19겨울이 되면 비듬이 더 신경쓰이는 것 같아요. 아무래도 날씨에 맞게 옷을 입어서인지 어두운 색 계열의 옷들을 입을 때가 많거든요. 그러다보면 머리도 머리지만 뭔가 어깨쪽에 떨어져있는 게 보일 때도 있어서 더 신경이 쓰여요. 이렇게 신경쓰이는데 다들 어떻게 관리해요? 관리를 제대로 하고자 한다면 아무래도 먼저 비듬 생기는 이유부터 알아봐야 할 것 같아서 이번에 제가 알아봤어요. 두피가 벗겨지면서 각질이 눈에 띄게 생기고 이것들이 엉기면서 비듬으로 발전하는 것이라고 하는데요. 여러가지 이유가 있겠지만 그 중 하나가 화학성분이 많은 샴푸를 사용하는 것 또한 하나의 원인이 될 수 있다고 하더라고요. 물론 피지선이 과다분비된다던지 혹은 호르몬의 불균형 등 또한 비듬 생기는 이유가 될 수 있고요. 저는 최근에 다시 많아진 케이스였기 때문에 왠지 샴푸의 문제일수도 있을 것 같다라는 생각에 샴푸를 교체해 봤어요! 잇퓨 루이모 샴푸 비듬 생기는 이유가 화학성분이 많이 함유된 제품으로 인해 생길 수도 있다고 하는 만큼 걱정 성분이 없는 제품을 선택했답니다! 석유계 계면활성제에서부터 파라벤, 실리콘 등 화해에서 제시한 20여가지 유해성분을 포함해 총 30가지 걱정성분을 무첨가 했다고 해요 +_+ 특허를 받은 자연원료 추출물인 붉나무뿌리추출물과 루이보스 성분까지 더해져 문제성 두피 및 모발 건강에 도움을 주고요. 어떤 원료인지 찾아봐 보니 붉나무는 다양한...
비듬 생기는 이유에는 참 여러가지가 있어요. 그러다보니 관리하는 것도 쉽지 않고 악순환의 연결고리는 끊어내는 것 또한 쉬운 일은 아닌 것 같아요. 여러가지 원인 중 지루성 피부염이나 건선, 곰팡이균과 같은 두피 피부 질환으로 인해 동반되어 발생되는 경우에는 꼭 전문의를 찾아가 상담을 받아보시는 게 좋다고 말씀드리고 싶어요. 건선의 영향으로 생긴다면 보통 팔꿈치나 무릎 등에서도 피부 병변의 양상이 나타날 수 있고요. 곰팡이균으로 인한 질환일 경우 심하다면 농양까지도 생길 수 있어요. 그렇기 때문에 전문의와 상담하여 적당한 치료를 먼저 해주시는게 가장 중요하다고 볼 수 있어요. 외관상으로 봤을 때 지저분해 보이기도 하고 증상이 심해질 경우 염증으로도 이어질 수 있어 두피가 예민하게 바뀔 수도 있고요. 모발이 성장하기 어려워지고 모발 탈락이 일어날 수도 있어 탈모에도 영향을 끼칠 수 있기에 외관상으로 지저분해 보이는 이유뿐 아니더라도 우리는 더욱 신경을 써줘야 할 필요가 있어요.그럼 비듬 생기는 이유에 대해서 조금 더 알아봐 볼까요? 첫번째. 춥고 건조한 날씨 건조함으로 인해서 생길 수 있는만큼 이렇게 추운 겨울에는 더 흔하게 발생이 될 수 있다고 해요.추워지면 신체가 에너지를 비축하기 위해 신진대사를 줄이고 신진대사율이 낮아지며 비듬 생길 확률은 높아져요.피지선의 활동량 또한 감소해 두피의 유수분 밸런스가 깨질 확률도 높아지고요. 반...
20두피의 표피에서 탈락이 발생되고 탈락된 표피가 각질이 되어 머리표면에 쌀겨 모양으로 나타나는 현상을 우리는 '머리비듬'이라고 이야기를 하는데요. 두피의 작은 각질들이 생기면서 가려움증을 유발할수도있을뿐더러 무엇보다 미관상으로 깔끔한 인상을 줄 수 없는 부분이 있어 신경을 쓰시는 분들이 저뿐만 아니라 주변에도 참 많은 것 같더라고요. 그렇다면 비듬 생기는 이유는 무엇일까요? 가장 큰 원인으로 꼽는 것은 피지선의 과다 분비로 인해 피지가 많이 발생된 경우인 유전적인 이유나 혹은 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등의 세균층의 불균형을 이유로 생길 수 있다고 해요. 영양적인 측면에서 불균형이 일어난다거나 샴푸나 린스의 잔여물이 남는 경우 피부에 서식하는 곰팡이나 세균 등이 증식할 경우 또한 원인 중 하나일 수 있다고 하고요. © jareddrice, 출처 Unsplash 이 밖에도 스트레스나 부족한 수면 시간, 늦은 수면 시간 또한 영향을 줄 수 있다고 하니 최근들어 자주 피로하고 스트레스 받는 일이 있었다면 심신의 안정을 찾고 휴식을 취해주는 것 또한 도움이 될 수 있을 것 같네요. © sharisocial, 출처 Unsplash 보통 머리비듬으로 인해 고민하는 분들이라면 머리를 자주 감는 분들도 계실텐데요. 자주 감는 것은 오히려 악영향을 끼칠 수 있기에 하루에 한 번정도로만 감아주시는 게 좋아요. 두피가 너무 깨끗하게 되면 두...
21© alexpadurariu, 출처 Unsplash 춥고 건조해지는 계절, 겨울 겨울철이 되면 여러가지 피부에 대한 고민들이 생기기 시작하는 것 같아요. 특히 평소 건조하던 분들이라면 날씨가 싸늘해지며 더욱 건조해지기도 쉽고 평소에는 괜찮았다가도 추워지기 시작하고 옷이 두꺼워지면서 비듬 생기는 이유로 인해 고민하는 분들도 하나 둘씩 들어가는 것 같아요. 저 또한 작년만 하더라도 굉장히 비듬에 있어서 민감했던 시기가 있었어요. 평소랑 달라진 것 같지 않은데 가렵기도 하고 머리를 잘 감아줘도 하얗게 하얗게 보이는 비듬 때문에 괜히 검정 옷을 입기에도 신경이 쓰이고 그러더라고요. © tamarabellis, 출처 Unsplash 그래서 비듬 생기는 이유에 대해 알아봐봤어요. 두피의 표피가 탈락함으로써 발생되는 각질로 눈에 띄게 나타나는 현상을 말하는데요. © ericklarregui, 출처 Unsplash 매우 흔한 피부질환으로써 다양한 원인이 있는데 피지선의 과다분비나 호르몬의 불균형, 세포 과다 증식이나 지루성 두피염 같은 건선 등의 질환적인 이유로도 나타날 수 있다고 해요. 또한 나아가 스트레스나 환경 오염, 변비, 위장장애, 영양 불균형 및 샴푸 잔여물로 인해서도 나타날 수 있다고 하고요. © towfiqu999999, 출처 Unsplash 그리고 제가 비듬 생기는 이유에 대해 알아보며 놀라웠던 부분은 바로 '탈모'와도 관련이 있다...
