친한 언니로 부터 동호회 가입 권유를 받았어요. 제가 좋아하는 골프 동호회라서 마음속으로는 바로 가입해야지! 라고 생각하고 정모에 다녀왔는데 아뿔사 다들 너무 예쁘고 어려보여서 과연 내가 여기 가입해도 되나, 싶은 생각이 들더라구요. 골프라는 운동이 야외활동이 많다보니 피부관리하기 쉽지않은데 언니도 마찬가지,다들 피부관리 어떻게 하나 싶어 물어봤죠! 뷰티디바이스 한두개는 기본으로 가지고 있데요 다들 ㅎㅎㅎ 남들도 하나씩 다 가지고 있다는데 나도 사야지! 관심있는사람 여기여기 모여라! 제가 좀 집요한거 아시죠? 한 우물만 팝니다. 밤새 뷰티디바이스 뭐가 좋은지 공부를 좀 했어요. 제 선택은 리쥬리프! 때마침 네이버 쇼핑라이브 에서 3월 10일 저녁7시부터 8시 30분까지 라이브방송을 한다고해요! 참고로, 라이브 연계 프로모션 기간은 3월 10일(월)~3월 13일(목) 입니다. 리쥬리프는 워낙에 유명하더라구요. 나만 관심이 없었을뿐.. 심지어 친동생도 구매했더라구요? 피부관리에 진심이라면 누구나 아는 리쥬란에서 탄생한 프리미엄 뷰티 디바이스 예요. 리쥬리프에는 리쥬란의 압도적인 탄력노하우가 고스란히 담겨 있겠죠? 아마도! 초음파 와고주파가 결합된 뷰티디바이스라서 하나로도 충분한 리쥬리프. 피부 탄력 관리의끝판왕이라고 할수 있습니다. 피부 깊은 곳까지 케어 해주는 초음파와 표면을 끌어올려주는 고주파를 하나의 뷰티디바이스로! 리쥬리프 더블 ...

우리 어렸을 때와 달리 요즘 초등학생은 중간고사, 기말고사와 같은 시험이 없죠. 그 대신 3월 학기초 진단평가 하는 게 있어요. 학생들의 학습 수준을 정확하게 파악하고 개별적인 지도와 교육 과정 개선에 활용하기 위함이라고 하는데 쉽게 말해 우리 아이들이 제대로 이해하고 있는지, 또한 다음 과정을 진행하는 과정에 있어 계획을 세울 때 참고를 위함인 거죠. 선생님들뿐만 아니라 부모님들께서도 아이들의 학습 수준을 파악하고 있다면 보다 학습하는 데 도움이 되지 않을까요? 또한 새 학년 첫 시험인 진단평가를 잘 봤으면 하는 마음에 방학 동안 비상교육 온리원의 도움을 많이 받고 있습니다. 다양한 매체 중에서도 제가 비상교육 온리원을 선택한 이유는 11,694개 학교에서 사용하는 비상 교과서, 초등 교과서 발행사 비상교육에서 만든 스마트 학습 브랜드이기 때문입니다. 누적 회원 수 900만 명을 돌파한 비상교육 온리원, 이미 엄마들 사이에서도 입소문이 자자하더라고요. 구성품은 태블릿 기기, 충전기, 케이블, 케이스와 블루투스키보드 그리고 펜이 있습니다. 충전을 하고 나서 아이에게 온리원을 건네주었습니다. 때론 아이들이 어른보다 낫다는 생각도 해요. 정말 기기를 잘 다루더라고요. 알아서 초5 영어 진단평가부터 진행하는 아이. 그리고 비상교육 온리원은 초5 영어 진단평가 대비는 물론 매일 오늘의 학습을 통해서 자기주도학습 습관을 만들 수 있습니다. 매...

요즘 많은 분들이 SNS채널을 운영하시죠. 꼭 목적이 없다 하더라도 일상 기록을 위해서 셀카봉 하나쯤은 가지고 계시더라구요! 제가 사용하는 제품은 셀루미 제품이구요. SEL-MGS1310M 가벼운 여행 맥세이프 셀카봉 으로 추천드리고 싶은 상품이예요. 물론, 맥세이프를 지원하지않는 핸드폰 에서도 사용이 가능한 안전클립이 있으니 걱정하지않으셔도 되요! 저는 가벼운 여행 맥세이프 셀카봉으로 생각했는데 최근에 실내 촬영시 삼각대로도 유용하게 잘 쓰고 있거든요. 사용하는 모습을 보여드릴께요. 아무리 광각으로 촬영한다고해도 한번에 내 모습을 다 담기 힘들때 "나와라 가제트 팔!" 이런 느낌이랄까요 삼각대를 구매할때 가장 중요하게 생각한 부분은 흔들림에도 고정이 잘 되는가 였어요. 특히 야외에서 가벼운 여행 맥세이프 셀카봉으로 사용하려면 맥세이프만 믿고 있다가 떨어뜨려 파손되거나 분실 될수도있는데 그건 누가 책임지냐구요 ㅠㅠ 안심 보장 클립 홀더 꼭 사용하시는걸 추천드려요. 저는 실내에서는 그냥 맥세이프 거치하고 있어요 클립 홀더의탈착이 쉬운편이라 매번 끼웠다 뺏다 하는 번거로움이 없어요. 저는 삼각대 그리고 셀카봉 하면 무조건 셀루미 브랜드를 추천하는데, 이게 아무래도 높이 조절이 쉽고 폰을 거치 하는 번거로움을 사전에 알고 개선한 제품라인이 많기 때문인것 같아요. 삼각대 그리고 셀카봉 사용모습이예요 정말 이정도면 트랜스포머 아닌가요^^ 호환...

이왕이면 맛있게 그리고 예쁘게 맛있는 음식을 먹는것도 좋아하지만, 만드는것도 좋아하다보니 주방에서 사용하는 용품이나 가전에 관심이 많은 편입니다 요즘 다양한 SNS를 보면 감성용품도 많고 모르고 사용하고 있었지만, 우리 몸에 독이 되는 정보도 쉽게 접하게 되는데요 그렇게 연마제가 얼마나 위험한지 알게 되었고, 이왕이면 코팅이 벗겨질 걱정이 없는 제품을 사용해야겠다 생각하게 되었습니다. 제가 요즘 사용하고 있는 제품은 퍼기 무연마제 스텐 후라이팬 입니다. 군더더기 없는 깔끔한 포장으로 배송 되었습니다. 보기에는 깨끗해보이지만, 스틸 제품을 가공할때 연마제를 사용해서 광을 낸다고 하네요. 세계보건기구WHO 에서 규정한 2 A등급 발암추청물질이기도 하고요, 연마제는 기름으로 닦아내면 되는줄알았는데 사실 제거 작업은 최소 3시간 이상 걸린다고 하더라구요. 연마제를 사용하지않은 조리도구를 사용하면 고생해서 닦지않아도 되니까 안심할수있잖아요. 무연마제 스텐 후라이팬은 바닥 뿐만 아니라 측면까지 통5중 입니다. 오랫동안 열을 보존하기때문에 음식을 처음부터 끝까지 따뜻하게 먹을수 있고, 변형이 적은게 특징이죠. 100% 국내생상 포스코 정품 스테인리스를 사용하는 무연마제 스텐 후라이팬 세계적으로 포스코 스틸은 유명하죠. 순도가 높고 내구성, 내부식성, 내열성이 뛰어난게 특징이고 염분이나 강한 산성의 음식에도 손상이 적다고 해요. 스텐도 여러종류가 ...

여성분들이라면 누구나 꿈꾸는 작은 얼굴 만들기, 제가 한번 해볼게요. (사실은... 얼굴 작아 보이게.... 하는 방법이에요 ^^_) 준비물은 라라츄헤어쿠션 퍼펙트 미니입니다. 올리브영 세일 중에 착한 가격으로 만나실수 있어요. 컬러는 다크 브라운/ 내추럴 블랙 두 가지인데, 단독 사용하셔도 되고, 원하는 컬러로 적당히 믹스해서도 가능합니다. 임신과 출산으로 머리카락이 얇아지고 숱이 많이 없어지면서 탈모라고 할 정도는 아니지만, 이마 라인이 많이 넓어졌어요. 그래서 얼굴이 더욱 넓적해 보이는 게 고민이라 최근에는 앞머리를 내서 얼굴형을 좀 가려봤거든요. 그런데, 이게 또 앞머리가 자주 기름지고 바람에 날리면 큰 의미가 없더라고요. 그대로 노출되는 넓은 이마... 제가 사용하는 라라츄헤어쿠션 퍼펙트미니 가 있으면 고민을 해결할 수 있으니 올리브영 세일 기간에 만나보세요. 빈모, 탈모, 새치커버까지 지속시간이 무려 120H. 더욱 강력하게 돌아왔는데요. 단순히 헤어라인 또는 새치커버뿐만 아니라, 전 시즌 대비 세라마이드 성분이 3,200% 강화되어 열 손상 방지와 진정 효과까지 있으니 안심하고 사용할 수 있는 장점이 있습니다. 한번 사용해 보니 욕심이 나서 하나 더 사놔야겠다는 마음이 들 정도예요. 저만 그런 게 아닌가 봅니다. 누적 판매량만 해도 무려 398만! 아담한 사이즈 미니헤어쿠션 이라 주머니에 쏙 들어가고요. 작으니까 귀엽기도...

겨울이라 그런지 춥고, 피부도 굉장히 건조해요. 수시로 미스트를 뿌리고 수분크림도 듬뿍 바르고 지내는데요. 피부만큼 머릿결도 건조하다 보니 관리가 필요하답니다. 사실 피부는 즉각적으로 건조함이 느껴져 바로 조치를 취하지만, 모발은 불편해도 그러려니 하고 지내는 편이잖아요? 건조함 개선에 좋다는 말에 속아 끈적임을 감안하고 오일류의 헤어 제품도 사용해 봤는데, 바를 때 잠깐 나아지는가 싶다가도 여전히 푸석푸석하고 부스스하더라고요. 건조한 머릿결은 따다닥 정전기로 불편함은 물론, 헤어스타일도 하기 힘들 뿐만 아니라 컬링도 오래 유지되지 않아요. 커리쉴 퍼펙션 컬크림을 사용해 보면 신세계를 경험하실 거예요. 펌을 한지 한 달 조금 지났는데 힘 없이 축 늘어져서 돈도 아깝고 시간도 아깝다 생각했는데 마침 올리브영에서 자주 보이던 커리쉴 컬크림을 사용 후 헤어 스타일링을 하니까 마치 최근에 머리를 한 것처럼 컬이 연출되더라고요. 원하는 헤어스타일을 빠르고 쉽게 연출해 주는 프로페셔널 스타일링 라인으로 부스스하고 축 처진 컬에 탄력이 생기고, 머릿결에 윤기가 나는데, 끈적임 없이 가벼운 게 특징입니다. 단순히 헤어 스타일링이 잘 되는 컬크림이 아니라, 모발 끝 갈라짐 개선, 모발 탄력 강화, 수분&영양 공급까지 여러 가지 챙겨 바르지 않아도 하나도 머릿결 관리부터 헤어 스타일링까지 할 수 있으니 너무 편하고요! 저는 커리쉴 퍼펙션 컬크림 이외에...

아늑한 분위기에 취하고 꼼꼼한 시술에 다시한번 반하는 곳이라 주의하셔야 해요 ㅎㅎ 마음을 쏘옥 빼앗길수 있습니다. 광주 충장로 브라질리언왁싱 잘하는곳 비비한뷰티&왁싱 사진에서 보이는 그대로 이른 아침 시간이였음에도 굉장히 아늑하게 미리 준비를 마친 상태였습니다. 100% 예약제로 운영되기때문에 당연하지, 싶다가도 여러 매장을 가보면 안 그런곳이 더 많다는걸 잘 알기에 대접 받는 기분이라 좋았어요. 미리 준비해놓으시고 온도도 맞춰 놓으셔서 친구집에 놀러 온것 같은 느낌이였습니다. 브라질리언왁싱이 하나도 안아프다 하면 거짓말인데, 일단 위생상태가 어떤지 고민해야하고, 친절한지 그다음 손이 빠른지, 재방문객이 많은지 보시면 실패확률이 거의없답니댱.!! 비비한뷰티&왁싱 광주광역시 동구 서석로7번길 13-1 나동 2층 위치는 지도 참고 하세요. 눈에 확 띄는 오렌지컬러로 외벽을 칠해놓아서 멀리서도 쉽게 찾을수 있구요. 주차는 바로옆 파레스주차장 이용하시면 됩니다. 주차하고 나서 나오면 우측에 매장이 있어요. 시술 끝나고 나올때 주차권 챙겨 주신답니당! 대중교통이 편리하지만, 차 없이 너무 번거롭잖아요 날씨도 춥고 주차걱정없이 다닐수 있는 충장로 왁싱 잘하는곳 찾기 힘들껄요~ㅎㅎ 광주 충장로 브라질리언왁싱 잘하는곳이 있으니 동네분들은 너무 좋으시겠다. 저는 친절한데 깨끗하고 원장님 손도 빠르고 야무지니까 비비한뷰티 옆집 살고 싶더라구요?! 사용...

자외선 차단제는 1년 365일 바르고 또 발라야 한다는 사실. 알고 계시나요? - 네.. 사실 저는 그 사실을 알았지만, 잘 지키지 않았고 그래서 울긋불긋 피부 고민을 안고 살아요. 아마존에서 1위한 한국 선크림! 유명한 데는 다 이유가 있지요. 제품명은 스킨1004 마다가스카르 센텔라 히알루-시카 워터핏 선세럼 입니다. 용량은 50ml입니다. 가격이 비싸야 좋은 거다.라는 생각을 확실하게 없애준 브랜드가 바로 스킨1004 예요. 해당 제품은 아마존 선크림1위 뿐만 아니라 화해 2023년 뷰티 어워드 선크림/로션 부문 2위 2024년 11월 20일 16시 기준 올리브영 선케어 카테고리 1위 3관왕 수상에 빛나는 물광선세럼 입니다 우리가 알고 있는 자외선 차단제는 대부분 선크림으로 알고 있잖아요. 크림이라는 특성을 생각해 보면, 제가 오늘 소개 드리는 스킨1004 선세럼 이라는 제품의 제형을 어느 정도 짐작할 수 있을 텐데요. 건조하고 뻑뻑한 자외선 차단제가 아니라, 촉촉하면서 부드러운 저자극 수분감 넘치는 선세럼 !! 궁금하시죠?! 올영세일 필수템, 성분은 물론 가격도 착해서 일 년 내내 사용하는 제품이라 넉넉히 구매할 생각이랍니다. 좋은 건 함께 써야죠. 엄마도 사드리려고요! 돈이 없어서 못 사는 게 아니라 어르신들은 좋은 게 있어도 정보가 없어서 구매를 못하는 경우가 많아요. 한 번씩 직접 사용하다 좋았던 제품을 사다 드리면 엄청...

메이크업은 외출할 때만 하지만, 세안은 매일 하는 거잖아요. 어쩔 수 없이 세안하는 동안 제품을 피부에 바르고, 문지르고 어쩔 수 없이 자극이 되기 때문에 제품을 고를 때 굉장히 신중한 편이에요. 조금이라도 피부에 자극은 줄이면서 깨끗하게 세안하고 싶으니까요! 아마 모르는 사람 없을 거예요. 한 번도 사용해 보지 않은 사람은 있어도 한 번만 사용한 사람은 없다는 유명한 제품이죠. 마녀공장 클렌징 오일 그리고 클렌징폼 입니다. 4년 연속 1등 국민 클렌징 오일과 함께 사용하면 더 좋은 쫀쫀 버블 딥 클렌징 폼 함께 소개 드릴게요 귀여운 인스타툰 '틴틴팅클'과 마녀공장이 콜라보 했다는 따끈한 소식 먼저 전해드릴게요 올리브영 단독 기획세트로 만나볼 수 있고요, 마녀공장 베스트셀러 4종에 증정되는 마그넷 세트와 거울 키링이 있으니 참고하세요 퓨어 클렌징 오일 또는 비피다 바이옴 콤플렉스 앰플 구매 시 ->틴틴팅클 마그넷 퓨어 클렌징 워터 센서티브 또는 퓨어&딥 클렌징폼 구매 시->틴틴팅클 거울 키링 마녀공장 제품을 3만 원 이상 구매 시 증정 굿즈인 인형도 있어요. 3/8일 토요일부터 올리브영 오프라인 매장 한정으로 증정 받을 수 있으며, 소진 시 빠르게 종료될 수 있으니 서두르시는 걸 추천드립니다. 마녀공장은 아름다운 재단을 통해 판매금액의 수익금을 일부 돌봄의 공백이 생긴 아이들을 위해 기부한다고 해요. 좋은 제품 구매해서 사용하고, 더...

망우보뢰, 소 잃고 외양간 고친다. 딱 제 이야기네요. 슬퍼하고 자책한다고 달라지는것은 없으니 지금부터라도 제대로 치아 관리를 해보려고 합니다. 앱 연동으로 보다 스마트하게 사용할수 있는 오클린 전동칫솔 추천드릴께요 제가 사용하는 모델은 어플과 연동하여 사용하는 오클린 X Pro digital 전동칫솔 입니다. 스마트 터치스크린으로 직관적이라 사용이 쉽고, 양치후 제대로 했는지 피드백을 받을수 있어서 저 뿐만 아니라 남편과 아이들도 잘 사용하고 있습니다. 저는 치열이 고르지않은편이라 양치를 남들보다 꽤 오랜시간 하는 편인데요. 이번에 사용해보고 정말 놀랬답니다. 사용후 양치질이 부족한 부분을 앱연동을 통해서 피드백 받는건 굉장히 신기하면서도 충격 그 자체 였거든요. 오클린 X Pro digital 전동칫솔 추천에 앞서 구성품을 보여드리도록 하겠습니다. 구성품은 다음과 같습니다. 오클린 X Pro digital 전동칫솔 본품, 리필모, 초미세리필모, 거치대겸충전기,USB케이블,사용설명서 가 들어있네요. 제가 사용하는 전동칫솔 은은한 광택과 고급스러우면서도 따뜻한 퍼플 컬러입니다. 완충까지 3시간 충전후에는 최대 30일까지 사용이 가능한 대용량 배터리를 사용했으며, 거치대겸 충전기라 벽면에 붙여 사용도 가능합니다. IPX7 방수가 되는 제품이라 양치 뿐만 아니라 세척시에도 물기에 대한 부담 없이 사용할수 있습니다 받자마자 빨리 사용하고 ...

홈플러스 창립 단독 슈퍼세일 홈플런 소식입니다. 내 월급 빼고 다 오르는데, 심지어 무서운 속도로 치솟는 물가에 마트 가는 게 겁났다면, 홈플러스로 달려가세요. 홈플런 행사기간은 물가 걱정 없이 푸짐하게 쇼핑하실 수 있으니 장바구니 두 개 챙겨 가세요 ^^ 2/28일 금요일부터 3/5일 수요일까지 1주차로 진행되며, 3/6일 목요일부터 3월 12일 수요일까지 2주차, 총 행사기간은 2주간 진행됩니다. 남편도 아이들도 모두 고기를 좋아해서 늘 떨어지지 않도록 사놓는데, 우연히 먹어보고 너무 맛있어서 보먹돼 삼겹살을 굉장히 자주 구매했는데요. 이번 홈플러스 홈플런 삼겹살 가격을 보고 눈 비비고 다시 확인했어요. 너무 저렴해서 충격적인 가격입니다. 보먹돼 삼겹살/목심 100g 790원 *2/28(금) ~ 3/1(토) (1인 2kg 한정, 온라인 제외) 보먹돼 삼겹살/목심 100g 990원 *3/2(일) ~ 3/5(수) (1인 2kg 한정) 1.4kg인데도 만천 원대 가격에 구매가 가능하다니요. 식당에서 먹으면, 삼겹살 1인분 가격이 기본 15천 원 이상인데, 1인분도 안되는 가격에 제대로 득템 했습니다. 행사 기간에 따라 가격이 다르게 적용되니 서두르시는 걸 추천드려요 참고로 보먹돼 이외 한돈 구매를 원하신다면 일자 확인하셔서 구매 시 참고하세요- - 한돈 포먹돼 삼겹살/목심 100g 50% 할인 990원 *3/1(토) ~ 3/3(월) (...

사용하던 제품인데, 최근 리뉴얼 되어 더 예뻐진 달리프 글램 스타일링 픽서입니다 헤어스프레이를 자주 사용하시는 분들이라면 꼭 한번 사용해 보셨으면 하는 제품이라 소개 드려요. 무겁거나 끈적임이 없고, 분사 후 시간이 오래 지나도 컬링이 유지되는 것은 물론 가루날림이나 떡짐이 없어서 산뜻하게 사용할 수 있는 픽서랍니다. 저는 앞머리에 주로 사용하는데요. 딱딱하게 굳지 않는 헤어스프레이라서 마무리할 때 흔들어 분사해 주기만 하면 되니까 혹시 마음에 들지 않는 컬로 스타일링이 되었다고 해도 다시 매만지는데 부담이 없어 좋더라고요. 앞머리 볼륨뿐만 아니라, 뿌리 볼룸까지 하루 종일 탄력을 유지할 수 있어 좋은데요. 유명 유튜버 우유커플이 홍보한 그 헤어 픽서 맞습니다. 올리브영 헤어스프레이 구매하실 때 자칫 헷갈릴 수 있는데 산뜻한 사용감처럼 패키지도 산뜻하게 디자인이 바뀌었더라고요. 제품명은 달리프 글램 스타일링 픽서입니다. 참고하세요 '- '/ 3월 미니올영픽 선정 제품이기도 하구요! 3월 1일 토요일부터 3월 7일 금요일까지 진행되는 올리브영 세일 기간에 꼭 구매하려고 마음먹은 몇 가지 품목이 있는데요. 달리프 글램 스타일링 픽서 꼭 사야죠. 저도 사용하고 최근에는 남편도 잔머리가 들뜨는 게 싫다고 함께 사용한다길래 회사에 두고 쓸 수 있도록 추가로 구매할 생각이랍니다. 제가 지난주에 친구가 백화점 팝업 매장 행사가 있다고 해서 도와주...

머리카락이 많이 빠지네요. 여성이라 걱정이 상대적으로 덜하긴 하지만, 여성탈모도 많다보니 걱정이 앞서는건 사실입니다. 나름 머리숱부자 라고 생각했는데, 임신과 출산이후에 관리를 한다고 해도 나아질 기미가 보이지않더라구요. 두피케어제품은 이미 증상이 발현전에 미리 예방차원에서 꾸준히 사용하는걸 추천드려요. 가늘어지는 모발에는 도움이 되는 성분을 담고 있는 헤어제품을 사용하는게 좋은데 막상 구매하려고하면 다양한 종류의 제품들이 있으니 선택이 쉽지않죠. 아름다운 모발은 건강한 두피에서 시작 된다고 하는데, 67년간 두피 과학 연구를 통해 강력하게 업그레이드된 르네휘테르 트리파직 앰플 샴푸를 사용해보기로 했습니다. 임신을 하면서 혹시나 하는 마음에 대부분의 용품을 유기농 혹은 유해몰질이 적은 제품으로 바꿨는데요 그때 알게 된 브랜드가 르네휘테르 였어요. 두피케어제품 찾으신다면 꼭 한번 사용해보셔요! 꾸준히 사용했으면 지금 처럼 두피와 모발고민이 없었으려나, 지금은 왜 다른걸 사용했나 약간의 후회도 남더라구요 기존 자사의 제품대비 업그레이드 된 르네휘테르 트리파직 앰플 샴푸 어떤점이 좋아졌는지 알고 사용하면 더 좋겠죠. 라벤더 에센셜 오일, 로즈마리 에센셜 오일에 추가로 프로비타민B5,인삼추출물이 더해졌습니다. 자세히보면 알갱이가 있는 제형이예요. 고농축 캡슐 인데, 샴푸 직전 캡술에 담아두었던 핵심성분이 터져 두피에 바로 닿아 효과를 극대화...

이른 아침 혹은 늦은 시간 가리지않고 스크린골프 치고 싶은 골린이에게 엄청난 소식이예요 골프존파크 조례호수점은 24시간 운영되며, 무인 시스템이 잘 되어 있으니 편하게 방문하실수 있답니다. 골프존파크조례동골프장 전라남도 순천시 비봉길 51-17 위치 참고 하세요. 저는 골프존앱 통해서 예약 했습니다. 무인 운영되는 시간에는 할인도 적용되니까, 참고 하셔서 방문하시면 비용도 절약하고 편하게 운동하실수 있을꺼예요 집 근처에 늦은시간 운영 하는곳이 없어서 아이들 재우고 한게임 치고 싶을때면 차 타고 멀리 가야했는데 골프존파크 조례호수점이 최근 오픈하면서 너무 편해졌답니다. 더구나 무인매장으로 운영되니까 극도로 I성향이라면 이 또한 분명 매리트가 있다고 생각하실텐데요. 중국에서 더 강력한 코로나가 온다고 하고, 또 사람을 마주 하는게 무서운 세상이다보니 편하게 사람 없는시간에 무인으로 스크린한게임 치는 재미도 쏠쏠할듯 해요! 대부분 매장에서 그렇듯 홀인원 이벤트가 진행중입니다. 2월달 리뉴얼오픈한 매장으로 최근까지 장갑 증정 이벤트가 있었는데 최근 종료된걸로 알고 있어요. 순천 24시간 무인운영 되는 골프존파크 조례호수점은 아쉽게 좌타는 없구요. 룸은 총 5개, 최대3개 까지 연결됩니다. 하우스 클럽을 보유 하고 있어서, 편하게 오셔서 스크린골프 게임을 즐기실수 있습니다. 기다리는 동안 차를 마시는 공간도 있고, 퍼팅연습을 하실수도 있어요....

나름 근수저, 타고난 운동신경으로 건강에는 나름 자신 있었는데 나이 앞에 장사 없네요. 40대가 되면 다들 건강에 하나둘 적신호가 켜진다고 하더니, 저도 피해 가지 못했습니다. 얼마 전 아무 생각 없이 친구 검사하는데 옆에서 나도 해줘~라고 했는데 생각보다 검사 수치가 높게 나와서 불안해서 저도 혈당 측정기를 구매했어요. 생각보다 비싸지 않더라고요. 맵고 짜고 달고 자극적인 음식을 좋아하고 야채보다는 고기를 선호하던 식습관도 조금씩 바꾸고 있어요. 사실 저는 아버지도 할아버지도 당뇨가 있었기 때문에 가족력이 있으니 높지 않은 수치라도 관리가 필요하다고 해서, 요즘 운동도 열심히 하고 있고요. 흰쌀밥 대신 잡곡밥, 그리고 빵보다는 야채 위주 샐러드를 선택해서 먹는 노력을 하고 있답니다. 건강은 있을 때 지키는 거잖아요. 이미 망가지면 다시 원래대로 되돌리기에 너무 많은 시간과 비용이 들고 어쩌면 삶의 질이 수직낙하할 수 있으니 미리미리 챙기시는 걸 추천드립니다 이후 측정을 자주 하는 편인데, 여덟 시간 공복 상태 유지후 측정하는 게 공복 혈당인데, 세상에 나 100이 넘어가는 것이 아닌가! 잘 자고 음식 조절하고 나니 10여 일 지나 지금은 80대로 떨어진 상태지만, 겁이 나긴 하더라고요. 공복혈당 수치가 100 이상이라면 당뇨병 위험도가 3배 이상 높아진다고 하고, 10년 이내 당뇨병으로 진단받을 가능성도 있다고 하니 체중조절과 운동...

맛있는 음식이 주는 즐거움, 먹는 행복 포기할 수 있나요? 전 못할 거 같아요. 하루 종일 힘들게 일하고 저녁시간 가족들이 식탁에 모여 앉아 뜨끈한 국물에 한 끼 식사하며 이야기 나누는 시간이 너무 행복하거든요. 어쩔 수 없는 날에는 배달음식을 먹기도 하지만, 대부분 집에서 만들어 먹는 편이에요. 그래서 그런지 내 입맛에 딱 맞추니 평소보다 더 많이 먹게 되는 건 당연한 결과죠. 겨울이라 활동량은 많이 줄었는데, 넉넉한 외투 믿고 많이 먹었더니 이제 다가오는 봄에 몸에 맞는 옷이 없어 걱정이 되더라고요. 저만 그런 거 아니죠? 최근 헬스헬퍼 맥스컷 프로라는 제품에 관심을 갖게 된 이유는 건강하고 쉬운 다이어트 방법을 찾고 있었기 때문인데요. 전문가들이 추천한다는 전문가용 컷팅제 헬스헬퍼 맥스컷 프로 이미 고경표 다이어트의 핵심 아이템으로 소문이 자자하더라고요. 먹을 때 그렇게 행복해하던 후덕하고 귀여운 옆집 사는 남동생 같던 이미지는 이제 그만 턱에 손 베일 것 같아요. 어찌나 날렵한지, 귀여운 줄 알았는데 고경표 다이어트하더니 이젠 남자다워 보이기까지 하더라고요. 무조건 굶는 다이어트가 얼마나 위험한지 아시죠? 음식을 다시 먹기 시작하면 무섭게 요요가 오거든요. 전문가용 컷팅제 헬스헬퍼 맥스컷 프로는 밥 먹고 15분 이내 3알, 하루 2번 섭취하면 체지방 감소, 식후 혈당 상승 억제 효과를 기대할 수 있으며 주요 비타민 미네랄까지 ...

평소 민감한 피부로 고민이 많은 편이에요. 화장품을 구매할 때도 민감한 피부 때문에 새로운 화장품은 잘 구매하지 않는 편인데 오리지널 PDRN 제품으로워낙에 유명하기도 하고, 궁금해서 사용해 본 리쥬란 더마 힐러 앰플이 있어 소개 드릴게요. 때마침 3월 올리브영 세일 기간에 구매하시면, 보다 좋은 조건에 득템 하실 수 있답니다. 리쥬란 더마 힐러 모이스처 트리트먼트 앰플 (30ml) 저는 리쥬란 더마 힐러 PDRN앰플이라고 부르는데, 미백 주름개선 이중 기능성 화장품이랍니다. 끈적임 없이 산뜻하고 가볍게 흡수되어 저는 아침저녁 데일리로 무난하게 사용 중이랍니다. 특히, 리쥬란 더마 힐러 PDRN앰플은 민감성 피부에 최적화된 저자극 안티에이징 제품입니다. 리쥬란의 안티에이징 핵심 성분이라 할 수 있는 c-PDRN과 진정에 탁월한 식물 유래 더마 컴플렉스를 최적의 비율로 배합하여 탄생한 리쥬란 더마 힐러 독자 성분인 PDRx를 함유하고 있기 때문에, 평소 피부가 민감해 진정이 필요했던 분들께 꼭 한번 사용해 보시길 추천드립니다.. 주변에서 이제 피부과 시술은 선택이 아닌 필수라고 많이 권유하는데, 저는 비용도 부담되고 자극이 걱정돼서 쉽게 마음의 결정을 하지 못했거든요. 유행하는 시술을 다양하게 받아본 친구 역시 앰플을 써보더니 이거 좋더라.라고 인정하는 걸 보니, 저도 보다 자신 있게 추천드릴 수 있겠더라고요! 골프를 좋아하니까 실내에...

요즘들어 드는 생각인데, 뭐든지 예쁘고 봐야 하는거 같아요. 사실 간식이나 샐러드를 담는 용기는 거기서 거기지, 라고 생각할수있는데 막상 한번 사용해보면 또 쉽게 포기할수 없는 예쁜 샐러드통 소개드릴께요 ! 많이 들어보셨죠? 인스타에서 핫한 그 예쁜 샐러드통 이름은 룬드런던 후르츠팟 입니다. 컬러는 총 4가지예요. 세계적인 영국 디자이너가 만든 브랜드로, 전 세계 60개국이 넘는 국가에서 리빙용품, 가정용소품등 다양한 제품이 있으니 평소 인테리어나 예쁜 소품에 관심이 있는 분들이라면 한번씩 찾아보셔도 좋을것 같습니다. 경기가 어렵다보니 도시락 싸서 다니시는분들 많죠. 건강을 위해서 운동하느라 클린한 식단을 위해 샐러드통으로 많이 사용하는 룬드런던 후르츠팟 용량은 600ml 보기와 달리 넉넉해서 인기가 많아요. 콜랜더로 물기를 쏘옥 뺄수 있고, 세척해서 채반에 걸었다가 다시 샐러드통에 넣어서 외출시 가지고 나가곤 했는데, 룬드런던 후르츠팟은 넣어서 세척할수도 있고, 물기에 무르지 않아서 편하더라구요 바닥은 논슬립처리가 되어 있어서 잘 넘어지지도않고 뚜껑은 실리콘링 탈착이 가능해요. 놓을때 쿵쿵 소리도 나지않아요. 아이들이 사용하기 좋은 간식통지만 예쁜 샐러드통을 포기하지못한 저는 룬드런던 후르츠팟을 컬러별로 다 가지고있답니다. 그리고 룬드런던 후르츠팟에는 내장형 다용도 포크가 들어 있어요. 요거트를 떠넉을때는 스푼으로도 이용할수 있는 ...

여름에는 에어컨, 겨울에는 난방으로인해 관리비가 어마어마하죠. 아껴야 할텐데, 쉽지 않더라구요. 그래도 안하는것보다는 낫겠다싶은 마음에 혹시나 켜진 불이 있으면 끄고 LED로 전등도 다 교환했습니다. 허나, 아이들이 씻고 있을때는 물을 얼마나 절약하는지 알수 없으니 절수형 필터샤워기로 교체하고 다음달 관리비에서 얼마나 줄일수 있을지 기대하며 사용하고 있습니다. 깔끔한 디쟈인에 비해 저렴한 가격대가 일단 장점이구요. 클린볼 필터샤워기는 수전에서 물이 틀어진 상태에서도 on/off 기능을 사용할수 있습니다. 절수기능이 최대 40% 라고 하는데, 수압이 상승해서 그런지 샤워를 할때 불편함은 없었습니다. 또한 필터를 사용하여, 염소가 제거 되니까, 민감한 피부에도 안심하고 사용할수 있는 장점이 있습니다 컬러는 화이트, 실러, 블랙 3가지 입니다. 디지프리 클린볼 필터샤워기 사이즈는 기존 샤워기와 대부분 호환이 되기때문에 여행시에도 편하게 가지고 다니실수 있습니다. 잔류 염소 시약 테스트를 통해서 검증된 제품이기도 합니다. 보기엔 깨끗해 보이지만, 오래된 배수관을 통해서 우리집 욕실까지 오는 과정에 잔류염소, 불순물 걱정은 어쩔수 없는데요. 클린볼 필터샤워기를 사용하기만 해도 이러한 고민을 해결 할수 있습니다. 연수기를 사용해볼까 고민도 했는데 고가의제품이다보니 쉽게 결정이 힘들더라구요. 수독물이 정수되는 과정에서 불순물과 세균을 제거하기 위...

오랜만에 백화점에 갔더니, 벌써 봄옷이 나왔더라구요! 무방비상태로 뱃살꾸미기를 해버린 요즘, 더 늦기전에 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었습니다. 요즘 아침이나 저녁에 무거운 식사보다는 가볍게 그릭요거트를 챙겨 먹고 있는데, 맛있어보였는지 남편도 아이도 먹고 싶다며 한입씩 뺏어먹으니까 이게 또 고깃값만큼 들더라구요. 800ml 한통에 2만원이 넘어요.대용량으로 구매해서 한두번 먹고나면 바닥이 보이는데, 부담이 되는게 당연하져 ㅠㅠ 그래서 그냥 저도만들어 보려구요. 애초에 넉넉한 양이 주 목적이였기때문에 대용략 그릭요거트 만들기에 적합한 위티미티 유청분리기 꾸덕메이커로 골랐구요. 최대 2.6리터. 엄청난 용량을 자랑합니다. 구성품은 활용가능한 레시피가 가득 나와있었습니다. 특이한점은 바닥면은 유청이 분리되는 매쉬망이지만, 벽면은 플라스틱이네요. 꾸덕함을 조절할수 있는 스프링은 2개 동봉되어 잇구요. 촉촉한 맛을 원하신다면 얇은걸 사용하시면 되고 꾸덕한 그릭요거트 만들기 원하신다면 큰걸로 하고 나중에 8~10시간 정도 용수철 추가해서 더 보관해주세요. 위티미티 유청분리기 꾸덕메이커을 사용해서 대용량 그릭요거트 만들기를 하기전에 통을 깨끗히 씻어 주었습니다. 그리고 미리 요거트는 주문해놨는데요. 보통 1.8리터 가격대가 7천원-8천원 이더라구요. 한번씩 행사할때면 5천원 후반대도가능하니까 득템 하시길 바랍니다. 방법이라고 할것도 없구요 무...