안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 저번에 다녀왔던 태국 파타야 골프장 중에서 그린우드 cc 여행 다녀왔던 포스팅을 하려고 합니다. 저는 아직 치앙마이나 방콕에서는 라운드를 해 보지 않았고 몇 년째 파타야쪽만 다니네요^^;; 이 날은 하늘에 구름이 많이 껴서 매우 더운 날씨의 태국임에도 불구하고 나름 쾌적한 날씨에 골프를 치고 왔습니다~! 동반자 모두 너무너무 좋아했어요~! 제 별명이 날씨의 요정입니다^^ 그린우드 골프 클럽 หมู่ที่ 6 88/8 Khlong Kiu, Ban Bueng District, Chon Buri 20220 태국 그린우드 골프장의 주소는 위에 링크 남겨둡니다. ^^ 막상 골프 플레이를 하니까 날씨가 아주 쨍쨍 합니다~! ㅋㅋ 이곳의 캐디 복장은 초록색. 이름에 맞는 캐디 복을 입고 있어요^^ 태국은 (저는 거의 파타야 기준입니다) 가성비가 좋은 대신 골프장의 잔디가 썩 그리 좋지만은 않은곳이 많았던 것 같은데요.. 그래도 그린우드cc는 그린 잔디가 괜찮은 편입니다. ㅎㅎ 라고 생각을 하지만 중간 중간 이렇게 잔디가 좀 죽어 있고.. 한국 가을이나 겨울 날씨의 잔디 같은 곳이 듬성 듬성 있어서 조금 아쉽습니다. 하지만 추운 날씨에 와서 골프를 칠 수 있고, 저렴한 가성비로 라운드 할 수 있는 것 만으로도 기분이 좋습니다. 티잉 구역은 잔디가 없어도 미끄럽지만 않고.. 한국처럼 매트만 아니면 만족합니다~! 여타 ...

안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 아이들과 가볼만한 곳인 베트남 호치민 동식물원 사이공 주 saigon zoo를 소개해 드리려고 합니다. 이곳을 오면 어른들은 여행하기 좋지만 아이들은 뭔가 하기가 애매해서 아이들과 가볼만한 곳을 알려드릴게요~ 입구입니다. 막 화려하진 않고 입구가 눈에 잘 띄는 것은 아니지만 그랩을 타고 이동하면 쉽게 찾을 수 있습니다. 사이공 동식물원 2 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh 700000 베트남 구글 지도 링크 남겨드립니다~! 오토바이의 강국답게 오토방이 주차장이 엄청 큽니다. 저도 50cc짜리 오토바이를 하나 렌트해서 다녔던 터라 이 곳에 주차를 하고 다녀왔어요. 주차비는 2만동인가? 정확하게 기억이 나진 않아요ㅠㅠ 입장료는 나이가 아니라 키로 구분하는데요.. 성인 요금이 6만동 (3,400원)정도. 1m30cm이하는 4만동 (2,300원)정도로 저렴한듯 저렴하지 않은듯 뭐그렇습니다. 제 생각에는 매우 저렴했어요. 베트남 호치민 동식물원 사이공 주 saigon zoo는 정말 볼 것이 많았어요 ~ 바코드 찍고 들어가면 됩니다. 안내판을 보니까 코끼리, 사슴, 악어, 호랑이 등 너무 마음에 드는 동물들이 많아서 설레었어요. 아이들과 가볼만한 곳 맞습니다. 나무가지가 중간 중간에 그늘도 만들어 주고, 꽃이 있는 화원도 있어서 시작은 가볍게 할 수 있었어요....

안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 제가 다녀왔던 태국 파타야 골프 여행 갔던 곳 중 프레젠트밸리 골프장을 소개해 드리려고 합니다. 친구들과 가면 자주 다니는 곳 중 하나 입니다. 가성비가 좋아요~ Pleasant Valley Golf Club 4715 Pleasant Valley Rd, Chantilly, VA 20151 미국 주소 : 123, Bang Phra, Si Racha District, Chon Buri 20110 태국 전화번호 : +66814105522 파타야 시내에서 대략 30분 정도 거리가 소요되는 곳이고 18홀로 7002야드의 전장입니다. 페어웨이의 언듈레이션이 아주 적당히 있는 편이고, 잔디도 나쁘지 않은 편입니다. 저희는 토요일날 방문을 했습니다. 이 곳의 특징 중 하나는 주말에 갈 경우 캐디들의 복장이 캐디복이 아니라 개인의 골프복이라서 처음엔 캐디가 없는 줄 알았어요 ㅋㅋㅋ 그런데 알고 보니 골프복을 입고 일을 한다고 해서 놀랐어요. 보이시죠? 이렇게 여성 골퍼처럼 보이는 분들이 캐디들입니다. 울창한 나무들이 군데 군데 있어서 그늘을 피하기 나쁘지 않아요. 태국 파타야 골프 여행을 가면 가장 힘든 점 중 하나가 바로 더위인데요. 그래서 이렇게 나무들이 그늘을 만들어주는 곳이 있어야 편합니다. 골프는 나와의 싸움이기도 하지만 더위와의 싸움도 해야 해요.. ㅎㅎ 그런 면에서 프레젠트 밸리 골프장은 나쁘지 않아요. ...

안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 골프 똑딱이를 알려드리려고 합니다. 그리부터 시작해서 잘못된 동작들도 한 번에 알려드리도록 할테니 잘 보고 따라해 보세요^^ 피니쉬까지 가기 위한 기초를 단단하게 만들어 놓으시면 스윙도 좋아지고 골프공의 구질도 좋아지니까 꼭 기초부터 잘 만들어 놓으시길 바랍니다. 우선 왼손 그립부터 설명 드릴게요. 왼손가락으로 잡아주셔야 해요. 비스듬하게 잡아주는 것이 필수! 그리고 나서 손바닥이 그립을 위에서 아래로 덮어주듯이 잡아주셔야 합니다. 골프 똑딱이가 기초이지만 그 보다 더 먼저 선행되어야 할 것은 올바른 그립법입니다~! 오른 손은 세 번째 손가락과 네 번째 손가락이 고리를 걸듯이 만들어서 받쳐주면 됩니다. 그래서 왼손과 오른손이 맞닿게 해서 잡아 주시면 됩니다. ^^ 특히 왼 손이 3개의 손가락과 손바닥이 딱 걸리는 느낌으로 잡아주셔야 합니다. 그렇게 되면 이렇게 잘 포개어 잡힙니다. 그럼 잘못된 그립법을 알려드릴게요. 가장 대표적인 잘못된 그립은 위의 사진과 같습니다. 손가락으로 그립을 잡는 것이 아니라 손 바닥으로 그립을 잡는 것이죠. 그렇게 되면 그립이 견고하게 잡히지 않고 손목도 부드러워지지 않아서 반드시 손가락으로 잡으셔야 해요. 그래야 골프 똑딱이를 제대로 시작할 수 있습니다. 자 그럼 이제 골프 똑딱이 하는 방법을 자세히 소개해 드리겠습니다. 양 발을 모으고 7번 아이언 기준으로 공을 가운데 ...

안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 호치민 2군 타오디엔에 있는 스크린 골프 추천을 해 드리는 포스팅을 하려고 합니다. 카카오 프렌즈 스크린 골프 (D2 Galleria) - FRIENDS GOLF HOLDINGS VN D2 Gallaria Building, 20 Đ. Số 10, Thảo Điền, Quận 2, Hồ Chí Minh 700000 베트남 주소 : D2 Gallaria Building, 20 Đ. Số 10, Thảo Điền, Quận 2, Hồ Chí Minh 700000 베트남 전화번호 : 077 720 8989 카카오톡이나 잘로로도 연락 가능합니다. 운영 시간 : 매일 06:00 ~ 24:00 인근 지역은 무료 셔틀 버스도 운행하고 있으니 완전 좋은 서비스가 아닐까 생각되네요. 운행 시간은 08:00 ~ 18:00 까지이고, 매주 화요일은 차량이 휴무입니다~! 믿을 수 있는 프렌즈 스크린 입니다. 많은 분들이 카카오 골프로 알고 있으시죠~ ㅎㅎ 호치민 2군 타오디엔 지역에 매우 좋은 곳에 위치해 있어서 찾기도 쉽답니다. 지하에서부터 3층까지 여러 곳이 입점되어 있는데요.. 지하 층에는 스크린골프 연습장이 있고, G층은 안내데스크와 락커, 그리고 스크린골프 룸이 하나 마련되어 있습니다. 그리고 1층에는 스크린골플 룸이 5개나 준비되어 있습니다. 특별한 이벤트를 진행하는 경우가 많아서 실시간으로 확인을 해야 할것 같아...

안녕하세요 변대표입니다. 지난 번 한국에 갔을때 동생들이랑 스크린골프 치고 나서 화정 고기 맛집으로 유명한 곳이 있다며 저를 인도하였습니다. 화정 장군집이라고 가성비도 좋아서 골프 치고 나서 먹기도 안성맞춤이라고 하네요~!ㅎㅎㅎ 화정장군집 경기도 고양시 덕양구 화중로130번길 43 1층 주소 : 경기도 고양시 덕양구 화중로130번길 43 1층 전화번호 : 0507-1389-6448 영업시간 : 15:00 ~ 24:00 (매주 일요일 휴무) 예전 어렸을 때 고기 구워먹던 느낌의 원통 모양 테이블이 옛 추억도 새록새록 솟아나게 하고 좀 더 친숙한 모습이 마음에 들었어요. 게다가 벽면 여기 저기에는 연예인들의 사인이 여러정 붙어 있더라고요. 역시~ 화정에서 맛집 좀 다니는 동생들 덕분에 이런 곳에 와 보네요~! ㅎㅎㅎ 빛 번짐 정말 죄송합니다ㅠ 제가 너무 배가 고파서~~ 오랜만에 스크린 골프 쳤더니 허기지고.. 너무 에너지를 낭비해서... ㅎㅎㅎ 메뉴판과 가격을 올려드리니 참고하셔서 좋아하시는 고기를 드시면 되겠습니다. 가격이 참으로 좋습니다. 마음에 쏙 들어요. 이렇게 푸짐하게 한상이 차려졌습니다~! 부속모음이 아주 마음에 쏙 들어요. 정말 래트로 감성 제대로지 않습니까?ㅎㅎ 식판~!ㅋㅋㅋ 갑자기 군대 시절도 생각나고... (다녀온지 20년이 지난 것이 참.. 너무나도 세월이 빠르다는 것을 느끼게 해 주네요) 이렇게식판에 담겨진 음식들 ...

안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 호치민 타오디엔 삽겨살 맛집 중에서 새로 생긴 곳을 소개해 드리려고 해요. 미나리 삼겹살~ 이 글을 쓰기 전까지 일주일동안 두 번이나 다녀왔답니다. 저희는 저녁식사 전인 5시가 살짝 넘은 시간이었음에도 불구하고 한 테이블 말고 다 손님이 있었어요. 들리는 소문에 예약을 하지 않으면 저녁엔 대기가 많을 정도로 인기가 많은 곳이라고 해요. 제가 골프를 좋아해서 그런지 이런 초록색의 메뉴판도 마음에 들었어요. 이름에서 알 수 있듯이 일반적인 곳과 다르게 미나리가 함께 나오는 곳이라 이 향을 좋아하시는 분들은 더더욱 많이 찾으시는 것 같았어요 (제 이야기 입니다 ㅋㅋ) 이 곳은 호치민 타오디엔 삼겹살 맛집이지만 아구찜도 엄청 맛있다고 유명한 곳이에요. 뿐만 아니라 매운탕이나 고니알탕같은것들도 있어서 베트남에서 먹기 힘든 한국 음식을 즐길 수 있는 보기 드문 식당입니다. 이런 곳이 제가 있는 곳과 가까이 있다는 것이 얼마나 든든한지 알 수 없어요^^ 참고로 한우도 팔고 막창도 팔기때문에 많은 분들의 입맛을 사로잡을 수 있습니다. 제가 한국에서 먹을때 항상 찍어 먹는 젓갈 (제가 이름은 잘 모릅니다..;;) 하지만 이것은 제가 돼지 고기를 먹을때 가장 선호하는 방법이라 너무나 반가웠어요. 베트남에 와서 1년만에 처음으로 만나는 미나리~ 말그대로 미나리 삼겹살~ 캬~ 너무 좋아요. 타오디엔 삼겹살 맛집의 채소들~ ...

안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 호치민 3군 맛집으로 통하며 현지 로컬 맛집으로도 통하는 벱꾸온에 다녀왔습니다. 현지에 살고 있는 베트남 친구들과 함께 배불리 맛있게 먹고 와서 소개해 드릴게요. 3층짜리 단독 건물로 되어 있습니다. 입구에는 주차 경비 아저씨가 있어서 현지에서 오토바이로 이동하시는 분들도 편하게 이용하실 수 있어요. 그리고 입구에는 인사말이 각국 버전으로 써져 있는 것만 보아도 이미 많은 나라 사람들이 다녀간다는 것을 알 수가 있어요. 이 곳이 호치민 3군 맛집으로 통한다고 하여 친구들과 함께 매우 이른(?) 시간에 만났습니다. 안내를 받고 올라갔어요. 엄청 깨끗한 느낌의 로컬 식당이에요. 그리고 에어컨이 있어서 시원합니다^^ 저희는 1층을 지나 2층으로 올라갔어요. 테이블이 계단을 중심으로 2곳으로 나뉘어져 있는데요.. 이른 시간에도 벌써 손님들이 자리를 잡고 있었어요. 저희가 식사하고 내려가니까 밑에 테이블도 손님이 꽉 찼어요. 다음에 갈 때는 미리 에약을 해야겠어요 ㅎㅎ 호치민에 살고 있기때문에 자주 갈 것 같아요. 벱꾸온의 인테리어 분위기는 노란색이고 테이블의 접시와 그릇도 예쁘게 세팅되어 있어요. 저희가 식사를 하면서 보니까 중국손님, 일본손님, 영어권 손님, 한국 손님 등 정말 다양한 국적의 손님들이 왔어요. 호치민 로컬 맛집이 확실합니다. 여러분들이 직접 가시기 전에 보시라고 메뉴판을 첨부하겠습니다. ㅎㅎ...

안녕하세요 변대표입니다. 요즘 저는 골프 엘보우가 왔어요. 그래서 평소 생활중에도 참 불편한 점이 많습니다. ㅠㅠ 그런데 이번에 정말 좋은 EMS 운동으로 핸드 마사지기를 알게 되어 소개를 해 드리려고 합니다. 골프를 즐기는 많은 사람들 중 대부분은 한 번 이상 고생하게 되는 경우가 바로 부상인데요 그 중에서도 가장 흔하고 심각한 것 중 하나가 손 또는 엘보우가 골프를 방해하게 됩니다 물론 허리도 마찬가지지만요^^;; 리얼 EMS는 그런 분들을 위해서 최적화 된 제품이라고 생각해요. 뿐만 아니라 저는 방아쇠수지가 골프 초창기에 생겼는데 지금까지도 고생하고 있어요. 그래서 더욱 저에게 필요한 제품입니다. 하하하 색상 또한 그린색이라 너무 좋아요. 평소에도 사용하지만 라운드 전 후에 필수품이 되어버렸답니다. 그래서 저는 이번에 베트남 골프장 갈때 챙겨서 갔습니다. 하모니 골프장에 와서 라운드 전 손가락과 골프 엘보우를 위해서 사용하였습니다. 더운 나라라서 미리 스윙을 연습하는 것은 힘들고.. 부상 방지 및 지금의 아픈 곳을 덜 아프게 하기 위해서 EMS 운동을 해 주었습니다. 동반자 친구랑 형이 뭐냐고 자꾸 물어봤어요. 저만 사용해서 저만 잘 쳐야 되는데 말이에요 ㅎㅎㅎ 농담입니다. 캐디들도 처음 보는 것이라서 매우 신기해 했어요. 첫날은 EMS 운동 마사지 안 하고 라운드를 했고, 둘 째날은 하고 했습니다. 그래서 그런지 엄청난 차이가...

안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 남성 여성 스파이크리스 골프화로 유명한 아베스 수제화를 추천해 드리려고 합니다. 지난 주 태국 골프 여행을 갈때 딱 한 켤레 챙겨가서 4일 동안 36홀씩 라운드 하고 온 실제 후기 입니다^^ 박스 안의 종이에서부터 너무 예쁘지 않나요? 제가 요즘 좋아하는 클래식화의 디자인들도 고급스럽고 아주 예쁩니다. 게다가 천연 송아지 가죽으로 만들어서 착용을 할 수록 나의 발에 맞게 길들여지지만 처음에 좀 작게 느껴지는 사람들을 위해서 얇은 깔창도 함께 배송해 주는 센스까지 갖춘 아베스 골프 입니다~! 40년 경력의 영국 (영국 왕실의 신발을 담당하는)장인과 함께 영국에서 개발/ 디자인을 한 제품이랍니다 짜잔~! 스파이크 골프화는 이미 많은데요.. 평소에도 편하게 신고 레슨을 할 때 신기 위해서 아베스 수제화인 남성 스파이크리스 골프화를 택했습니다. 여성 스파이크리스로도 멋지고 어느 골프복에도 어울리는 블랙입니다. 그런데 보이시나요? 신발 밑 부분은 옐로우로 포인트가 들어간 디자인으로 실제 라운드에서 동반자들이 너무 예쁘다고 극찬을 하였습니다. 동반자 분들에게 이 디자인을 추천해 주고 왔습니다. 하하하 예전의 골프화들은 다들 이런 디자인이었던 것 아시죠?? 저도 골프 구력이 늘어나면서 점점 더 클래식화의 디자인을 선호하는 것 같아요. 더욱 단정한 모습으로 골프복장의 품격을 높여주는 느낌입니다. 뿐만 아니라 mz세대...

안녕하세요 변대표입니다. 오늘은 베트남 호치민 휘트니스센터 추천을 해드리려고 합니다. 그곳은 9ROUND 라는 곳입니다. 뭔가 강인한 킥복싱의 느낌이 나는 입구에요. 지루하지 않게 운동을 할 수 있다는 친구의 추천으로 가 보게되었습니다. 구글 지도 아래 첨부해 드리겠습니다~ 235 Nguyễn Văn Hưởng 235 Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh, 베트남 근처에 계신 분들은 구글맵에 <9ROUND> 검색하시면 바로 나오실거에요~! 입구에 들어가면 글러브들과 스트랩 같은 복싱 혹은 킥복싱 용품이 진열되어 있는 것이 보여요. 예전에 퍼스널트레이너로 한국에서 꽤 유명한 분들의 몸을 관리해 드렸었고, 복싱 생활스포츠지도사 자격증도 취득할만큼 이런 운동을 좋아하는 1인입니다. 단체로 운동을 하는 베트남 호치민의 휘트니스센터라고 할 수 있는데요. . 정해진 시간에 맞춰서 하는 것이 아니라 운동을 하고자 하는 분들이 편한 시간에 오면 상주 트레이너분이 직접 운동을 시켜주는 시스템입니다. 그러니 많은 분들이 운동하는 시간대가 아니라 사람이 없는 시간대에 오시면 1대1 트레이닝도 받을 수 있는 장점이 있는 9ROUND 입니다. 전체적인 느낌은 이렇습니다. 9ROUND라는 말 답게 9개의 구간에서 각자 정해진 시간에 맞춰서 운동을 하시면 됩니다. 짐볼도 있고, 보수도 있고.....