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임티를 구입했다. 기분이 좋다 ^-^* #땅콩버터다이어트 며칠 전에 구입한 머드스콘 '땅콩 스프레드' 다이어트 중에 땅콩버터는 괜찮다고 들었지만,,, 설탕이 폭탄으로 들어가 있거나, 몸에 안좋은 첨가물 이것저것 들어가 있으면 안되겠됴,,? 머드스콘은 다이어트 스콘으로 유명한 곳인데, 땅콩 스프레드를 판매하고 있어서 믿!고 구입했어요. 100g 7,200 갱장히 귀여운 사이즈입니다 :) 220g 용량도 있지만, 무조건 작은 용량으로! 항상 다이어트 할 때는 조금씩 조금씩 소량씩 구입해요, 식단관리 중에는 아주 쉽게 질리기도 하고, 요즘에는 다양한 다이어트 식품들이 많기에 하나씩 다 맛보려면 소량씩 구입해서 동내야하그든요 <무설탕 땅콩버터> 소금, 방부제,유화제 등을 전 혀 첨가하지 않은 건강 땅콩스프레드입니닷 ~~ㅎㅎ only 땅콩으로 만든 거라서 질감이 무르지 않고 땅콩이 콕콕 박혀있는 거친 질감🤩 (전라북도 고창 케이올 땅콩을 사용. 처음 들어봤지만 ㅎㅎ,,,! '최고급 품질'이라고 합니다) * 땅콩 >> 불포화지방산이 들어있어 콜레스테롤을 낮추고, 동맹경화 예방에 좋음 바로 먹어봐야겠죠. 스콘이랑 먹을까 하다가 얼마전에 미주라 요거트 비스켓을 쟁겨놔가지구 같이 먹기로 결정 🧡소중한 간식 TIME🧡 (다이어트 중에는 '입터짐 방지'를 위하여 건강한 간식을 먹어줘야 해요) 하루 권장량은 20g (2숟가락) 이니, 그 안에서 자유...