MELIENS 멜리언스 마그네틱 맥세이프 링 홀더 고강도 자력 휴대폰거치대 © 사진, 글 | 엘여사 이런 제품 정말 나오기를 기다렸어요! 집안일할 때나 음식 만들 때 일만 하면 시간이 좀 아깝다는 생각이 들어서 핸드폰으로 영상을 시청하면서 일을 하는데요 핸드폰을 한갓지게 거치할 수 있는 편리한 제품이 없을까 하는 생각을 하곤 했답니다. 그동안은 핸드폰을 명함꽂이에 꽂아서 시청하고 있었는데 조리를 할 수 있는 공간이 협소하다 보니 거치한 핸드폰이 걸리적거리기 일쑤라 불편하더라고요. 그래서 다른 방법이 없을까 항상 행각했었는데 고강도 자력 휴대폰 거치대가 있어서 어찌나 반갑던지요~ 사용하는 방법을 보니 너무나 딱 제가 원하던 아이폰 맥세이프 링홀더로 강력한 자력이 주방에서도 편리하게 핸드폰 시청이 가능해서 멜리언스 마그네틱 아이폰 맥세이프 링홀더 바로 만나보았어요. 역시 주방에서 사용하기 딱 좋은 제품이라 마음에 쏙 들었는데요 주방이 아닌, 실내, 실외에서도 다양하게 활용할 수 있어서 유용하더라고요. 멜리언스 아이폰 맥세이프 링홀더, 모임 있을 때 사용했더니 어디서 구입했냐고 다들 딱 필요한 제품이라며 궁금해하더라고요. 멜리언스 마그네틱 맥세이프 링홀더 구성품은 상자 케이스, 링홀더 본품, 설명서와 증정 받은 메탈 링홀더 자석 스티커로 구성되어 있고요 실버, 블랙, 골드, 핑크, 블루와 퍼플로 6가지 다양한 컬러의 조합으로 스마트폰과 하...

안녕하세요 엘여사입니다. 오늘은 다양한 혜택과 특별한 이벤트로 고객들에게 사랑받고 있는 가구 전문점 소개해 드릴까 해요. 수원가구거리는 다양한 가구점들이 많은 거리로 가구를 찾는 사람들에게는 천국과 같은 장소인데요 그중에서도 봄소와 가구점은 지역 입주 박람회에도 적극 참여하여 새 집으로 이사하는 고객들에게 입주가구 공동구매 반값 할인이라는 많은 혜택을 제공하는 가구점이에요. 본소와 가구 수원점은 온누리상품권 사용처로 올리브리빙, 봄소와 소파 등 모든 가구들을 구매하면 추가로 10% 할인 혜택을 받을 수 있어서 예산을 아끼면서 품질 좋은 가구를 구매할 좋은 기회를 얻을 수 있답니다. 온누리상품권을 이용하면 더욱 알뜰하게 쇼핑할 수 있어요!~^^ 수원가구거리 4인용 소파 추천 온누리상품권 사용처 봄소와 가구점 주소 : 경기도 수원시 권선구 권선로 689(권선동) 연락처 : 010-5315-5230 봄소와 수원점 경기도 수원시 권선구 권선로 689 봄소와 수원점 봄소와 가구점은 아늑하고 따뜻한 분위기와 세련된 인테리어로 꾸며진 매장이라 첫걸음부터 기분이 좋아지는 곳인데요 매장은 1,2, 4층으로 넓은 규모의 매장이에요. 다양한 가구들이 많아서 볼거리도 많을 뿐만 아니라 가구 구매에 있어 편리한 점이 많은 곳으로 1층에는 주로 봄소와 소파와 인아트 가구들을 만나볼 수 있답니다. 모던한 디자인의 가구부터 클래식한 디자인 가구까지 다양한 제품으...

안녕하세요 엘여사입니다. 저만의 생각인지는 모르겠지만 아이폰은 폰 자체가 예뻐서 사실 케이스 없이 사용하고 싶은 마음이 있어요. 그렇지만 아이폰 고민 없이 매번 새롭게 구매할 수 있는 가벼운 가격도 아니고 수시로 떨어뜨리기 일수여서 케이스는 필수!~ 케이스 고를 때 보호의 용도니까 완벽한 보호는 기본인데요 이왕이면 예쁜 케이스라면 더욱 좋잖아요~ 보호도 되면서 예쁜 핸드폰 케이스로 요즘 핫한 맥세이프 아이폰 케이스가 있더라고요. 바로 168cm 그립 톡 케이스로 아이폰 실버엣지 케이스는 168cm 로고가 귀여운 제품인데요 케이스 하나하나 디자인이 독특하고 예뻐서 눈에 확 들어오더라고요. 그중에 아이폰 실버엣지 마이 리틀 펫 버니는 토끼 일러스트가 귀엽고 마음에 쏙 들어서 그립 톡 하고 세트로 하나 더 준비했어요. 168cm 아이폰 16프로맥스 맥세이프 그립톡 케이스 아이폰 실버엣지 © 사진, 글 | 엘여사 168cm 아이폰 맥세이프 그립 톡 홀더 케이스 제품들을 보면 마이 리틀 펫 버니 말고도 다른 제품들도 하나같이 일러스트들이 다 마음에 들어 선택에 있어 고민이 되더라고요. 다 가질 수는 없으니까 이번에는 귀여운 토끼 그림으로 정했답니다. 맥세이프 케이스 실버엣지, 예쁜 케이스 사용하니까 기분이 절로 좋아지더라고요 이래서 예쁜 케이스 사용하나 봐요~ 셀카에 어울리는 핫한 디자인, 그립 톡 케이스 아이폰 실버엣지, 예쁘기만 한건 아니...

안녕하세요 엘여사입니다. 레몬그라스를 재배하는 지인 덕분에 향긋한 레몬그라스 차, 끊이지 않고 마시고 있는데요 제가 좋아하는 타이음식 똠얌꿍 재료로도 쓰이고 레몬그라스의 향긋함은 향기 제품으로도 만들어져 화장실 방향제로도 사용하고 있답니다 레몬그라스 차를 마시고 있자니 이렇게 다양하게 사용되는 레몬그라스 효능이 궁금해지더라고요. 레몬그라스 효능을 알고 마시면 더욱 좋을 것 같아서 효능 알아보았어요. 상큼한 향기의 허브~ 레몬그라스는 향긋한 레몬 향을 가진 다년생 풀로 동남아시아가 원산지에요. 태국 요리의 대표적인 수프인 똠양쿵에서 그 향을 느낄 수 있답니다. 1. 소화 건강의 든든한 지원군 레몬그라스에는 '시트랄'이라는 성분이 함유되어 있어 소화 효소 분비를 촉진하여 소화 불량과 복부 팽만감을 완화하는 데 도움을 주며, 장내 유익균의 성장을 도와 전반적인 장 건강을 개선할 수 있어요. 2. 항산화 파워로 면역력 업! 또한 비타민C와 폴리페놀이 풍부해 강력한 항산화 작용으로 세포 손상을 방지하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있어 감기나 감염 예방에 효과적이에요. 3. 스트레스 해소 및 심리 안정 레몬그라스의 향긋한 향은 마음을 안정시키고 불안을 줄여주는 효과가 있어 스트레스를 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 레몬그라스 차 한 잔으로 여유롭게 마음의 안정을 찾아보는 건 어떨까요? 4. 혈관 건강에 도움 칼륨이 풍부한 레몬그라스...

부드러운 식감에 특별한 달콤함으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일, 바나나는 세계에서 가장 많이 소비되는 과일 1위로 맛도 좋지만 영양가도 풍부해 우리 몸의 건강을 지키는 진정한 에너지 충전소에요. 바나나 하나에는 약 400여 종의 미생물이 있다고 하는데요 우리 몸의 건강을 지키는 진정한 슈퍼푸드 바나나의 효능에 대해 알아보았어요. 바나나는 탄수화물, 식이섬유, 항산화제 등 풍부하고 다양한 영양소를 함유하고 있는 과일로 하루에 1~2개 정도 섭취하는 것을 추천하고요 필수 영양소를 제공하여 임산부에게 권장되는 과일이에요. 바나나는 탄수화물이 풍부해 즉각적인 에너지를 제공하는데요 운동 전후 간편한 간식으로 에너지를 보충하기에 좋아요. 또한 칼륨, 마그네슘이 풍부해 운동 후 근육 회복에 좋답니다. 바나나에는 식이섬유가 풍부해 장 건강을 개선하고 소화를 촉진해 변비 예방에도 효과적이며 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하고 심장 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한 세로토닌의 전구체인 트립토판이 포함되어 있어서 기분을 좋게 하며 스트레스를 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 비타민 C, 플라보노이드와 아민 등 강력한 항산화 물질을 함유한 바나나는 면역력을 높이는 데 도움을 주는데요 감기와 같은 질병 예방에 효과적이에요. 100g당 약 89칼로리의 낮은 칼로리와 높은 포만감을 제공하는 바나나는 체중 관리에 유리해 간식으로 섭취하기 좋아...

안녕하세요 엘여사입니다. 예쁜 인테리어가구 구입하실 때 어떤 가구점 가세요? 가구는 쉽게 사게 되는 물건이 아니라서 가구 구입하게 될 때 막막하게 느껴지는 분도 계실 텐데요 예쁜 가구 구매하고 싶은데 어떤 가구점 가야 할지 고민되신다면 용인 어정가구단지 윤봉원갤러리 추천드리려고요. 윤봉원갤러리는 용인 어정가구단지에서 예쁜 인테리어가구들이 많은 가구점으로 유명해요. 그리고 MBN생생정보마당과 SBS CNBC 성공의 정석, 꾼 같은 방송에도 방영된 곳이라 더욱 유명한 곳이더라고요. 용인 어정가구단지 예쁜 인테리어가구 6인용식탁 윤봉원갤러리 주소: 경기도 용인시 기흥구 언동로 130 1F 연락처 : 031-284-3375 윤봉원 갤러리 경기도 용인시 기흥구 언동로 130 윤봉원 갤러리 요즘은 어딜 가나 주차하기 좋은 곳인지 확인하게 되는데요 윤봉원갤러리는 주차장이 넓으니까 마음 편히 주차할 수 있어서 좋아요. 언제든지 원하는 시간에 아무 때나 방문할 수 있는 자유로움이 있답니다. 가구 공동구매하시는 분들에게도 희소식인 공동구매 할인 가구 매장이라 할인 혜택이 큰데요 거기에 온누리 상품권 사용처이기 때문에 10% 추가 할인도 받을 수 있어서 가격적인 메리트가 큰 곳이에요. 요즘은 가구에 관심이 생겨서 구경도 많이 다니는데 윤봉원갤러리에는 관리하기 편하면서 감각적인 디자인 신제품들을 많이 만나볼 수 있어서 좋았어요. 감각적인 예쁜 인테리어가구...

얼마 전 아침, 친정 엄마 집에 들렀다가 엄마가 은행열매를 구워주셨어요. 쌉쌀하지만 고소한 맛이 매력 있는 은행열매는 가을철 별미로 사랑받는 열매라고 해요. 또한 노란 보석이라고도 불리는데요 고소하지만 조심해야 할 보석이더라구요. 은행열매는 적당히 먹으면 약이지만, 많이 먹으면 독이 될 수 있어서 맛있지만 조심해서 먹어야 하는데요 먹을 때 껍질을 잘 벗기고, 구워서 적당히 즐기는 것이 가장 안전해요. 저희 엄마는 10개 이상은 먹지 말라고 하시면서 딱 10개만 구워주셨는데 그 이유는 바로 은행에 들어 있는 청산배당체, 메틸피리독신 같은 독성물질 때문더라구요. 이 성분들은 과다 섭취하게 되면 어지러움, 호흡곤란, 두통, 구토, 심하면 중독 증상을 일으킬 수 있다고 해요. 그래서 성인은 하루에 5~6알, 어린이는 2~3알 정도가 적당하답니다 적당히 먹으면 우리 몸에 정말 좋으니까 은행을 너무 멀리할 필요는 없어요. 그럼 항산화 식품 놀라운 은행효능에 대해 알아볼게요. 은행열매는 노화 혈액순환에 좋은 음식으로 영양가가 풍부한 슈퍼푸드로 알려져 있어요. 혈관을 깨끗하게 해주고 콜레스테롤도 낮춰 혈액순환을 도와주고, 혈관 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있으며 폴리페놀과 플라보노이드가 풍부해, 세포 손상을 방지하고 노화를 늦춰주는 역할로 항산화 효과가 있는 항산화 식품이에요. 머리카락도 지키고 피부도 촉촉하게 해준답니다. 특히 뇌 건강에 좋다...

안녕하세요 엘여사입니다. 오늘은 우리 딸아이가 좋아하는 연어로 샐러드 만들어서 치아바타 빵과 함께 브런치로 즐겨봤어요. 이번에도 딸아이 입맛에 딱 맞았는지 흡족해하더라고요. 오늘은 딸아이가 좋아하는 연어에 대해 이야기해 볼게요. 연어는 부드럽고 기름진 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 우리 식탁에서 자주 만날 수 있는 고급스러운 생선 중 하나로 맛있을 뿐 아니라 건강에도 좋은 슈퍼푸드랍니다. “자연의 여행자”라고도 불리는 연어는 차가운 바다와 강을 오가는 독특한 습성을 가진 물고기로 강에서 태어나 바다로 나가 살다가, 다시 고향 강으로 돌아와 새끼를 낳는 회유성 어류에요. 주로 먹는 연어는 대서양 연어지만, 그 외에도 왕연어, 홍연어, 은연어 등 다양한 종류가 있어요. 마치 슈퍼 히어로처럼 우리 건강을 지켜주는 연어는 놀라운 건강 효과가 있어요. 연어에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있어 눈을 건강하게 해주며 이 성분은 뇌를 건강하게 유지하고, 집중력과 기억력을 높이는 데 큰 도움을 줄 수 있어 아이들의 성장 발달에도 좋고, 어른들의 치매 예방에도 효과적이에요. 연어에 들어있는 아스타잔틴이라는 성분은 피부를 탱탱하게 만들어 주름을 예방해 주는데요 아스타잔틴과 비타민 D 같은 항산화 성분이 풍부해서 피부를 매끄럽고 젊게 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 마치 피부에 마법의 크림을 바른 것 같은 효과가 있어요. 연어는 단백질이 ...

안녕하세요 엘여사입니다. 최근에 예쁘다고 생각했던 시계가 있어서 눈여겨보다 선택하게 된 미드센츄리모던 탁상시계!~ 거실 가구에 올려놓았더니 잘 어울리고 예뻐서 마음에 쏙 드는데요 시계라는 기능을 넘어서 빈티지 소품으로도 딱이라는 생각이 들어요. 이렇게 잘 어울리는 소품 하나로도 집안 분위기가 달라지는 것을 경험하니까 아마도 집 꾸미기는 평생 하게 되는 일이 아닐까 하는 생각이 드네요. 미드센츄리모던 탁상시계 작고 별거 아닌 것 같지만 인테리어 빈티지 소품으로 파워가 느껴져 탁월한 선택이었던 것 같아요. 얼핏 달력인가 했는데 레트로 시계라는 거! 시간과 분이 바뀌는 것도 일반 시계와는 다른 레트로 형식이라 신기하고 재미있었는데요 가족들도 모두 재밌어하고 즐거워하니까 소개해 드리면 좋겠다 싶어 오르미 마운틴 미드센츄리모던 탁상시계 담아볼게요. ORMI Retro Mountain Wall Mount Flip Clock 오르미 레트로 마운틴 플립클락 © 사진, 글 | 엘여사 오르미 레트로 마운틴 플립클락 탁상시계는 감성 소품 셀랙트샵, 오르미 레트로 시리즈 중에 하나로 비비드 컬러를 입힌 레트로 디자인에 밋밋한 공간을 찰칵 소리와 함께 감성적인 공간으로 만들어주는 감성 빈티지 소품시계에요. 레트로 마운틴 탁상시계 구성품은 시계본품과 설명서 그리고 AA 건전지가 2개 증정돼요. 탁상시계이지만 2가지 거치 방식으로 테이블, 벽 인테리어에 어울리...

안녕하세요 엘여사입니다. 고기를 볶아 기름을 살짝 더하면 풍미가 살아나는 소고기 미역국, 멸치와 다시마로 육수를 낸다면 깊고 담백한 맛이 나는데요 미역국에는 다양한 종류가 있어 소고기, 들깨, 바지락, 굴 등 여러 재료로 만들 수 있어요. 뜬금없이 웬 미역국 타령이냐구요? 매번 가족을 위해 끓이던 미역국!~ 오늘은 아침식사로 친정엄마가 끓여주신 미역국을 먹었거든요. 엄마의 미역국은 제가 따라 할 수 없는 엄마만의 비법이 있는 것 같아요. 아주 깊고 풍부한 맛이 나거든요! 아마도 엄마의 사랑이라는 비밀 재료가 들어가 있는 게 아닐까 하는 생각이 들어요 ^^ 미역국 하나로도 행복한 하루였기에 오늘은 미역의 숨겨진 비밀과 놀라운 미역 효능에 대해 알아볼까 해요. 미역국은 한국의 전통 음식으로 특히 생일에 먹는 음식으로 유명해요. 이는 미역의 영양학적 가치와 산모의 건강에 대한 중요성에서 비롯된 것으로 볼 수 있어요. 바다의 슈퍼푸드 미역은 평범한 해조류가 아닌 우리 몸에 정말 많은 이로움을 주는 영양가가 높은 식품으로 비타민 A, C, E와 함께 칼슘, 철분, 요오드가 풍부해요. 이 모든 성분이 우리 몸에 어떠한 도움을 줄 수 있는지 알아볼게요. 미역에 들어있는 요오드는 갑상선 기능을 도와주고 체내 대사를 촉진해 피로감이 덜하고 에너지가 넘치는 하루를 보낼 수 있어요! 또한 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 좋아 뼈와 이를 튼튼하게 해주며 빈혈 예...

안녕하세요 엘여사입니다. 오늘은 많은 분들이 사랑하는 기호식품 커피에 대해 이야기해 보려고 해요. 커피에 조예가 깊지 않은 저 또한 밥보다 커피를 더 많이 즐길 정도로 커피의 향과 맛을 좋아하는데요 언제부턴가 많아진 커피숍, 이제는 수많은 편의점과 치킨집을 합친 수보다도 커피숍이 더 많다고 해요. 그 정도로 한국에서도 커피를 즐기는 인구가 엄청 많다는 얘기겠죠? 커피는 에스프레소, 아메리카노, 라테 등 취향별로 다양하게 즐길 수 있어요. 요즘은 에스프레소를 비롯해 드립, 캡슐, 파드, 모카포트를 이용해 추출하는 커피 추출방식도 다양해졌어요. 우리의 하루를 일깨우는 마법의 음료, 원두커피는 이제 단순한 기호식품을 넘어 건강에 다양한 도움을 주는 식품으로 매일 섭취하는 식사와 같이 엄청 밀착되어 있는데요 커피가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 커피 효능 알아보았어요. 커피는 항산화 물질이 풍부한 항산화 식품으로 세포 손상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며 카페인이 포함되어 있어 집중력을 높이고 피로를 줄이는 데도 도움이 되기 때문에 공부할 때나 늦게까지 일할 때 마시게 되는 것 같아요. 우리 몸에 여러 가지 긍정적인 영향을 미치는 마법의 음료 원두커피 효능은 정말 놀라웠는데요 전혀 상상도 못했던 당뇨병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다고 해요. 매일 한 잔으로 제2형 당뇨병 발생 위험을 6% 낮추는 데 도움을 줄 수 있다니! 와우~ 하루 ...

안녕하세요 엘여사입니다. 얼마 전 사용하던 아이폰 13프로맥스에서 아이폰 16프로맥스로 핸드폰을 바꾸게 되었어요. 아이폰 13프로맥스 사용할 때도 맥세이프 케이스 사용하고 있었는데요 맥세이프 케이스가 열러 모로 편한 점이 많아서 이번에도 맥세이프 케이스 알아보았는데 요즘은 정말 예쁘고 편리한 제품들이 많더라구요. 원래 취향은 그냥 아무 그림도 없는 무지 스타일이 좋았는데 취향도 바뀌나 봐요. 세상에 왜 이렇게 예쁜 케이스들이 많은지... 다 갖고 싶지만 딱 눈에 들어온 건 실버엣지 맥세이프 케이스 !~ 그중에서도 아트 인 러브 블랙으로 선택해 봤어요. 예뻐진 핸드폰을 보고 있자니 왠지 마음이 흡족해 입꼬리가 연신 올라가 있더라구요. 아이폰 16프로맥스에 어떤 예쁜 맥세이프 케이스로 옷 입혀줄까 행복한 고민 중이시라면 168cm의 그립톡 케이스로 아이폰 맥세이프 케이스 실버엣지 추천해요~ 심플한 블랙 하트 일러스트가 감성적이라 딱 예뻐서 외출해서도 꺼내놓고 사용하는데 자신감이 뿜뿜이랍니다. 예쁘고 편리한 그립톡 케이스 아이폰 맥세이프 케이스 실버엣지는 어떤 점이 편리한지 이제부터 소개해 드릴게요. 168cm 실버엣지 맥세이프톡 /맥세이프 케이스 © 사진, 글 | 엘여사 168cm 그립톡 케이스 아이폰 실버엣지는 디자인이 다양해서 선택하는 데 조금 시간이 걸렸는데요 다양한 디자인 중에 저는 아트 인 러브 블랙으로 선택했어요. 구성품으로는...

안녕하세요 엘여사입니다. 오늘은 슬립마스터, 메모리폼 매트리스와 같은 가성비침대 뿐 아니라 가죽소파 리클라이너 소파 등 다양한 가구를 저렴하게 구매할 수 있는 곳으로 침대 매트리스 할인매장 용인 가구대통령 소개해 드릴까 해요. 침대 매트리스 할인매장 가성비 침대 메모리폼 매트리스 추천 용인 가구대통령 주소 : 경기도 화성시 반월동 455-5 전화 : 031-282-5496 가구대통령 용인점 경기도 화성시 효행로 1330-6 가구대통령 용인 가구대통령은 1,2층으로 되어있는 창고형가구할인매장이에요. 백화점에서 만나볼 수 있는 유명 브랜드 가구를 훨씬 저렴하게 구입할 수 있다는 것이 가구대통령만의 장점인데요 지금 가장 추천드리고 싶은 제품은 슬립마스터나 메모리폼 매트리스로 가성비침대 추천드리고 싶어요. 왜냐하면 저렴한 가격인데 더 저렴하게 침대 매트리스 제품들이 대폭 할인 중이거든요. 저렴한 가격인데 더 저렴하다면 얼마나 착한 가격일까요? 저는 보고 깜짝 놀랐답니다. '지금까지 이런 가격은 없었다! ' 뜨아~~! 괜찮은 제품이 이렇게 저렴하게 구매할 수 있다니요. 할인전에도 엄청 저렴한 가격이었는데 거기서 또 대폭 할인 중이고, 게다가 이름만 대면 다 알만한 백화점 입점 브랜드 침대 매트리스라 침대 매트리스 구매 계획 있으신 분은 빨리 서둘러야 할 것 같은 느낌적인 느낌이 들더라구요. 왜냐하면 소진 시까지 진행이라 관심 있으신 분들은 어...

안녕하세요 엘여사입니다. 요즘은 낮에도 너무 춥더라구요. 지인과 톡을 하다 '이렇게 추운 날엔 콩나물 넣은 라면이 딱'이라며 레시피 공개를 해주었는데요 라면에 마늘, 콩나물, 김치, 파, 팍팍 넣은 얼큰 시원 콩나물 라면 끓여봤어요. 방학식을 하고 일찍 돌아온 아이와 함께 후루룩 콩나물 라면으로 점심 했는데 아이도 시원하다며 무척 만족해하더라구요. 해장라면이라고 해야겠죠? 콩나물이 들어가 시원하게 즐길 수 있는 콩나물 라면!~ 술자리 있는 날 늦게 들어오신 아빠께 엄마가 콩나물국 끓여드린 생각이 나네요. 콩나물은 어떤 효능이 있길래 콩나물국이나 콩나물 라면이 시원하게 느껴지는 것은 왜일까요? 콩나물 라면 끓이면서 문득 이런 생각이 들더라구요. 그래서 콩나물 효능 알아봤어요. 콩나물은 우리 식탁에서 빠질 수 없는 친근한 식재료이자 다양한 요리의 주인공!~ 그리고 만만하게 편안한 식재료라서 자주 식탁에 올라오는 음식인데요 이 작고 아삭한 녀석들이 우리 몸에 가져다주는 놀라운 효능들을 알고 나면 콩나물 반찬이 매일매일 올라올지도 몰라요~^^ 첫 번째 숙취 해소의 영웅 콩나물 콩나물에는 뿌리에 풍부한 아스파라긴산이 간의 해독 작용을 도와주는 성분으로 숙취의 주범인 아세트알데히드를 빠르게 분하기 때문에 특히 알코올을 많이 섭취한 다음 날, 콩나물국을 먹으면 속이 시원하면서 편안해지는 느낌을 받을 수 있어요. 이것이 바로 술 마신 다음 날 콩나...

소파와 같은 가구 구입 계획이 있을 때 한 번 구입하면 오래 사용하게 되는 제품이기에 알아보는 과정에서 많은 생각과 고민을 하게 되는데요 부산가구거리의 여러 가구 매장을 둘러보며 다양한 소파를 비교해 보니 원하는 조건을 모두 만족하는 소파를 찾기는 쉽지 않더라구요. 디자인이 멋지면 소재가 아쉽거나, 소재가 고급스러우면 착석감이 부족해서 고민하던 중 만난 곳이 바로 다우닝 울산 라운지였어요. 프리미엄 소파브랜드로 알려진 다우닝의 울산 매장은 단순히 소파를 전시하는 공간이 아니라, 다양한 디자인의 다우닝 소파와 소파의 착석감을 직접 체험할 수 있는 체험 매장으로 원하는 소파를 선택하기에 좋은 매장이었어요. 다우닝 울산 라운지는 특별히 온라인 전용 소파, 리클라이너, 식탁 등을 직접 체험할 수 있게 공간을 마련해 두어 그동안 온라인으로만 확인할 수 있었던 소파들을 만져보고, 앉아보며 소재의 질감과 착석감을 직접 편하게 체험할 수 있다는 점이 인상적이었어요. 또한 무인 매장 시스템으로 운영되고 있어서 어느 누구의 방해도 받지 않고 자유롭고 편하게 둘러볼 수 있다는 점이 가장 좋았던 것 같아요. 온라인몰에서 특가 혜택으로 만나볼 수 있는 소파들을 직접 체험하고 선택할 수 있는 기회를 제공하고 있어 고민이 많으셨다면 꼭 추천드리고 싶어요., 다우닝은 45년 이상의 업력을 자랑하며, 고품질 가죽 소파로 명성을 쌓아왔는데요 국내 소파 브랜드 중 유...

안녕하세요 엘여사입니다. 최근 들어 식기와 그릇에 관심을 가지게 되면서 자연스럽게 테이블웨어를 고르는 기준도 높아졌어요. 단순히 음식을 담는 도구가 아닌, 식사의 분위기와 느낌을 좌우하는 중요한 요소라는 것을 깨달았기 때문인데요 지인을 통해 화소반 그릇을 알게 되었고, 디자인과 실용성, 그리고 브랜드 철학에 매료되어 구매하게 되었어요. 화소반 그릇 구 매 목 적 화소반 그릇을 구매하게 된 가장 큰 이유는 ‘일상에서의 특별함’을 더하고 싶다는 생각 때문인데요 집에서 보내는 시간이 많기 때문에 매일 먹는 식사조차 단순한 루틴이 아닌, 특별한 경험으로 만들고 싶었어요. 또한, 화소반의 제품은 고급스러우면서도 자연스러운 한국의 전통미를 담고 있어서 저의 라이프스타일과 잘 맞을 것 같더라구요. 특히 화소반은 한국의 전통 도자기 제작 기법을 현대적으로 재해석한 디자인이 인상적이며 고급스러운 광택과 따뜻한 질감은 물론, 심플하면서도 세련된 패턴은 음식을 돋보이게 해주는 매력이 있더라구요. 무엇보다 중요한 것은, 그릇이 단순히 예쁘기만 한 것이 아니라 실용성까지 겸비하고 있다는 점이에요. 화소반 그릇 실사용 후기 화소반 그릇을 처음 받아봤을 때 "생각보다 묵직하다”는 느낌이었는데요 단순히 무거움이 아니라, 안정감과 고급스러움을 느낄 수 있는 무게더라구요. 손으로 만져보니 표면의 마감도 아주 매끄럽고, 광택이 은은해 고급스러운 느낌을 더해주는 나만의...

질겅질겅한 문어만 맛보다가 최근에 국산 문어 한번 맛본 후로는 문어 사랑이 따로 없는데요 어쩌다 지인과 만남이 있을 때면 샐러드는 문어샐러드! 확실하게 정할 수 있는데요 집에서 만들어 먹으려 했더니 가격이 비싸서 선뜻 구입하기가 망설여지더라구요. 이번에 장 보다가 가격이 괜찮길래 문어 구입해서 문어 뽈뽀와 문어샐러드 만들어 봤는데요 역시 너무 맛있어서 조만간 또 구입하게 될 느낌적인 느낌이랄까요? 이렇게 맛 좋은 문어!~ 더욱 건강하고 맛있게 즐기기 위해 문어 효능 알아볼까요? 문어는 빨판이 달린 8개의 다리를 가지고 있는 연체동물로 맛도 좋지만 건강에 유익한 다양한 영양소를 함유하고 있어요. 각종 요리에 사용되는 문어는 갓 잡아 삶거나 말려 구워 먹는데요 경상도 지역에서는 차례상이나 제사상에 올리기도 해요. 고단백질 저지방 식품이에요. 단백질 함량이 높으면서도 지방이 적은 문어는 다이어트에 좋아요. 고단백질 음식이기 때문에 근육 강화에도 좋은데요 근육의 성장과 회복을 촉진하는 데 도움이 된다고 해요. 두뇌 건강에도 도움을 주는 문어 등 푸른 생선에 많다는 DHA와 같은 오메가-3 지방산이 문어에도 풍부한데요 오메가 -3는 뇌 기능을 향상시켜 기억력과 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한 신경 퇴행성 질환 예방에도 기여할 수 있어요. 타우린이 많은 문어 피로 회복에도 좋아요. 문어는 타우린도 풍부해요 타우린은 간의 해독작용...

안녕하세요 엘여사입니다. 겨울에 난방 어떻게 하시나요? 저희는 잘 때만 각각 방석 크기의 전기장판을 사용하고 있었는데요 얼마 전에 가장 난방이 안되는 아이 방에 슈퍼싱글 사이즈로 카본매트 깔아주었더니 아이가 너무 좋아하더라구요. 방석 사이즈의 전기요로도 충분하다고 만족하고 있었는데 아이 방에 깔아준 카본매트에 누워보니까 온몸이, 바닥 전체가 따뜻해서 너무 좋은 거예요~ 전자파 때문에 전기장판 사용을 꺼려 했었던 터라 사용감을 잃었었나 봐요 확실히 작은 방석 전기요와 사용감이 달라서 우리 방에도 바로 퀸 사이즈 이노크아든 카본매트로 바꿨는데요 얇은 차렵이불 만으로도 충분히 따뜻해서 매일 밤 적당한 온도로 꿀잠 자고 있어요. 아침에 일어나도 찌뿌둥한 것 없이 개운해서 무척 만족스럽더라구요. 이번에 선택한 이노크아든 탄소매트는 퀸, 슈퍼싱글 매트리스에서도 충분하게 사용할 수 있는 크기에 북유럽 감성 스타일로 예쁜 디자인이라 마음에 들었는데요 커버 분리형으로 세탁도 용이하고 탄소 열선과 인체감지 모션센서로 안전하게 설계된 스마트한 제품이라 소개해 드릴까 해요. inoq 이노크아든 카본매트 A bed that your child can use safely © 사진, 글 | 엘여사 제품 구성은 탄소매트 본품과 플라워 그레이 패턴의 매트커버, 온도조절기로 구성되어 있어요. 외출하고 나서 종종 '아! 맞다 내가 전원을 껐던가?' 전기매트에 전원을 ...

안녕하세요 엘여사입니다. 라임이나, 레몬, 청귤, 매실 등 이러한 식재료를 보면 청을 만들어야겠다는 생각이 드는데요 더울 때는 시원하고 청량한 음료로, 날씨가 쌀쌀해지면 따뜻한 차로 즐길 수 있어서 해마다 재료가 눈에 보이면 청을 담그게 되더라구요. 요즘같이 추운 겨울 목이 아프거나 감기 기운 있을 때 온기를 불어 넣어줄 따뜻하고 향긋한 라임 차가 떠오르는데요 새콤한 라임에는 면역력 강화와 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 C가 풍부하며, 비타민A와 비타민E, 칼슘, 마그네슘이 등의 영양소가 풍부해 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요 오늘은 라임 효능과 라임청 만드는 방법에 대해 조금 더 알아볼까 합니다. 1. 면역력 강화와 항산화 작용 라임은 작지만 영양소가 풍부한 과일로 비타민 C가 풍부해 면역 체계를 강화하고 감염에 대항하는 데 도움을 도움을 줄 수 있으며 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 세포 손상을 방지, 노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있다고 해요. 2. 소화기 건강 소화를 돕고 소화 효소 분비를 촉진하는 효소와 식이 섬유가 이 함유되어 있어 소화기 건강에도 도움이 되는데요 특히 따뜻한 물에 라임을 섞어 마시면 소화가 원활해질 수 있다고 합니다. 3. 피부 건강 라임은 피부 건강에도 도움을 주는데요 라임에 함유된 항산화 물질과 비타민 C는 피부를 건강하고 생기 있게 유지하며 콜라겐 생성을 촉진하여 주름을 예방하는 ...

본 포스팅은 오프린트미에게 소정의 원고료를 지원받아 솔직하게 작성된 브랜디드 콘텐츠입니다 안녕하세요 엘여사입니다. 연말연시라 부모님 그리고 고마운 지인에게 선물하는 분들 많으시잖아요 저도 이번에 2024년을 보내고 2025년 새해를 맞이해서 그동안 친밀했던 지인들에게 고마움을 전하고자 별거 아니지만 마음을 담아 작은 선물을 준비했는데요 준비한 선물 포장에 사용하려고 오프린트미에서 스티커 제작했어요. 예전에 수제 초콜릿 만들어 판매하던 때가 있었는데 초콜릿 포장하면서 스티커 많이 사용했었거든요. 생각해 보면 나만의 브랜드로 패키징 하지 못했던 부분이 참 많이 아쉬웠던 것 같아요. 오프린트미처럼 이렇게 쉽고 편리하게 스티커를 제작할 수 있는 사이트가 있었더라면 조금 더 쉽게 나만의 브랜드를 제작해서 홍보할 수 있지 않았을까 하는 생각이 들더라구요. 회사나 동호회, 또는 카페 창업하시는 분들이나 프리랜스 분들, 홍보 스티커나 명함 만들어야 하는데 막막하신 분들, 분명 계실 것 같아서 직접 디자인한 스티커도 쉽게 제작할 수 있는 오프린트미 소개해 드리려구요. 오프린트미에서는 무료 템플릿 제공하고 있어 포토샵을 사용할 줄 모르는 사람들도 쉽고 빠르게 스티커를 제작할 수 있어요. 직접 디자인해서 제작하는 경우에도 클립아트를 넣어 빠르고 편리하게 제작할 수 있기 때문에 회사나 동호회, 학원, 카페와 같은 매장에서 홍보용으로 직접 프린트물을 제작하...