안녕하세요! 딜팡이에요!💛 아무리 뛰어난 스윙과 퍼팅 기술을 가졌더라도 멘탈이 흔들리면 좋은 결과를 기대하기는 어려운데요! 그래서 오늘은 골프 멘탈의 중요성과 이를 강화하는 방법에 대하여 알아볼까볼까 합니다!🎁 골프 멘탈의 중요성 골프는 신체적 능력뿐만 아니라 정신적 능력이 중요한 스포츠입니다. 특히, 긴장감 넘치는 상황에서 멘탈이 얼마나 중요한지 깨닫는 순간이 많지요! 골프 멘탈은 단순히 마음을 다스리는 것을 넘어 경기력에 직접적인 영향을 미칩니다.⚡ 골프는 정적인 스포츠처럼 보이지만, 실제로는 매우 동적인 심리적 요소가 작용합니다. 예를 들어, 중요한 퍼팅 순간에 긴장감이 극대화되면 손이 떨리거나 집중력이 흐트러질 수 있습니다. 이는 곧바로 스코어에 영향을 미치게 되는데요! 멘탈이 강한 선수들은 이러한 상황에서도 흔들리지 않고 자신의 플레이를 유지하지만 반면, 멘탈이 약한 선수들은 작은 실수에도 크게 흔들리며 연속적인 실수를 범하곤 합니다 특히, 골프는 한 번의 실수가 다음 샷에까지 부정적인 영향을 미칠 수 있어 멘탈 관리는 필수적입니다.😎 멘탈 강화를 통해 스코어를 낮추는 사례 멘탈 강화를 통해 스코어를 낮춘 사례는 프로 선수들 사이에서도 흔히 볼 수 있습니다. 타이거 우즈의 경우 경기 중에도 철저히 자신의 루틴을 지키며 멘탈을 안정화시키는 것으로 유명합니다. 그는 중요한 순간에도 흔들리지 않는 집중력으로 많은 우승을 차지...

안녕하세요! 딜팡이에요!🙆‍♀️ 아마추어 골프라면 한번쯤 고민해봤을 백스윙! 백스윙의 정확한 크기는 어느 정도일지 한번쯤은 다들 생각해보셨을탠데요👀 그래서 오늘은 올바른 백스윙 자세 테이크 백, 테이크 어웨이에 대해서 이야기 해볼까 해요!😃 골프의 시작구간 테이크 어웨이! 백 스윙의 시작 구간을 테이크 백 혹은 테이크 어웨이라 말합니다 테이크 어웨이 동작에 따라서 백 스윙 호의 크기가 결정되며, 백 스윙 톱 모양이 결정되기 때문에 올바른 테이크 어웨이를 만드는 것이 매우 중요하답니다✨ 백스윙의 가장 기본은 왼팔에 있습니다 제일 처음 동작으로 왼팔은 쭉 펴져 있는 상태를 유지해야 하는데요 그 이유는 왼팔을 뻗어야 다리에서 시작된 힘이 엉덩이, 허리, 몸통, 팔로 전달되면서 골프공에 힘이 전달되기 때문입니다 팔이 쭉펴진 상태가 아니라면 힘의 전달이 약해지니 꼭 팔을 쭉 펴주세요! 팔 왼쪽 어깨부터 움직임이 시작되어 팔에서부터 손, 손에서 클럽 순서로 스윙해야 올바른 백스윙을 만들 수 있답니다!💚 몸통 회전도 순서에 맞게! 몸 회전 동작에도 순서가 있는데요 몸 회전은 어깨에서 허리, 허리에서 무릎 순서로 이루어져야 하는데 최초의 백 스윙 회전은 어깨가 45° 오른쪽으로 돌아갔을 때 엉덩이를 돌리기 시작해야 합니다⛳ 이때 주의할 점은 어깨와 엉덩이는 회전하되 오른쪽 무릎은 어드레스를 한 자세에서 밖으로 벗어나지 않게 하는 것입니다!?...

안녕하세요! 딜팡이에요!🎁 골프는 기술과 전략, 그리고 꾸준한 연습이 필요한 스포츠이지요! 하지만 많은 골퍼들이 골프 레슨을 받으면서 흔히 저지르는 실수들이 있습니다. 이 실수들은 골프 실력을 향상시키는데 있어 방해가 될 뿐만 아니라, 때로는 좌절감을 느끼게 하기도하는데요! 그래서 오늘은 골프 레슨에서 흔히 하는 실수와 피해야 할 행동들, 그리고 올바른 접근법에 대하여 알아볼까 합니다!😍 골프 레슨에서 흔히 하는 실수들 골프 레슨을 받는 과정에서 많은 사람들이 공통적으로 저지르는 실수들이 있습니다. 이러한 실수들은 초보자뿐만 아니라 중급자에게도 흔히 나타나며, 이를 인지하고 개선하는 것이 중요합니다.🧐 잘못된 자세로 시작하기 골프에서 자세는 모든 것의 시작입니다. 하지만 많은 초보자들이 잘못된 자세로 골프를 시작하는 경우가 많은데요 예를 들어, 허리를 너무 굽히거나, 무릎을 과도하게 구부리는 경우가 있습니다. 이러한 자세는 스윙의 정확성을 떨어뜨리고, 장기적으로는 부상으로 이어질 수 있습니다.💥 잘못된 자세를 교정하기 위해서는 기본적인 자세를 배우는 것이 중요합니다. 어드레스 자세에서 발의 간격, 무릎의 각도, 그리고 상체의 기울기를 정확히 이해해야 합니다. 코치의 지도를 받으며 거울을 활용해 자신의 자세를 점검하는 것도 좋은 방법입니다. 올바른 자세는 스윙의 안정성을 높이고, 공의 방향성을 개선하는 데 큰 도움을 줍니다. 장...

안녕하세요! 딜팡이에요~💛 요새 즐겨 보고 있는 KBS 드라마 <다리미 패밀리> 저만 재밌게 보는 게 아닌 것 같더라구요~ 평균 시청률이 16%정도나 되던데, 제가 좋아하는 드라마를 함께 보는 기분이라 기분이 좋았습니다🥰 그나저나 다리미 패밀리에서 등장한 캐디백 확인하셨나요? 요새 문의가 폭주로 들어온다던데 어떤 캐디백인지 딜팡과 함께 알아볼까요?😝 히메지몬자 헤리티지 시리즈 에어리즘 트리슐라 2.0 캐디백 고급스러운 물건이 가득 찬 공간에 제일 눈길 가는 골프백! 제 눈에만 그런가요?😂 가까이서 보니까 더 세련되어 보이는걸요? 그래서 이 가방의 정체는 바로~ 최상의 재질과 초경량 무게감, 그리고 명인의 숨결까지 느낄 수 있는 히메지몬자 캐디백이었습니다🤗 이름 따라가는 가벼움 일반 캐디백보다 약 1.5kg 더 가벼운 트리슐라백! 카본 소프트 에어리즘 원단을 채용하여 고급스럽고 내구성이 뛰어나며, 이름답게 초경량 무게감을 자랑하네요! 카본 소프트 원단이란 최상의 합성 원단으로 실제 가죽의 질감을 완벽하게 재현해 세련된 감성을 표현해 주는 소재입니다👑 인체공학적 어깨 패드 채용 어깨와 팔 부분의 모양을 과학적 접근과 테스트를 거쳐 본 따 제작한 인체공학적 어깨 패드! 굴곡지고 부드러운 소재로 18홀 내내 지칠 골퍼들의 무거운 짐을 덜어준답니다👍 덕분에 가볍게 가지고 다니기 편해요! 우중 라운드도 안심! 라운드 나갔는데 갑작스...

안녕하세요 딜팡이에요💛 혹시 아이언 커버 세트 사용하고 계신가요? 저는 아이언 커버 세트를 매우 유용하게 잘 쓰고 있어요👍 아이언 커버가 필요한 이유 세 가지 알려드립니다 : ) 1️⃣ 아이언 커버 세트는 기본적으로 아이언을 보호해 줘요! 2️⃣ 번호의 가시성이 좋아 원하는 아이언을 금방 찾을 수 있어요! 3️⃣ 골프백 안의 달그락 거리는 소음을 방지해 줘요! 이 밖의 장점들도 많답니다~ 오늘은 아이언 커버 세트 리뷰 가져왔어요😘 미즈노 PU 아이언 커버 8개 세트 (5~P,G,S) 2만 원 대로 소중한 아이언세트 절.대.보.호 깔끔한 정리까지 가능하니까 아이언 번호 찾아 헤맬 일 없어요! 아이언 커버 세트 찐후기 가득! 이유 있는 인기템 믿을 수 있는 찐후기 모아봤어요! 정** 님 ⭐⭐⭐⭐⭐ 부드러운 안감 털이 꽤 두께감이 있어서 클럽 기스나 충격에 걱정이 덜해졌어요! 제봉 마감이 완전 수준급이고 퀄리티가 좋네요. 박** 님 ⭐⭐⭐⭐⭐ 가벼운 무게에 선택했는데, 캐디백 안에 클럽 번호가 눈에 확 튀어 좋아요. 씌웠을 때 안정적이고 안에서 빠지지 않아요! 아이언 커버 세트 외부 충격 & 스크래치 완벽 보호 헤어가 길고 극세사 재질의 안감으로 아이언 헤드를 외부 충격으로부터 완.벽.보.호 👆통통한 두께감 보이시죠~? 흔들리는 캐디백 속에서도 서로 긁히지 않아 스크래치가 나지 않고 이물질이 끼지 않도록 안전하게 보호하며 늘 처음 ...

파크골프공의 종류는 크게 피스로 나눌 수 있어요! 보통 1~4피스로 출시되며, 겹 수가 많을수록 공이 무거워지고 직진성이 좋아집니다🎯 저는 가장 많이 사용되는 3피스 파크골프공을 추천드려요! 3피스 파크골프공은 적당한 무게감과 부드러운 타구감, 그리고 볼 컨트롤이 용이하답니다🏌️‍♂️ 오늘은 3피스 파크골프공을 준비했어요! 야간 라운드에 필수인 LED 파크골프공도 준비했으니 리뷰 끝까지 확인해 주세요🖐 히메지몬자X하타치 트리플라인 파크골프공 파크골프에 진심인 두 브랜드, 히메지몬자와 하타치의 특별한 만남! ✔ 신뢰성 UP IPGA 인증구 ✔ 가시성 UP 유니크 디자인 ✔ 비거리 UP 3피스 볼 파크골프공 IPGA (국제파크골프협회) 인증구 IPGA 인증은 공의 성능과 내구성 및 규격 테스트를 통과해야 받을 수 있어요! 히메지몬자 하타치 파크골프공은 IPGA 공인 인증구로서 품질이 보증되니까 안심하고 사용할 수 있었어요! 국제 파크골프 대회에서 자유롭게 사용하세요~ 파크골프공 안정감 있게 늘어나는 비거리 뛰어난 반발력으로 탁월한 비거리 성능! 중심 코어부터 외부 커버까지 최적화된 구조로, 강한 타격에도 에너지를 효율적으로 전달하여 높고 일관된 비거리를 유지해 줘요🛫 파크골프공 부드러운 타격감의 3피스 구조 정확한 직진성과 미스샷의 영향을 줄여 정확도를 높여주는 3피스 구조! 스윙이 강하신 분, 섬세한 컨트롤을 원하시는 분 누구나...

안녕하세요! 딜팡이에요!😍 오늘은 전라남도 장흥에 위치한 JNJ골프리조트를 소개해 드릴까 해요!👀 출처 :JNJCC JNJCC는 자연을 최대한 살리면서 자연에 녹아든 골프장을 건설하는데 중점을 두어 원지형보전지 규정20% 보다 두배에 해당하는 16만5천평 가량을 원지형보전지로 보존해 골퍼들이 최대한 자연그대로의 상태를 느끼게끔 설계했다고 합니다! 또한 2016년부터 6년 연속 10대 퍼블릭골프장으로 선정된 골프장이라고 하네요! JNJ골프리조트 전라남도 장흥군 장평면 제산기동로 326 JNJCC 코스는? 출처 :JNJCC JNJCC는 3코스에 27홀 퍼블릭 골프장이랍니다!⭐ 코스는 정, 남, 진 3코스로 구성되어 있습니다! 🎁 출처 :JNJCC 정코스 아기자기한 매력의 정코스는 가든림과 조화를 이루고 있어 편안함을 느끼실 수 있는 코스입니다! 경사와 해저드를 잘 파악하여 정확한 샷으로 공략해야 하는 코스로 그린주변에 벙커가 있어 세컨샷을 날리기에는 다소 부담스러울수 있다고 합니다! 출처 :JNJCC 남코스 남코스는 연못이 있어 시원함을 느낄수 있는 코스인데요! 가장 긴 전장을 가지고 있는 코스로 자연 속에 힐링 컨셉으로 지어진 코스라고 합니다! 넓은 페어웨이로 시야가 탁 트여 있어 가슴이 뻥 뚫리는 멋진 경관을 감상하며 호쾌한 샷을 날릴 수 있는 코스라고 합니다! 출처 :JNJCC 진코스 진코스는 벙커와 헤저드등 장애물들이 많이 ...

안녕하세요 딜팡이에요💛 슬슬 추워지는 요즘, 한국은 너무 추워 해외 라운드 즐기시는 분이 여럿 계신데요~ 일본이 겨울 골프로 유명하단 사실, 알고 계시나요? 이번 휴가는 일본에서 겨울 골프 즐겨보세요 : ) 오늘은 일본 겨울 골프가 왜 핫한지 알아볼게요🔍 ✅ Check Point ✔ 겨울 골프, 왜 일본인가? ✔ 일본 골프장 추천 일본 겨울 골프 겨울 골프, 왜 일본인가? 일본이 겨울 골프로 유명한 이유는 무엇일까요? 1️⃣ 온화한 기후 일본의 남부 지역은 겨울철에도 평균 기온이 10~20℃로 온화합니다. 한국에서 가장 골프 치기 좋은 가을 날씨와 비슷해, 쾌적하게 라운드를 즐길 수 있어요👍 2️⃣ 우수한 골프장 관리 일본 골프장은 세계적으로 수준 높은 코스 관리와 서비스로 잘 알려져 있답니다. 겨울철에도 코스 상태가 뛰어나 골퍼들이 최상의 플레이를 경험할 수 있어요🏌️‍♂️ 3️⃣ 부가적인 즐길 거리 골프 후엔 피로를 풀어 줄 따뜻한 온천과 맛있는 음식을 즐기며, 다양한 지역 관광까지 만끽할 수 있어 추천드립니다! 4️⃣ 가성비 골프 라운드 일본 겨울 골프는 성수기에 비해 비교적 저렴합니다💴 라운드 비용은 18홀 기준으로 약 10,000엔 정도이며, 숙박과 온천 패키지를 포함한 여행 상품도 많아 가성비가 좋답니다👏 일본 겨울 골프 일본 골프장 추천 1️⃣ 오키나와: 팜힐즈 컨트리클럽 출처 : ACCORDIA GOLF 오키...

안녕하세요! 딜팡이에요!🎁 골퍼라면 누구나 한 번쯤 '꼭 구입해야 되는 건가?'라고 고민해 보셨을 거리 측정기! 그중에서도 오늘은 GPS 거리 측정기와 레이저 거리 측정기에 대해서 자세히 알아볼까 해요!👍 골프 거리 측정기 정말 필요할까? 거리 측정기란 말 그대로 경사도를 고려한 핀까지의 거리는 물론 OB, 해저드, 벙커 등의 위치까지도 거리를 측정할 수 있는 도구입니다!🚩 예전과는 다르게 거리 측정기 가격도 예전보다는 저렴해지고 노캐디 라운딩이 많이 늘어나면서 거리 측정기의 사용 빈도도 늘어나고 있는 추세인데요!👀 프로 분들 추천으로는 초보 골퍼분들보다 거리를 직접 확인하고 싶은 100타 이하로 치는 골퍼가 구입하면 좋다고 하네요! 😁 GPS 거리 측정기? GPS 거리 측정기는 말 그대로 GPS를 기반으로 현재 위치를 인식하여 남은 거리와 코스 프리뷰 벙커 등에 대한 정보를 제공하는 제품입니다🤩 보통 스마트 워치의 형태로 출시되어서 휴대성이 뛰어나며 스마트폰과 연동이되 전화와 문자등을 쉽게 확인할 수 있다는 장점이 있습니다🙆‍♀️ 또한 GPS이기 때문에 날씨가 좋지 않은 날에도 문제없이 사용할 수 있습니다! 하지만 GPS 기반이기 때문에 약간의 오차가 발생할 수 있으며 스마트 워치가 익숙하지 않은 골퍼들은 스윙 시 불편함을 느낄 수 있다는 단점도 있답니다 💚 또한 골프장 정보를 지속해서 업데이트해줘야 하며 GPS 기능...