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안녕하세요 여러분! 육아 인플루언서 왼손잡이 초로미예요 :) 임신을 하면 무엇을 먹어야 하는지, 어떤 음식이 몸에 좋은지 궁금하시죠? 임신에 좋은 음식과 임산부 배탈과 설사를 부르는 임신에 안 좋은 음식, 임산부 회, 초밥, 육회, 라면, 오리고기등 지금부터 자세히 알려드릴게요! 임산부 회, 초밥, 육회 임산부 회와 초밥, 육회 등 익히지 않은 날 음식을 먹어도 될까요? 첫째 때는 날것을 절대 먹지 않았던 초보 임산부였지만 둘째를 임신하고부터는 커피, 음료수, 매운 음식, 회등 웬만한 건 맛있게 먹으면 괜찮아라고 합리화하면서 제한 없이 맛있게 먹었던 것 같아요. 물론 운에 따라 배탈이 생길 수 있어서 항상 조심해야 하는데요. 저는 두 아이 모두 1월, 2월이 만삭이었기 때문에 태어나기 전 여름에는 조금 자제했지만 봄가을에는 편안하게 즐겨 먹긴 했어요. 임산부는 아무래도 소화기관이 제 역할을 하지 못하기도 할뿐더러 임신에 안 좋은 음식(회, 초밥, 육회 등)을 함부로 먹다가 배탈, 설사가 생길 수 있지요. 저는 임신 중에 배탈, 설사는 경험하지 않았지만 중이염이 와서 괴로움에 울었던 기억이 있어요. 이렇게 아플 상황이 오면 먹어도 괜찮다는 약도 괜히 아기에게 좋지 않은 영향을 줄까 싶어 참을 만큼 참게 되는게 엄마 마음인 것 같아요. 이렇듯 먹을 수 있는 약과 치료가 한정적이기 때문에 항상 조심하는 것이 좋아요! 되도록 여름철에는 피해...