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그 어떤 불경기에도 사람들의 지갑을 열게 만드는 식품의 효과 세 가지를 꼽자면, '머리가 좋아진다', '다이어트에 도움이 된다', '정력에 좋다' 정도가 아닐까 싶은데요. 실제로 어마어마한 생존력, 번식력으로 세계 여러 나라에서 생태계 교란의 주범으로 손꼽히는 대형 쥐 뉴트리아가 우리나라에선 씨가 말라 토착화에 실패했다는 내용이 뉴스에 보도된 바 있는데 그 이유가 바로 녀석이 정력에 좋다는 소문 때문이라고 하죠;;; 그 밖에도 특정 식품이 머리를 좋아지게 한다거나 학습효과를 높인다는 내용이 방송에 보도되기라도 하면 다음날 동네 마트에서 그 식품이 품귀를 보이는 일도 왕왕 있고요. 이런 사례들은 모두 똑똑하고 건강하고 날씬하게 살고자 하는 사람들의 욕구를 단적으로 보여줍니다. 저는 개인적으로 위에 언급한 세 가지 내용 중에선 두뇌건강에 종종 혹하곤 하는데요...ㅋㅋㅋㅋ 또 림프절 순환, 혈관 건강이 평균 이하라고 느끼기에 이런 부분을 보완해줄 수 있는 식품에 관심이 많은 편이에요. 오늘은 풍부한 불포화지방산을 포함해 심혈관계질환 예방은 물론 뇌건강에 도움을 주는 식품으로 널리 알려진 #견과류효능 에 대해 같이 알아볼게요! 견과류 효능 풍부한 불포화지방산으로 혈관 건강 지키기! ● 심혈관계질환 예방 최근 정말 다양한 종류의 견과류가 판매되고 있죠. 각 종류마다 성분과 효능이 조금씩 다르지만 공통적으로 견과류는 불포화지방산이 무척 풍부한 ...