수면에 좋은 잠 잘오는 향~ 숙면을 위한 아로마오일☆ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 평소 스트레스가 많거나 숙면을 못 취하시는 분들에게 심신안정에 도움이 될 수 있는 수면에좋은 아로마오일 추천해드릴게요♡ 베개나 이불등에 떨어뜨려 사용하면 되는데요, 반신욕이나 족욕을 할 때에도 또 요가나 명상을 할 때 함께 사용하면 시너지 효과를 볼 수 있어요❢ L'HERBE DEEPSLEEP Pillow Essential Oil 10ml 나무와 꽃이 가득한 허브 정원에 있는 듯 싱그러운 숲내음 르에르베 '딥슬립 필로우' 아로마오일이예요. 깊은 숙면과 심신 안정에 도움이 되는 아로마테라피로 영국 최상급 비건 인증 원료인 라벤더, 스윗오렌지, 시더우드 3종을 한병에 블렌딩한 100% 천연 에센셜 오일입니다❢ 이 3종 원료는 숙면, 불면증 완화, 스트레스 완화, 긴장 완화, 불안 완화, 항우울, 신신 안정에 도움이 될 수 있다고해요~! 르에르베 아로마오일은 식물에서 추출한 천연향이라 인공향료가 섞인 방향제나 디퓨저등과 달리 머리아프지 않고 인체에 무해하지 않아 안심하고 사용하실 수 있어요♡ 저는 르에르베 아로마오일 중 수면에 좋은 향인 딥슬립 필로우를 사용해봤어요~! 참고로~ 라벤더, 유칼립투스, 레몬, 페퍼민트, 로즈마리, 일랑일랑 등 단일 향의 에센셜오일도 있어요☆ △ 요렇게 포장 패키지도 예뻐서 선물하기도 너무 좋겠죠~! 특히 딥슬립은 잠잘오는향...

★ 평택의 뉴욕! 초대형 카페 맛집 메인스트리트 ★ 안녕하세요~ 차초입니다❢ 뉴욕감성 가득한 햄버거 맛집이자 멋집인 베이커리 카페 [메인스트리트]에 다녀왔어요. 경기도 평택 포승에 위치해 있는 초대형 카페입니다. 참고로 여긴 햄버거 맛집이래요★ 키즈카페가 있어서 아이랑 가기도 좋고, 건물 옆쪽으로 애견 플레이그라운드가 있어서 강아지랑 함께 가기도 좋을 것 같아요☆ 나만 없어 강아지 ㅠㅠ △ 카페가.. 너무 커서... 사진 수십장으로는 느낌을 전달할 수가 없어요☆ 총 4층까지 있고, 공간 컨셉이 모두 달라서 이 다양함을 포스팅 하나로 담을 자신이 없네요;; 여긴.. 그냥 직접 가봐야해❢ 메인스트리트 경기도 평택시 포승읍 포승산단로13번길 37-21 평택항 근처더라구요~ 옆에.. 바다가 있는거였어? 창밖으로 보이는 다리가 서해대교였어? (저는 평택알못;; 이쪽으론 태어나서 첨 와봤어용) 그럼 주차장을 포함한 카페 외관과 1층부터 층별로 보여드릴게요❢ (사진이 너무 많아 최소한으로 픽했어요~) 밖에서 보는 메인스트리트 들어가기 전 잠시 뉴욕 길거리 갬성 느껴봐~ △ 여긴 이미 외쿡입니다~! 페인팅이 예술이예요. 날씨가 정말 우중충한날 오게돼서 외부사진이 별로일거라 예상을 했지만, 의외로 또 뉴욕거리의 풍경이 이런 축축하고 칙칙함과 멋스럽게 잘 매치가 돼요. △ 페인팅으로 끝나는게 아니라 찐으로 요런 버스가 세워져 있어서 분위기를 한껏 끌어...

제품을 지원 받아 작성한 리뷰입니다 ★ 선물추천 힐링템 고체향수 ★ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다❢ 너무너무 귀엽고 예쁜 감성템이자 힐링템인 고체향수 소개해드릴게요☆ 미니사이즈로 휴대용향수로 쓰기도 좋아 생일선물, 졸업선물, 취업선물 등으로 추천해요♡ 카카오톡 선물하기 단독 딥퍼랑스 솔리드 퍼퓸밤이예요~! 딥퍼랑스의 시그니처 향 3가지와 새롭게 출시 된 무화가 향까지 추가되어 총 4종으로 구성된 밤 제형의 미니향수입니다★ ☆ Deep;erence Solid Parfum 4in1 Set 기프트 선물포장 패키지가 너무 예쁘죠~! 선물용으로 딱이얏♡ 사이즈는 요정도❢ 파우치에 4개 다 넣고 다녀도 될 정도로 휴대하기 넘 좋은 미니사이즈 고체향수예요♡ 딥퍼랑스 솔리드 퍼퓸은 에센셜 오일을 가득 담은 밤 타입으로 맥박이 뛰는 곳에 발라서 사용하시면 돼요~ 논알콜 성분이라 모발 끝에 발라주어도 좋아요❢ 손목, 목, 모발등에 발라주면 향이 오랫동안 지속되어 하루종일 향기롭게 보낼 수 있답니다 :) 4가지나 돼서 골라쓰는 재미도 있어요^^ 그날그날 기분에 따라 써보는거죠~ 4종 모두 겹치지 않는 향이라 분위각 모두 달라요❢ 색상도 달라서 모아놓으니 더 예쁘죠♡ 각 제품별 향 부터 알려드릴게요~ ▼ ▽ ▼ 딥퍼랑스 솔리드 퍼퓸 로지 로즈 다마스크 로즈 생화와 가시의 쌉쌀항 향 로지로즈는 장미 한송이의 향이 그대로 담긴 향이예요~! 꽃잎과 줄기 풀...

향좋은 올리브영 고보습 바디로션 헉슬리 모로칸가드너 ♡ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 헉슬리 '모로칸 가드너' 핸드크림이 좋아서 바디로션까지 사용하게 됐어요~~ 바로 꽃시장 향❢ 꽃집향, 생화향 등으로 불리우고 있죠♡ 여성스럽고 예쁜 꽃향, 즉 플로럴향이 아니고, 꽃시장에서 맡을 수 있는 꽃과 잎의 향이 조화롭게 나서 좀 더 그린그린 풀향이 많아요 :) 그냥 꽃집에 들어가면 맡아지는 그 향이예요★ 올리브영에서 헉슬리 핸드크림과 바디로션 뿐 아니라 퍼퓸, 캔들, 샤쉐, 바디워시, 헤어미스트 등등 다양하게 판매하고 있죠~ 향도 모로칸 가드너, 블루 메디나 탠저린, 로즈 피커, 선셋 포그 등 다양하구요❢ 다들 바디로션이 고보습이라고 하길래 겨울에 쓰면 딱이겠구나 해서 구입했는데~~~ 제 예상과 달리 엄청 묽었다는거!!!! 에멀전 같아유! 솔직히 진짜 놀랐잖아요 ㅋㅋ 고보습이래서 좀 꾸덕하고 묵직하고 오일리한 그런 제형인줄 알았거든요☆ 헉슬리 핸드크림 :: 모로칸 가드너 ★ 흡수 빠르고 향도 좋아~! 안녕하세요 :) 뷰스타 치키차카초코입니다☆ 뷰티 크리에이터 파우치템에서 자주 보이는 헉슬리 핸드크림~ ... blog.naver.com △ 예전에 리뷰했던 '모로칸가드너' 핸드크림이예요~ 핸드크림이 훨씬 되직한 제형이라는거❢ 뭐.. 당연한건가요?ㅋㅋ Huxley SECRET OF SAHARA BODY LOTION MOROCCAN GARDEN...

★ 제주감성 가득~ 아늑한 채광맛집 카페몰릭 ★ 안녕하세요 차초입니다 :) 지난 주말~ 조용하고, 아늑하고, 따뜻하고, 분위기 좋은 디저트카페에 다녀왔어요! 식후에 조용하고 편하게 커피한잔 하고 싶을 때 가기 좋은 힐링카페랍니다♡ 그리고 주차하기 좋아요!!!! *이게 젤 중요해* 쉬고 싶은데 주차난으로 기운 뺄 순 없잖아요!? 쉬고 싶은데 시끄럽고 복잡하고 정신없는 카페에서는 힐링이 안되잖아요!? 카페 몰릭 #송탄의 작은 제주 #채광맛집 으로 알려진 카페몰릭~ 마침 햇빛 쨍쨍이었던날 가게되어 채광맛집 인정❢ 그리고 여긴 제주느낌이 풍부한 갬성카페래요~! 저는 '주차하기 좋은 카페'로 검색해서 가보게되었어요 :) 카페 몰릭 경기도 평택시 삼남로 450 △ 위치는 요기~~ 이 옆으로 브레인시티가 생기고 있어서 아파트들 들어서면 '조용한 카페'느낌은 사라질지도;; 그 전에 자주 가야징♬ 주차공간 널찍한거 보이시죠!? 본관 옆으로 별관도 따로 있어요^^ 그리고 그 사이에는 뒤의 작은 정원으로 가는 길❢ 정원과 별관은 밑에서 따로 얘기하고~~ 먼저 메인인 본관 부터 보여드릴게요 :) △ 들어오는 입구에서 오른쪽으로 포토존도 있더라구요~ 채광은 장난없네요 ㅋㅋ 발로 찍어도 사진이 잘나온다 ㅋㅋ △ 카운터와 포토존 사이에는 작은 베이커리 진열대가 있어요. 전체적인 인테리어는 우드! 아늑하고 따스한 느낌 한가득♡ 아, 그리고 저 화분들과 나무들❢ ...

★ 발렌타인데이 선물 두바이 초콜릿 & 위스키봉봉 ★ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 곧 발렌타인이죠~~~ 제가 딱히 기념일을 챙기는 스타일은 아니지만, 발렌타인이면 꼭 구입하는 초콜릿이 있어요❢ 바로 '위스키봉봉'♪ 신랑이 단걸 별로 안 좋아해서 다른건 잘 안먹어도 위스키봉봉만은 가끔 찾거든요 ㅎㅎ 그래서 거의 매년 발렌타인데이만 되면 사줬었어요☆ 뭐 예전에는 초콜렛은 덤으로 메인은 향수 같은 선물.. 지금은 초코로 때우기 :) 대신 요번에는 요즘 핫한 두바이 초콜릿 추가★ △ 초콜릿 속의 필링이 궁금하실까봐 칼로 잘라 단면을 간단히 보여드립니다~~ 밑에 사진에도 있어요~! 참고로 봉봉은 입안에서 깨물어 먹어야 하는거 다들 아시죠? :) 작년부터 여러차례 초콜릿을 구입한 곳은 '초코아'예요~ 당연히 #내돈내산 작년엔 선물로도 많이 샀었어요^^ 리뷰도 3~4번 했던 것 같아요. 배송은 완전 안전하게 도착해요~~~ 궁금하신분은 예전 리뷰 확인해보세요 :) ▽ 선물용으로 강추 ☆ 초코아 위스키봉봉~ 어른이를 위한 술초콜릿 w. 발렌타인 17❢ 안녕하세요 :) 금새 또 구입한 어른들의 간식~ 진짜 술이 들어있는 위스키봉봉☆ 지난번 신랑이 찾길래 구... blog.naver.com 기존에 구입하던 수제초콜릿 전문점은 외국에 살다온 이후 도무지 찾을 수 없어서 작년부터는 초코아에서 구입을 하게 됐어요~ 제가 봉봉을 선택하는 기준은 위스키의 ...

해당 리뷰는 업체에서 체험 제품을 제공 받아 작성된 후기입니다 ★기억력영양제 포스파티딜세린의 효능★ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 요즘 뇌건강을 위한 건강기능식품이 한창 인기죠! 저희 엄마는 친구들과의 모임에서 항상 두뇌건강에 대한 얘기가 화두라고해요. 사실 저도 포스파티딜세린 효능에 대해 엄마에게 먼저 들어서 알게됐어요. 아무래도 부모님 세대에서는 노화로 인해 조금씩 저하되는 인지력과 기억력에 걱정이 많으실테니까요^^; 인지력엔 브레인 PS 포스파티딜세린 포스파티딜세린, 아연 300mg x 30캡슐 (9g) 포스파티딜세린 효능 아마도 기억력영양제 하면 다들 '포스파티딜세린'이라는거 알고계실거예요~ 바로 이 원료의 효능이 노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져있죠! 그 뿐 아니라 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하고 보습에 도움을 줄 수도 있대요❢ 대웅생명과한에서 나온 [인지력엔 브레인 PS]는 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연 성분도 추가되어있습니다☆ 인지력엔 브레인 PS를 살펴볼게요❢ 한 박스에 총 30캡슐이 들어있어요~ 위생적인 개별 PTP포장으로 외부 충격에 강해 습기 노출을 방지해줍니다. 개별포장이라 휴대하기도 참 좋겠죠~! 순도 70% 이상의 프리미엄 포스파티딜세린이 함유되어있다고해요. 사이즈는 흔히 볼 수 있는 크기의 캡슐❢ 크지 않아 목넘김이 어렵지 않아요. 섭취량이 ...

★신상★ 바비브라운 NEW 엑스트라 컬러 샤인 한번 써봤어~ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 바비브라운에서 신상 립스틱이 나왔죠~! 립스틱과 립밤 사이의 촉촉한 립제품☆ 엑스트라 립틴트와는 차별화된 텍스쳐예요~~ 컬러밤 느낌 아니고 립밤처럼 엄청 촉촉하면서 투명감 있는 립스틱이랄까요? 그래서 블러셔로 사용해도 좋아요♡ 평소 립스틱처럼 발색이 쨍한건 부담스럽고, 틴트밤처럼 너무 흐릿한건 하나마나다 싶었다면 엑스트라 컬러샤인을 추천합니다☆ BOBBI BROWN EXTRA COLOR SHINE #NUDE MAUVE 얘 케이스 좀 예쁘지 않나요? 하얗고 깨끗하고 투명하고~~~ 바비브라운 립 패키지들 중 디자인 젤 예쁜듯❢ 새하얘서 20대 젊은 친구들이 쓰면 넘 예쁠 것 같아.. 골드 싫지만.. 내 취향 아니지만.. 내 나이엔 저게 어울리는 것 같고 ㅠㅠ 컬러샤인은 컬러 선택이 좀 쉽더라구요~ 우선 핑크, 로즈&피치, 누드브라운 3가지로 크게 나뉘어요. 핑크에는 6 컬러가, 로즈&피치는 3컬러, 그리고 브라운은 3컬러가 있어요. 저는 모브 색상을 써보게 되었어요~~ △ #누드모브 색상은 쿨 모브 핑크 컬러예요. 실제로 모브색은 크게 와닿지는 않는~~ 맑고 쿨한 로즈핑크 정도로 보여요❢ 어중간한 핑크빛 아니고 누가봐도 쿨한 핑크랍니다. 참고로 저는 #누드로즈 색상을 구입할 생각이었어요. 뮤트한 라즈베리 로즈 색상인데... 선물하려고 구입한 #...

★ 향기 좋은 올리브영 핸드크림 추천 ★ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 향수 대용으로 사용하기 좋은 올리브영 플루부아 핸드크림 4종을 써봤어요! 발향과 지속력이 좋아서 퍼퓸핸드크림으로 추천☆ 남녀 상관없이 쓸 수 있지만~~ 누가봐도 여성용 2개, 남성용 2개로 향이 나뉘더라구요^^ 사이즈가 적당해서 휴대성이 좋아요♡ Pleuvoir Hand Cream Rose Wood Floral Musk Morning Soil Hinoki Leather 별 다른 디자인 없이 굉장히 심플한 패키지예요. 너무 밋밋한가 싶지만 또 이런 심플함이 끌리기도~ 참고로 프래그런스 노트가 적혀있는게 특징☆ 30ml짜리로 사이즈가 휴대하기 딱 좋구요❢ 아, 근데 이름 쫌 어렵.. 나 첨에 '플르부아'인 줄 알고 그렇게 검색했다는.. (근데 플르부아, 플루브아 다 검색되더라구요) 여튼 제품명은 [플루부아]가 맞아요 제품별 향 부터 살펴볼게요 :) 플루부아 핸드크림 로즈 우드 TOP : Rose, Woody amber MIDDLE : Fresh spicy, Aromatic, Earthy BASE : Gaiac wood, Musk 로즈우드는 장미향 + 우디향 입니다❢ 아무래도 여자분들에게 더 잘 어울리겠죠~ 근데 남자가 써도 넘 멋있을 것 같아..; 마냥 플로럴 하지 않기에 좀 더 성숙한 이미지예요☆ 그리고 저의 원픽이라는거♡♡ 향이 정말 매력있더라구요~ 전 주로 ...

올리브영 샤인 글로시한 투명 광택감이 예쁜 투쿨포스쿨 쿨톤 틴트 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다~ 요즘 미지근한 립컬러를 선호하는 저이지만~~ 착색용 쿨톤 틴트를 하나 장만했어요^^ 입술 안쪽으로만 살짝 바르려고 조금 딥하고 짙은 컬러를 선택했는데, 투명한 광택감이 너무 예뻐서 착색용으로 쓰기 너무 아깝더라는..ㅎㅎ Too cool for school ARTCLASS CLAIR TINT 08 MOON DUST 올리브영에서 구입한 투쿨포스쿨 아트클래스 끌레어 틴트❢ 워터리 글로우 제형으로 엄청 글로시하고 샤이니해요 :) 글로스처럼 끈적이지 않는데 글로시하고~ 워터틴트처럼 촉촉 가벼우면서 샤이니합니다^^ 08 문 더스트 색상은 뮤트한 모브색상인 #문더스트 아주 가볍게 바르면 투명하면서도 뮤트해요~ (저는 두번 발랐어요 제 입술색 가리려고) 입술 윗부분에 살짝만 발린 부분을 보면 굉장히 투명하면서 뮤트한 색상이 맞죠? 참고로 색상은 모브라기보다는.. 모브에 플럼 한방울 섞인느낌? 와인빛이 좀 돌아요~ 물론 발색샷은 조명때문에 채도가 살짝 더 올라가 보이긴 합니다^^ 어플리케이터는 요런 모양~ 제형이 잘 묻어나오고 뭉침없이 발려요 옆모습은 요렇게 납작해지는 타입~ 비버 꼬리 모냥이예요^^ 요거랑 같이 쓰려고 구입했던 투쿨 립글로스는 제형이 퍼지지도 않고 많이 머금지도 못해서 여러번 넣었다 뺐다 쓰기 힘들었는데 요건 정말 딱 알맞게 나와서 ...

나중에 내가 보려고 쓰는 폿팅 또!!! 폭설 나 한국 사는거 맞지? 또~~ 눈이 내렸다 설 연휴 내내.. 외출을 할 수 없을만큼 쓰레기 버리러 나가기도 힘들었어 ㅠㅠ 눈이 펑펑~ 인천으로 가려다 눈이 너무 많이와서 못가겠다고 했는데.... 아마도 거긴 눈이 거의 안왔었나보다. 눈때문에 가기 힘들다는게 이해 안가는 눈치ㅠㅠ 여긴 눈이 내린지가 한참인데 아직도 제대로 치워져있지도 않은데;;; 심지어 영하로 떨어져서 얼기까지 했었는데.. 평택이 원래 눈이 많이 내리는거야? 아님 작년부터 유독 그랬던거야? 하필 내가 이사오자마자 이런거라 난 여기가 원래 이런건지 아닌지 몰겠어;; 그리고 이 동네는 제설 안함??????? 겨울이 되기 직전 24년 11월 28일 가을?에 내렸던 폭설과 25년 1월 28일인 올겨울 첫 폭설의 모습이 꽤 흡사하다.. 둘 다 28일이네? 'ㅅ'a 의도한건 전혀 아니고~~~ 사진 찍힌 날짜 찾아보니 그냥 둘 다 28일이었음 그래도 그때처럼 많지는 않았던듯. 그때는 거의 40cm가까이 왔던 것 같다... 한국 맞음? 온스 어폰 어 네이처 카이막이 있는 안성 대형 카페 안성 유토피아 추모관을 갈때면 꼭 들르는 '온스어폰어네이처'~ 매우 다행이도 눈이 오기 직전인 26일에 갔었다. 내 생일이었어~~ 문제는 갈때부터 올때까지 그냥 쭉 멀미;;;; 그래서 내사랑 카이막을 못먹었다는 사실 ㅠㅠ 온스어폰어네이처는 소금빵도 매우 유...

★ 광택감과 볼륨감 뛰어난 플럼핑 립틴트 추천 ★ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 립글로스처럼 투명한 광택감이 너무 예쁘고, 과하지 않은 약한 플럼핑 효과가 있어 볼륨감까지 좋은 무니틴트를 사용해봤어요❢ 무엇보다 끈적임 없는 사용감이 맘에들더라구요♡ muuuni Water Wrapping tint 무니틴트의 각 색상별 이름은 태양계 행성의 이름을 모티브로 네이밍 되어있어요. 총 5가지 컬러가 있습니다. 어스 마룬 Earth Marron (웜톤) 마스 레드 Mars Red (웜톤) 비너스 피치 Venus Peach (웜앤쿨) 쥬피터 핑크 Jupiter Pink (쿨톤) 머큐리 모브 Mercury Mauve (쿨톤) 그리고 저는 웜톤용인 어스마룬과, 마스레드, 쿨톤용인 머큐리모브 총 3가지를 사용해봤어요 :) △ 발림성과 제형은 짧은 동영상으로 확인해보세요 :) △ 립틴트는 어플리케이터도 중요하죠~ 팁은 적당히 납작하게 눌린 타입으로 사선으로 꺾여있어 입술 굴곡에 맞춰 바르기 쉽더라구요 :) 입술 안쪽으로 발라 착색 포인트를 주기도 좋았어요❢ 무니틴트는 형상기억원료에 의한 광택복원력이 있으며, 크게 묻어나지 않은 제형이예요. 향은 무향으로 누구나 거부감 없을 타입~ 위에서부터 머큐리 모브, 어스 마룬, 마스 레드 세가지 컬러를 비교해서 보여드리려고 팔뚝에 다 같이 발라봤어요~~ 글로스처럼 투명도 높은 광택감이 뛰어나죠? 덧바르면 발색은...

★ 고혈당과 혈당스파이크를 피하기 위해 내가 먹는 저당 저탄수 빵들★ -기기사용 : 케어센스 에어- 좀 정신없는 포스팅이 되겠지만 어차피 내가 보려고 올리는 사진들임 내가 자주 구입하는 저탄수 저당 빵이 있다. 바로 (나에게) 접근성이 좋은 제로베이커리 제로스콘❢ 매주 마켓컬리에서 장을 볼 때마다 자주 구입해서 쟁여놓는 간식이다☆ 제로베이커리 제로스콘 ▲ 제로스콘은 다섯가지를 다 먹어봤는데 카카오와 크럼블은 그닥이었고, 흑임자는 쏘쏘, 단호박과 기본 스콘을 주로 구입한다❢ 참고로 탄수가 흑임자, 단호박, 플레인이 가장 적다. 55~60g 정도로 하나로 충분히 배부르고, 탄수가 15g미만으로 적어서 좋다. 당은 1g으로 매우 적다. 칼로리는 200이 넘어서 꽤 높은편. (대신 양이 되니까) 난 칼로리는 1도 신경쓰지 않는다❢ 영양정보는 포스팅 하단에 캡쳐한 이미지 확인 ▲ 레이지랩 by 샐러디 로낭시에 레몬얼그레이, 초코칩, 피칸, 플레인 4가지가 있다. 저칼로리 휘낭시에로 생각하면 될 것 같은데... 딱히 내 입맛엔 쏘쏘라 자주 먹진 않는다. 양도 35~40g으로 적어서 배부르지 않음. 그에비해 탄수는 15g이상이라 2개를 먹기엔 혈당이 애매해진다. 하지만 초코 빼고는 당이 무려 0g★ 양이 좀 적은만큼 칼로리도 125정도로 낮다. 하지만 하나로 충분하다면, 그리고 취향에 맞는다면 다이어트용으로 매우 강추❢ 당뇨인들에게도 좋은 간식이...

잘 떨어지지 않는 떡국 혈당..... 순전히 내가 나중에 참고하려고 올리는 폿팅 손가락을 직접 찔러가며 재본 떡국 혈당.. 원래 연당기를 착용했었는데, 수치가 전혀~ 진짜 1도 맞지 않음 참고할 수 없는 수치가 나온다. 쭉 케어센스에어를 사용하고있는데... 연속으로 계속 불량이 당첨됐다. 지금까지 3번 교체를 해줬고, 문제는 그 3번의 교체한 제품도 맞지 않는다;;;;;; 요즘 계속 필라멘트인지 뭐시긴지가 접혀서 들어감.. 그래서 혈당의 변동이 거의 없다. 고혈당 음식을 먹어도 20도 안 올라가는 수준 실제 200까지 올라가도 그래프는 150정도 보여주고, 150까지 올라가면 130 정도로 보여줌 지난 반년간 연당기 믿고 처먹다가 당화혈 5.0에서 5.8로 6개월만에 올랐어❢ 물론 식단 변화도 있다고본다. 내 당화혈 5.0이 나왔던 이유는.. 혈당스파이크의 폭이 너무 심해서였으니까. 250 가까이 올라가는 음식을 먹으면, 나중에 70 미만으로 저혈당처럼 훅 떨어져서 그동안 평균인 당화혈이 낮았던 거❢ 요즘엔 나에게 고혈당인 음식이 뭔지 확실히 알아서 그런 음식들을 피하니 15시간을 굶어도 100 이하로 떨어지는 일이 거의 없음 ㅎㅎ 공복에 병원가서 재봐도 110 정도 나옴;;;;;;;; 여튼 그래서 당화혈이 오른것도 맞음. 그러니까 나는 5.8 정도로 당뇨 전단계가 맞는거. 난 모든 식사 전 드레싱 없는 샐러드 한접시 기본 떡만두국 ...

★ 수분촉촉 발림성좋은 비건선크림 ★ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 겨울에도 피부 케어를 위하여 자외선차단제는 필수죠❢ 수분감 많은 촉촉한 제형의 발림성 좋고 끈적임 없는 순한 비건선크림 추천해드릴게요~♡ 민감성도 데일리로 사용하기 좋은 사계절용 저자극 한국콜마 자차입니다☆ 블루라이트 차단까지 가능해요~~!! KINEL Glacier Water Moisture Mild Sunscreen SPF 50+ / PA++++ 50ml 키넬의 2종 자차 중 수분광채를 원하는 분께 추천하는 빙하수 수분촉촉 모이스처 마일드 선크림이예요❢ 톤업도 함께 원하시면 '프리미엄 선가드 콜리플라워 데일리 선크림'을 추천합니다★ 수분촉촉 비건선크림의 발림성이 궁금하시다면 짧은 영상으로도 확인해보세요^^ 키넬 한국콜마 선크림의 자외선 차단지수 수치는 피부를 노화시키는 자외선A (UVA)차단 등급은 PA++++로 매우 높아요❢ +가 많을 수록 효과가 높다고해요. 피부톤을 어둡게 만드는 자외선B (UVB)는 SPF50+로 확실하게 차단을 해줄 수 있어요 :) 숫자가 높을 수록 효과가 높다고해요. 뿐만 아니라 핸드폰과 모니터에서 나오는 블루라이트 차단 효과 테스트도 완료한 제품이예요❢ 납작한 튜브형태라 사용하기도 편리하고 입구가 좁아 양조절도 쉽답니다❢ 제형은 흰색으로 로션 타입이예요~~ 향은 딱히 없어요❢ 무향인듯? 발림성좋은 선크림답게 수분감 많은거 보시지요?...

★ 선물하기 좋은 컬러립밤 추천 & 제형 소개 ★ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다❢ 선물하기 좋은 스몰럭셔리 뷰티템 하면 바로 컬러립밤이죠~ 무난한 컬러만 잘 선택하면 누구나 사용하기 좋으니까요 :) 그리고 요번 설에 세뱃돈 받아 나을 위한 선물로 구입하기도 좋은 아이템이 아닐까해요♡ 브랜드 종류는 4가지로 선택해봤구요~ (제 기준 선물했을때 상대방이 좋아했던 제품들) 컬러는 나름 웜톤&쿨톤에 크게 치우치지 않는 제 기준 어중간한 컬러들로 픽했는데요.. 그러다보니 제가 잘 안쓰는 컬러들이더라구요? 각 제품별 다양한 색상도 밑에서 함께 보여드릴게요~ 순서는 손에 집히는대로 발라서 랜덤 바비브라운 - 베어 체리 디올 - 스트로베리 헤라 - 뮤트 핑크 입생로랑 - 누드 크러쉬 그럼 제품별 각각의 제형과 발색샷 보여드릴게요~ 바비브라운 엑스트라 립 틴트 813 베어 체리 베어체리는 정석 레드에 가깝지만 살짝 오렌지쪽으로 빠지는 웜한 레드 같아요. 쿨톤인 제가 발랐을때 썩 어울리지 않더라구요^^ 하지만 엑스트라 립틴트의 발색이 워낙 여리여리해서 바비브라운 틴트밤은 톤에 크게 문제되지는 않는 것 같아요^^ 웜톤이 펀치와 블랙베리만 피하면 될 것 같고, 쿨톤은 멜론을 피해주면 될 것 같아요~ 발색이 정말 여리하죠?? 진짜 촉촉한 립밤에 컬러감 살짝 들어간 느낌☆ 수많은 컬러립밤들 중 저의 원픽이 바비브라운! 저는 컬러밤은 발색이 있는듯 없는듯 ...

★ 2년만에 또 한 내돈내산 눈썹문신 ★ 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 모나리자에서 앵그리버드로 변신했어요~ㅋㅋ 한.. 3일정도? 앵그리버드로 살았네욧ㅋ 벌써 눈썹문신 3회차입니다❢ 전 눈썹이 너무 가늘고 숱도 없는데 심한 짝짝이라 그리는게 쉽지 않거든요 ㅠ^ㅠ 그래서 반영구의 힘을 빌려 매번 모나리자에서 벗어나고있어요☆ 2년전에는 자연스럽게 결만 그려주는 엠보방식(자연눈썹)을 했었구요, 요번에는 조금이라도 더 길게 유지하려고 콤보기법을 했습니다~ 콤보는 엠보+수지(점을 찍는 방법)이라고해요. 요번에 한 눈썹을 보여드리기 전에 2년전 했던 것 부터~ (사실 이거.. 담에 또 할때 참고하려고 순전히 제가 보기위해 쓰는 폿팅이예요) 2일차, 5일차, 8일차 ▲ 2023년 3월 18일(2년전)에 했던 엠보★ (오른쪽) 이때는 아주 자연스럽게 하고싶어서 결만 그렸어요❢ 참고로 이때도 신랑하고 같이 했어요~ 근데 저는 이걸 24년이라 생각했었다는;; 그래서 요번에 할때 '1년도 안됐는데 싹 사라졌어요' 라고 얘기했었음 ㅋㅋㅋ 근데 실제로 3개월정도 지나고부터 다시 아이브로우를 꺼내 쓸 수 밖에 없었던건 맞아요;; 없는 눈썹에 스무가닥 정도 더 그려준다고 비어있던 속이 채워지진 않았으니까요 ㅋㅋ 그리고 실제로 정말 빨리 사라져서 6개월 정도 후에는 그냥 쭉 그리고 다녔습니다 ㅠㅠ (하지만 신기하게 남편의 눈썹은 남아있는;;) 첫날, 2일차,...

내돈내산 커버력, 피부결, 지속력, 밀착력 좋은 올리브영 쿠션 안녕하세요 :) 치키차카초코입니다 밀착력 좋고, 커버력 높고, 지속력 좋고, 매끈결광 피부를 완성시켜준다는 올리브영 가성비 좋은 쿠션을 사봤어요♡ 많은 분들의 칭찬이 자자했던 에이프릴스킨 히어로 쿠션인데요~~ 전 요 브랜드는 첨 써보는 것 같아요❢ 참고로~ 제 피부 타입은 모공이 아주 큰 심한 지성피부이며, 미세먼지와 마스크알러지등이 쉽게 올라오는 초민감 예민보쓰 피부예요. 주름은 나이가 있는만큼 자글자글하며.. 각종 트러블과 잡티로 뒤덮혀있습니다☆ APRILSKIN HERO CUSHION SPF 50+ PA++++ 12g x 2ea 자외선차단, 미백, 주름개선 3중 기능성이예요☆ (눈 위로는 쿠션 사용 안했어요~) 저의 엄청 큰 모공들 커버도 쉽게됐고, 트러블과 잡티 커버도 너무 잘 됐습니다. 부담스럽지 않은 적당한 매끈광에 피부결도 뽀용하게 마무리~ 더 자세한 비포 & 애프터는 밑에서 따로 보여드릴게요❢ 에이프릴스킨 히어로 쿠션 쉐이드는 19호, 21호, 22호, 23호가 있어요. 19 페어 베이지 21 라이트 베이지 22 핑크 베이지 23 내추럴 베이지 저는 21호를 선택했구요~~~ 사실 22호를 구입하고싶었지만... 핑크베이지라고 해서 21호로 갔습니다^^;; 전 옐로우 베이스를 선호하거든요❢ 퍼프는 부드럽고 뽀송뽀송하고 엘라스틱해요 ㅋㅋ 밑면에 구멍이 숑숑 뚫려있...

☆ 매년 구입하는 명절 선물세트들 ☆ 올 구정 내가 준비한 설선물세트 올해도 어김없이 찾아온 구정..'ㅅ' 1월이라니❢ 빠르기도 하지; 다들 설선물 준비하셨나요?? 거지될 준비 되셨나요? 구정은 추석과 다르게 세뱃돈까지 준비를 해야하는 최악의 명절이죠!!! 우선 사진들은 미리 구입해둘 수 있는 선물세트들로만 구성을 해봤어요~ 고기, 굴비, 과일등은 명절 전날 혹은 당일에 구입합니다☆ 남편의 인센티브가 엄청 많이 들어와서 심장 벌렁이게 행복했던 순간도 잠시.. 은행에게 만원 한장 안 남기고 바로 빼앗기고~ ㅋㅋ 통장이 텅장되는 순간이 진짜 하루도 안됐어ㅋㅋ 들어오면 바로 넣어줘야지.. 누가 집따위를 사래? 레알 순삭이었어; ㅠㅠ 회사에서 주는 복지카드로 설선물세트를 구입해서 매일 택배를 받고있습니다. 아 물론 저희 카드가 더 많이 쓰이고는 있지요;; 명절만 되면 돈쓰는 재미?를 실감하는~~ 이럴때나마 잠시 플렉스 해보는거죠;; 내껀 하나도 없는게 문제야.. 근데 왜 계속 내 생일하고 설 연휴하고 겹쳐? 나 3년 전 부터 생일선물 없었어 ㅠㅠ 아이폰과 패딩과 코트.. 미루고, 미루고, 미뤘는데 또 내년으로 미뤘다.. 내년은 설이 2월 17일이더라? ㅋㅋㅋㅋ 내년에 패딩과 코트 한꺼번에 사버린다❢ 제가 올해 준비한 설선물세트 함 보실래요!? 설화수 탄력 3종 세트 설화수 기초세트는 10년도 넘게 그냥 매년 명절마다 당연한듯 구입하고있어요....