있습니다. 운동하는 여자들은 헬스 레깅스 등산 레깅스 등 운동레깅스는 이럴 때 쟁여두어야 한다구요~ 기간 01.20~02-03 Event 1 설날특가 -최대 83% 빅세일 Event 2 무조건 10% 할인 쿠폰 제공 Event 3 매일 천만 원 세뱃돈 지급 젝시믹스 쇼킹딜 한정 수량, 최대 할인율로 쇼핑의 즐거움! 쇼킹딜은 이번 빅세일에서 가장 주목받는 카테고리 중 하나입니다. 한정 수량으로 준비된 인기 상품을 착한 가격으로 구매할 수 있는 기회인데요, 이미 많은 제품이 빠르게 품절되고 있으니 맘에 드는 제품이 있으면 서둘러야 합니다. ㅠ 젤라 인텐션 레깅스 정상가 39,000원 → 할인가 9,900원 (74% 할인)...

여성 남성 골프화 추천 스퀘어즈 프로 S2™ 개봉기 골프용품 리뷰 골프라는 스포츠에서 중요한 요소는 여러가지가 있지만 골프용품의 선택은 경기력에 영향을 미치곤 합니다. 그중에서도 골프화는 발의 안정성과 스윙의 효율성을 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 아무래도 불편한 신발을 신고 공을 치면 백프로의 퍼포먼스가 나올수가 없습니다. 오늘은 얼마 전 짝꿍님께 선물한 스퀘어즈 남성 골프화 개봉기 골프용품 리뷰입니다. PGA우승선수 셉 스트라카와 마크 칼카베키아, 릭 스미스, 산티아고 마리, 데이지 메이 케이셉 스트라카, 닉 팔도, 존 댈리 등 PGA 투어 프로 선수들에게도 사랑받는 제품으로 유명한 스퀘어즈 골프화는 디자인도 멋스럽고 기능적인 면도 좋아서 선물한 저도 너무 마음에 들었습니다. 여성 골프화도 괜찮고 예쁜 디자인 많이 있던데 찬찬히 한번 둘러봐야겠어요. 여자 남자 골프화 고르는 기준 , 접지력과 방수력 골프는 실외나 실내 다양한 환경에서 즐길 수 있는 스포츠입니다. 그러나 필드 라운드를 나가면 날씨와 지형 조건에 따라 경기의 질이 크게 좌우될 수 있습니다. 특히, 비가 오거나 이슬 맺힌 잔디 위에서는 발이 미끄러지거나 젖을 가능성이 높아 골프화 선택 시 접지력과 방수력을 가장 중요하게 고려하는 편입니다. 특히 요즘처럼 추운 겨울에는 눈이온다거나 잔디가 얼어 있는 경우가 많기 때문에 지면을 잘 잡아주는 신발을 고르는게 참 중요합니다....

신발건조기 본앤메이드 브리즈케어 운동화 골프화 살균 건조 케어 골프는 다른 스포츠와 달리 장시간 신발을 착용하는 활동입니다. 라운딩을 할 때는 평균적으로 4시간에서 5시간 골프화를 신고 있어야 하고, 스크린골프를 치더라도 여럿이 함께 즐기면 최소 2시간에서 4시간은 신발을 신고 있는 상황이 발생합니다. 이런 환경에서는 발에 땀이 많지 않은 사람이라도 발 냄새가 날 가능성이 높습니다. 게다가 골프화는 대부분 가죽 재질로 제작되어 있어서 세탁이 쉽지 않고, 신발 내부의 습기와 냄새를 제거하는 데 있어 여간 힘든 일이 아닙니다. 특히 해외 골프여행을 자주 다니는 저는 비나 땀에 젖은 골프 장갑과 골프화를 관리하기가 참 힘이 듭니다. 그래서 혹여나 비가 올까 싶어 골프장갑은 여러 개 골프화는 두 켤레정도 챙기곤 합니다. 하지만 이렇게 챙겨서 짐이 늘어나는 것도 문제지만 젖은 상태로 캐리어에 넣어두면 다른 옷이나 물품까지 꿉꿉하고 냄새가 배는 불편함이 생겨 신경이 많이 쓰입니다. 최근에도 광저우에서 첫날 많은 비를 만나 골프화와 장갑 골프채 커버들이 젖는 바람에 숙소 드라이기로 말린다고 애를 먹었습니다. 신발살균건조기 본앤메이드 브리즈케어 본앤메이드 브리즈케어는 이러한 문제를 해결하기 위해 만들어진 제품으로 신발 건조는 물론 살균 케어 기능까지 있어서 운동화나 러닝화 골프화 등등 모든 신발을 쾌적하고 깨끗한 상태로 손쉽게 관리할 수 있습니다....

2025 힐튼 그랜드 베케이션스 토너먼트 오브 챔피언스 일정 상금 lpga 여자 골프 프로 대회 2025년 1월 30일(수)부터 2월 3일(일)까지 플로리다주 올랜도 레이크 노나 골프 & 컨트리 클럽에서 힐튼 그랜드 베케이션스 토너먼트 오브 챔피언스가 열립니다. LPGA 개막전인 만큼 다들 긴장과 기대속에 골프대회에 참가하게 됩니다. 이번 대회는 전년도와 전전년도에 우승한 선수들만이 참가할 수 있는 초청 형식의 독특한 대회로 시즌 첫 대회를 시작합니다. 2025 힐튼 그랜드 베케이션스 토너먼트 오브 챔피언스 일정 상금 대회 일정 기간: 2025년 1월 30일(수) ~ 2월 3일(일) 장소: 플로리다주 올랜도, 레이크 노나 골프 & 컨트리 클럽 총상금: 2,000,000달러 레이크 노나 골프 & 컨트리 클럽 레이크 노나 골프 & 컨트리 클럽은 세계적인 선수들에게 친숙한 장소로, 전략적 플레이를 요구하는 코스로 잘 알려져 있습니다. 이곳에서 펼쳐질 골프대회는 골퍼들의 기술과 창의성을 시험할 무대로 딱이에요. 2024 우승자 리디아고 2024년 힐튼 그랜드 베케이션스 토너먼트 오브 챔피언스의 우승자는 리디아 고였습니다. 리디아 고는 꾸준한 경기력과 탁월한 전략으로 경쟁자를 제치고 우승을 차지하며 그녀의 실력을 다시 한번 입증했습니다. 이 우승은 리디아고 LPGA 커리어에 중요한 기록으로 남았으며, 2025년 대회에서도 강력한 경쟁자로 주목...

골프 거리측정기 보이스캐디 라운딩 준비물 골프용품 선물 추천 설 명절이 다가오면서 가족이나 지인에게 특별한 선물을 고민하는 분들이 많을 텐데요. golf를 좋아하는 분이라면 골프 용품 선물만큼 센스 있는 선물도 없습니다. 특히, 골프 실력을 한 단계 업그레이드할 수 있는 골프 라운딩 준비물인 골프 거리측정기는 실용성과 만족도를 동시에 충족시킬 수 있는 최적의 선택입니다. 국내 No.1 골프 거리측정기 브랜드 보이스캐디가 민족 대명절 설을 맞아 특별한 프로모션 설레는 설 선물 이벤트를 시작합니다. 이번 이벤트는 2025년 1월 13일부터 31일까지 약 20일간 진행되며, 보이스캐디 공식 홈페이지에서 제품을 구매하는 모든 고객이 참여할 수 있습니다. 이번 프로모션에서는 제품 구매 고객 전원에게 3만 원 즉시 할인 쿠폰이 제공되며, 랜덤 사은품 100% 증정 이벤트도 함께 진행됩니다. 보이스캐디는 고객들이 실속 있는 가격으로 고품질의 거리측정기를 구매하고, 실용적인 사은품으로 새로운 시즌을 준비할 수 있도록 다채로운 혜택을 마련했습니다. 기간 2025년 1월 13일~1월 31일 혜택 3만 원 즉시 할인 쿠폰 제공 랜덤 사은품 100% 증정 대상 제품 골프 워치 및 거리측정기 포함 대표 제품: T11 PRO, Laser FIT, LASER PRO 즉시 사용할 수 있는 30,000원 할인 쿠폰도 받을 수 있고 구매 시 보이스캐디 파우치 골프화...

마르디 메크르디 악티프 여성 골프웨어 김윤지 골프복 (Mardi Mercredi Actif) 평소에 제가 좋아하던 패션 브랜드인 Mardi Mercredi에서 스포츠 라인인 마르디 메크르디 악티프를 선보이며 많은 분들의 사랑을 받고 있습니다. 특히 골프와 일상을 자연스럽게 연결한 2025 SS 여성 골프웨어 컬렉션은 여심 취향 저격한 제품들로 가득합니다. 다가오는 봄 시즌을 겨냥한 여성골프웨어와 골프용품들이 출시되었는데 활동성과 감각적인 스타일 모두 잡았습니다. 마르디 메크르디 악티프 (Mardi Mercredi Actif) 마르디 메크르디 악티프(Mardi Mercredi Actif)는 운동과 일상을 자연스럽게 연결한 애슬레저룩으로 운동할때 뿐 아니라 데일리룩으로도 손색없는 세련된 룩을 선보입니다. 특히 브랜드 슬로건인 "ACT your body, IF you love"는 자신을 사랑하는 마음을 바탕으로 한 브랜드 아이덴티티를 잘 나타내고 있습니다. 배우 김윤지가 선택한 여성골프웨어 평소 자기관리가 철저하고 운동을 좋아하는 걸로 잘 알려진 김윤지 배우님은 골프도 좋아하는 걸로 알고 있는데요. SNS에서 골프를 즐기는 모습이 자주 공개되면서 팬들의 많은 관심을 받고 있습니다. 특히 박 결 프로 님과의 라운딩 사진을 저도 본적이 있는데요. 그 당시 마르디 메크르디 악티프 제품을 착용하고 있었는데 김윤지 여성 골프복 어디꺼야? 예쁘다~라...

AULA 독거미 F99 키보드 사용 설명서 다운로드 & 단축키 모음 제가 원래 커세어 키보드를 사용했었는데, 최근에 좀 더 조용하고 부드러운 키보드로 바꾸고 싶어서 AULA 독거미 F99 키보드를 구매했습니다. 평소에는 기계식 키보드를 주로 사용했지만, 이번에는 조용하면서도 기능이 많은 모델을 찾다가 F99 키보드에 정착했어요. https://www.instagram.com/p/CT60mV2vKbF/?img_index=1 Instagram의 보미님 : "#첫줄 지렸다..... . . . #명품백은아니지만명품키보드😂 #커세어 #커간지 #허세어 #커세어키보드 #커세어 #커세어감성 #커세어는사랑입니다❤️ #커세어k70 #키보드추천 #욜라이쁨 #타격감굿 #개시끄러움주의 #개비쌈 #키보드그램 #키보드 #키보드교체 #소리완전좋음❤️ #예쁜키보드 #멋진키보드 #컴퓨터키보드 #컴퓨터키보드추천 #키보드계의샤넬 #키보드계의끝판왕 #키보드계의롤스로이스 #키보드계의에르메스 #맞팔 #선팔맞팔 #선팔" 168 likes, 20 comments - bomiya98 - September 17, 2021: "#첫줄 지렸다..... . . . #명품백은아니지만명품키보드😂 #커세어 #커간지 #허세어 #커세어키보드 #커세어 #커세어감성 #커세어는사랑입니다❤️ #커세어k70 #키보드추천 #욜라이쁨 #타격감굿 #개시끄러움주의 #개비쌈 #키보드그램 #키보드 #키보드교체 ...

2025 K리그 개막 개막전 일정 K리그 1 2 일정 2024 국내 축구 순위 2025년 K리그 개막이 다가오고 있습니다. 제가 얼마 전 K리그 일정을 올렸었는데요. k리그 2 일정도 올려달라는 댓글도 있어서 2 일정표 나오고 써보는 글입니다. 1 2 개막전 일정과 2024 순위까지 적어보도록 할께요. 첨부파일 k리그일정_1.jpeg 파일 다운로드 첨부파일 k리그일정_2.jpeg 파일 다운로드 국내 축구 2025 K리그 1 시즌은 기존 시즌보다 빠른 2월 중순에 개막하며, 팀들은 각 각 홈과 어웨이 방식으로 총 38라운드의 경기를 하게 됩니다. 경기는 주말과 평일 진행되고 주말 경기는 주로 오후 2시와 오후4시 30분 저녁 7시에 시작되며, 평일 경기는 저녁 7시에 시작하는 경기가 많을 예정입니다. 정규 리그가 모두 끝난 후에는 상위 6개 팀이 경쟁하는 상위권 플레이오프와, 강등 여부를 결정하기 위한 하위권 플레이오프가 별도로 진행될 예정입니다. https://blog.naver.com/qhadldhaus98/223722770314 2025 K리그 일정 전체 + 구단별 경기 일정 [국내 축구] 2025 K리그 일정 전체 + 구단별 경기 일정 [국내 축구] 2025년2월 15일(토) K리그가 드디어 개막합니다. ... blog.naver.com 2025 K리그 개막 K리그 개막전 일정 2025 K LEAGUE 1 FIXTURES OPE...

2025 서울 마라톤 일정 (동아마라톤) 코스 기념품 시상 추가접수 취소 서울마라톤은 1921년에 시작된 대한민국의 가장 오랜 전통을 가진 마라톤 대회입니다. 올해로 벌써 95회를 맞았는데요. 2025 서울마라톤 일정, 코스, 기념품, 시상, 추가접수, 취소 규정 등 모든 세부사항을 적어보겠습니다. 접수는 진즉에 끝났었는데 추가접수한다는 소식도 가지고 왔어요. 서울마라톤 & 동아마라톤 동아마라톤은 1921년 동아일보가 주최한 전조선마라톤대회에서 시작되었습니다. 전조선마라톤대회는 대한민국 최초의 마라톤 대회로, 아시아에서도 제일 오래된 마라톤 대회 중 하나입니다. 동아 일보 이름을 따서 이후 동아마라톤으로 불리게 되었으며 서울에서 개최되면서 자연스럽게 서울마라톤이라는 이름이 공식적으로 같이 쓰이기 시작했습니다. 2025 서울 마라톤 일정 대회 개요 1. 대회 개요 대회명 2025 서울마라톤 겸 제95회 동아마라톤 대회일 2025년 3월 16일 (일요일) 2. 접수 일정 얼리버드 접수: 2024년 6월 12일(수) ~ 6월 17일(월) 오후 5시 본 접수: 2024년 6월 18일(화) 오전 10시 추가 접수 : 2025년 1월 23일(목) 오전 10시 ~ 1월 30일(목) 오후 5시 3. 집결 및 출발 집결 장소 풀코스: 광화문 광장 10km 코스: 잠실종합운동장 집결 시간: 2025년 3월 16일(일) 오전 7시 이전 출발 시간: 풀코...

배드민턴 국가대표 안세영 말레이시아오픈 배드민턴대회 우승 2025년의 시작과 함께 배드민턴 팬들에게 희소식이 전해졌습니다. 한국 여자 배드민턴 국가대표 안세영 선수가 새해 첫 국제 테니스 대회에서 기가 막힌 경기력으로 우승을 차지했습니다. 개인적으로 응원하는 선수인데 새해부터 좋은 소식입니다.ㅠ 1월 12일 말레이시아 쿠알라룸푸르의 악시아타 아레나에서 열린 2025 PETRONAS 말레이시아 오픈 여자 단식 결승전에서 안세영은 세계 랭킹 2위 중국의 왕즈이를 상대로 완벽한 경기를 펼쳤습니다. 2025 말레이시아 오픈 배드민턴대회는 세계배드민턴연맹 월드투어 중 가장 높은 등급의 대회로, 올해 대회에는 세계 최정상급 선수들이 대거 참가했습니다. 안세영 선수는 멋진 경기력으로 우승 트로피를 들어 올렸습니다. 이번 결승전에서 안세영 선수는 왕즈이 선수를 상대로 특유의 안정된 수비와 공격적인 플레이를 이어가면서 21-17, 21-7로 승리를 확정지었습니다. 말레이시아 오픈은 오래된 전통을 자랑하는 배드민턴대회로, 한국 여자 배드민턴 국가대표 중에는 단식 배드민턴 대회에서 2년 연속 우승을 차지한 최초의 선수입니다. 설욕의 순간 안세영 선수는 지난 경기에서 왕즈이 선수에게 경기를 지고 결승 진출에 실패를 했었는데요. 이번 대회에서는 왕즈이 선수에게 승리했습니다. 무릎 부상 회복 후 금메달.. 안세영 선수는 지난해 무릎 부상과 여러 어려움을 많이...

베트남 골프여행 다이아몬드베이cc 나트랑 골프투어 라운딩후기 날씨 추워지니 얼마 전 다녀온 베트남골프여행이 그리운 오늘입니다. 오늘부터 다시 추워진다는데 사진속으로 순간이동 하고 싶어요. 따스한 햇살이 넘나 그리운 것~~~ 골퍼들은 겨울이 싫다구욧~ 예쁜 야자수 사이로 공 날리던 순간들이 떠올라 나트랑 골프투어 두번째날 다녀왔던 다이아몬드베이cc 골프 라운딩 후기를 써봅니다. 자연속에 힐링 베트남 골프여행~ 나트랑 다이아몬드베이cc는 베트남 나트랑에서 골프와 자연을 동시에 즐길 수 있는 멋진 골프장입니다. 아름드리 야자수와 멋드러진 산들이 눈을 정화시켜 줍니다. 공칠맛 절로나는 풍경 아닌가요~? 클럽하우스 다이아몬드베이cc 클럽하우스는 화려하거나 현대적인 디자인은 아니었지만 전통적인 므낌의 정겨운 인테리어입니다. 카트키 오랜만~~ 스마트스코어가 설치된 골프장이라 카트마다 태블릿 있는거 너무 좋다~~ 공략 거리와 스코어 등등 한국에서처럼 한눈에 볼 수 있었어요. 산세가 좋은 나트랑 다이아몬드베이cc 베트남골프여행 여기저기 다니면서 링크스 골프장을 많이 봐 왔는데 여기는 라운드를 돌면서 든 생각이 오호~~ 산세가 참 좋다~~ 뭔가 홀마다 자연에 포옥~~ 파묻힌 기분입니다. 높은 산들에 둘러 쌓여 있어서 초록초록 눈이 맑아집니다. 한국에 누런 겨울 잔디 보다가 초록 잔디보니까 너무 좋았어요. 양잔디 디봇 팍팍 내주기~ 나트랑 골프투어 오길...

골프엘보 손목통증 저주파마사지 맥스텐스 EMS 마사지기 골프를 좋아하시는 분이라면 한두번쯤 겪어보셨을 거예요. 스윙을 반복하다 보면 어느 순간 팔꿈치와 손목이 욱신거리기 시작합니다. 특히 요즘 겨울이라 추워서 잔디에서보다 스크린골프를 자주 치다 보니 손목과 팔꿈치에 무리가 많이 갑니다. 반복되는 팔꿈치 통증은 방치하면 골프엘보로 발전할 수 있으니 손목통증과 함께 조기 관리가 중요합니다. 오늘은 언제 어디서나 손쉽게 저주파마사지 할 수 있는 맥스텐스 EMS 마사지기 후기입니다. 골프엘보 & 골프 손목통증 골프엘보란 팔꿈치 안쪽의 근육과 힘줄에 무리가 가서 발생하는 통증을 말합니다. 골프 스윙처럼 반복적인 팔 동작으로 인해 발생하며, 팔꿈치 내측의 뻐근함이나 통증이 주요 증상입니다. 손목도 마찬가지로 스윙 시 과도한 힘이 실리거나 반복적인 동작으로 인해 발생삽니다. 적절한 휴식과 관리가 중요하며, 방치하면 만성으로 이어질 수 있습니다. 요즘 스크린골프에서 스윙을 하다가 뒷땅을 좀 쳐서 그런지 팔꿈치와 손목이 좀 불편해서 맥스텐스 EMS 마사지기로 관리를 해주고 있는데요. 늘 뻐근했던 팔꿈치 안쪽 근육과 손목이 조금씩 부드러워지는 느낌을 받았습니다. 구성품 맥스텐스 EMS 마사지기의 구성품은 본체와 충전용 USB-C 케이블로 간단하며, 외관은 슬림하고 가벼운 디자인으로 휴대성이 뛰어납니다. 144g밖에 되지 않으니 굿굿~ 제품 표면은 깔끔...

약손이 무선 복부 온열기 허리 찜질기 생리통 골프허리통증 관리 여자라면 누구나 한 달에 한 번 찾아오는 그날의 불편함을 느껴보았을테고 골퍼라면 누구나 골프 라운딩 또는 스크린 골프 후 느껴지는 허리의 불편함으로 힘든 날들이 있을거에요. 생리통과 골프허리통증은 일상생활에 불편함을 줄 수도 있는 불청객인데요. 저는 요즘 허리찜질기도 되는 약손이 무선 복부 온열기로 관리하고 있어요. 휴대성이 좋아 휘뚜루마루 사용하기 굿굿~ 약손이 무선 복부 온열기 허리 찜질기 요 제품은 무선이라는 편리함과 슬림한 디자인 덕분에 언제 어디서든 사용하기가 편했습니다. 온열감도 빨리 올라오고 온도 조절도 가능해서 생리통 골프허리통증 등이 있는 날 아주 잘 사용하고 있어요. 구성품&디자인 구성품은 본체, USB 충전 케이블, c타입-8핀 젠더, 사용설명서 그리고 보조배터리로 간단했습니다. 보조배터리는 따로 사용 가능해요~ 약손이 무선 복부 온열기는 생각보다 가볍고 얇아서 ( 약 209g의 무게와 4mm 두께) 평소 옷 속에 착용하기에도 부담이 없었고, 복부와 허리를 편안하게 감싸는 구조였습니다. 무선으로 설계되어 복잡한 선 없이 깔끔하게 사용할 수 있는 점도 마음에 들었습니다. 사이즈는 벨크로로 조절 가능해서 가족들과 번갈아서 사용하기도 좋겠어요. 약손이 무선 복부 온열기 허리찜질기 사용 방법 제품 주머니에 보조배터리를 넣고 내장된 USB 케이블을 보조배터리의 ...

2025 수페르코파 데 에스파냐 결승 레알 마드리드 vs FC 바르셀로나 [엘클라시코] 또 다시 펼쳐지는 엘 클라시코.. 2025년 수페르코파 데 에스파냐 결승에서 만나는 레알 마드리드와 FC 바르셀로나의 경기가 1월 13일 오전 4시에 시작됩니다. 12일 밤 토트넘 경기 있고 그 다음 아스날 맨유 경기 있고 그 다음 레알 마드리드 바르셀로나 경기까지.. 축구 덕후들은 아주 그냥 내리 풀로 보면 되겠는데요? 다음날 다크서클은 덤..ㅋ (결승 결과 맨 아래 업데이트) 수페르코파 데 에스파냐 수페르코파 데 에스파냐는 스페인 슈퍼컵으로 매 시즌 스페인 축구의 새로운 시작을 알리는 상징적인 대회입니다. 코파 델 레이 우승팀과 준우승팀, 라리가 우승팀과 준우승팀이 참여합니다. 2025 수페르코파 데 에스파냐 대회 개요 대회 형식: 라리가 1, 2위 팀과 코파 델 레이 결승 진출팀이 참가하는 토너먼트 형식 대회 기간: 2025년 1월 8일 ~ 12일 (현지 기준) 결승전: 2025년 1월 13일 오전 4시 (한국 시간) 개최지: 사우디아라비아 제다 (킹 압둘라 스포츠 시티) 참가 팀 라리가 1위: 레알 마드리드 라리가 2위: FC 바르셀로나 코파 델 레이 우승팀: 레알 마요르카 코파 델 레이 준우승팀: 아틀레틱 클루브 결승전 매치업 경기: 레알 마드리드 vs FC 바르셀로나 (엘 클라시코) 일정: 2025년 1월 13일 오전 4시 (한국 시간)...