#콜라겐효능
182024.11.04
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먹는 콜라겐 효능 5가지, 먹는시간, 부작용: 저분자콜라겐 히알루론산

먹는 콜라겐 효능 5가지, 먹는시간, 부작용: 저분자콜라겐 히알루론산 Healthy food :: 콜라겐 우리 몸의 대표적인 구조 단백질인 콜라겐은 피부, 뼈, 연골 등을 구성하는 핵심 성분으로, 전체 단백질의 약 30%를 차지합니다. 특히 피부 진피층의 90% 이상이 콜라겐으로 이루어져 있어, 피부 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 일반적인 콜라겐은 분자량이 커서 피부 흡수율이 매우 낮다는 한계가 있었습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 개발된 것이 바로 저분자 콜라겐인데요. 분자량을 획기적으로 낮춘 이 성분은 피부 속 깊숙이 침투하여 탁월한 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 저분자콜라겐의 꾸준한 섭취를 통해 기대할 수 있는 여러 건강상의 이점과 섭취 시 주의사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먹는 콜라겐 효능 1. 피부 탄력 개선 효과 피부 노화가 진행되면서 콜라겐 생성은 매년 1%씩 감소하여 피부는 점차 탄력을 잃고 주름이 생기기 시작합니다. 특히 자외선 노출이나 스트레스로 인한 활성산소는 이러한 노화를 더욱 가속화시키는 요인이 되는데요. 저분자 콜라겐은 3000 달톤 이하의 작은 분자 크기로 분해되어 피부 깊숙이 침투합니다. 이렇게 흡수된 콜라겐 펩타이드는 피부 세포의 콜라겐 합성을 직접적으로 자극하고, 동시에 섬유아세포를 활성화하여 새로운 콜라겐 생성을 촉진합니다. 또한 엘라스틴과 히알루론산의 ...

2024.11.03
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저분자 콜라겐 효능 5가지, 부작용 : 먹는 콜라겐 주사 효능

저분자 콜라겐 효능 5가지, 부작용 : 먹는 콜라겐 주사 효능 Healthy food :: 저분자 콜라겐 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 주요 단백질 중 하나로, 특히 피부, 뼈, 연골 등의 결합 조직에 풍부하게 존재합니다. 하지만 일반적인 콜라겐은 분자량이 커서 체내 흡수율이 낮다는 단점이 있습니다. 이러한 한계를 극복하고자 개발된 것이 바로 저분자 콜라겐입니다. 저분자 콜라겐은 일반 콜라겐을 효소 처리하여 분자량을 낮춘 것으로, 체내 흡수율이 현저히 높아 피부 건강에 더욱 효과적입니다. 최근 한국을 비롯한 전 세계적으로 안티에이징 트렌드가 확산되면서, 저분자 콜라겐은 피부 건강을 위한 필수 영양소로 주목받고 있는데요. 그렇다면 저분자 콜라겐이 우리 피부 건강에 어떤 이로운 점들을 가져다주는지, 그 주요 이점들을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 저분자 콜라겐 효능 1. 피부 탄력 개선 피부 노화의 주요 원인은 콜라겐 생성 감소와 기존 콜라겐의 분해입니다. 이는 피부 탄력 저하와 주름 형성으로 이어집니다. 이러한 상황에서 저분자 콜라겐의 보충은 진피층의 섬유아세포를 활성화하여 새로운 콜라겐 합성을 촉진합니다. 또한 엘라스틴 생성을 증가시켜 피부의 구조적 지지력과 탄성을 향상시킵니다. 그 결과, 피부는 더욱 탄탄하고 탄력 있는 상태를 유지할 수 있습니다. 이러한 작용은 피부의 전반적인 건강과 외관 개선에 기여합니다. 2. 주름 개선 효과 연...

2024.09.29
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저분자콜라겐 저분자콜라겐펩타이드 추천! 콜라겐 효능 관리법

저분자콜라겐 저분자콜라겐펩타이드 추천! 콜라겐 효능 관리법 Real review :: 저분자콜라겐 요즘 거울을 보면 예전 같지 않은 제 피부 상태에 한숨만 절로 나와요. 건조해 보이는 피부.. 정말 마음이 싱숭생숭해지죠. 하지만 이런 고민은 저뿐만이 아니에요. 가만히 주위를 둘러보니 나이가 들면서 비슷한 피부 고민을 하시는 분들이 참 많더라고요. 한편으로는 모두가 겪는 자연스러운 변화라는 생각에 위안을 얻기도 해요. 그러던 와중 최근에 눈여겨볼 만한 제품을 하나 발견했어요. 바로 '비비랩 저분자콜라겐 5000'이에요. 호기심이 생겨 이 제품의 특징을 하나씩 파헤쳐 보았는데, 정말 매력적인 부분이 많더라고요. 우선 한 포에 무려 5,000mg의 고함량 프리미엄 콜라겐이 들어있다는 사실에 깜짝 놀랐어요. 시중에 나와 있는 제품들과 비교해 봐도 상당히 높은 함량이잖아요? 게다가 비비랩 저분자콜라겐 5000은 1,000달톤의 낮은 분자량으로 꽉 채운 저분자콜라겐을 사용했다고 하는데요. 국제적으로 인증받은 고품질의 저분자 피쉬 콜라겐이라니 더욱 믿음직스러웠어요. 콜라겐의 핵심이라 할 수 있는 높은 흡수율의 경우 분자량이 작을수록 체내 흡수율이 높아진다고 하는데요. 비비랩 저분자콜라겐 5000은 분자 구조가 작은 2,000달톤으로 꽉 채웠기 때문에 체내에 빠르게 흡수가 가능하다고 해요. *출처: 일본 세포개선의학협회 사실 우리 몸의 피부, 뼈,...

2024.09.10
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콜라겐 효능 및 추천 : 저분자콜라겐펩타이드

콜라겐 효능 및 추천 : 저분자콜라겐펩타이드 Real review :: 저분자콜라겐펩타이드 요즘 들어 거울을 볼 때마다 예전 같지 않은 제 피부 상태에 깜짝 놀랄 때가 많아요. 피부가 건조해 보이고, 곳곳에 화장이 잘 끼이는 걸 보면 마음이 싱숭생숭해지곤 하죠... 세월의 흔적을 피부로 직접 느끼게 되니 정신적으로 타격을 받기도 했는데, 저만 그런 게 아니라 주변에서도 비슷한 고민을 하시는 분들이 은근히 많은 것 같더라고요. 그런데 최근 우연히 알게 된 제품이 있어요. 추천해드리고 싶은 제품인데요. 바로 '비비랩 저분자콜라겐 5000'이라는 콜라겐인데요. 이 제품의 특징을 하나씩 살펴보니 정말 마음에 쏙 드는 부분이 많았어요. 우선 무엇보다 주목할 만한 점은 이 제품 한 포에 무려 5,000mg의 고함량 프리미엄 콜라겐이 들어있다는 사실이에요. 시중에 나와 있는 다른 콜라겐 제품들과 비교해 봐도 상당히 높은 함량이라고 할 수 있죠. 특히나 1,000달톤의 낮은 분자량으로 꽉 채운 저분자콜라겐 5000은 국제적으로 인증받은 고품질의 저분자 피쉬 콜라겐을 사용했다고 하는데요. 게다가 건강정보에 의하면 저분자피쉬콜라겐이 체내 흡수율이 높은 것으로 알려져 있는데요. 그래서 더욱 효율적일 것 같다는 생각이 들었어요. *출처: 일본 세포개선의학협회 콜라겐은 사실 우리 몸의 피부, 뼈, 연골 등을 구성하는 중요한 성분이잖아요. 그런데 나이가 들면...

2024.08.16
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먹는 콜라겐 효능 피부 속보습 간단 홈케어 방법

먹는 콜라겐 효능 피부 속보습 간단 홈케어 방법 세월이 흐르면서 피부의 건조함을 호소하는 분들이 적지 않습니다. 단순히 수분이 부족해지는 것에 그치지 않고, 피부의 탄력 저하와 거친 질감이 수반되기 때문입니다. 주름이 깊어지고 노화의 징후가 뚜렷해지면 그제야 본격적인 관리를 시작하게 되는데, 사실 이 시점에서는 이전의 상태로 되돌리는 데 상당한 시일이 소요됩니다. 그렇기에 노화가 시작되기 이전부터 적절한 예방책을 마련해 두는 것이 바람직합니다. 어린 시절부터 섭취하는 콜라겐을 꾸준히 챙기는 습관을 들이는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 먹는 콜라겐 효능을 자세히 살펴보고, 피부에 유익한 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐이란? 콜라겐은 피부의 70%를 구성하는 주요 단백질 중 하나입니다. 특히 피부 진피층의 90%가 콜라겐으로 이루어져 있어, 이 성분의 감소는 피부 탄력 저하와 주름 형성으로 직결됩니다. 피부 노화는 콜라겐의 감소로 인한 결과라고 볼 수 있는 것이죠. 그러나 문제는 나이가 들어감에 따라 콜라겐의 생성량보다 분해량이 더 많아진다는 점입니다. 25세 이후부터는 콜라겐 합성량이 매년 1%씩 감소하여, 40대 이후에는 최고 수준의 절반 이하로 떨어집니다. 따라서 외부에서 콜라겐을 보충해 주는 것이 노화를 지연시킬 수 있는 효과적인 방안이 될 수 있습니다. 그렇다면 콜라겐은 구체적으로 어떤 효능을 발휘...

2024.07.16
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저분자 콜라겐 효능 5가지, 복용시간, 부작용 : 먹는 콜라겐 효능

저분자 콜라겐 효능 5가지, 복용시간, 부작용 : 먹는 콜라겐 효능 Healthy food :: 콜라겐 거울을 볼 때마다 달라지는 내 피부, 한 살 한 살 나이가 들어갈수록 무너지는 얼굴 선. 세월의 흔적이 고스란히 얼굴에 드러나는 게 싫지만 어쩔 수 없는 노화의 과정일까요? 사실 피부 노화의 주범은 다름 아닌 '콜라겐 부족' 때문인데요. 20대 후반부터 매년 1%씩 콜라겐이 감소하면서 탄력을 잃고 주름이 생기게 됩니다. 그런데 최근 뷰티 업계에서 주목받는 성분이 있죠. 바로 저분자 콜라겐입니다. 먹는 콜라겐, 액상 콜라겐 등 다양한 형태로 출시되고 있는데요. 도대체 저분자 콜라겐의 효능이 뭐길래 이렇게 인기가 높은 걸까요? 이 글에서는 저분자 콜라겐을 꾸준히 섭취했을 때 얻게 되는 피부 이점과 복용시간, 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 저분자 콜라겐 효능 1. 피부 탄력 개선 나이가 들어감에 따라 피부는 점차 탄력을 잃게 됩니다. 이는 콜라겐 생성량이 감소하기 때문인데요. 콜라겐은 피부의 탄력과 강도를 유지하는 데 핵심적인 역할을 하는 단백질입니다. 그런데 20대 후반부터 체내 콜라겐 생성량이 감소하기 시작해 40대가 되면 20대에 비해 약 30% 정도 줄어든다고 하죠. 이로 인해 피부가 처지고 주름이 생기는 등 노화의 징후가 나타나게 되는 건데요. 이런 상황에서 저분자 콜라겐은 피부 탄력 개선에 도움을 줄 수 있습니다...

2024.06.21
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먹는 콜라겐 효능 5가지, 피부 효과, 복용시간, 부작용, 먹는법 : 비비랩, 에버 저분자 피쉬 콜라겐

먹는 콜라겐 효능 5가지, 피부 효과, 복용시간, 부작용, 먹는법 : 비비랩, 에버 저분자 피쉬 콜라겐 Healthy food :: 콜라겐 우리 몸의 2/3는 수분으로 이루어져 있고 나머지 1/3 중 절반은 단백질이에요. 그리고 이 단백질 중에서도 30%가 콜라겐이라는 사실, 놀랍지 않나요? 콜라겐은 단순히 피부뿐만 아니라, 머리부터 발끝까지 우리 몸의 많은 부분을 구성하고 있어요. 예를 들어, 피부 진피의 90%, 뼈 속 유기성분의 90%, 관절 연골의 절반 이상, 그리고 근육과 뼈를 연결하는 힘줄의 절반 이상이 콜라겐으로 이루어져 있죠. 20대 때는 콜라겐을 만들어내고 분해하는 세포들의 활동이 활발해서 콜라겐이 건강하게 유지돼요. 하지만 노화가 진행됨에 따라 콜라겐의 생성은 점차 줄어들면서 40대가 되면 20대 때의 절반으로, 60대가 되면 20대의 1/3 수준으로 감소하게 되죠. 그로 인해 피부도 탄력을 잃고 주름이 생기기 시작하는데, 이게 바로 우리가 나이 들면서 느끼는 피부 변화의 주된 이유에요. 콜라겐 효능 1. 피부 회복 촉진 우리 피부는 날마다 조금씩 손상되며 자연스럽게 늙어가요. 그런데 콜라겐의 섭취를 통해 손상된 피부에 영양분을 공급하면 주름 없이 탄력 있고 촉촉한 피부를 유지할 수 있을 뿐만 아니라, 노화의 속도를 늦추는 데 많은 도움이 될 수 있어요. 실제로 2019년 'Nutrients' 저널에서 발표한 연구에...

2024.04.18
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저분자피쉬콜라겐 효능과 섭취량 및 방법

저분자피쉬콜라겐 효능과 섭취량 및 방법 아침저녁으로 쌀쌀했던 날씨가 서서히 따뜻해지고 있어요. 요즘엔 길거리에서 반팔을 입은 사람들을 종종 볼 수 있을 정도니까요. 이런 변화하는 시기에는 피부 관리와 건강을 더 세심하게 챙겨야 해요. 건조한 피부나 영양분 부족을 예방할 수 있으니까요. 특히 이때 피부와 면역력 관리에 도움이 되는 저분자 피쉬콜라겐을 섭취하는 분들이 많은데요. 콜라겐은 우리 몸에 좋은 효과를 제공하고, 섭취하기도 간편하기 때문이죠. 그럼, 오늘은 우리 모두의 건강을 위해 저분자 피쉬콜라겐 효능과 섭취 방법을 알아보려고 해요. 환절기 건강 관리에 꼭 필요한 꿀팁, 함께 확인해 볼까요? 콜라겐 효능 및 섭취방법 확인! [1] 효능 정리 [2] 섭취 방법은? [3] 콜라겐 고를 때, 참고하자! 피쉬콜라겐 효능 정리 1. 피부관리 저분자 피쉬콜라겐은 피부 관리에 유익한 효능이 있어요. 이는 피부세포를 활성화시켜주는 진피 섬유아세포를 자극해서 피부를 더 탄력 있게 만들어주기 때문이죠. 또한, 피부에 수분 공급도 원활하게 도와줘서 건조함을 방지하는 데에도 도움을 준답니다. 2. 관절 건강 저분자 피쉬콜라겐의 또 다른 효능 중 하나는 관절 건강이에요. 콜라겐은 연골의 주요 구성 요소로, 정기적으로 섭취했을 때 연골 세포를 활성화시켜 연골을 강화하고, 퇴행성 관절염 같은 질병의 발병 위험을 늦추는 데 도움을 줄 수 있어요. 실제로 우...

2024.04.11
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저분자콜라겐펩타이드 추천 및 효능(+효과)

저분자콜라겐펩타이드 추천 및 효능(+효과) 콜라겐 하면 대부분 이너뷰티, 즉 피부미용을 떠올리시는데요, 사실 콜라겐의 효능은 그것만이 아니랍니다! 저분자콜라겐 펩타이드는 피부 관리뿐만 아니라 우리 몸의 건강에도 여러모로 좋은 영향을 준답니다. 그래서 오늘은 건강을 위해 어떤 저분자콜라겐 펩타이드를 추천할지, 그 효능을 한번 정리해 보려고 해요. [목차] [1] 추천 주요 효능 [2] 건강 부문에 도움 되는 추천 효능 [3] 저분자콜라겐 펩타이드 추천템 고르는 기준! 추천하는 주요 효능 저분자콜라겐 펩타이드의 주요 효능으로는 피부 관리에 도움이 되고, 관절 및 연골 건강을 개선하는 것이 있어요. 이런 효능들 덕분에 콜라겐은 아름다움을 유지하는 것뿐만 아니라, 건강한 신체를 유지하는 데에도 도움이 된답니다. 이 효능들을 잘 알고 적절히 섭취한다면, 우리 몸이 더 건강하고 튼튼해질 수 있어요. 건강한 생활을 위한 콜라겐의 중요성을 알아두시면 좋을 것 같아요. 생활건강 효능은 생활건강 분야에서 저분자콜라겐 펩타이드가 주목받는 이유 중에는 관절염증의 감소, 연골의 강화 및 손상 예방, 그리고 피부 면역력을 높여주는 효능이 있기 때문이에요. 그럼 이 효능들을 좀 더 자세히 알아볼까요? 1. 관절염증 감소 콜라겐은 관절 내의 염증을 완화시켜주는 데 도움을 줍니다. 우리 몸, 특히 관절과 연골 등에서 콜라겐이 흡수되는 원리는 피부에서의 흡수와 비슷...

2024.04.04
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먹는 콜라겐 효능 및 효과, 섭취 부작용, 복용 시간 : 저분자 피쉬 콜라겐 추천

먹는 콜라겐 효능 및 효과, 섭취 부작용, 복용 시간 : 저분자 피쉬 콜라겐 추천 Healthy food :: 콜라겐 혹시 피부가 예전만큼 탄력이 없다고 느끼시나요? 혹은 관절 통증이 점점 더 자주 찾아오는 것 같으신가요? 이러한 문제들은 우리 몸 안의 콜라겐이 감소하기 시작하면서 나타나는 증상 중 하나입니다. 우리 몸은 수분으로 이루어진 부분이 2/3에 달하고, 남은 1/3 중 절반은 단백질인데, 이 중 무려 30%가 콜라겐으로 구성되어 있습니다. 콜라겐은 피부부터 뼈, 관절, 힘줄에 이르기까지 우리 몸의 광범위한 부분을 구성하고 있습니다. 특히 피부의 진피나 뼛속 유기성분, 관절연골, 그리고 힘줄의 절반 이상이 콜라겐으로 이루어져 있죠. 콜라겐은 피부 탄력과 직접적으로 관련이 있는데, 피부 진피층에 위치하여 피부의 탄력성을 유지하는 역할을 합니다. 또한 관절의 건강을 지키는 지지대 역할을 하는 등 우리 인체에서 수많은 역할을 수행합니다. 그러나 우리 몸은 나이가 들수록 콜라겐을 자체적으로 합성하는 능력이 감소하여 20대부터 체내 콜라겐 함량이 감소하기 시작합니다. 40대에는 20대의 절반 수준으로, 60대에는 20대의 1/3 수준으로 줄어듭니다. 이로 인해 피부 탄력이 감소하여 피부 처짐이나 잔주름과 같은 노화 현상은 물론이고, 관절 문제로도 이어질 수 있습니다. 따라서 나이가 들수록 콜라겐을 꾸준히 보충하려는 노력이 필요합니다....

2024.02.17
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저분자 콜라겐과 유산균을 한 번에! 먹는 콜라겐 추천

Health info :: 저분자 콜라겐 콜라겐은 몸속에서 자체적으로 생성되는 단백질의 한 종류입니다. 체내 총 단백질의 3분의 1을 차지하며, 피부, 관절, 뼈, 손·발톱, 머리카락 등 신체의 많은 부분을 차지합니다. 특히 피부 진피층의 약 80~90%를 구성하고 있기에 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 하지만 이런 콜라겐은 20대 중반부터 조금씩 감소하기 시작해 폐경 후 5년 안에 약 30%가량이 급격히 감소합니다. 콜라겐의 감소는 노안의 주요 증상인 주름, 처짐, 꺼짐, 심지어 탈모의 원인으로 이어질 수 있기 때문에 식품 및 보충제를 통한 외부 보충이 반드시 필요합니다. 기본적으로 콜라겐을 선택할 때는 저분자 및 비타민C의 첨가 유무, 콜라겐의 시너지를 상승시키는 부원료(히알루론산, 엘라스틴 등)를 살펴보는 것이 중요합니다. 어떤 제품이 있을까? 앞서 설명한 선택 기준에 부합하는 제품으로는 안국건강에서 출시한 저분자 콜라겐 비피더스가 있습니다. 1. 초저분자 형태 일반적으로 콜라겐의 분자 크기는 피부 흡수율에 영향을 미치는데, 분자의 크기가 작을수록 체내 흡수율이 높아집니다. 해당 제품에 포함된 콜라겐은 300달톤(Da)의 초저분자 피쉬 콜라겐입니다. 이는 닭발 등에서 발견되는 동물성 콜라겐(3,000~5,000 Da)과 저분자 피쉬 콜라겐(2,000~3,000 Da)의 분자 크기와 비교하면 월등히 입자가 작은 수준이며, 머리...

2021.12.28
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먹는 콜라겐 진짜 효과 있을까? : 효능, 부작용, 복용 시간, 식약처 인증 콜라겐 추천

Healthy food :: 콜라겐 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질의 1/3을 차지하는 중요한 성분으로 피부와 연골, 뼈, 근육, 힘줄 등 체내의 모든 결합조직을 대부분 구성하고 있습니다. 또한 피부의 진피를 구성하는 주성분으로써 피부 건조 중량의 75%을 차지하며, 피부에 장벽을 제공해 주는 역할을 합니다. 하지만 성인이 되면 매년 1%씩 감소하여 주름의 생성이나 피부 탄력 저하에 많은 영향을 주게 됩니다. 이러한 이유로 콜라겐이 감소하기 시작하는 30대 이후부터는 관리 차원에서 외부 보충이 필요합니다. 콜라겐은 우수한 수화 능력을 바탕으로 노화 피부, 미백, 재생, 보습 등의 목적으로 피부관리 제품의 주원료로 널리 사용되고 있으며, 최근 연구 결과는 콜라겐의 섭취가 피부 건강 개선에 효과적임을 보여줍니다. 하여 이 글에서는 피부 건강에 탁월한 효과를 보여 최근 많은 여성에게 주목받고 있는 콜라겐의 이점을 과학적 근거를 토대로 자세히 알려드리고자 합니다. 콜라겐 효능 알아보기 콜라겐은 결합조직의 형성 및 복구에 필요한 아미노산을 공급할 뿐만 아니라 다른 수많은 이점을 제공합니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 기본 단위를 말합니다. 콜라겐에는 비필수 아미노산과 필수 아미노산이 함께 함유돼 있으며, 이러한 유형의 아미노산은 근육 형성, 심장 건강 및 인지 기능을 돕고 이와 관련하여 다양한 역할을 수행합니다. 일반적으로 말하는 콜라겐...

2021.12.05
‘피부 노화 방지 끝판왕’ 콜라겐 효능 10가지 : 부작용, 복용시간, 식약처 인증 콜라겐

Healthy food :: 콜라겐 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질의 1/3을 차지하는 중요한 성분으로, 피부와 연골, 뼈, 근육, 힘줄 등 체내의 모든 결합조직을 대부분 구성하고 있습니다.특히 피부의 진피를 구성하는 주성분으로써 피부 건조 중량의 75%을 차지하며, 피부에 장벽을 제공해 주는 역할을 합니다.흔히 노화가 진행될수록 피부의 두께가 얇아지는데 이는 콜라겐 감소에 의한 것으로, 성인이 되면 매년 1%씩 콜라겐이 감소하여 주름의 생성이나 피부 탄력 저하에 영향을 줍니다.이러한 콜라겐은 우수한 수화 능력을 바탕으로 노화 피부에서 미백, 재생, 보습 등의 목적으로 피부관리 제품의 원료로 널리 사용되고 있습니다.최근 연구 결과는 콜라겐 섭취가 관절 통증 완화에서 피부 건강 개선에 이르기까지 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있다고 말합니다.이 글에서는 과학적 근거를 바탕으로 콜라겐이 인체에 제공하는 여러 이점에 관해 자세히 알려드립니다. 콜라겐 효능 콜라겐은 결합조직을 형성하고 복구하는 데 필요한 아미노산을 공급할 뿐만 아니라 다른 많은 이점도 제공합니다. 아미노산은 단백질을 구성하는 기본 단위를 말합니다.콜라겐에는 비필수 아미노산과 필수 아미노산이 함께 함유돼 있으며, 이러한 유형의 아미노산은 근육 형성, 심장 건강 및 인지 기능을 돕고 이와 관련하여 다양한 역할을 수행합니다. 1. 피부 건강피부의 주요 구성 요소인 콜라겐은...

2021.10.06
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먹는 콜라겐 헬씨업 왜 이제야 알았을까 (저분자 피쉬 어류 콜라겐)

최근 들어 바쁜 일정 때문에 수면시간도 많이 짧아지고 환절기 때문인지 건조한 날씨 때문에 피부 탄력도 많이 잃어가는 모습을 보고 충격을 먹었는데요. 대안책을 열심히 찾은 끝에 피부에 많은 도움이 된다는 콜라겐을 찾아볼 수 있었어요. 그 제품은 바로 '먹는 콜라겐'으로 유명한 헬씨업이라는 제품인데요! 헬씨업을 선정한 이유는 콜라겐 함량이 높음에도 불구하고 가성비가 정말 좋아서 구입할 때 전혀 부담 없이 구매할 수 있어서 마음에 들었어요. 성인 기준 하루 5~10g 정도를 섭취하게 되면 그 효과를 체감으로 느낄 수 있다는 연구 결과가 밝혀졌는데 헬씨업의 경우 콜라겐이 11.4g 정도가 들어있어요, 효과를 제대로 보기 위해서는 함량이 높은 제품을 섭취해 주는 것이 좋은데요. 그 이유는 우리 몸속 단백질의 약 3/1 정도의 비중을 차지하고 있는데, 이는 피부뿐만 아니라 근육, 뼈, 힘줄 등 몸 전체를 유지해 주는데요. 우리 몸은 18세 이후부터 피부 속에 콜라 겐이 점차 감소한다고 하는데, 매년 약 1%씩 생성 능력이 저하되면서 30~40대가 되면 전체 콜라 겐의 10~20% 정도가 감소한다고 해요. 따라서 지속적인 관리를 해주지 않으면 우리의 피부를 유지해 주던 콜라 겐이 매년 1%씩 감소하게 되어 피부가 힘을 잃고 함몰이 되어 주름이 생기고, 피부의 콜라 겐 양이 점차 부족해지면 전체적으로 탄력감을 많이 잃어가면서 피부 처짐 증상과 많은...

2020.04.11
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에버콜라겐 코큐 효능 부작용 및 복용법 주의

요즘 들어 바빠지는 바람에 수면시간이 줄어들고 추운 날씨 때문에 건조해져서 갈라져가는 피부 때문에 건강도 안 좋아진다는 느낌을 받는 요즘이에요. 특히 급건성피부여서 겨울만 되면 푸석하고 거칠어져서 조금만 관리를 해주지 않는다면 피부가 당겨서 너무 스트레스 받더라고요. 그래서 요즘 저분자 먹는 콜라겐이 유행인데, 저와 엄마는 여러 제품을 꾸준히 먹어보고 있는 중인데요. 그중에서 콜라겐도 챙길 수 있고 강력한 항산화까지 가능한 에버콜라겐 코큐를 선정했습니다. 무엇보다 제가 선정하는 기준은 '기능성을 인정받은 콜라겐'인지 가장 먼저 봐요. 에버콜라겐 코큐는 일반 식품 콜라겐이 아닌 식약처에서 직접 기능성 인정을 받은 국내 건강기능식품으로 식약처로부터 2중 기능성을 인정받아 인체 적용 시험을 통해 3중 개선 효과를 확인한 저분자 콜라겐 페타이드 1g만 먹어도 효과를 볼 수 있어요. 여기서 잠깐! 제가 전에 작성했던 포스팅에서 말씀드렸던 적이 있는데요. 인체 적용 시험을 받은 제품인지 아닌지 여부를 꼭 파악하신 뒤 구매하라고 했던 거 꼭 인지하고 계셔야 해요! 에버콜라겐 효능 앞서 효능에 대해서 설명을 하기 전에 주요성분을 먼저 설명드리고 말씀드릴게요. 각 제품마다 조금씩은 차이가 있지만 코큐의 경우 주원료가 저분자콜라겐펩타이드, 미국산 코엔자임Q10이 포함되어 있으며 부원료로는 히알루론산 L-아르기닌이 포함되어 있어요. 기능성 원료인 저분바...

2020.03.18
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피치콜콜라겐 스틱 후기 건조한날 피부건강을 위해서

본 포스팅은 광고, 협찬이 아님을 말씀드립니다. 오늘은 피부에 꼭 필요한 성분인 콜라겐 제품을 소개해드리려고 해요. 스무 살 중반이 넘어가는 시점부터 피부 건강에 엄청 신경 쓰려고 노력하고 있는 중인데요. 최근 섭취하고 있는 콜라겐 제품을 먹어보고 나서 효과를 보고 있는 터였는지라 이번에는 SNS에서 난리 난 피치 콜콜 라겐을 섭취해 보고 피부 건강을 챙기려고 구매를 했답니다. 이 제품의 상세페이지를 훑어보니 피쉬콜라겐이 저분자라 흡수율도 빠르고 효과도 좋다고 해서 구매하였는데요. 보통은 물고기 특유의 비린내가 심해서 비위가 약하신 분들은 드실 때 힘들어하시는데 요 제품은 비린 맛이 하나도 없어서 좋더라고요. 이 제품의 장점은 저분자 피쉬콜라겐을 사용하였는데도 불구하고 비린 맛이 없을 뿐만 아니라, 히알루론산 같은 좋은 부원료들이 들어가 있어서 선정하게 된 요인 중 하나에요. 또한 스틱 형식으로 되어있어서 간편하게 콜라겐을 충전하면서 휴대가 간편한 스틱형이라 부담 없이 콜라겐을 관리할 수 있겠더라고요. 피치콜콜라겐은 저분자 피쉬콜라겐을 주원료로 영국산 비타민C와 히알루론산, 판토텐산칼슘 등 6종 부원료가 함유된 제품인데요. 특히 함유되어 있는 비타민C는 콜라겐 형성에 도움을 준다니 챙겨 먹지 않을 이유가 없는 것 같아요. 콜라겐 특유의 비린 향을 최대한 줄이고 복숭아 맛으로 상큼함을 더한 제품이며 100% 캐나다산 자연산 대구에서 추...

2020.03.15
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저분자어류콜라겐 추천 솔직 후기 전효성 다이어트

안녕하세요 도남이에요~ 여러분은 콜라겐 섭취하고 계시나요? 저는 요즘 가늘어지고 푸석한 머리카락과 잃어가는 피부 탄력 때문에 너무나 스트레스를 받고 있는 중이에요ㅠ 그래서 저한테 도움이 될 만한 것이 뭐가 있을까 서칭하던 도중 '저분자어류콜라겐' 이라는게 있더라고요!? 제가 이러한 증상들이 나타나는 이유가 콜라겐 섭취 가 부족해서인 줄은 정말 몰랐거든요.. 서칭하면서 콜라겐 제품이 너무나도 많아서 저는 따로 깐깐하게 선정의 기준을 정해놨어요! 분자량이 작은 저분자 콜라겐인가 흡수율이 높은 피쉬콜라겐을 사용하는가 비리지 않은 맛이 나는가 혹시 과대광고인가 그러던 중 제 기준에 적합한 제품을 찾아내고 기분이 너무 좋았어요 ㅎㅎ 요즘에는 과대광고가 너무 많아서 다이어트 전후 광고 영상은 보지도 않고 스킵 하게 되는 것 같아요. 제가 선택한 제품은 '헬씨업 콜라겐 프로틴 젤리'였어요. 원래 제품을 구입하기 전에 특정 제품의 부작용에 대해서 검색을 많이 해보는 편인데 이 제품 같은 경우에는 부작용 사례가 거의 없었고 신뢰를 기반으로 만든 제품이어서 안심하고 먹을 수 있겠다는 생각이 들었어요. 크기도 손바닥 사이즈만 해서 편리하게 가지고 다닐 수 있겠더라고요. 휴대성, 간편성 만족! 박스에 표기되어 있는 문구와 이미지들도 복잡하지 않고 편하게 볼 수 있게끔 심플하게 되어 있어서 좋았어요. 1box 당 10개입으로 구성되어 있는데 아침마다 1개씩...

2020.03.09