HELPRO TEA 안녕하세요. 인플루언서 날으는부엉이입니다. 최근에 일이 많아서 오랜 시간 앉아 있었더니 아침마다 얼굴도 팅팅 붓고 반지도 끼더라구요. 그래서 붓기와 체중관리를 위해 호박차를 최근부터 꾸준히 섭취하고 있답니다. 오늘은 저처럼 붓기 고민이신 분들을 위해 호박차 효능 부작용 정보와 함께 제가 선택한 카페인 걱정 없는 붓기차 헬프로브이티 호박차 섭취후기 남겨볼게요. 참고로 카페인이 없는 제품이라 임산부 호박차 알아보시는 분들도 추천! 호박차 효능 부작용 호박차는 건강관리에 많은 장점을 제공하는데요. 대표적인 호박차 효능 5가지를 정리해 봤어요. 1.부종완화 호박엔 칼륨이 풍부해서 체내에 있는 나트륨을 도와서 부종을 줄이는데 효과적이라고 해요. 2.소화촉진 소화기능을 도와준다고 해요. 특히 섬유질과 천연효소가 풍부하다고! 3.향산화 및 면역력 강화 호박에 포함된 향산화 성분이 세포 손상을 줄이고 면역력 강화에도 도움을 준다고 해요. 4.혈당조절 혈당 수치를 안정적으로 유지하는데 도움을 주기에 혈당 조절이 필요한 분들도 추천! 5.피로회복 체내 노폐물 배출을 돕고 몸을 따뜻하게 해 피로회복과 에너지 증진에 좋다고 해요. 호박차 부작용으로는 체질에 따라 알레르기가 있으신 분들이나 과도하게 섭취시 이뇨작용이 있어 체내 수분 균형이 깨질수 있어요. 그래서 적당히 마시는걸 꼭 추천드립니다. 헬프로 브이티 제가 꼼꼼하게 호박차 효능과...

NHATRANG TRAVEL 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 저는 동남아 여행갈때마다 꼭 현지 네일샵을 방문해서 네일아트와 패디를 꼭 받고 오는데요. 한국보다 저렴한 가격으로 받을수 있는 데다 여행중 휴식하기도 좋아 꼭 방문한답니다. 이번 여행에도 나트랑 네일샵을 알아봤는데요. 최근 오픈한 나트랑 시내에 위치하고 있는 복합 문화공간 몬스터멀티플렉스에 입점된 네일샵에서 무제한 네일+패디 받고 왔는데 시설도 깔끔하고 가성비도 너무 좋았어요. 나트랑 네일아트 추천드립니다:) 나트랑 몬스터 멀티플렉스 📍50 Nguyễn Thị Minh Khai, Tân Lập, Nha Trang, Khánh Hòa 650000, Khánh Hòa 650000 베트남 ⏰ 몬스터 멀티플렉스 24시간 운영 네일샵 AM09:00~PM11:00 나트랑 여행 가시는 분들이라면 한번쯤 이용하기 좋은 몬스터멀티플렉스 시내에 위치한 8층 규모의 복합문화공간인데요. 1층 카페 2층 아울렛 3층 마사지&네일샵 4층 이발관 5~6층 마사지룸 7층 샤워장 8층 루프탑 참고로 공항까지 무료 셔틀버스도 운영하고, 마사지 이용시 공항 픽업 샌딩 서비스도 운영하고 있으니 참고하시면 좋을것 같아요. 같은건물에 마사지 네일 모두 있어서 가족단위로 방문하기에 너무 좋더라구요. 참고로 저는 친정엄마,남동생,4살 아이까지 방문했는데 1층에 카페가 있어서 아이랑 남동생은 카페에서...

안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 오늘은 일산 실내 아이랑 갈만한곳으로 고양종합터미널 지하1층에 12월 오픈예정인 어린이 의사직업체험 드림닥터정보 공유해 봐요. 초,중등생이 꿈꾸는 인기 직업이 의사라고 해요. 의료인을 꿈꾸는 아이들에게 실제 의사의 세계를 생생하게 체험해볼수 있는 어린이체험관이라 아이들에게 너무 유익한 경험이 될것 같은데요. 참고로 드림닥터는 고양종합터미널 지하 1층에 12월14일 오픈 예정이라고 하니 참고 하시길 의사직업체험 드림닥터 2014년 대전에서 첫 체험전을 시작으로 15개 도시 40회의 체험전을 진행 전국 15만명 이상의 학생을 지도한 드림닥터. 오랜경험이 있는곳이라 믿음직스러웠어요. 사실 어린이체험관들이 전국에 많이 있지만 의료인 특화된 곳은 없어서 아쉬웠는데 여긴 특화된곳이라 의료인을 꿈꾸는 아이들에겐 방문해 보기 좋은 어린이체험관인것 같아요. 의사 직업에 대한 이해도 높일수 있고, 진로 탐색에 도움이 될것 같아서 너무 유익한 어린이 직업체험관인듯! 더군다나 실내라 날씨 상관없이 가기 좋구요. 운영시간 / 위치 어린이 의사직업체험 드림닥터 운영시간 10:00~18:00 체험 이용가능 연령 : 만4세~ 중학교 3학년 (10세미만 보호자 동반입장) 위치 고양종합터미널 지하철 1층 (지하철 3호선 백석역 7번 8번 출구 이용) 위치도 고양종합터미널 지하1층이라 맛집,카페들도 많아서 접근성도 좋구...

Busan Travel 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 오늘은 부산 야경명소 드라이브 코스 알아보고 계신 분들께 추천드리는 황령산에 대한 정보를 알려 드리려고 해요. 저는 아이랑 저녁 드라이브겸 야경보러 오랜만에 방문했는데 너무 예쁘더라구요. 부산 야경명소 황령산 기본정보와 함께 주차 전망대 봉수대 등도 총정리해 보니 참고 하셔서 야경보러 가시길 추천! 부산 황령산 📍부산 광역시 남구 황령산로 391-39 🅿️ 무료 주차장 이용 가능 부산의 도심속에서 파노라마 야경을 관람할수 있는 부산 야경베스트 명소 황령산! 부산역이나 서면 등의 도심에서도 차로 20분내외로 방문할수 있기에 부산여행 오시는분들도 부산야경 명소로 추천드려요. 위치 / 주차 부산 황령산 야경을 보러 가실땐 황령산 전망쉼터 주차장에 주차후에 전망대로 걸어 올라가시길 추천! (대중교통으로 오시기엔 힘들기 때문에 무조건 자차로 와야하는 야경명소랍니다) 주차장 위치는 네비게이션에 '황령산 전망쉼터 주차장'을 검색 하시거나 부산 광역시 남구 황령산로 391-39 주소 입력후에 방문하시면 된답니다. 참고로 주차장이 협소한편이라 대부분 주차장이 만차라서 주말 저녁에 방문하실 분들은 처음부터 주차장 들어오는 입구쪽에 있는 갓길에 주차하고 오시길 추천! 참고로 전망대쪽에 화장실이 없을까봐 미리 주차장에 있는 화장실을 이용했는데요. 황령산 봉수대에도 공중 화장실이 있...

RORASPA NHATRANG 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 오늘은 나트랑 여행 마지막날 0.5박 숙소 대신 공항근처 나트랑 깜란 마사지 로라스파 깜란점에 아이랑 방문한 후기를 남겨보도록 할게요. 참고로 여긴 공항 픽업 드랍도 가능하고, 샤워까지 가능해서 나트랑 0.5박 마사지 후 새벽 비행기 타기에 딱이랍니다. 로컬 마사지샵으로 가성비도 좋아서 강추! 키즈마사지도 있어 아이랑 가기 좋아요. 로라스파 나트랑 깜란점 📍16 Ngô Thời Nhiệm, Tân Lập, Nha Trang, Khánh Hòa 650000 베트남 ⏰ 운영시간 10:00~22:30 짐보관 / 픽업 샌딩 서비스 / 샤워가능 나트랑 공항에서 약 차량으로 20분정도 공항근처에 위치하고 있는 로라스파 깜란점 영업시간은 10:30~22:30 까다로운 구글 평점마저 5점인 곳인데 시내점에 방문해 보고 마음에 들어 공항근처 깜란점에 아이랑 방문했답니다. 참고로 얼마전 오픈한 신상 로컬 마사지숍인데 벌써 관광객들 사이에 입소문 났다고! 직접 방문해 보니 평점 좋은 이유가 있더라구요. 예약 방법 / 픽업 드랍 로라스파 깜란점 예약 방법은 카카오톡으로 편하게 예약 가능해서 좋았어요. 참고로 한국어로 예약도 가능하구요. 공항 및 근처는 픽업 드랍 무료 2명 이상 예약할 경우 무료로 1방향 픽업 및 드랍서비스를 제공 4명이상 예약시 왕복 픽업 및 드랍 무료 참고...

RORASPA NHATRANG 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 동남아 여행 가면 무조건 1일 1맛사지는 필수라 이번 나트랑 여행에서도 매일 관리받았어요. 이번에 방문한 곳은 나트랑 시내 마사지샵인 로라스파인데요. 주변에 유명 관광지나 맛집 카페 야시장이 있는곳에 있어 좋더라구요. 더군다나 로컬 마사지샵이라 가성비 좋고 시설도 깔끔하고,픽업도 가능해서 더욱 추천! 나트랑 시내 마사지 로라스파 정보와 함께 나트랑 마사지 팁 가격도 알려드릴게요. 로라스파 나트랑 📍16 Ngô Thời Nhiệm, Tân Lập, Nha Trang, Khánh Hòa 650000 베트남 ⏰ 운영시간 09:00~23:00 짐보관 / 픽업 샌딩 서비스 / 샤워가능 나트랑 시내에 위치하고 있는 로라스파 주변에 맛집 카페 야시장 등 가까워서 나트랑 여행하기에 너무 좋았어요. 운영시간은 09:00~23:00 비교적 늦은 시간까지 운영하고 있어 저는 빈윈더스 타타쇼까지 구경후에 갔는데 맛사지 받고 숙소에 오니 제대로 꿀잠 잤다는! 예약 방법 / 픽업 예약방법은 카카오톡을 이용하시면 되는데 영어는 물론이고 한국어로도 소통이 가능해서 편하게 예약할수 있어서 좋더라구요. 픽업은 2명이상 예약할 경우에 무료로 1회에 한해 픽업 및 드랍 서비스 가능! 참고로 5km이내 위치만 가능하다고 해요. 짐보관무료 / 샤워실 / 키즈마사지도 가능한 나트랑 시내 마사지샵...

MOC SEAFOOD 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 이번 베트남 가족여행에서 제일 기억에 남는것중 하나가 나트랑 씨푸드 맛집 목식당인데요. 워낙 나트랑 시내 로컬 맛집으로 유명한곳이라 미리 예약하고 아이랑 방문했는데 찐 만족! 베트남 나트랑 목식당 기본정보와 예약방법 메뉴 할인꿀팁 등 총정리해 보도록 할게요. 나트랑 목식당 📍74 Hồng Bàng, Tân Lập, Nha Trang ⏰ 매일 10:30 ~ 22:30 베트남 다낭에서도 유명한 맛집인 목식당이 나트랑에도 있다니! 워낙 유명한곳이라 입맛 까다롭기로 소문난 아이와 친정엄마까지 믿고 방문했는데 역시나 해산물 맛집 인정! 위치는 나트랑 시내에 있고, 운영시간은 매일 AM10:30~PM10:30 휴무 없이 늦은 시간까지 영업해서 점심 저녁 식사 모두 가능해서 좋아요. 위치도 주변에 대성당 등 관광지랑도 가깝고 롯데마트도 차로 10분내라 더 좋았어요. 예약 / 할인꿀팁 저는 평일 점심시간에 예약 했고, 예약방법은 크게 2가지 방법이 있어요. 1.구글맵 채팅 2.카카오톡 오픈채팅 편하신 방법으로 예약하면 된답니다. 카톡은 '나트랑목식당'이라고 검색하면 돼요. 방문날짜/시간/이름/인원/메모 정도 간단하게 남기면 돼서 예약도 편하구요. 할인꿀팁은 해피아워 시간에 방문하기! am10:30~pm03:00 시간내에 방문하면 음료 제외 전메뉴 20%할인 가능해요. 추가로 피...

NHATRANG TRAVEL 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 최근 가족여행지로 인기가 높은 베트남의 해안도시 나트랑으로 3박5일 가족 자유여행 다녀왔어요. 엄마,남동생,아기,저 3대가 함께한 첫 해외여행이라 가기전부터 꼼꼼하게 준비하고 다녀왔는데 너무 좋았답니다. 베트남 나트랑으로 가족여행 자유여행 알아보는 분들에게 3박5일 여행후기와 함께 항공권,숙소,일정,경비 등 총 정리해볼테니 여행준비에 도움 되시길 바랍니다. 베트남 나트랑 아이랑 친정엄마까지 3대가 함께한 해외여행 아무래도 아이랑 어른까지 함께하기에 여행지 선택부터 고민이 많았답니다. 가족여행으로 나트랑으로 간 이유는 크게 4가지 1.비교적 짧은 비행시간 2.안전한 치안 3.가성비 좋은 리조트 4.다양한 액티비티 아름다운 바닷가 해변도 볼수 있고, 가족단위로 특화된 숙소들도 많았어요. 놀이공원,사파리,해양엑티비티,워터파크,사막 관광지도 많고 투어상품도 잘되어 있었구요. 해외 가족여행지 고민이시면 나트랑 강추 나트랑 항공권 부산 김해공항에서 베트남 나트랑 항공권은 비엣젯,티웨이,진에어,대한항공, 에어부산 등 다양한 직항이 있는데요. 부산에서 나트랑까지 비행시간은 평균적으로 4~5시간정도 소요된답니다. 확실히 비엣젯 항공편이 가격도 저렴하고 시간도 다양한편이라 고민했었는데 연착도 잘되고 의자도 불편하다는 소식을 듣고 국내 항공사인 에어부산으로 예약 완료! 부산→냐...

GAMSGO 안녕하세요. 인플루언서 날으는부엉이입니다. 요즘은 유튜브 안보는 분들이 없을 정도라 광고 없이 시청 가능한 유튜브 프리미엄도 필수더라구요. 그런데 월 구독료가 매월 14,900원으로 꽤 부담스러워 많은 분들이 VPN우회 등을 하시는데 요즘 우회 VPN도 막히고 있다고.. 그래서 제가 유튜브 VPN우회 막힘 걱정 없이 월 4천원대로 싸고 안전하게 이용하는 겜스고 GAMSGO 사이트 정보와 함께 겜스고 할인코드 쿠폰 CNA36 입력후 추가 할인 받는방법도 총정리해 볼게요. 겜스고 Gamsgo란? 유튜브를 비롯해서 넷플릭스 디즈니플러스 챗GPT 스포티파이까지 할인 받아 사용중인 OTT공유 사이트 Gamsgo VPN설치나 IP우회같은 복잡한 과정 없이 안전하고 저렴한 가격으로 다양한 서비스를 정가대비 약 70%정도 저렴하게 볼수 있어요. 사기걱정 X 겜스고를 처음 접하는 분들은 사기가 아닌가? 하는 분들이 많이 계시더라구요. 저 또한 의심이 많은 성격이라 서비스를 이용하기전 회사에 대해서 꼼꼼하게 알아본후 정기적으로 믿고 구독 중인데요. 결론만 말씀드리면 겜스고는 사기가 아닙니다! 합법적으로 5년째 운영하고 있는 사이트고 전 세계적으로 25만 유저가 사용하고 있어 OTT서비스 사이트쪽으로는 인지도도 높은 편이라 저 또한 믿고 선택했답니다. 실제로 저는 Gamsgo에서 다양한 구독중인데 제일 마음에 들었던 부분은 바로 AS부분! ...

NHATRANG TRAVEL 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 어느 나라를 가던지 시장만큼 현지인들의 생활방식과 문화들을 알수 있는 곳도 없을 텐데요. 그래서 이번 베트남 나트랑 여행중 나트랑 시내에 위치한 담시장에 방문해서 시장 구경도 할겸 나트랑 기념품도 구입하러 방문했답니다. 나트랑 담시장 영업시간 위치 시세 야시장 쇼핑리스트 등 정리해서 알려드릴게요. 참고하셔서 나트랑 담시장 나들이하시길! 나트랑 담시장 나트랑 담시장은 나트랑에서 가장 큰 재래시장으로 베트남 나트랑 시내에 위치하고 있어 여행중 방문하기에 너무 좋더라구요. 현지인 관광객 모두에게 인기 많은 곳이라 현지인들의 삶을 가까이서 볼수 있어 좋았구요. 담시장 영업시간은 AM5:00~PM6:00까지 운영되고, 담시장(구관/신관)등 쇼핑할수 있는 곳은 보통 AM11:00~PM6:00정도 영업시간은 생각하시면 되는데요. 실제로 방문해보니 오후 4시 정도부터는 일부 상점은 마감을 준비하더라구요. 그래서 되도록 오전에 방문하시는 걸 추천! 담시장은 구조는 원형의 구건물과 신건물로 구성되어 있는데요. 구건물은 식료품과 건어물등이 있었고, 신건물은 구건물보다 깔끔한 편인데다 기념품이나 쇼핑할 거리도 많기 때문에 담시장 신관으로 방문하시길 추천드려요. 신건물 또한 총 2층 규모로 큰데다 내부에 엘리베이터도 있어 좋더라구요. 담시장 내부 생각보다 깔끔해서 좋았던 담시장 신...

NHATRANG TRAVEL 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 최근에 아이랑 베트남 나트랑 여행 다녀왔어요. 한국에서 저녁에 출발하는 항공편을 탑승해서 깜란 공항 도착하니 대략 밤 12시! 비행 시간도 긴데 공항 입국심사 시간까지 아이랑 함께 여행하다보니 피곤 하겠더라구요. 그래서 나트랑 공항 입국심사 시간 줄이는법 꿀팁인 나트랑 패스트트랙 후기 알려 드릴게요. 패스트트랙은 가격도 저렴한편이라 나트랑 여행준비물로 꼭 준비하시길 추천! 베트남 나트랑 깜란공항 한국에서 깜란공항까지 소요시간은 대략 5시간 정도 소요되는데요. 항공편이 대부분 저녁 비행기다 보니 깜란 공항에도 보통 늦은 밤에 도착해요. 나트랑 깜란공항은 비교적 작은 규모로 우리나라 김포공항 정도로 생각하시면 되고 공항이 전체적으로 깔끔해서 좋았어요. 그리고 역시나 한국인들이 많이 가는 베트남 관광지인 만큼 한국인들로 가득! 패스트트랙이란? 동남아 여행 갈때마다 입국심사 시간 때문에 공항에서 오랜 시간 대기했던 적이 많은데요. 나트랑 깜란 공항도 입국수속 줄이 길다는 소식을 듣고 나트랑 여행준비물로 제일 먼저 패스트트랙부터 한국에서 미리 신청했어요. 참고로 나트랑 패스트트랙이란 항공사 직원들이 이용하는 전용 라인을 이용할수 있는 VIP특별 서비스를 말하는데요. 이 서비스를 이용하면 공항 도착시 긴 대기 시간을 줄이고, 전용 통로를 통해서 빠르게 입국 심사를 마칠...

VIETNAM USIM 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 이번에 동남아 여행지 베트남 나트랑으로 아이랑 3박5일동안 가족여행 다녀왔는데요. 오늘은 베트남 여행 준비 중이신 분들을 위해 베트남 유심 현지 통신사 가격 비교해 보고 선택한 베트남 나트랑 유심 무제한 유심패스 정보와 솔직후기 남겨보도록 할게요. 베트남 나트랑 유심 해외여행 필수 준비물으로 빠질수 없는 유심! 예전엔 데이터 로밍을 많이 했는데 요즘은 유심이나 이심을 많이 이용하는 추세에요. 요즘은 특히 이심을 많이 이용하시던데, 예전에 esim오류로 인해 고생했던 적이 있어 그 이후로 전 무조건 유심칩을 사용해요. 이번엔 유심 패스에서 베트남 나트랑 유심을 미리 한국에서 배송받아 현지에서 썼는데요. 최저가,빠른배송,불량걱정x,사후관리 모든점에서 만족스러워서 추천드려봐요. 현지 유심 통신사 가격 비교 대표적인 베트남 현지 통신사로는 비나폰 / 모비폰 / 비엣텔 3가지가 있어요. 각 통신사별로 장단점이 있는데 모두 유심패스에서 구입 가능하니 참고하시길. 현지 통신사 고민이시면 비엣 텔로 추천! 가격대는 다른 통신사보다 있는 편이지만 베트남 1위 통신사라 대부분의 관광지는 문제없이 통신이 되어서 편하더라구요. 비엣텔은 베트남 전지역 사용가능! (다낭,나트랑,호치민,하노이,푸꾸옥,달랏 등) 저는 베트남 나트랑 3박 5일 일정이라 VV4 베트남 비엣텔 4일 사용일 (매일...

안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 요즘 주변에서 유독 필리핀 보홀으로 여행 가는 분들이 많이 계시더라구요. 저 또한 아이랑 세부 보홀 여행 다녀왔는데요. 하루 종일 에메랄드빛 바다에서 물놀이하고 맛있는 음식에 호캉스까지 제대로 즐겼답니다. 그리고 동남아 여행에선 1일 1 마사지는 필수라 시설도 깔끔하고, 픽드랍도 무료라 좋았던 보홀 마사지샵 도도스파 추천 드려봅니다. 마사지 팁 가격 정보까지 공유해 볼게요. 보홀 마사지 추천 도도스파 ⏰ 매일 am11:00~pm10:00 ☎️ +63 38 500 1441 예약 카카오톡 채널 / 무료 픽드랍 가능 여행의 피로를 풀기위해 방문한 도도스파 보홀의 핫플 필수코스인 알로나비치 근처라 접근성도 좋아 보홀여행중 방문하기 딱이에요. 건물도 신축이라 깔끔 그 자체인데다 도도스파는 네일도 가능해서 좋았어요. 건물 1층에도 스테이크집이 있어서 건물 내에서 식사까지 해결 가능하구요. 참고로 도도스파는 예약제로 운영돼요. 예약은 편하게 카카오톡으로 가능하고 운영시간은 am11:00~pm10:00 예약은 30분 단위로 예약 가능하답니다. 더군다나 사장님이 한국인분이라 한국어로 편하게 소통 가능하답니다. 내부 보홀 마사지 추천 도도스파는 신축이라 전체적으로 내부도 깔끔해서 좋았어요. 아무래도 필리핀 보홀이 바닷가에 있다 보니 대부분의 스파들이 특유의 꿉꿉함이 있었는데 여긴 쾌적한 느낌이라 너무 좋...

Gangwondo Travel 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 저는 전통시장 다니는걸 좋아하는 편이라 여행을 갈때마다 그 지역의 시장은 꼭 가는데요. 최근엔 강원도 속초로 가족여행 다녀왔는데 속초 여행 필수코스인 속초중앙시장에 먹거리 맛집 구경하러 저녁에 다녀왔어요. 속초중앙시장 영업시간 주차장 맛집 먹거리 야시장 찐후기 남겨보도록 할게요. 속초 중앙시장 📍속초시 중앙로147번길 12 속초중앙시장(속초관광수산시장)은 강원도 속초시에 위치한 전통시장으로 다양한 먹거리 맛집들이 많이 있어 속초 여행 코스에 빠질수 없는곳이랍니다. 참고로 수산업이 발달한 속초에 있어서 신선하고 저렴한 수산물들도 많았고, 청과,닭강정,회,대게,튀김 등 다양한 먹거리가 많아 방문하기 좋았어요. 속초중앙시장 영업시간은 매일 08:00~24:00로 기재되어 있는데 대체로 오후 8시쯤엔 마감되더라구요. 매장별로 상이하니 방문전 확인해 보시길! 시간 / 주차장 속초중앙시장의 좋은점은 넓은 주차장! 공영주차장이 넓은 편이라 주차하기 좋았어요. 주차요금은 30분에 300원 / 10분당 200원 일주차 6000원으로 저렴한편이구요. 참고로 시장에서 15,000원이상 구매시 주차권도 제공받을 수 있어 좋았어요. 주차권은 30분 할인권을 받을수 있고, 주차할인권은 2장까지만 사용이 가능해요. 속초중앙시장 주차꿀팁을 알려드리자면 주말에 방문하실 분들은 속초 시...

안녕하세요. 인플루언서 날으는부엉이입니다. 예전부터 저는 유난히 위가 약해서 소화불량이나 역류성 식도염과 같은 위장 문제가 많았는데요. 요즘은 육아하느라 일정한 시간에 식사를 못하고 패스트푸드로 대충 먹었더니 위염까지! 그래서 최근부터 위건강 개선을 위해서 제가 섭취하고 있는 매스틱 후기와 함께 매스틱 효능 복용법 고르는 법까지 정리해 봐요. 매스틱 매스틱검이란? 매스틱은 지중해 지역인 그리스의 키오스 섬에서 자라는 매스틱 나무에서 얻는 천연수지인데요. 나무 한 그루 기준으로 150g~180g만 채취 가능하기 때문에 희소가치가 높아요. 그리고 나무의 수액이 굳어지면 매스틱검 이라고 불리는데요. 매스틱 후기로 소화개선뿐만 아니라 위건강 증진 향균 및 항염 효능이 있답니다. 또한 자일리톨, 프로폴리스와 함께 3대 천연 항생물질로 꼽힐 정도로 위건강 개선에 도움을 준다고 하더라구요. 매스틱 후기 최근부터 소화불량 때문에 고민하다가 매스틱 후기 정보를 많이 알아봤는데요. 은근 시중엔 매스틱 함량이 낮고 일일 섭취량당 매스틱 함량이 표기안된 제품이 많더라구요. 또한 지표성분인 올리논산 함량이 중요한데 이부분도 기재 안된 곳이 많아 매스틱 후기와 고르는 법까지 알려드려 볼게요. 꼼꼼히 따져보고 저의 위건강을 위해 선택한 제품은 뉴트리코어 리리즈 매스틱검! 매일 1포씩 간단하게 복용 가능해서 좋고 소화 건강, 피부 트러블, 면역력 강화 효능까지 ...

안녕하세요. 인플루언서 날으는부엉이입니다. 육아에 일에 바쁜 일상을 보내다 보니 정작 제 건강을 챙기는건 소홀해 지더라구요. 매일 피로 누적으로 일어나는 것도 힘들어서 이번에 비타민C를 챙겨 먹으려고 알아봤어요. 오늘은 비타민C효능 권장량 음식 부작용 그리고 일반 비타민C보다 흡수율이 높은 리포좀 비타민C 정보까지 남겨볼게요. 비타민씨 선택하실 때 도움되시길:) 비타민C란? 비타민C는 항산화 작용이 강하기 때문에 몸의 면역 체계를 강화하고 철분 흡수를 돕고 피부 건강까지도 도움을 주는 등 우리 몸의 건강을 유지하는데 많은 역할을 해요. 다만 비타민C는 몸에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 음식이나 관련 보충제를 통해서 섭취해야 한답니다. 비타민C 효능 비타민C는 우리몸 전체에 중요한 효능을 주는데요. 특히 우리몸이 스스로 면역 체계를 강화할수 있도록 많은 도움을 준답니다. 그래서 저처럼 일상속 피곤함을 느끼는 분들은 비타민C가 많이 들어있는 음식이나 보충제를 꼭 섭취하셔서 건강을 챙기시길 추천해요. 비타민C 효능은 다양하게 있지만 대표적으로 면역력 강화, 항산화 작용, 피부 건강개선, 상처 회복 촉진, 철분 흡수 촉진, 혈관 및 심혈관 건강 유지, 스트레스 완화 등이 대표적인 비타민C 효능이랍니다. 특히 요즘같은 환절기에 감기, 독감 같은 질환 예방에도 도움을 주기 때문에 요즘 저는 더욱 비타민C를 챙기고 있어요. 권장량 부작용 비...

Busan Travel 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 부산 광안리 민락수변공원 근처에서 2024 부산 광안리 국화축제를 한다는 소식을 듣고 주말에 광안리 나들이 다녀왔어요. 2024 부산 광안리 국화축제 기본정보와 위치, 주차 , 실시간 개화상황까지 알려드려요. 참고하셔서 부산 바닷가 나들이하시길:) 부산 광안리 국화축제 - 기간: 2024.10.13(일)~2024.11.17(일) - 장소: 민락해변공원 매년마다 10~11월에 민락해변공원에선 국화축제를 진행하고 있는데 올해도 어김없이 국화축제 국화꽃 전시가 진행되고 있답니다. 참고로 이번엔 약 2만본의 국화가 식재되었고, 다양한 국화꽃들을 볼수 있어요. 특히 해수욕장 바로 앞이라 광안리 놀거리 데이트코스로 산책하기에 딱이더라구요. 축제일정 2024 광안리 국화축제 기간은 24.10.13(일)~11.17(일)까지에요. 참고로 체험부스나 무대가 있는 큰 규모의 화려한 축제는 아니고 그냥 광안리 동쪽에 국화꽃으로 조성된 느낌 정도 생각하시길! 참고로 매주 토요일은 드론 축제에 곧 있음 광안리 불꽃축제까지 진행되니, 다른 광안리 놀거리와 함께 방문하기 좋아요. 위치 / 주차 국화꽃축제 위치는 민락해변공원 앞인데요. 민락회센터 앞 광장앞이랍니다. 광안리에서 수변공원이나 밀락더마켓으로 가는길에 위치하고 있으니 찾기 쉬워요. 주차는 민락해변공원 라인에 있는 노상주차장이 가장 가...

TheVibe Gwangan 안녕하세요. 여행 인플루언서 날으는부엉이입니다. 얼마전 부산 광안리해수욕장 바로 앞에 있는 오션뷰 60평대 광안리 신상숙소 더바이브 광안 오픈 소식을 듣고 아이랑 호캉스하러 다녀왔어요. 여긴 2주도 안된 신상 광안리 감성숙소라 시설도 깔끔하고 인테리어가 취향저격! 특히 아이를 위한 키즈룸도 있었고, 대형 자쿠지 풀빌라가 있어 너무 좋았어요. 부산 광안리 키즈 풀빌라 펜션으로 강추라는! 더바이브 광안 1박 후기 남겨볼게요. 더바이브 광안 📍부산 수영구 민락수변로 7 6층 601호 ⏰ 체크인 15:00 / 체크아웃 11:00 🅿️ 숙소건물 주차장 1대무료 🏠 거실,대형자쿠지,침실3,침대4,욕실2 광안리해수욕장 바로 앞에 위치한 더바이브 광안 민락수변로7 6층 전체를 독채로 사용하는데요. 근처에 수변공원과 밀락더마켓도 있고, 광안리 드론쇼 국화축제 불꽃축제 명당이라는! 체크인은 오후3시, 체크아웃은 오전11시 기준인원은 8인 (최대 12인) 주차는 건물내 주차장에 1대까지 무료고, 6층 더바이브 광안 간다고 하시면 돼요. 거실 더바이브 광안은 오픈한지 한달도 안된 부산 광안리 신상 감성 숙소인데 60평이나 되는 독채 풀빌라 펜션이랍니다. 넓은 파노라마 오션뷰 창문으로는 해수욕장 풍경이 한눈에 펼쳐진답니다. 우드&화이트톤의 감성 가득 인테리어에 가구,가전 모두 감각적인 제품들로 준비되어 있어 제대로 호캉스하...