안녕하세요 여러분들 뷰티인플루언서 동동자에요~! 벌써부터 느껴지는 지글지글한 태양의 열기,,,,, 후하 여러분들 선크림 잘 챙겨바르고 계시나요? 사계절 내내 꼭 발라야하는 선크림! 기초단계 마무리에 올려주고 저도 수시로 덧바르려고 노력중이랍니다. 미처 선크림을 덧바르지 못하는 날에는 선스틱을 가지고 다니면서 꼭 얼굴 뿐 아니라 팔다리에도 꼼꼼하게 케어해주고 있고 그 만큼 선크림에 진심 또 진심인 사람이에요 오늘은 알리코제약에서 런칭한 화장품 브랜드인 이나벨로 브라이튼 카밍 선크림 사용한 후기 들고왔어요! 패키지부터 부드러운 느낌이 풍겨져나와서 호감형으로 다가왔어요! 이나벨로 브라이튼 카밍 선크림 50ML SPF50+ PA++++ 이번에 만나본 자외선차단제는 혼합자차 선크림으로 유기자차와 무기자차의 장점만 쏙쏙 골라 담은 자외선차단제에요! 알리코제약에서 런칭한 화장품 브랜드 더마코스메틱 브랜드의 선크림이랍니다. 워낙 민감하면서 개복치 피부라 저도 기초제품 정말 조심하게 잘,,, 골라야 하는 피부타입을 가지고 있거든요. 왠지 더마코스메틱 브랜드라 기대가 되었어요 이나벨로라는 뜻은 '본질적'이라는 의미인 INNATO 와 '아름답다'라는 뜻인 BELLO의 합성어로 본질적인 아름다움을 추구한다는 뜻이라고 해요 의미 참 좋죠? 제가 사용해본 결과 자외선차단 뿐 아니라 주름개선, 미백 등 바른 이후에 과하지 않게 살짝 한톤 정도 올라가는 자연스러...

안녕하세요 여러분 뷰티인플루언서 동동자에요~! 요새 날씨가 극성이죠,,, 더우면서도 비도 갑자기 내리는터라 가뜩이나 지성피부인 저는 베이스화장이 참 고민이 많아요,, 세미매트 표현을 지향하지만 세미매트 쿠션을 써도 요즘에는 머리카락이 T존 및 U존까지 달라붙는걸 느낀 후로는 무조건 매트하게 잡아주는게 필수of필수구나,, 를 뼈저리게 느끼고 있는데요! 요즘 일본에서 대란템으로 난리난 어퓨 워터락피니셔 사용해보았어요! 이제 올리브영에서도 구매 가능하다고 하니,, 코덕인 제가 발빠르게 만나본 후기 바로 남겨드릴게요! 올리브영 오특 정보까지 알려드릴테니 꼭 마지막까지 시선고정 플리즈~!! 일명 바르는기름종이 라고 잘 알려져있죠? 우리가 생각하는 기름종이하면 얇은 종이로 하나씩 피부에 꾹꾹 눌러서 유분을 닦아주는거였는데 어퓨 워터락 피니셔는 쿠션형태의 기름종이 라서 저도 굉장히 신선하게 다가오더라고요! 저도 워낙 기름많은 피부를 가지고 있어서 그런지 평소에 화장하고 나서 T존과 U존은 항상 파우더처리를 하거든요,, 그치만 팩트타입의 파우더를 사용하게 되니 퍼프도 주기적으로 교체해줘야되고,, 가루 형태는 가루날림도 은근히 신경쓰이고 또 쿠션이 뭉친다는 단점이 있어서 그동안 제약이 많았거든요,, ㅠㅜ 벗뜨,, 제가 이번에 새롭게 만나보게된 어퓨 워터락 피니셔는 겉보기에는 쿠션 인데 바르면 기름종이와 파우더의 역할을 한번에 담고 있어서 어찌나 수정...

안녕하세요 여러분들 뷰티인플루언서 동동자에요! 날씨도 덥고 얼굴에 기름 및 땀이 나다보니 더욱이 코 블랙헤드와 T존, 나비존에 미세한 피지들이 박혀 있는게 너무 스트레스더라고요,,, 세안을 아무리 깨끗하게 한다고 한들 속 시원하게 깔꼼히 제거되지 않아서 고민이 많았고 또 그런 부분은 베이스가 더 잘떠서 피부화장도 만족스럽지 않았는데요 오늘은 올리브영 피지연화제로 잘 알려져있는 일소 피지연화제 내돈내산 해서 사용한 후기 알려드릴게요 피지연화제 사용법 및 저만의 꿀팁까지 같이 알려드리겠습니다! 일소 슈퍼 멜팅 세범 소프트너 + 솜 40매 증정 =할인가 16,900원에 구매 일소 피지연화제 본품과 1/3 화장솜 40매까지 더해져 1만6천원대 가격으로 데리고 왔어요! 피지가 산화되면 딱딱한 블랙헤드가 생성되게 되는데요. 눈에 거슬린다고 해서 무작정 물리적으로 짜게 되면 더 큰 모공과, 상처 모공이 생길 수 있게 된다는 사실 알고 계신가요? 예전에는 면봉으로 무작정 보이는 피지와 블랙헤드는 그때그때 보이는대로 짰었는데 그러면 오히려 더 모공도 커지고 커진 모공에 더 큰 피지와 블랙헤드들이 차오르더라고요;; 바야흐로 중학생 때 부터 피지제거를 해왔지만 친구들이 다 하나같이 피지연화제로 더 순하게 케어하라고 하더라고요! 부끄럽지만 저도 피지연화제에 본격적으로 발을 들인건 올해 봄이 처음이지만 개인적으로 코팩보다 더 간편하고 제대로 뽑히고 깨끗해지...

안녕하세요 여러분, 뷰티인플루언서,뷰스타 동동자입니다~! 장마가 지속되면서 습도가 높아지니 한달에 한번 겪게 되는 생리기간에 더 불쾌해지지 않으신가요..? 여성이라면 꼭 거치게되는 시기이기 때문에 특히 지금 같이 덥고 습한 여름에 나에게 잘 맞는 생리대를 찾기란 어렵다는 생각이 들어요. ㅠㅜ 저는 워낙 장시간 앉아있기도 하고 또 생리량이 많기도 하고 또 피부가 민감한 편이라 생리기간 때 Y존 피부 케어에 더 신경이 쓰이게 되는거 같은데요. 평균적으로 여성이 평생 착용하는 생리대는 약 11,000개가 넘고 주기적으로 찾아오는 생리 기간 마다 피부가 직접 스트레스 받는 일 또한 동일하게 11,000번 이라는 점,, ㅠㅜ 수치로 보게 되니 더욱이 소중한 Y존에는 제대로된 생리대를 착용해야겠다는 생각이 저절로 들더라고요. 저도 이제껏 생리를 10년 넘게 하고 있으면서 사실 생리대 브랜드에 정착 못한 유목민이기도 한데요,, 이번에 만족스럽게 정착하게 된 생리대가 있어서 얼른 소개해드리려고 합니다:) 뿐만 아니라 이번에 7월1일 부터 올리브영 단독 할인 프로모션으로 갓성비로 만나볼 수 있는 생리대라 저도 더더욱이 냉큼 사용해본 후기 바로 남겨드릴게요! --올리브영 단독! 할인 프로모션-- 디어스킨 리얼모달 생리대 1+1 기획세트 & 틴케이스 제가 골라본 올리브영 세일 추천템은 바로 디어스킨 리얼모달 생리대에요~! 이번 7월 올리브영 세일 추천템...

안녕하세요 여러분, 블로거 동동자에요! 오늘은 연인과의 기념일날에 이탈리아 정통방식 코스요리를 즐길 수 있는 청주 기념일 맛집 추천드리고 싶은 오스테리아문 먹고 온 후기 남겨보려고 해요. 워낙 양식을 좋아하기도 하고, 청주 성안길 맛집을 쏙쏙 다 알고 있지만 이번에 다녀온 오스테리아문은 마치 이태리 현지에서 즐기는 듯한 느낌이 바로 들어서 잠시 휴가 다녀온 느낌도 나고 좋더라고요 ㅋㅋ! 청주 성안길 맛집 이탈리아 정통방식으로 즐길 수 있는 오스테리아문 중앙동행정복지센터 근처에 위치해있었고 저는 주말인지라 청주공고 골목에 주차하고 걸어 들어왔답니다. 한적한 골목에 위치해있어서 더욱이 프라이빗하게 식사할 수 있었는데요 12:00~21:30/브레이크타임 15:30~17:30 매주 화요일 휴무 이탈리아 정부 공식 인증 레스토랑인 오스테리아문은 셰프 김문현님이 운영하시는 청주 성안길 맛집인데요. 전국 지방도시 최초 라는 문구를 봐서 입장할 때 부터 더욱이 기대가 되더라고요. 외관도 이태리느낌 물씬 풍기고 내부에 들어서니 더욱이 이태리 현지에 온 느낌이 났어요. 직접 가본 적은 없고 영상으로만 봤지만 마치 유럽에 가 있는 듯한 느낌이라 굉장히 새롭게 느껴지더라고요 분위기 장난 아니죠 매장 BGM도 이태리 느낌이라 기념일에 더욱 스윗한 무드로 식사할 수 있었답니다. 정통 이탈리아식 코스메뉴는 물론 피자와 스테이크 파스타, 와인,디저트까지 이탈리아...

안녕하세요, 동동자에요! 머리를 허리까지 기르고 있는데요. 작년에 빌드펌을 한게 거의 풀려서 고데기컬이지만 그래도 같은 s컬펌이라도 무드가 다른게 또 긴머리펌 헤어스타일의 매력이라 할 수 있는데요. 모발 손상도 그렇고 저는 다양한 스타일을 하고 싶어서 당분간 펌을 할 일은 없을 거 같지만 오늘은 제가 긴머리펌 하기 전에 양대산맥으로 굉장히 고민했던 두 펌을 분석해보려고 합니다. 바로 그레이스펌과 엘리자벳펌 두 펌이라 할 수 있는데요. 둘 다 굵은 웨이브펌으로 겉보기에는 똑같아 보이지만 사실 조금은 다르거든요. 일명 여신머리라 불리우는 두 펌 바로 분석해볼게요 그레이스펌- 장원영 머리 제작년 아이브 활동 할 때 많이 해주셨던 장원영님의 머리스타일 기억 하시나요~? 현재는 더 자연스럽고 물흐르는듯한 컬을 하고 있다면 요 때 사진은 더욱이 강한 s컬을 하고 있는 상태를 볼 수 있는데요. 그레이스펌은 긴머리 굵은 웨이브펌 종류 중 가장 우아하고 확실한 S컬의 컬링 펌이라고 할 수 있어요. 탱글탱글하면서 굵고 컬을 강하게 넣는터라 얼굴형 보완에도 좋아요 웨이브로 인해 옆 볼륨까지 살려주기 때문에 머리는 풍성! 얼굴은 소멸! 즉, 얼굴이 작아 보이는 장점도 있답니다. 컬이 강해서 더 어려보이는 느낌도 있죠? 확실히 더 밝은 느낌이 드는 그레이스펌! 모질이 얇고 숱이 없으시다면 그레이스펌을 하셔도 보완이 되실거에요! 레이어드컷으로 층을 내신 후 ...

안녕하세요 여러분 뷰티인플루언서 동동자에요~! 날씨가 급 더워지고 습해지니 더욱이 걱정되는 와이존 관리 어떻게 하고 계신가요? 저는 워낙 컨디션이 떨어지면 와이존에서 반응이 오는 편이라 그런지 꼭 여름이 아니더라도 사계절내내 와이존케어에 진심을 다하고 있는데요,, 요새는 비도 와서 그런지 습한 날씨로 인해 제 몸도 다 습한거 같아서 더욱이 비상이 걸린 상태라 할 수 있는데요 큼큼,, 장시간 앉아있다보니 더욱이 신경쓰이더라고요 -3-;;; 오늘은 제가 블로그 하기 이전부터 내돈내산하면서 꾸준하게 잘 사용해 온 올리브영에서 만나볼 수 있는 올리브영 여성청결제 추천 리뷰를 해보려고 합니다! 제가 올리브영 여성청결제 추천 하고 싶은 템은 바로 사포렐 여성 청결제에요! 젤과 폼 타입 2가지로 구성되어있으며 저는 젤타입&폼타입 전부 써본 입장이라 오늘 더 자신있게 여러분들께 후기 남길 수 있을거 같은데요! 이번에 사포렐 울트라 마일드 클렌징 폼이 바로 7월 올영픽에 선정되었다는 사실! 짝짝짝~~~~ 축하드립니다! 7월 올영픽에 선정된 기념으로 7월 한 달 동안 (7/1~7/31) 최대 할인된 가격으로 만나볼 수 있는데요! 여름도 다가왔겠다 더욱이 소중한 와이존케어 해보고 싶으신 분들은 오늘 제 포스팅 주목해주세요! 며칠 전 친구들을 만나는김에 물어봤거든요 너넨 올리브영 여성청결제 뭘로 쓰는 중,,? 하면 무조건 요 사포렐 여성청결제는 꼭 언급되...

안녕하세요 여러분들 뷰티인플루언서 동동자에요! 한달 전부터 주2회 필라테스와 매일 같이 유산소운동을 겸해주고 있는데요. 내가 원하는 다이어트에 도달하기 위해서는 운동만 하는것보다는 식단에도 신경을 써가면서 특히 다이어트약, 다이어트보조제도 겻들여서 챙겨주는게 필요하더라고요! 필라테스를 시작한뒤로 몸을 더 건강하고 균형있게 만들어보고 싶다는 의지가 불타오르면서 식단도 예전보다는 조금 더 신경쓰게 되더라고요. 무조건 삼시세끼 탄수화물 을 먹어주었다면 요즘에는 한끼만 내가 원하는 탄수화물을 먹고 나머지 두끼는 단백질이나 샐러드식으로 더 건강하게 챙겨주려고 노력하게 되더라고요. 저 같은 경우 예전부터 장활동이 그렇게 활발하지 못한편이라,, 체중조절하는 시기는 항상 속도 찌뿌둥하고 가스가 차있는 느낌이 지속되더라고요 저도 워낙 N년차 다이어터로서 지금까지 여러 올리브영 다이어트약을 접해보고 또 주변에서 손민수템으로도 인기있는 다이어트 보조제로 추천해서 접해보았지만 예전부터 꾸준하게 재구매하면서 챙기는 제품이 바로 이거에요! 내 살을 부탁해! 는 1년전에는 올리브영에서 팔았지만 지금은 판매하고 있지는 않은데요. 저는 공식 사이트에서 매번 챙기고 있어요! 워낙 올리브영에도 자주 방문하는터라 저도 유명템은 여러개 접해보았고 또 가르시니아와 카테킨이 들어가있는 제품을 먹어본적이 있는데 생각보다 그렇게 눈에 띄게 변화는 나타나지 않았던 적이 많았는데요...

여러분 안녕하세요 블로거 동동자에요! 이번주 정말 더웠죠? 주말에는 비가 왔지만 해가 뜨는데도 비가 오고 참 변덕스러운 날씨였던것 같아요. 걸어서 출퇴근하는사람이고 또 오늘은 간단한 드라이브도 다녀왔는데 비가 오다 안오다 참 변덕스럽더라고요,, 본격적으로 장마가 시작되는 지금! 챙기면 좋고 또 지인에게 선물하기에도 좋은 선물세트구성 후기 가져왔어요 제가 요즘 더울 때나 비올 때나 너무 실용적으로 요긴하게 사용중인 우양산과 손풍기세트 바로 보시죠! 날씨요정 여름선물세트 초경량양산+휴대용미니선풍기 저도 7월에 생일이 있고 제 친한친구도 여름생일이라 벌써부터 어떤 선물을 줄지 고민이 많이 되는거 같은데요. 오늘 소개드리는 날씨요정 여름선물세트는 양산과 휴대용미니선풍기로 구성되어있고 쇼핑백과 상자로 포장이 되어있어서 친구에게 선물주기에도 참 실용적인 선물이 될 수 있을거 같더라고요! 친구 생일 때 뭐 선물해야할지 고민되는건 저 뿐만이 아니실텐데요 ㅋㅋ 가격도 카카오톡선물하기로 2만원대 후반이라 부담스럽지 않은 가격으로 나에게선물하기, 친구에게 선물하기 등등 따뜻하지만 시원한 마음 전달하기에도 좋은 센스있는 선물로 추천드리고 싶었어요 먼저 휴대용 선풍기는 일명 '손풍기'로 굉장히 미니미하면서 67g 의 초경량 손풍기로 저도 출근 할 때 퇴근 할 때 요긴하게 들고다니면서 사용하고 있는데요! 고리형 하부 디자인으로 거치대로 활용가능하고 또 가방에...

안녕하세요 뷰티인플루언서 동동자입니다! 여름에도 계속 긴바지만 입고 다닐 생각을 하니 더워서라도 짧은바지를 입기 위해 살을 빼려고 다짐했어요! 필라테스를 병행하면서 간헐적단식도 열심히 실천해보고 있는데요. 아무래도 저 처럼 탄수화물 식단 위주로 먹다가 갑자기 식단 조절 및 간헐적단식에 돌입하게 되면 기분도 우울해지고 자칫하면 식욕이 터져서 다시 장대한 다이어트 계획이 말짱도루묵 될 수 있는데요,, 오늘은 올리브영 추천템으로도 유명하고 비건 성분을 담은 뷰티&헬스케어 브랜드이며 제가 평소에도 애정하는 비거너리의 다이어트 젤리 소개해드릴게요. 3주 정도 진행해보았는데 입터짐방지용으로도 당높고 고칼로리가 땡길 때 하나씩 먹어주니 더 좋더라고요! 저도 운동 전/후 또는 간헐적단식 진행 시 공복 상태일 때 식욕 참기 힘들다,, 이럴 때 하나씩 챙겨주었는데 샤인머스켓맛까지 있어서 더 반했던 다이어트젤리랍니다. 올리브영에도 입점되어 있으며 100% 비건 포뮬러로 건강하고 맛있게 체지방 관리를 할 수 있었던 비거너리 다이어트 젤리 바로 소개해드릴게요~! 비거너리 다이어트 젤리 비거너리 다이어트 젤리하면 워낙 청담 메이크업샵에서 아이돌들도 먹는 다이어트간식, 또 승무원들도 자주 먹는 아이템, 자기 관리가 필수인 모델 및 셀럽 들의 자기관리템으로 유명해서 제 주변 친구들도 많이 먹고 있는 올리브영 추천템이에요. 자기관리 철저하게 하시는 분들 SNS에서...

제 화장대를 가득 채우고 인생브랜드라 할 수 있는 달바의 선크림! 역시나 이번에도 출구는 없었네요 ㅎㅎ;; 안녕하세요 여러분들 뷰티인플루언서 동동자예요~! 사계절 내내 기초케어 마지막 단계에 발라야 하는 선크림! 오늘은 제가 정말 애정하는 브랜드 달바 선크림 후기를 풀어보려고 해요. 특히 흡수되고 나서 끈적임도 없고 백탁없는 깔끔한 사용감이 포인트이며 또 스웨트프루프 인체적용 시험을 완료하여 땀 흘리는 야외활동 및 스포츠 활동 시에도 자외선을 차단 할 수 있는 선크림이면서 동시에 쿨링기능이 있어 피부 열감 낮추기에도 좋은 선크림이라 남자선크림으로 추천드리고 싶더라고요! (스웨트프루프 효과 인체적용시험 완료 / 한국피부과학연구원 / 2024.04.05~2024.04.26 / 21명 / 개인차有) (일시적 피부 온도 감소(쿨링)효과 인체적용시험 완료 / 한국피부과학연구원 / 2024.04.05~2024.04.26 / 21명 / 개인차有) 밖에서 일하시는 남성분들, 또 스포츠 즐겨하시고 피지분비가 더욱 활발한 지성피부 가지신 남성분들 모두 오늘 포스팅 주목해주셔도 좋을 거 같아요! 저도 남자친구선물로 후보에 쏙 넣어놨답니다. 여름도 다가오면서 휴양지로 여행 계획 세우시는 분들도 많아지고 또 자외선도 더 강해지면서 선크림의 중요성이 더 절실해지는거 같은데요~! 달바 워터풀 밸런싱 선크림 바로 살펴보시죠. 달바 워터풀 밸런싱 선크림 50ml ...

안녕하세요, 블로거 동동자에요! 오늘은 빨래쉰내제거와 땀냄새제거를 더욱 향기롭게 할 수 있는 다우니 실내건조 플러스 섬유유연제 & 다우니 실내건조 세탁세제 추천 후기 가져왔어요~! 꿉꿉한 빨래냄새, 땀냄새, 빨래쉰내제거 로 고민이신 분들은 오늘 포스팅 주목~! 이번 여름은 물폭탄이 진행된다고 하죠? 벌써 장마가 시작되고 우리나라도 동남아 기후로 바껴가면서 스콜현상도 번번히 일어난다고 하는데요.. 이럴 때 가장 신경쓰이게 하는건 다름아닌 꿉꿉한 빨래냄새가 아닐까 싶어요. 아무래도 우리몸에 직접 닿는 옷,수건,심지어 속옷들은 장마철에 건조가 잘안되면 꿉꿉한 냄새와 더불어 빨래쉰내 등 덜 마른 냄새가 나기 쉬운데요. 저도 필라테스 및 운동을 꾸준히 하고 있기 때문에 더욱이 여름이 오기 전 깨끗하고 향기좋은 빨래를 하기 위해 대비하게 되더라고요. 비 오는 날은 아무리 전에 빨래를 해놨다한들 옷장열면 꿉꿉한냄새가 베어 있는터라 빨래 한 옷을 입어도 상쾌하지도 않고 향도 만족스럽지 않아서 따로 탈취제를 뿌리는 일도 많았거든요 ㅠㅜ 빨래에 남아있는 세균과 옷감에 남아 있는 냄새 얼룩 때문이라는 사실,, 솔직히 비가 덜 오길 기도했었던것도 있었답니다 ㅋㅋ 제가 기존에 사용했었던 섬유유연제들은 향도 금방 날라가고 일시적으로 갓 빨래 한 직후에만 진하게 나는 경우가 많아서 아쉬웠는데요 ㅠ 그러던 와중! 눈에 보이지 않는 얼룩까지 잘 제거해주면서도 향기...

안녕하세요 여러분들 뷰티인플루언서 동동자에요! 어른들부터 아이들의 우상인 아이유님의 눈화장! 저는 비록 아이유님 처럼 쌍커풀은 없지만 볼 때 마다 눈화장이 너무 예뻐보이더라고요,, 그래서 곰손이지만 조금이라도 따라해보려고 속눈썹도 붙여보고 은근 렌즈도 요즘에는 껴보려고 노력하고 있어요! 아이유 눈화장 하는법 아이라인 그리기 그리는법 아이메이크업 치트키 아이라이너 추천까지 해볼게요! 오늘은 아이유 눈화장 하는법을 알아보려고 해요 눈꼬리를 올린다기보다는 주로 꼬리를 내려서 더욱 순하고 차분한 강아지상 메이크업을 주로 해주시는데요! 과거 2018~2020년 정도까지의 아이유님을보면 베이스메이크업은 크나큰 변화는 없지만 특히 눈화장이 최근과 확실히 다르다는게 아마추어인 제 눈에서도 보이는거 같아요. 과거에는 어느정도 색깔과 존재감이 있는 젤라이너로 꼬리와 언더 삼각존을 표현했고 이 때는 눈썹도 지금보다는 더 짙고 뚜렷한 경계가 있어서 어떻게 보면 현재 아이유님의 청아하고 맑은 이미지와는 살짝 동떨어진 느낌도 나는거 같은데요!? 근데 이 사진 왤캐 귀여운거냐며,,,,, 더 과거로 돌아가서 아이유님을 보면 이 때는 펜슬라이너를 사용하고 꼬리를 조금 뭉툭하게 뺀 모습이 보여요 언더라인도 그린 모습도 보이네요 과거 아이유님의 공통점을 보면 아이라인이 유독 강조되어서 강아지상 눈매로 보이지 딱히 속눈썹이 풍성하다,, 라는 느낌은 못받았던거 같은데요 ...

안녕하세요 뷰티인플루언서 동동자에요! 급찐급빠를 하는건 아니지만 요즘 필라테스와 함께 되도록이면 건강식을 챙겨주려고 부단한 노력을 하고 있는데요. 24일 한예슬님 인스타그램 에 올라온 다이어트식단 다들 보셨나요,,? 최근 신혼여행 다녀오신 후 다이어트를 시작한 모습을 볼 수 있었는데요 아니 이 언니가 관리할 살이 어딨냐며,, 24일부터 DAY1, DAY2,, 이렇게 26일 어제까지 스토리에 보기만해도 건강해지는 다이어트 식단이 올라와서 저도 냉큼 급 관심이 가더라고요? 단식도 엄청난 간헐적 단식도 아닌 여러가지 영양소 골고루 갖춘 다이어트 식단이라 스트레스 받지 않고 할 수 있게꾸나 싶어서 한예슬님의 다이어트식단 살펴보았어요 참고해서 급찐급빠 단기간 3일 다이어트나 5일 다이어트 하시는 분들은 바로 실천해보셔도 좋을 식단이라 바로 오늘 저녁부터 실천해보셔도 좋으실거 같아요! 사실 단기간 다이어트라고 하면 목표 자체를 급찐급빠로 설정하시고 실행하시는 분들이 많고 저 또한 중요한 약속이 있거나 물놀이 계획을 앞두면 3일전, 5일전, 길게는 2주 전 부터 급 다이어트에 돌입하게 되는거 같은데요. 한국인 특성상 탄수화물 섭취가 주식이기 때문에 다이어트에 가장 적인 탄수화물로만은 다이어트 식단을 차릴 수 는 절때 없는데요,,, 지나치게 저칼로리 다이어트를 시작하게 되면 오히려 근육을 빠트리기 때문에 더욱이 살이 빨리 찌기 쉬운 체질로 변한다는...

안녕하세요 여러분들 뷰티인플루언서 동동자입니다~! 여름도 다가오면서 휴가 계획, 또 대학생분들 종강시즌이라 그런지 더욱이 약속이 많아지는 요즘! 저도 친구들만나고 온 날에는 왜 그렇게 화장지우기가 더 귀찮은건지,, 다행히도 클렌징의 그 개운함이 없으면 저는 잠을 못드는 편이라 꼭 클렌징 후에 잠들곤 하지만 요즘에는 그런 루틴이 점점 깨질거 같은 귀찮음이 스물스물 올라오는거 같은데여,,,^^ 이럴 때 필요한건 색조메이크업까지 딥클렌징 해주면서 퀵하게 메이크업을 지울 수 있는 클렌징티슈를 꼭 찾을 수 밖에 없는거 같아요. 또한 여행갈 때는 샘플이 아닌 이상 클렌징오일 같은 경우 은근 용량도 있고 셀 수 있는 위험이 있기 때문에 간편하게 클렌징티슈 쏙 넣어서 여행가도 언제든지 딥클렌징 할 수 있기 때문에 여름되면 더더욱이 찾게 되는거 같은 꿀템! 올리브영 추천템으로 클렌징티슈 소개해드릴게요! 저도 오늘 올리브영 스윽 둘러보고왔는데 클렌징티슈가 다양하게 있더라고요. 가성비로 챙기기 좋은 템들도 같이 알려드릴게요 제일 인기 좋은 비페스타, 아리얼 제품으로 알려드릴게요 올리브데이 할인 기간으로 더 싸게 구할 수 있더라고요 ㅎㅎ 올리브영 추천템 클렌징티슈 비페스타 비페스타 미셀라 클렌징티슈는 총4가지 라인업으로 만나볼 수 있어요. 푸른색은 AHA각질 클렌징티슈 핫핑크는 보습클렌징으로 건조할시 노란색은 피부에 생기가 없을시 현재 할인 중인 검정색은...

안녕하세요 여러분 뷰티인플루언서 동동자입니다! 탈색을 한 위에 계속 염색을 덧대고 살아와서 제 머리자체는 극손상모 그 자체에요,, 시간과 여유만 된다면 주기적으로 미용실에 가서 헤어클리닉을 받고 싶지만 현실은 그렇지 못하므로 -,-,, 집에서라도 열심히 홈케어로 머릿결관리를 해주려고 노력중이에요! 헤어샵에서 헤어클리닉을 받아보신 분들은 느끼시겠지만 가다가 안가면 또 금방 내 모발로 금새 돌아오는거 아시죠,,? 또 샵마다 선생님 손길 및 기술이 다르기 때문에 어딜가야 제대로 정착할 수 있는지 유목민인 분들도 많으실거라고 생각이 드는데요. 매일 헤어샵 간 것처럼, 헤어 클리닉 전문 선생님의 손길과 기술을 집약하여 두피부터 모발 끝까지 관리할 수 있는 트리트먼트 추천 가져왔어요. 날씨가 훅 더워져서 그런지 귀찮게 씻어내는 타입보다 젖은모발, 마른모발 상관없이 귀찮지 않게 슥 발라서 극손상모도 찰랑거리게 관리할 수 있게 도와주는 노워시트리트먼트이니 더욱 주목해주셔도 좋으실 거 같아요! 유럽 유명 원료사의 모발케어 성분인 모발 겉 표면 구조를 강화해주는 아쿠아리치™ 콤플렉스 가 함유되어 있는 클리닉 트리트먼트가 출시되어서 제가 발빠르게 만나보았답니다! 아쿠아리치™ 콤플렉스(검은귀리추출물,레시틴,글리세린) 1.빗질을 매끄럽게 하는데에 도움 2.모발 윤기 개선에 도움 3.모발 끝 갈라짐 방지에 도움 4.손상된 큐티클을 레시틴으로 코팅하여 모발을 ...

안녕하세요 여러분들 뷰티인플루언서 동동자에요~! 요즘 얼굴에도 땀이나서 피지분비가 활발하게 되니 화장도 안먹고 전체적으로 화장이 뜨더라고요,, 여름인지라 촉촉한쿠션 및 번들거리게 마무리되는 선크림을 안쓰고있고 조금은 건조하거나 세미매트감의 베이스를 깔아주고 있어서 화장이 더 잘뜨는 느낌이 있었답니다~! 그래서 저는 주기적으로 한 일주일에 2번 정도는 얼굴각질제거 를 꼼꼼하게 해주고 있는데요! 딱히 요일을 정해서 하기 보다는 다음날 퇴근 후 약속이 있다거나 잠들기 전 시간이 여유롭다 싶은 날에 얼굴각질제거관리를 해주고 있어요! 제가 예전부터 요긴하게 사용 중인 올리브영 얼굴각질관리 스크럽 제품 보여드릴게요! -----올리브영 얼굴각질제거----- 페이스스크럽 아임프롬 피그 스크럽 마스크 올리브영에서 데리고온 아임프롬 피그 스크럽 마스크에요! 가격은 세일해서 1만9천원대로 샀었던 기억이 나구요 셔누pick 제품이라 현재는 일시품절된 상품이네요. 이번에 단지형이 아닌 튜브형으로 더욱 팩하기 쉽게 리뉴얼되고 100g +100g에 2만7천 원대로 만나볼 수 있더라고요 (가격은 오늘 올리브영온라인몰에서 확인한 기준입니다.) 거의 바닥을 보이는 정도,, 아마 2번 정도 사용하면 다시 사야되지 않을까 싶어요 ㅎㅎ 그만큼 제 찐 애정템스 워낙 올리브영 1위* 마스크팩으로 무화과,비건스크럽,흑설탕스크럽으로도 잘 알려져있는 제품이죠 *올리브영 온라인 마...