안녕하세요! 이번에 친구들과 함께 대부도에 있는 단체독채펜션 조이너스에 다녀왔습니다. 이곳은 친구들이나, 가족들 사용하기 좋은곳으로, 다양한 즐길 거리가 많아 매우 만족스러운 시간을 보냈답니다. 저희는 10명이서 같지만 20명까지도 충분히 머물 수 있어 보이는 딱 맞는 곳이라 후기를 남기게 되었어요. 🚗 대부도 독채펜션으로 편리한 위치 서울에서 출발해 시화호 방조제를 지나면 바로 진입할 수 있어 접근성이 좋았습니다. 큰 길에서 조금 떨어진 한적한 위치에 있어 주변이 조용하고, 논과 포도밭이 펼쳐진 경관 덕분에 힐링하기 제격이었어요. 특히 대부도 단체독펜션답게 주차 공간이 넉넉해 이상적이었습니다. 저희는 10명이었는데도 차 6대를 여유롭게 주차할 수 있었습니다. 조이너스&다윌 경기도 안산시 단원구 돈지섬길 146 조이너스&다윌 📍주소 : 경기도 안산시 단원구 돈지섬길 146 ⭐시설 : 노래방, 당구대, 수영장, 1층 화장실1, 거실, 바베큐시설 2층 화장실2, 침대방2, 온돌방1, 유아 놀이시설 🏠 대부도 단체펜션의 넉넉한 공간 이곳 1층과 2층에 각각 알맞은 공간을 갖춘 대형 독채 구조로, 총 10명이 이용하기에 충분했습니다. 거실, 주방, 여러 개의 침실과 욕실이 있어 각자의 공간을 확보하면서도 함께 모여 즐길 수 있어 좋았어요. 1층: 거실 및 식사 공간 1층 거실에는 여럿이 앉기 충분한 커다란 식탁이 있어서 모두가 한 자리...

최근 치아에 작은 크랙이 생기고, 평소 턱관절 통증까지 더해지면서 서초역치과를 찾게 되었습니다. 저에게는 습관적으로 이 악무는 버릇이 있어 이를 예방하고자 보톡스 시술을 받기로 결심했어요. 평소 밤에는 이갈이 증상이 거의 없지만, 하루 종일 이를 악물다 보니 치아가 점점 갈릴 수 있다는 조언을 듣고 더욱 신경이 쓰이더라고요. 여러 병원을 알아본 끝에, 모든 치과에서 보톡스를 시술하지 않는다는 사실을 알게 되었어요. 동네 치과와 회사 근처 치과에서도 문의해 보았지만, 대부분은 보톡스 시술이 불가능하다고 하더군요. 결국 교대역 근처에서 경험이 풍부한 치과를 찾아 시술을 결정하게 되었습니다. 이 악무는 습관과 보톡스 선택 이 치과에서는 제오민이라는 제품을 사용해 주셨고, 제가 받은 시술은 정량으로 100유닛이 투입되었습니다. 제오민으로 맞는게 왜 좋은지를 설명해 주셨는데요. 저 같은 경우에는 미용 목적이 아니고 치료 목적인 만큼 내성이 없는 제품을 사용하는 게 좋다고 하시더라구요, 그래서 그 말을 듣고 납득했답니다. 보톡스 가격은 병원마다 차이가 있어, 제가 조사한 바로는 저렴한 곳에서는 20만 원 중후반에서 시작해 압구정과 같은 지역에서는 40만 원 중반까지 다양한 편이었어요. 희석된 용량으로 시술하는 곳은 훨씬 저렴하지만, 제오민 자체가 원가가 높은 제품이라 정량을 희석 없이 사용하는 곳은 비용이 높은 편이라고 하더군요. 제가 방문한 ...

📌 가로수길을 자주 다니는 사람이라면 알만한 신사역 근처에 넓은 카페가 새로 생겼다고 하더라구요. 바로 연남과 합정에서 핫해진 '카페 공명 신사 가로수길점'이 새롭게 오픈했다는 소식이죠! 문을 열자마자 핫플레이스로 떠오른 이 카페는 이미 많은 사람들의 입소문을 타고 유명세를 떨치고 있죠. 친구와 함께 가로수길을 방문하기로 계획하면서, 이 신상 카페에 한 번 가봐야겠다는 생각이 들었어요. 오늘은 이 카페의 분위기, 메뉴, 그리고 어떤 점이 마음에 들었는지 솔직하게 공유하려해요. 가로수길에 새로운 핫플레이스를 찾고 계신 분들, 오늘 포스팅을 읽고 방문 계획을 세워보세요! 신사역 근처 카페 위치와 접근성 카페 공명 신사 가로수길점은 서울 강남구 도산대로15길 32-4에 위치해 있습니다. 신사역 8번 출구에서 도보로 약 10분 거리에 있어 접근성이 좋습니다. 가로수길 중심부에 자리하고 있어 주변 쇼핑이나 식사 후 들르기에도 편리합니다. 다만, 주차 공간이 협소하므로 대중교통 이용을 권장합니다. 카페 공명 신사 가로수길점 서울특별시 강남구 도산대로15길 32-4 지하1층, 1층, 2층, 3층 📍주소 : 서울 강남구 도산대로15길 32-4 지하1층, 1층, 2층, 3층 🕛 운영시간 : 매일 11:00 - 23:00 (라스트오더 22:30) 📱문의 전화 : 0507-1490-7709 ☕기본 메뉴 : 아메리카노 5,000원, 공명라떼 6,5...

📌 안녕하세요, 여러분! 요즘 점점 날씨가 쌀쌀해져가고 있는데요, 이런 날씨엔 맛있는 음식과 따뜻한 분위기를 즐길 수 있는 가게가 더욱 그리워지죠. 요즘 친구들과 모임을 가지다 보면 분위기 좋은 언주역 근처 맛집을 찾는 일이 중요한데요, 이번에는 강남 언주역 근처에서 다녀온 완벽한 이자카야 '카이'를 소개해드리려고 해요. 신선한 숙성회와 사케가 어우러진 이곳은 편안한 데이트나 모임 장소로 제격이었답니다. 언주역 이자카야로 이미 입소문 난 만큼, 저 역시 특별한 기대를 안고 방문했어요. 이 글을 통해 여러분도 카이의 매력에 흠뻑 빠지실 거예요! 카이 서울특별시 강남구 봉은사로37길 29 1층 카이 📍주소 : 서울 강남구 봉은사로37길 29 1층 카이 🕛운영시간 : 월-금 11:00 - 02:00 토 17:00 - 02:00 일 15:00 - 24:00 📱예약문의 : 0507-1423-1563 네이버 예약 또는 캐치테이블 예약 가능 🚗주차 : 근처 아이파크 지하주차장 가능 유료 최초 30분 3,000원 추가요금 10분당 1,000원, 최대 80,000원, ⭐특이사항 : 2인석, 4인석-6인석 룸(약10인석), 단체(약15인석) 콜키지 가능 (유료), 글루텐프리 메뉴 있음, 제로페이 가능, 와인 페어링, 포장, 배달 가능 Previous image Next image 카이 메뉴 Previous image Next image 카이 ...

📌 감성적인 신림 호텔, 심도호텔 앤 스파 안녕하세요! 오늘은 서울에서 가성비 좋은 호캉스를 즐길 수 있는 '심도호텔 앤 스파'를 소개해 드리려고 해요. 신림역 근처에 위치해 있어 대중교통으로도 편리하게 갈 수 있고요. 감성적인 분위기와 다양한 즐길 거리까지 갖춘 곳이라 서울 시내에 있어서 굳이 멀리 나가지 않고도 충분히 호캉스를 만끽할 수 있답니다. 1. 위치와 접근성 – 서울 가성비 호텔 추천, 최적의 위치 심도호텔 앤 스파는 서울 관악구 남부순환로 181길 7에 위치해 있으며, 신림역 8번 출구에서 도보로 약 121m밖에 떨어지지 않아 매우 가까워요. 서울 중심부에 위치해 있어 대중교통으로 방문하기도 편하고, 신림역 주변에 다양한 맛집과 편의시설이 많아 숙박하는 동안 필요한 것들을 쉽게 해결할 수 있었어요. 또한 무료 주차도 제공돼서 자가용을 이용하는 분들도 걱정 없이 머물 수 있었답니다. 이 신림역 호텔 입구는 1층에 있고 들어가는 입구가 마치 미술관에 온거같은 느낌으로 되어져 있어요. 체크인은 리셉션이 있는 2층에서 진행되는데, 계단이나 엘리베이터를 이용해 2층으로 올라가면 됩니다. 직원분들이 체크인을 도와주시기도 하지만, 무인 키오스크도 있어 원하면 셀프로 체크인할 수 있어요. 어메니티는 별도로 챙기지 않았을 경우 유상판매 하고 있어요. 2,000원을 내고 구매할 수 있더라구요. 저는 준비해 갔던 터라 따로 구입은 하지 ...

📌 올스텐 에어프라이어의 매력적인 선택 이유 최근 집에서 다양한 요리를 간편하게 할 수 있는 에어프라이어에 관심을 갖게 되었어요. 그런데 기존에 사용하던 에어프라이어는 옛날 방식이라 소음이 크고, 기름때가 자주 남아 청소가 번거로웠어요. 또, 조리하는 중간에 음식이 골고루 익지 않는 경우가 있었죠. 그러던 중, 친구가 추천해준 ‘퓨리얼 올스텐 오븐형 스팀 에어프라이어 10.5L’를 알게 되었고, 이 제품은 올스텐 재질과 스팀 기능 덕분에 한층 더 매력적으로 다가왔습니다. 한 번에 많은 양의 요리를 할 수 있는 대용량도 큰 장점이었어요. 오늘은 이 제품을 사용해본 후기를 통해 '올스텐 에어프라이어 만드는법'과 함께 장점을 소개해볼게요. 1. 기존 제품과 비교: 올스텐 에어프라이어의 필요성 기존에 사용하던 에어프라이어는 서랍형 디자인이라 조리 상태를 확인하기 어렵고, 소음도 너무 커서 불편했어요. 조리 후 남는 기름때는 청소가 어렵고, 코팅이 벗겨지면서 건강에도 좋지 않을 것 같아 걱정이 됐죠. 이처럼 기존 제품이 불편해지면서 더 나은 성능과 청소가 용이한 올스텐 에어프라이어의 필요성을 느끼게 되었어요. 2. 올스텐 에어프라이어 추천: 퓨리얼 오븐형 스팀 에어프라이어 선택 이유 퓨리얼 올스텐 오븐형 스팀 에어프라이어는 기존 에어프라이어와 확실히 차별화된 장점을 가지고 있었어요. 첫 번째로는 대용량 10.5L의 넉넉한 용량이에요. 레귤러...

📌프라이빗한 춘천 풀빌라펜션에서의 힐링 최근 바쁜 일상 속에서 친구와 함께 힐링 여행을 떠나기로 했어요. 이번에는 춘천의 스테이삼악 풀빌라에서 머물렀는데, 이곳은 가족, 친구, 연인 모두에게 프라이빗한 휴식을 제공하는 독채 풀빌라로 유명해요. 특히 자연 속에서 조용히 쉴 수 있는 독채 펜션이라, 일상에서 벗어나 진정한 힐링을 느끼기에 딱 좋았답니다. 기본 4인이지만, 최대 6명에서 8명까지도 머물 수 있어서 큰 그룹도 문제없어요. 삼악산 밑에 있어서 케이블카와 어우러지는 예쁜 하늘뷰까지 감상 할 수 있는 이곳에서 경험한 힐링과 여유로운 시간을 여러분께 소개해드릴게요. 춘천 펜션의 편리한 위치와 접근성 스테이삼악 풀빌라는 춘천시 서면에 위치해 있어 자차나 대중교통 모두 접근성이 좋았어요. 남춘천 IC에서 차로 10분 거리에 위치해 있어, 도심을 벗어나도 교통 체증 걱정 없이 편안하게 방문할 수 있었답니다. 대중교통을 이용한다면 김유정역에서 택시로도 10분이면 도착하니, 차가 없어도 걱정할 필요가 없어요. 📌 스테이삼악 풀빌라 정보 📍주소 : 강원 춘천시 서면 박사로 257-32 📱전화번호 0507-1326-5225 🏘️독채 풀빌라 기준 4인 (최대 6~8인) 객실 크기 : 약 42평 객실 타입 : 침실 2 (커플룸1, 패밀리룸1) + 화장실 2 + 거실1 + 주방1 [입실] 15시, [퇴실] 11시 사계절 미온수 수영장 무료 ...

🍷 트리벤토 말벡: 가성비 레드와인의 품질과 맛의 조화 요즘 와인이 일상 속에 자연스럽게 스며들기 시작했어요. 하지만 고급 와인만 찾다 보면 지갑이 얇아지기 마련이죠. 그래서 저는 가성비 레드와인을 찾기 시작했고, 그 과정에서 편의점에서도 훌륭한 와인을 쉽게 구할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 특히 이번에 편의점에서 구매한 트리벤토 말벡은 가성비 와인으로서 많은 기대를 안고 시도한 제품입니다. Henri Matisse Trivento JAZZ 앙리마티스 트리벤토 재즈 📌 기본 정보 🗺️원산지: 아르헨티나 멘도사 📍와이너리: 트리벤토 🍇품종: 말벡 100% 🍷종류 Still / Red 🥂도수: 13.5% 💰가격 : 1만원대 1만원대의 가성비 좋은 레드와인 Aroma: 체리, 라즈베리, 바닐라, 코코넛 Flavor: 자두와 라즈베리의 풍미, 오크 숙성에서 느껴지는 바닐라 풍미, 달콤한 탄닌 숙성: 프렌치 오크 20%, 아메리칸 오크 80%에서 6개월 숙성 바디감 Light ★★★☆☆ Full 산도 Round ★★★★☆ Acidic 당도 Dry ★★☆☆☆ Sweet 이 와인은 편의점에서 쉽게 구할 수 있음에도 불구하고, 고급스러운 풍미와 함께 가성비 레드와인으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 오픈하자마자 퍼지는 체리와 라즈베리의 달콤한 향과 함께 바닐라와 코코넛의 부드러운 향이 특히 인상적이었습니다. ✨ 멘도사의 바람이 만...

📌 안녕하세요, 여러분! 멜홀릭이에요. 요즘 네일 아트에 관심이 많아지면서 새로운 곳을 찾아보고 싶더라구요. 그래서 오늘은 내가 직접 방문해본 '네일앙뜨'라는 네일샵을 소개하려고 해요. 역삼동에 위치하고, 믿을 수 있는 시설과 세밀한 손길이 돋보여서 첫 방문부터 대만족이었어요, 특히 이달의 네일 아트 디자인이 다 너무 매력적이고 특별해서 그 중에 고르느라 힘들었는데, 그런 저의 고민과 경험을 여기서 함께 나눠볼게요. 이 글을 읽고 나면 여러분도 저처럼 네일앙뜨로 달려가고 싶어질 거예요! 😉 1. 쉬운 접근성과 편리한 위치 네일앙뜨는 역삼동에 위치해 있어서 접근성이 정말 좋은데요. 강남역과 양재역 사이에 있어서 두 지하철역에서 모두 도보로 10분 이내에 도착할 수 있어요. 특히 제가 좋아하는 이유는 주차가 가능하다는 점인데요. 보통 시내 네일샵들은 주차 문제 때문에 한번 갈 때마다 스트레스인데, 네일앙뜨는 온전히 네일만 신경 쓸 수 있어 너무 좋았어요. 주변에 카페나 맛집도 많아서 네일 받고 나서 친구들이랑 밥을 먹거나 커피를 마시는 등의 일정도 편하게 잡을 수 있었어요. 이렇게 모든 것이 편리하게 구성되어 있으니 시간 소요도 적고, 무엇보다 쉽고 빠르게 찾을 수 있어서 자주 가기 딱인거있죠! 네일앙뜨 강남역점 서울특별시 강남구 도곡로3길 19 105호, 106호 🎈주소 : 서울 강남구 도곡로3길 19 105호, 106호 🕛운영...

📌 안녕하세요 여러분! 요즘 제가 완전 빠진 가습기, 미로 가습기 MH3000에 대해서 이야기해보려 해요. 계절이 바뀌고 집안 공기가 건조해지면서 가습기가 절실히 필요해졌어요. 그런데 기존 가습기들은 청소하기도 어렵고, 소음도 짜증 나더라고요. 타닥타닥 청소할 때마다 피곤하고, 밤에는 휘파람 소리에 잠 깨고... 특히 강아지가 자꾸 소음때문에 깨다보니 더 힘들었어요. 이런 문제들 때문에 좋은 가습기를 찾는 여정이 시작됐거든요. 오늘은 제가 직접 사용해보고 느낀 점들, 그리고 여러분이 어떻게 이 가습기가 여러분의 삶을 더 편안하게 만들어줄 수 있는지에 대해 솔직하게 말씀드릴게요. 1. 기존 가습기의 불편함 ㅡ 대용량 가습기 교체 기존에 사용하던 가습기는 소음이 심하고 청소가 너무 어려웠어요. 물때가 끼고, 조용한 밤에 작동시키기에는 소리가 너무 커서 불편했죠. 강아지를 키우는데 가습기 소리 때문에 자꾸 깨는게 안쓰럽기도 하고 무엇보다 사람보다 예민한 강아지를 위해서는 더더욱 바꿔야 겠다는 생각이 들었어요. 그래서 더 나은 가습기를 찾기 위해 다양한 제품을 알아보았는데요, 결국 미로 가습기 MH3000을 선택하게 되었고 또 추천하고자 하게 되었죠, 2. 저소음 가습기 ㅡ 미로 가습기의 상세 기능과 사용 방법 미로 가습기 MH3000은 저소음, 간편 세척, 대용량 물탱크, 그리고 UV 살균 기능을 탑재한 정말 다재다능한 제품이에요. 이 ...

📌 여러분, 선릉역 근처 잘 아시나요? 요즘 '서울 3대 뼈구이', '단체 예약 가능한 해장국 맛집', '감자탕 식당'으로 슬금슬금 뜨고 있는 새로생긴 식당이 있어서 다녀왔는데요 :) 이름도 뭔가 시원한 '원조해장촌 선릉역점'! 벌써부터 기대되죠? 저도 워낙 해장국과 뼈구이를 좋아해서 친구들과 함께 다녀왔어요. 이번 글에서는 그곳에서 느꼈던 솔직한 후기와 다양한 정보를 가득 공유해드릴게요. 가성비 좋고 맛있는 뼈구이와 감자탕을 즐기고 싶다면, 끝까지 함께 읽어주세요! 1. 위치 및 접근성 원조해장촌 뼈구이한판 감자탕 선릉역점 서울특별시 강남구 선릉로86길 28 지상2층 원조해장촌 선릉역점은 선릉역 1번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 위치해 있어요. 지하철로 이동하기에 딱 좋은 위치라 접근성 최고에요. 주변에는 은행, 편의점 등 다양한 편의시설도 있어서 편리하게 이용할 수 있답니다. 특히 점심시간이나 퇴근 후에 손쉽게 방문할 수 있는 위치라는 점이 마음에 들었어요. 평소 교통 체증이나 차 주차 걱정 없이 다닐 수 있는 것도 큰 장점입니다. 주차는 근처 유료 주차장을 이용해야 하는데, 요금이 꽤 비싸니 대중교통 이용을 추천드려요. 선릉역 1번 출구에서 나오셔서 조금만 걸으면 되니 편하게 찾아갈 수 있어요. 🎈주소 : 서울 강남구 선릉로86길 28 지상2층 🕛운영시간 : 월-금 11:00 - 23:00 토/일 11:00 - 22:0...

📌 안녕하세요 여러분! 이번에는 정말 핫한 신상카페를 소개해드릴게요. 가을바람이 살랑거리는 이맘때, 정말 좋은 드라이브 코스로 양평을 다녀왔습니다. 오늘 소개할 곳은 Saved Cafe & More! 남한강뷰를 한눈에 볼 수 있는 뷰 맛집이자, 예쁜 인테리어와 고급진 분위기로 마음까지 힐링되는 카페입니다. 양평에 이렇게 멋진 카페가 있다는 소문 듣고 무작정 달려갔는데요, 역시나 기대 이상이었답니다. 이 글을 통해 여러분도 저와 함께 양평의 숨은 명소를 미리 체험해보세요. 카페인 음료 대신 특별한 음료와 함께한 저만의 시간을 공유해드릴게요. 양평신상카페를 찾으시는 분들께 정말 추천드립니다! 1. 위치 및 접근성 Saved Cafe & More 경기도 양평군 강하면 강남로 434 Saved 리플부티크호텔 경기도 양평군 강하면 강남로 434 Saved Cafe & More는 (세이브드 카페 앤 모어) 경기도 양평군 강하면 강남로 434에 위치해 있어요. 리플부티크호텔과 같은 건물이라 카페 이름이 보이지 않지만 호텔을 쉽게 찾을 수 있고, 주차공간도 넉넉해서 걱정 없이 방문하실 수 있어요. 카페는 계단 몇개 내려가면 바로 위치해 있으며, 음료를 주문해서 엘리베이터를 타고 한 층만 올라가면 바로 남한강이 흐르는 멋진 풍경이 눈앞에 들어오는데요. 근처 두물머리나 남한강 쪽 드라이브를 즐기다 들르기에도 딱 좋은 곳이에요. 운영시간은 오전 10시...

📌안녕하세요 여러분! 즘 힐링이 필요하시다구요? 저도 그래요, 그래서 얼마 전 친구와 양평에 있는 프티트자르뎅 펜션에 다녀왔답니다. 이번 글에서는 그곳에서의 특별한 숙박 경험을 공유할게요. 이곳은 유럽풍의 감성 펜션으로 많이 알려진 곳이라 기대감도 컸는데요. 직접 다녀와보니 어떤 느낌이었는지, 어떤 매력이 있었는지 생생하게 공유해 드릴게요. 유럽 감성 숙소에서 편안한 휴식과 감성을 동시에 느끼고 싶은 분들께 많은 도움이 되길 바라며 시작해봅니다! 1. 위치 및 접근성 프티트자르뎅 펜션은 경기 양평군 강상면에 위치하고 있어요. 서울에서 차로 약 40분~1시간 30분이면 도착할 수 있어서 접근성이 아주 좋답니다. 주말에 가까운 곳에서 힐링하고 싶은 분들께 딱 맞는 장소죠. 이곳은 산과 강이 어우러진 자연 속에 자리하고 있어 조용하고 평화로운 시간을 보낼 수 있어요. 드라이브하면서 힐링할 수 있는 거리이기도 하고, 주변에는 양평의 맛집과 관광지들이 가까워서 다양한 액티비티도 즐길 수 있어요. 주차 공간도 넉넉해서 차를 가져가시더라도 전혀 불편함이 없답니다. 프티트자르뎅 경기도 양평군 강상면 강남로 714-14 프티트자르뎅 펜션 양평 내에서 유명한 펜션인 만큼 네비게이션을 통해 쉽게 찾을 수 있는 곳이에요. (단, 발음 주의! 쁘띠뜨자르뎅 아니고 프티트 라고 검색해야 나와요) 2. 첫인상 및 도착 순간 펜션에 도착하자마자 가장 먼저 보인 ...

안녕하세요! 여러분, 멜홀릭 입니다. 요새 너무 바빠서 맛집 탐방을 좀 소홀히 했지만, 이번에 드디어 여의도의 핫한 일식 맛집, 스시유 여의도점을 다녀왔습니다. 여의도 일식 맛집 중에서도 명성이 자자해서 기대 많이 하고 갔거든요. 이번 포스팅에서는 스시유 여의도점의 위치, 분위기, 음식 리뷰 등 다양한 정보를 가득 담아봤어요. 여러분도 제 글을 보고 나면 꼭 한 번쯤 방문해보고 싶으실 걸요? 자, 그럼 시작해볼까요? 위치 및 주차 정보 스시유 여의도점 서울특별시 영등포구 국제금융로 39 브라이튼 2층 203, 204, 205호 스시유 여의도점은 여의도 브라이튼 오피스텔 2층에 위치해 있어요. 여의도 하면 굉장히 핫한 지역이라 다들 한 번쯤은 가보셨을 테지만, 여기 브라이튼은 또 새롭게 뜨는 장소로 정돈된 상업 공간이에요. ⭐주소 서울 영등포구 국제금융로 39 브라이튼 2층 203, 204, 205호 🕛운영시간 월-금 11:00 - 22:00 (브레이크타임 15:00-17:00) 토/일 11:30 - 22:00 📱문의 010-6670-7871 🚗주차 '브라이튼여의도오피스텔 주차장' 검색 지하 주차장 1층 이용 가능(주차무료) ✅기타 네이버예약 가능 (도쿠리 사케 제공) 캐치테이블 예약 가능 콜키지 가능 (프리) 여의도역에서 도보로 약 10분 정도 거리라 교통도 편리하고, 근처에 더현대서울과 페어몬트 앰버서더 호텔 등이 있어요. 스...

안녕하세요! 최근 제 건강 열정이 불타오르고 있는 요즘, 역삼역 헬스장 중에서 호텔식으로 만들었다고 해서 인기 있는 어반필드 역삼점에 다니고 있어요. 이번 글에서는 벌써 3, 4회차까지 진행한 운동 후기를 공유하려고 해요. 특히 제가 요추와 천추가 좋지 않은 편이라 트레이너 쌤과 함께 허리와 고관절을 강화하는 운동을 집중적으로 하고 있는데, 상체와 하체 모두 골고루 운동할 수 있어 정말 만족스럽습니다. 3회차 운동일지 3회차에서는 후면 사슬 강화와 함께 허리의 안정성에 중점을 둔 운동을 많이 했어요. 혼자서 운동할 때는 신경 쓰기 어려운 자세를 트레이너 선생님이 세심하게 잡아주시니, 더 효과적인 운동이 가능했어요. 1. 싱글레그 밸런스 & 힙 하이크 발 아치와 균형감각을 개선하는 운동인데요. 제가 발목 수술을 하고 요즘 운동을 다시 하는거다 보니 고관절 움직임이 한결 유연해졌어요. 어반필드 역삼점에서 이 운동을 할 때 발의 지지력이 얼마나 중요한지 다시 깨달았습니다. 2. 싱글레그데드리프트 & 원암 로우 천장관절의 안정성을 위해 후면 사슬을 강화하는 운동이에요. 한쪽 팔만 사용해서 흉추 사용하는방법까지 같이 익혔어요. 트쌤의 지도 덕분에 허리 통증이 줄어들고 자세도 교정되겠더라구요. 3. 케틀벨 데드리프트 하체 근력을 기르면서도 허리에 무리 없이 운동할 수 있는 방법을 배웠습니다. 데드리프트를 할 때마다 허리를 많이 쓰는 편이었어서 ...

📌 요즘 교대역 근처에서 핫한 '공미학'! 이 소식을 듣고 저도 직장인들에게 인기가 많다는 소문에 방문해보게 됐어요. 원래는 카페로 운영되던 곳인데, 최근 확장 오픈하면서 식사 메뉴까지 제공하게 되었다고 해요. 교대역에서 점심과 브런치 그리고 디저트까지 해결하기에 딱 좋은 장소로 새롭게 떠오르고 있답니다. 이번 방문 후기를 통해 공미학의 매력을 낱낱이 소개해드릴게요! 1. 공미학 위치와 접근성 교대역 1번 출구에서 도보로 약 10분 거리라 접근성도 매우 좋아요. 서초역에서도 약 9분 정도라 직장인들이 많이 찾는 이유가 있더라고요. 버스를 이용할 경우 서초IC 정류장에서 하차하면 쉽게 도착할 수 있어요. 주차는 근처 공미학 건물에 해도 되는거 같았지만, 많으면 3-4대 정도만 가능해 보이더라구요. 불가능할 경우에는 유료 주차장을 이용하면 편리합니다. 📍 공미학 정보 공미학 서초교대점 서울특별시 서초구 서초대로48길 101 그룹메가타워 1F 공미학 루프앤테라스 펍스토랑 서울특별시 서초구 서초대로48길 101 그룹메가타워 1층 🎈주소 서울 서초구 서초동 1302-37 📱전화번호 0507-1355-9028 🕛영업시간 평일 08:30 - 22:00 주말 10:00 - 22:00 ✅특이사항 셀프바 무료 이용 가능, 야외 루프탑 (위에 천막 있음) 🚗주차 건물 앞 또는 근처 유료 주차장 이용 가능 💰가격 정보 음식 9,800~12,8...

📌안녕하세요 여러분! 요즘 가볍고 실용적인 에코백 찾고 있는 분들 많죠? 저는 인생템을 찾았다고 자부할 수 있는 캔버스 에코백 아난티 저니백을 소개할게요. 이 가방 덕분에 외출할 때마다 짐 걱정이 사라졌답니다. 그럼 이제부터 저만의 이야기를 들려드릴게요! 1. 매일 사용하는 에코백, 불편했던 점들 여러분도 다들 에코백 한번쯤 사용해보셨을 거에요. 저도 여러 가지 디자인과 브랜드를 경험해봤는데, 무거운 짐을 넣으면 가방이 처지거나 어깨끈이 불편해서 진짜 짜증났던 경험이 많았어요. 길가던 중에 지퍼가 없어서 소지품이 흘러내리면 진짜 처참합니다. 그래서 아난티 저니백 같은 데일리로 활용할 튼튼하면서도 세련된 가방이 절실히 필요했어요. 2. 왜 튼튼한 가방이 필요한지 특히나 요즘은 에코백을 들고 다니는 사람이 많아서 거리나 카페에서 자주 볼 수 있잖아요? 근데 진짜로 튼튼하면서도 예쁜 가방을 찾는 건 쉽지 않죠. 예쁘고 가벼우면 튼튼하지 않고, 튼튼하면 디자인이 별로인 경우가 많았어요. 통계적으로 보면 많은 사람들이 에코백의 내구성 부족으로 불편함을 겪고 있다는 조사 결과도 있습니다. 특히 학생이나 직장인처럼 매일 많은 물건을 가지고 다니는 사람들에겐 더 필요합니다. 아난티 저니백은 이러한 필요를 완벽히 충족시켜 주었어요. 3. 나에게 꼭 맞는 에코백 찾기 그래서 저는 결국 온라인에서 많은 리뷰들을 읽고 다양한 제품을 비교해봤어요. 특히나...

여러분, 요즘 핫한 여의도 맛집, 특히 수제 버거 좋아하는 분들 많죠? 이번에 제가 다녀온 곳은 바로 여의도 TP타워에 있는 '폴트버거'에요. 테니스 컨셉의 독특한 인테리어와 맛있는 수제 버거로 이미 입소문난 곳이에요. 이번 글에서는 폴트버거의 위치부터 첫인상, 다양한 메뉴와 특별한 팁, 그리고 아쉬운 점 등 모두 알려드릴게요. 이 글을 읽고 나면 당신도 당장 가보고 싶어질 거예요! 📍 주소 서울 영등포구 의사당대로 96 TP타워 지하 1층 (여의도역 1번 출구 도보 5분) 🕛운영시간 월-일 11:30 - 20:30 (브레이크 타임 없음) 라스트오더 : 20시 00분 💰가격대 버거 단품 8,900원 ~ 12,900원 / 세트 메뉴 13,800원 ~ 16,800원 🚗주차 가능 여부 TP타워 지하 주차장 이용 가능 인근 유료 주차장 이용 가능 폴트버거 여의도TP타워점 서울특별시 영등포구 의사당대로 96 지하1층 1. 폴트버거의 위치와 접근성 폴트버거 여의도 TP타워점은 여의도역 1번 출구에서 도보로 5분 정도 걸려요. 여의도역과 바로 연결된 TP타워로 들어가서 한 층 올라가거나 1번 출구로 나와서 TP타워로 들어간 후 지하 1층으로 내려가면 돼요. TP타워 입구 바로 옆에 지하 아케이드로 가는 에스컬레이터가 있어서 타고 내려가면 금방이에요. 주차장과도 연결되어 있구요. 주변에는 여의도 공원이나, 한강이 있고 다양한 음식점과 편의 ...