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#오징어볶음 #오징어볶음만들기 #오징어볶음레시피 #오징어볶음덮밥 #오징어볶음밥 #오징어볶음양념장 #오징어볶음황금레시피 #어부네손질오징어채 안녕하세요! 여러분!! 좋은 주말 오후시간입니다. 오늘 소개시켜드릴 음식은 오징어볶음입니다 간에 좋은 오징어는 혈중 콜레스테롤을 분해해 지방배출에 도움을 주고요. 오징어는소고기보다 3배나 높은 단백질이 함유되어 있어서 기력을회복하는데에도 도움이 되며 타우린이 들어있어 피로회복에도 좋습니다. 오징어 볶음은 재료도 많이들어가지 않고 만드는 과정도 쉽기 때문에 만들어 드시면 좋은 별미 반찬이 될수 있어요. 매콤하면서도 담백한맛과 얼큰하면서 불맛을 느끼길 원하시는 분들은 이번 요리를 잘 보셨다가 기억해두시고 따라하시면 됩니다(๑˃ᴗ˂)ﻭ. 오징어는 오래 볶으면 질겨지기 때문에 오징어가 익고 양념이 베일정도로만 볶는게 특징이며 강불에서 빠른시간내에 볶는게 관건입니다 입맛이 없을때 오징어 볶음을 만들어서 밥위에 얹어서 계란후라이 하나 부쳐서 올리고 고추장과 참기름 살짝 뿌려 드시면 입맛이 갑자기 당기니 꼭한번 드셔보시길 바라고요╰(*´︶`*)╯. 자! 그럼!! 다같이 만들어보도록 하겠습니다. 준비물을 보시죠! 준비물 오징어 400g 양배추1/4통 양파반개 당근반개 대파2/3개 홍고추1개 청양고추2개 고추가루 2스푼 설탕2스푼 참기름 반스푼 양 념 장 고추장 1스푼 진간장 6스푼 간마늘 1스푼 맛 술 1스푼 이...