6임산부 환도선다 증상 임산부 엉덩이뼈 통증 테이핑 마사지 타이레놀 ⓒ 춤추는열매 임신 23주차를 맞은 지금, 불쑥 임산부 환도선다가 걱정되기 시작했어요. 열매를 임신했을 때도 불쑥불쑥 찾아오는 엉덩이뼈 통증 때문에 걷다가도 멈춰서기를 몇 번이나 반복했죠. 오늘은 임산부 환도선다 증상과 뜻, 임산부 엉덩이뼈 허리 통증 완화할 수 있는 환도선다 테이핑과 마사지, 타이레놀에 대해 알아볼게요. 1. 임산부 환도선다 증상, 뜻 엉덩이 근육 아래, 꼬리뼈 아랫부분에서 양 다리로 좌골신경이 나뉘는 부분을 환도라고 해요. 이 부위에서 느껴지는 좌골신경통, 요통과 비슷한 엉덩이뼈 통증을 환도선다라고 하며 환도가 선다 라고도 표현하죠. 오랜 시간 한 자세를 유지하다 갑자기 자세를 바꿀 때, 길을 걷다가도 갑자기 찌릿한 엉덩이뼈 통증이 느껴져요. 임산부의 절반정도가 겪는 환도선다 시기는 보통 20주 전후부터 나타나며 만삭이 되기까지 쭉 이어지는 경우도 있어요. 환도선다, 왜 생기나요? 환도가 서는 증상은 다음의 원인들로 인해 생겨나요. 1) 릴렉신 호르몬의 분비 뼈와 인대를 유연하게 해주는 릴렉신이라는 호르몬이 있어요. 임신 중기에는 릴렉신호르몬이 평소의 10배 이상 분비되면서 골반 주변의 뼈와 인대를 늘어뜨려 출산을 돕죠. 이 릴렉신 호르몬 때문에 관절이 벌어지며 통증이 생겨요. 2) 무거워진 자궁 태아가 커지고 양수가 차면서 자궁의 무게는 점점 무거...
5임산부 타이레놀 용량 코로나 감기 몸살 임산부 타이레놀 부작용 ⓒ 춤추는열매 안녕하세요, 육아인플루언서 춤열맘이에요. 저는 코로나 백신도 하나도 맞지 않았고 춤열파가 코로나 확진됐을 때도 걸리지 않아서 슈퍼면역자인 줄 알았어요. 그런데 이게 웬걸, 이번에 열매와 함께 코로나 확진을 받아서 한동안 고생했어요. 뱃속에 나무가 있던 터라 약을 먹지 않고 버텨보려 했는데 열이 39도까지 오르는걸 보면서 얼른 타이레놀을 꺼내먹었죠. 오늘은 코로나 타이레놀 용량과 임산부 타이레놀 500 부작용을 알아볼게요. 임산부 타이레놀 용량 임산부 코로나가 아니더라도 감기 몸살 등 고열이 나면 위험할 수 있어요. 기초체온이 높은 임산부이기 때문에 38도의 열까지는 크게 문제되지 않지만 39도 이상의 고열이 오래 지속되면 양수의 온도가 뜨거워져서 태아의 뇌 형성이 잘 이루어지지 않는 등 정상적인 발달을 방해할 수 있어요. 아기를 위해서 고통을 참고 견디는 마음도 충분히 이해하지만 고열이 나거나 통증이 너무 심한 경우 오히려 아기에게 안좋을 수 있으니 적절한 약은 먹어주는게 좋겠죠? 고열 뿐만 아니라 두통이나 골반통 등 다양한 통증이 찾아올 때 또는 임산부 감기 몸살 등으로 잦은 기침을 하거나 몸에 힘이 빠질 때 안전하게 먹을 수 있는 약이 타이레놀이에요. 아세트아미노펜 성분의 해열진통제인데 같은 역할의 아스피린, 이부프로펜보다 약효가 조금은 약한 대신 위장,...
10임산부 타이레놀 500, ER 비교 먹어도 될까? 글.그림_ 춤추는열매 임신 초기부터 두통으로 말썽이더니 아직까지도 가끔 아프곤 해요. 우리 잇님들 중에도 임신 중 두통을 겪는 분이 많을거라 생각되어 도움이 될 만한 정보를 가져왔습니다! 그럼 바로 시작해볼까요? 임산부 두통 왜 생길까요? 임산부를 괴롭히는 두통은 보통 두 가지 원인이 있어요! 혈액순환 문제 임신 초기에는 한 사람이 쓰던 영양분을 이제 두 사람이 써야 하기 때문에 많은 문제가 따르는데요, 혈액도 마찬가지예요. 몸 속의 혈액이 태아에게 일부 공급되면서 정작 우리의 뇌로는 충분한 혈액이 공급되지 않게 돼요. 이에 따라 편두통이 발생할 수 있어요! 호르몬의 영향 임신을 하게 되면 아기집과 태반을 만들어야 하는데, 이에 필요한 여성호르몬인 프로게스테론과 에스트로겐이 많이 분비돼요! 이 호르몬들의 작용으로 인해 혈당이 낮아지게 되고 두통이 생겨요. 이렇게 양쪽 머리를 짓누르듯 하는 통증이 생기게 되죠..ㅠㅠ 이 외에도 수면부족, 임신으로 인한 신경과민과 스트레스, 급격한 생활패턴의 변화 등의 원인으로 두통은 흔하게 발생해요! 저는 두통이 한창 심할 땐 머리가 너무 아파서 잘 걷기도 힘들더라구요..ㅠㅠ 임산부 두통 줄이는 방법 없나요? 두통을 줄이는 특별한 비법은 없지만, 간단한 방법들로 두통을 완화할 수 있어요! 충분한 휴식 취하기 임신 중에 발생하는 두통은 대부분 스트레스성,...
