다이어트 헬스 단백질 보충제 딸기맛 머슬헬퍼웨이

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2022. 12. 16. 12:40

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다이어트 헬스 단백질 보충제 딸기맛

헬시오 머슬헬퍼 웨이 단백질 보충제

프로틴 분리유청단백질 식물성 단백질 쉐이크


오운완! 오늘도 열심히 건강을 위해 운동하고 계신가요??

헬스 단백질 보충제 생각하면 초코맛만 떠올랐는데요 딸기맛도 맛있었어요!

가성비 좋기로 소문난 헬시오 머슬헬퍼 웨이 단백질 보충제를 만나봤어요.

사은품으로 BCAA도 받아서 기분 좋은 헬린이 아줌니 ㅎㅎ

헬시오의 헬스 단백질 보충제는 부담없는 가격으로 갓성비 단백질 보충제로 알려져있었어요.

저와 같이 헬스 초보들을 위한 헬린이들에게도 부담없이 단백질 보충을 편하게 할 수 있었습니다.

단백질 보충제의 고민은 바로 "유당불내증"이 가장 큰 고민이지요.

저 역시도 유당불내증이 있어서 단백질 보충제 고르는데 신중하게 고르고있어요.

헬시오 머슬헬퍼 단백질 보충제는 분리대두단백질(식물성)ISP 60% 분리유청단백질(동물성)WPI 20%의 비율로

식물성과 동물성이 아주 잘 배합된 단백질 보충제 입니다.

단백질 보충제의 효과는 여러가지가 있지만 가장 큰 이유는 단백질 결핍을 예방하는데에 있어요.

운동을 오래하신 분들이나 선수분들은 상처난 근육의 성장을 돕고 근육을 더 키우기 위해 섭취하기도하지만

헬린이들의 경우에는 배고픔을 예방하여 체중감량에 도움을 주고 지방 연소를 증가 시키는 효과가 있다고 합니다.

이것은 신진 대사를 높이고 지방 연소를 증가시키기도해요.

단백질만 챙겨먹는 식사가 쉽지않거든요~건강에 좋은건 왜이리 손이 많이 가는지...ㅎ

그런 수고로움을 덜어줄 제품이 바로 헬스 단백질 보충제 입니다.

필수아미노산 10종과 비타민 미네랄 믹스, 마카 스피루리나 시서스가루가 물에 아주 잘 녹아서 손쉽게 단백질 섭취를 도와줍니다.

입자가 어찌나 고운지 바람에 다 날라갈듯~ 물에도 잘 녹았어요

단백질 보충제 섭취 방법은 물이나 우유 200~250ml + 전용스푼으로 3스푼을 쉐이커에 넣어 섞어주시면 됩니다.

사진에 보이는 양이 3스푼의 양이에요~

1회 제공량 3스푼(40g)에 150kcal 정도 됩니다.

개인적으로 우유보다는 맹물에 타서 먹는게 맛있었어요~속도 편했고요

아주 쉽게 물에 잘 섞이죠?? 딸기맛이라 핑크빛이 예뻐요

나이가 들어갈 수록 단백질 섭취가 어려운데 헬시오의 도움을 받아 빠르고 간편하게 단백질 섭취해서 건강해지고 있네요

집에서 신랑이 로라 탈때도 자전거 거치대에 딱 맞는 헬시오 단백질 보충제 쉐이크 컵.

운동할 때 도움 많이 된다고 폭풍 칭찬 듣고 있어요~ㅎㅎ

헬린이도 집에서 근력 홈트하면서 단백질 보충제 꾸준히 먹고 있습니다.

앞으로도 건강을 위한 노력 함께 할께요 =)

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